Большинство из нас хорошо знает, что кишечник является частью нашей пищеварительной системы. К функциям кишечника относятся дополнительное переваривание пищи и извлечение из нее питательных веществ.

Многие из нас знают старую поговорку: «Ты есть то, что ты ешь». Почему же мы тогда имеем столь смутное представление о нашем пищеварении и о том, как заботиться о здоровье наших внутренних органов? Почему мы не понимаем, что словно огромной машине, для отличной производительности двигателя, нам требуется качественное топливо? Всё потому, что мы не в полной мере понимаем значение кишечника в процессе переваривания пищи.

Далее будут приведены пять критических причин, почему мы должны с большим уважением относиться к своему кишечнику.

1. Он контролирует наше настроение.

Дабы получать энергию, необходимую для поддержания жизни и функциональности, наше тело нуждается в питательных веществах, которые оно извлекает из пищи, поедаемой нами. Другой причиной потребности в питательных веществах является необходимость производства правильного типа и количества гормонов, для обеспечения высокого качества нашей жизни. Возможно, об этом вы не слышали. Наш организм находится под контролем гормонов, которые в нём вырабатываются. Если один гормон выходит из строя, все остальные перестают работать в гармонии друг с другом. Так, чем беднее питательная ценность нашей еды, тем беднее гормональный баланс нашего тела, и тем беднее качество нашей жизни. Следовательно, наше настроение становится нестабильным и более подверженным перепадам в негативную сторону.

 Возьмите стакан обычной воды (можно из крана). Приготовьте соль и спички. В чистый стакан с водой, желательно не граненый, на кончике ножа положите соль и размешайте ножом воду, чтобы увеличить ее плотность для отсечения ненужной энергии. (Желательно использовать специальный нож – атэми).
Затем возьмите стакан с водой и поставьте дном на ладонь левой руки. Правую ладонь лодочкой держите над стаканом и мысленно старайтесь зарядить воду положительной энергией, посылая ее из Вашей правой руки. В энергетическом обмене человека правая рука играет роль отдающей, левая принимающей. У левшей наоборот. Так заряжайте воду около минуты. (В идеале, воду нужно заряжать с помощью специальных молитв и заговоров).

Читать далее

Прочитав название, половина читателей убежала подальше со словами “Ну, уж нет, только не я”?
Возвращайтесь обратно, попробуем разобраться, а потом уже делать выводы.

Начну, пожалуй, с того, что покупное слоеное тесто - это быстро, но:
а) не интересно
б) является полнейшей посредственностью по сравнению с тем, что сделано самим (наличие рук, растущих правильно, обязательно).
Не подумайте, что вот так с места в карьер начинаю пугать; комментарий в скобках здесь лишь по той причине, что его можно приписать к любому делу, если желаете, что бы результат был хотя бы приличным.
Но вернемся к нашим баранам.
Про то, что “я купила тесто и оно такое ах, прекрасное, только разморозить, и не забивать голову” ничего знать не хочу. А вы поезжайте в Киев и спросите.. приготовьте свое тесто и увидите разницу.
Так же сразу скажу, что здесь нет каких-то невероятных трюков, стояния на голове, плясок с бубном, хлопков одной ладонью..и прочих, довольно необычных для кухни, приемов. Необходимо только запастись временем и хорошей книгой, которую можете полистать в перерывах между раскаткой теста.
Исходим из того, что все это у вас есть. Тогда приступаем.

можно испечь такие вот голландские пончики с яблоком. Фритюрница не понадобится: у вас прекрасно все получится в обычной сковороде с высокими бортиками.
Вкусно и не сложно:)

Вам понадобится:
3 больших твердых яблока
150 г просеянной муки
2 ст.л. сахарной пудры
1 ч.л. без "горки" разрыхлителя
1/2 ч.л. молотой корицы
1/2 ч.л. соли
200 мл молока
1 яйцо
Подсолнечное масло для фритюра
Сах. пудра + корица (по желанию) для посыпки

Продолжая, пожалуй, самую насущную для многих женщин тему - тему отношений с мужчинами, я хочу рассказать о НАСТОЯЩЕЙ женственности. И начну я свой разговор с рассказа об одной моей клиентке.

Ей за 30, она симпатичная, у нее хорошая работа и большие планы. И как вы уже могли догадаться - отсутствие любимого и любящего мужчины рядом. Первый ее вопрос касается личной жизни: Когда же я уже встречу своего мужчину? Почему у меня такая полоса неудач с противоположным полом? Я так устала быть одна! Для меня самое главное - быть любимой и любить, семья, дети....! Я отвечаю на ее вопросы, и тут она задает следующие: А что там у меня в карьере? Когда поднимусь еще выше по карьерной лестнице? Как ко мне относится коллектив? Сменится ли руководство? Сменю ли я место работы? Повысят ли мне зарплату? - Понимаете? Это море вопросов о карьере, является одним, единственным ответом на первый, и якобы "главный" вопрос о личной жизни.  Я надеюсь, что вы меня поняли.

Дорогие женщины, в нас есть огромная, неисчерпаемая женская энергия. Благодаря которой наши мужчины становятся лучше, сильнее, и т.д. и т.п. Энергия есть во всех вещах на нашей планете, в том числе в образовании и науке. И вот в науке и образовании, энергия-мужская. Конечно же, я не говорю о том, что женщинам не нужно получать знаний, но им нужно уравновешивать получаемую мужскую энергию-женской. А где у нас женские энергии? - Танцы, рисование, литература, поэзия, философия и т.п. вещи. К сожалению, не все об этом знают, и обратите внимание на студенток, скажем, технических ВУЗов. Нет, конечно же я говорю не о всех, поголовно, но те девушки, которые не уравновешивают поступающую мужскую энергию-женской, в итоге страдают в личной жизни. У таких женщин их женская энергетика как бы засыпает. Женщина может быть очень женственной внешне, мужчина потянется к ней, но не получив от нее энергии, уйдет к другой.

Бывает и так, что женщина и сама ощущая свою несостоятельность в этом плане, начинает выглядеть чересчур женственно. Она одевает совсем коротенькие юбочки, боится сделать стрижку, и всегда ходит с распущенными волосами, не носит обуви без каблука и т.д. и т.п. Да вспомните хотя бы транссексуалов: осуществив свою мечту стать женщиной, они красятся, одеваются и ведут себя гипертрофировано-женственно. Почему? Потому что у них вообще нет этого источника женской энергии. Не понимая этого, они пытаются стать женственными, но в итоге это - как обертка без конфеты.

В бизнесе существуют твердые правила обращения с деньгами, которых деловые люди должны придерживаться, это принцип гармоничного распределения затрат, обеспечивающий процесс их воспроизводства.

В идеальном варианте 50% от совокупного дохода предпринимателя должно идти на приумножение основного капитала. Основной капитал частного лица - это недвижимость и другие ценности; для предприятия - это здания, сооружения, орудия труда.

Часть денежных средств обязательно должна быть направлена на социальные программы, тогда в приумножении дохода, который Вам будет дан, через эти программы участвуют все, кто получил поддержку благодаря Вашим деловым качествам. 40% должно расходоваться на внутренние нужды, 10%- государству в виде налогов.

Но в нашем современном обществе такое соотношение нарушено. Для того, чтобы выжить, чтобы всеми правдами и неправдами удержаться на плаву, "не сойти с рельсов", предпринимателям приходится изворачиваться, "химичить" перед налоговыми органами. Только тогда, когда власти будут руководствоваться нормами гражданского общества и поймут, что в законодательной практике следует исходить из требований здравого смысла и законов морали, формируемый налогами совокупный доход государства сможет служить поддержкой и защитой всей земле, всем людям.

Надо помнить:

Ученые из американского Университета Эмори доказали, что чеснок является одним из самых эффективных профилактических и лечебных средств для сердечно-сосудистой системы. Диаллил трисульфид, который входит в состав чеснока, способен защитить ткани сердца от повреждений, но если они и пострадали, то ускорить восстановление после инфаркта.

куриная грудка1 кг
свиное сало300гр
чеснок1больш.головка
кориандр молотый1 ст. ложка
молоко1-1,5 стакана
лавровый лист

1кг куриной грудки и 300гр свиного сала мелко порезать, плюс большую головку чеснока через пресс, посолить (фарш должен быть немного пересолен), поперчить, добавить по вкусу молотый кориандр и 1-1,5 стакана молока, фарш должен "колыхаться". Вымешать. Начинить кишки, не плотно. Положить колбасу в закипевшую воду и варить в течение 20 минут с момента закипания. Воду, в которой будет варится колбаса посолить, и не забыть добавить лавровый лист.
Аккуратно достать. Закрутить в кольцо. Перед подачей жарить на растительном масле на небольшом огне до золотистого цвета, не пересушивать!

1,Я  делала колбасу в пищевой пленке т.к. кишок у меня не было...и еще я добавила желатин...

2,Еще вместо кишок куриные шкурки отварить..Колбаски  обжарить  в духовке.

http://my.mail.ru/community/vkusnotishya/589BCDCDCF1D96DC.html

Потребуются:
3 свежих помидора;
1 копченый куриный окорочок;
100 гр. сыра;
1−2 зубчика чеснока;
майонез;
помидоры черри (или оливки) для украшения.
Мелко режем помидоры и окорочок, чеснок выдавливаем через
чеснокодавилку. Салат перемешиваем, заправляем майонезом и выкладываем
на блюдо, как вы уже догадались, в форме сердца. Сверху салат украшаем
помидорчиками черри или оливками.

Отварить кусочек сердца 1.5-2 часа,добавив соль,перец горошком,лавровый лист,розмарин.Остудить и нарезать маленькими кусочками.Лук обжарить в небольшом кол-ве растительного масла(можно чуть-чуть ченока добавить)Остудить.Сыр натереть на крупной терке.Маринованные грибы нарезать кусочками,как сердце.На блюдо положить сердце,придать форму сердца,на него лук,слегка промазать майонезом(лучше домашним),потом грибы,затем сыр.Опять все хорошо промазать майонезом.Посыпать укропом.Сладкий перец нарезать и сделать кайму(красного цвета лучше)Сверху на мелкой терке натереть грецкий орех.Дать пропитаться.

http://blogs.mail.ru/mail/tanya_tsukan/

ВИНОГРАДНЫЙ СОК ПРОДЛИТ МОЛОДОСТЬ, А ЛОПУХ – ОТ СТА НЕДУГ

Не упустите сезон винограда и оздоровите организм виноградным соком, но помните, что пить его можно только по разрешению врача. Особенно сок полезен пожилым людям. Делать сок лучше самим. Пить нужно утром и вечером за 1 час до еды. Я начинаю прием с 50 г и довожу постепенно до 200 г. Пью от 1 до 2 месяцев, пока есть виноград. Виноградный сок защитит от сердечно-сосудистых заболеваний, обновит кровь, очистит кишечник и продлит молодость.

Еще я дружу с лопухом. Лопух — мое любимое лекарственное растение. Использую, в основном, его корни. Отвары корня пьют при остеохондрозе, ревматизме, подагре, сахарном диабете, заболеваниях органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, камнях в почках и мочевом пузыре, запорах, геморрое, сыпях, язвах. Корни заготавливаю осенью, очищаю от земли, тщательно промываю холодной водой, режу на куски длиной 10-15 см и сушу в тени. Чтобы приготовить отвар для наружного применения, 1 ст. ложку измельченных корней лопуха залейте 1 стаканом воды и кипятите 10 минут. Настаивайте под крышкой 1 час. Применяйте в качестве примочек, компрессов и полосканий. Настой для внутреннего применения: 2 ст. ложки измельченных корней поместите в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1 /2 стакана 3 раза в день перед едой. Это очень эффективное средство при лечении остеохондроза.

Листья лопуха при лишаях, гнойных ранах, язвах, фурункулах, мастите, экземе, подагре:предварительно помятые листья прикладывайте нижней стороной к больному участку. При шпорах прикладывайте листья внутренней стороной к пятке, плотно прибинтуйте, наденьте носок, чтобы хорошо держались, и носите так день и ночь. На следующие сутки сделайте новый компресс. Понадобится около пяти процедур.

Н. Н. Юдина, Ставрополь

Шаурма – это ближневосточное блюдо (вероятно, турецкого происхождения) из питы или лаваша, начинённого рубленым жареным мясом (баранина, курятина, телятина, индюшатина) с добавлением специй, соусов и салата из свежих овощей. На улице, мы часто видим, хоть где проживая, как это блюдо (первая стадия его приготовления) крутится на вертеле некой пирамидкой и, большинство из нас, боится, и ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТ, покупать из-за неуверенности качества этого крутящегося мяса – основы этого блюда. Однажды, в Бакинском супермаркете, мой взгляд упал на пакетик со знакомым названием.. Взяв его с полки, прочитала состав и, не обнаружив в нём ни "Е" кодов, ни их партизанских заменителей, я купила его.

Предлагаю испечь простой яблочный пирог – никакой возни с тестом, потому что и теста (в привычном понимании) нет . А еще в нем нет яиц. Несмотря на то, что печется пирог долго, на подготовку нужно всего 15-20 минут - а дальше старается духовка и без вашего участия. Пока ужинаете – готов десерт.



 

РЕЦЕПТЫ ОТ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ И ОТ ОСТРИЦ

Я вырастила четверых детей и лечила их только народными средствами. Собираю травы, плоды, корни в экологически чистых местах.

От недержания мочи я вылечила свою дочь за 2 месяца. Смешайте по 1 чайн. ложке травы чистотела, лапчатки гусиной, молодых листьев березы, корней стальника и плодов можжевельника, залейте 1 л кипятка, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите, добавьте 2 ст. ложки меда. Медленно выпейте в 1 прием. После приема настоя как можно дольше задержите мочеотделение. Хорошо одновременно принять теплую сидячую ванну. Лечение проводите каждые 2 дня в течение 2 месяцев.

Почти у каждого ребенка в детстве бывают острицы. Аптечные лекарства не всегда помогают. Есть хороший рецепт для выведения остриц. Измельчите 2 средних зубка чеснока, смешайте с 15 г цветков пижмы, залейте 400 мл цельного коровьего молока, варите в закрытой посуде 10 минут, процедите. Делайте клизму по вечерам, курс лечения — 7 дней. Ешьте свежую тертую морковь. Для профилактики повторите лечение после 2-недельного перерыва.

Е. Л. Васенина, Ревда, Свердловская обл.

Нам понадобятся:

по 2 стручка зеленого, желтого и красного болгарского перца,

300 г нарезанной тонкими кусочками ветчины,

3 треугольных плавленых сырка,

орегано, тимьян, соль, черный перец,

3 ложки масла из виноградных косточек,

полстакана легкого бульона (из кубиков),

3 ложки измельченного зеленого лука

Приготовление запеченного в ветчине перца

24 способа привести свою жизнь в порядок

Начните с одежды: выбросьте старую, которая вам уже не подходит, не жалея, в том числе и обувь. Оставьте только ту, в которой вы чувствуете себя комфортно и эффектно выглядите.

1.                 Избавьтесь от старых бумажек.Если ваш дом завален разными бумажками — всякими записями, старыми ре­цептами, ненужной почтой, записками самому себе, — избавьтесь от всего этого, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.

2.                 Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое иде­альное «я». Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.

3.                 Откажитесь от алкоголя, сигарет. А деньги, сэкономленные на приобретении этих вредных веществ, можно использовать на что-нибудь приятное, например, на путешествие.

4.                 Избавьтесь от негативных элементов в жизни — будь это люди или работа, которую вам не хочется делать. Если есть друзья, которые расстраивают или подавляют вас, нет никакой необходимости поддерживать и дальше эти отношения, лишь из чувства долга. Порвите такие связи и избавьтесь от неудач.

5.                 Начинайте каждый день с чистого листа, составляйте новый список дел за чашкой утреннего кофе. Четкое понимание того, что предстоит сделать за сегодняшний день, поможет вам удержаться в нужном русле.

6.                 Наведите в доме полный порядок и избавьтесь от всех ненужных вещей. Не только от старых рецептов, как было сказано ранее, но и от всего того хлама, которому место на распродажах, мусорной свалке, который можно отдать нищим.

7.                 Закупайте продукты неделю в наиболее удобное для этого время. Составьте список бюджет и покупайте только самое необходимое, чтобы сэкономить время и деньги.

8.                 Разработайте собственную диету, делая упор на зерновые, овощи и фрукты. Правильное питание поднимает общий уровень энергетики организма.

9.                 Разработайте комплекс физических упражнений, включив в него ваши любимые виды деятельности, например, танцы или катание на велосипеде. Поддержите форму, это только повысит настроение.

10.            Запишитесь на прием к врачу, который вы давно откладываете на потом, пока не вынудит к этому острая боль.

11.            Выполняйте упражнения для ума. Кроссворды, судоку и другие игры со словами повышают умственные способности в целом. Создайте список книг для чтения или запишитесь в клуб любителей чтения. Большинство людей жалуются, что хотели бы больше читать, но без конкретного плана вы не найдете для этого достаточно времени. Вступление в клуб любителей чтения расширит круг вашего общения.

12.            Практикуйте дыхательную гимнастику или медитацию. Стресс производит разрушительный эффект на вашу жизнь и работоспособность в целом. Некоторые, находясь под гнетом стресса, порой забывают дышать. Не забывайте делать глубокие вдохи, это улучшит приток кислорода к мозгу.

13.            Будьте честны, что бы вы ни делали и ни говорили. Способны ли вы отстаивать все свои действия и поступки? Если нет, проанализируйте все свои слова и учитесь выражать свои мысли честно и прямо. Это снизит шансы на ошибку на вашем жизненном пути.

14.            Учитесь на прошлых ошибках. Все совершают ошибки. Обычно мы многому учимся на них в течение жизни. Ошибки, которые мы повторяем несколько раз, откладываются в подсознании как жизненный опыт и могут послужить хорошей подмогой в грядущих ситуациях.

15.            Добровольно помогайте людям. Помощь другим — достойный способ улучшить свою собственную жизнь.

16.            Изучайте иностранные языки или подберите для себя новое хобби.

17.            Читайте биографии людей, которые вдохновляют вас. Для развития новых идей пытайтесь понять, как другим удалось привести в порядок свою жизнь.

18.            Разговаривайте с незнакомцами. Неожиданные разговоры иногда вдохновляют. Восстанавливайте связи с друзьями и родственниками, которые живут далеко от вас. Позвоните тем, по ком вы скучаете, но все откладываете контакт.

19.            Смените зубную щетку. Старая зубная щетка — хранилище бактерий.

20.            Больше спите. Сном часто пренебрегают, тогда как сон — это источник энергии, хорошего настроения и бодрости.

21.            Пейте по меньшей мере 6 чашек воды в день. Достаточное количество жидкости в организме позволяет сохранять высокий уровень энергии.

22.            Живите настоящим, а не прошлым. Прошлого не вернешь. Двигайтесь вперед и наслаждайтесь каждым моментом своей жизни.

23.            Пусть смех станет важной частью вашей жизни. Почаще встречайтесь с друзьями, с которыми вы можете вдоволь посмеяться, или просто пересматривайте любимые комедии. Смех действует как занятие физкультурой и, как известно, продлевает жизнь.

24.            Составьте список приоритетных дел и занимайтесь в первую очередь тем, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Если вы в последнее время утратили понимание того, что для вас представляет наибольшую ценность в жизни, полезным будет выделить время и определить, что в жизни доставляет вам наибольшее удовольствие. Стремитесь к этому, насколько возможно.

Вот такие приготовила макароны по-флотски, вместо обычной лапши — японская гречневая лапша СОБА, и ещё перечный соус от Сэн Сой.

Это реально ооочень вкусно!

Да и готовится просто и быстро.

рецепт гречневой лапши с говяжьим фаршем

Казалось бы – это нонсенс! Как пицца может быть без теста! Ан нет, и такое бывает! Рецепт сего интереснейшего и вкусного блюда ниже.

Ингредиенты:

• Лук репчатый — 2 головки
• Перец болгарский красный — 2 штуки
• Масло растительное — 3 столовые ложки
• Яйцо — 5 штук
• Помидоры — 2 штуки
• Сыр твердый — 75 г

У многих женщин есть целлюлит. И не только на бедрах, но, и на животе.  Избавиться от этой напасти, от жировых отложений и других неприятностей помогут маски для кожи живота.

ГЛИНЯНАЯ МАСКА 

 К сожалению, я не знаю автора этого рецепта, но рецептом со мной поделились мои друзья, которым я доверяю! Итак, далее текст автора:

В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт , который он мне дал, — простой и доступный каждому:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.

 Вот так легко и просто можно вылечиться! Желаю Вам крепкого здоровья и всего самого доброго!!! 

Вроде бы рвешь осторожненько самые верхушки, а все равно горький привкус на губах остается. Полынь обладает свойством восстанавливать нашу гармонию с природой. А при сильной концентрации ее дымов восприимчивые люди даже могут начать видеть существа тонкого мира.

Не потому ли сейчас это чудесное и могущественное растение практически никто не использует в работе?

Полынь сегодня применяют только маги, которые не боятся потусторонних контактов.

С древних времен колдуны, ведуны, шаманы, применяли полынь при проведении различных обрядов и ритуалов, изготовлении зелий, амулетов и оберегов.

* полынь отгоняет злых духов
* оберегает людей от сглаза, порчи, несчастий
* способствует плодовитости.

В древности жрицы богини плодородия и материнства Изиды носили венки из полыни, а её веточками украшали храм.

Во многих религиях ароматный дым тлеющей полыни использовали при проведении культовых действий.

Магические свойства полыни

Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный! Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все индегриенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.

Необходимые продукты:

500 г замороженной зеленой фасоли
1 луковица
500 г свиных сарделек
1 ч. л. сливочного масла
I ст. л. растительного масла
I ст. л. панировочных сухарей
500 г картофеля
450 г консервированных помидоров
2 яйца
0,5 стакана сметаны
50 г швейцарского сыра
соль, перец

Способ приготовления:

1. Картофель отварить в мундире до готовности, слить воду и дать остыть. Сыр натереть на крупной терке. Фасоль, не размораживая, положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить 4-5 мин. Отбросить на дуршлаг и отставить.

2. Лук очистить и измельчить. Сардельки нарезать тонкими кружками. Помидоры размять вилкой.

З, В сковороде разогреть сливочное масло и обжарить в нем лук, 3-4 мин. Добавить сардельки и фасоль, готовить еще 5 мин. Положить помидоры, поперчить, посолить, перемешать и тушить под крышкой на небольшом огне 5 мин.

4. Картофель очистить от кожуры и нарезать кружками.Форму для запекания смазать растительным маслом и присыпать панировочными сухарями Выложить слой картофеля, на него поместить слой овощей с сардельками. Продолжать выкладывать слоями, пока не закончатся все ингредиенты.

5. Разогреть духовку до 180 °С. Взбить яйца со сметаной и тертым сыром распределить сверху ровным слоем и запекать 30 мин.


Время приготовления: 1 4ас
Порций: 6

http://blinow.net/vtorye/433-ovoshhnaya-zapekanka-s-sardelkami.html

Мука рисовая - 200 гр.
Крахмал - 20 грамм
Молоко - 400 мл.
Яйца - 2 шт.
Сахар - 4 ст. л. (получаются сладкие, но вкусно, можно меньше взять)
Соль - 1\4 ч.л.
Масло растительное - 3 ст.л.
Масло (жир ) для жарки (смазывала кусочком сала)
Взбить яйца с сахаром и солью, всыпать крахмал и взбить, влить молоко, взбивая всыпать муку рисовую, взбить, в конце добавить масло растительное и еще взбить. Выпекать как обычные блинчики, получаются тоненькие и хрусткие такие, очень вкусные, явный рисовый вкус, перед каждым разом как залить тесто на сковороду, тесто перемешивать со дна, там густота. Подавать горячими с вареньем, джемом, повидлом, сметанкой.

http://blogs.mail.ru/mail/iriszar/