Öèòàòà ñîîáùåíèÿ olimpiax
Ðóëåòèêè èç áàêëàæàí ñ ãðåöêèì îðåõîì
Ïðèãîòîâüòå âêóñíûå ðóëåòèêè èç áàêëàæàí ñ ãðåöêèì îðåõîì è ïîìèäîðîì. Áàêëàæàíû âåëèêîëåïíû â æàðåíîì, òóøåíîì, ìàðèíîâàííîì è ñîëåíîì âèäå. Íî áàêëàæàíû îáëàäàþò íå òîëüêî âåëèêîëåïíûì âêóñîì, íî è ëå÷åáíûìè ñâîéñòâàìè: ñïîñîáñòâóåò ñòèìóëÿöèè êðîâåòâîðåíèÿ ïðè ìàëîêðîâèè, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, ïðîòèâîäåéñòâóÿ òåì ñàìûì ðàçâèòèþ àòåðîñêëåðîçà.
Èíãðåäèåíòû: áàêëàæàíû, ïîìèäîðû, ãðåöêèé îðåõ, ìàéîíåç, êèíçà, ÷åñíîê, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Áàêëàæàíû ìîåì, îòðåçàåì êîí÷èêè. Íàðåçàåì áàêëàæàíû âäîëü íà ïîëîñêè òîëùèíîé 0,5 ñì. Íàðåçàííûå áàêëàæàíû çàìà÷èâàåì â ïðîõëàäíîé ïîäñîëåííîé âîäå íà 15 - 20 ìèí., ÷òîáû âûøëà ãîðå÷ü.
Òåì âðåìåíåì, ïðèãîòîâèì íà÷èíêó äëÿ áàêëàæàí. Ñìåøàåì òåðòûé ãðåöêèé îðåõ, ìåëêî íàðåçàííûé ÷åñíîê, ðóáëåíóþ êèíçó è ìàéîíåç, êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ ïîäáèðàåì ïî âêóñó. Ïîìèäîð íàðåçàåì âäîëü íà òîíêèå äîëüêè.
Âûíèìàåì áàêëàæàíû èç âîäû è ïðîñóøèâàåì íà ñàëôåòêå. Ïðîñóøåííûå áàêëàæàíû îáæàðèâàåì ñ äâóõ ñòîðîí íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Êîãäà âñå èíãðåäèåíòû ïîäãîòîâëåíû, ïðèñòóïàåì ê ïðèãîòîâëåíèþ ðóëåòèêîâ èç áàêëàæàí. Íà îáæàðåííóþ ïîëîñêó áàêëàæàíà âûêëàäûâàåì äîëüêó ïîìèäîðà è ïðèãîòîâëåííóþ íà÷èíêó, ñâîðà÷èâàåì â ðóëåòèê.
Ðóëåòèêè èç áàêëàæàí ñ ãðåöêèì îðåõîì ãîòîâû. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!