Мой магазин на "Ярмарке мастеров" www.livemaster.ru/irin-a
Мой магазин на in-dee.ru in-dee.ru/i-rina
Мой фотоальбом "Своими руками" http://www.flickr.com/photos/112258837@N08/
Кайма крючком часть 6 |
Метки: отделка |
Кайма крючком часть 5 |
Метки: отделка |
Кайма крючком часть 2 |
Метки: отделка |
Кайма крючком часть 1 |
Метки: отделка |
Розовое платье |
Метки: крючок |
Пуловер в стиле хиппи |
Метки: крючок |
Юбка с бахромой |
Метки: крючок |
Белая кофточка |
Метки: крючок |
Белая блуза с кружевами |
Метки: крючок |
Джемпер крючком |
Метки: крючок |
Волшебный крем для лица |
"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
|
Упражнения для красивых рук |
Взято с wday.ru
Упражнения для бицепсов и трицепсов нужны не только мужчинам, которые желают накачать себе рельефы, как у Шварценеггера времен «Терминатора».
Если вы хотите иметь хорошую осанку, не стесняясь, носить одежду с открытыми плечами, облегающие футболки и красивые вечерние платья, если ваш образ жизни связан с сидячей, малоподвижной работой, вам стоит обратить внимание на тренировку мышц рук.
Не стоит бояться, что вы «перекачаете» мышцы, и руки станут чересчур массивными. Поверьте, чтобы добиться сильного увеличения мышечной массы, вам пришлось бы очень сильно постараться, упорно работая со штангой и гантелями значительного веса и соблюдая специальную диету. Но чтобы свести такой риск к минимуму и сделать руки изящными и подтянутыми, но не слишком мускулистыми, лучше заниматься с гантелями весом 1-2 килограмма, но делать большее число повторений упражнения. Тогда лишний жир уйдет, а мышцы обретут приятный рельеф.
|
Сиреневая стола |
Метки: аксессуары |
Жилет с ажурной спинкой |
Метки: крючок |
Кабачковый торт |
|
Двухцветная кайма крючком |
Метки: отделка |
Кайма крючком часть 3 |
Метки: отделка |
Топ воланчики |
Метки: крючок |
Летний беретик |
Метки: аксессуары |
Стильное серое платье |
Метки: спицы |
