-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irai

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Праздник_живота Служба_изменения_кадров

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2583

Дневник irai






Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектный плед в форме звезды (крючок).


Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне очень понравилась эта салфетка...

 (558x600, 141Kb)
 (694x699, 173Kb)
Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная круглая салфетка (крючок).


Размеры: диаметр 41 см.
Вам потребуется: : 70 г белой хлопчатобумажной пряжи (200м/50 г), крючок № 1,5-1,75.
Виды петель: см. описание петель.

Связать 8 возд. п. и замкнуть их в кольцо соед. ст. Далее вязать по схеме.
Когда работа закончена, салфетку постирать и подкрахмалить. Разложить на ровной поверхности, расправить, растянуть и дать ей подсохнуть. Гладить ее влажной с изнаночной стороны.

Источник: www.1001uzor.com/

Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфеточка

 (496x699, 58Kb)

СХЕМА >>>>>

Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед "Нарциссовый сад" (крючок).




ОПИСАНИЕ >>>>>

Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед

 (572x699, 103Kb) хостинг картинок бесплатный хостинг изображений бесплатный фотохостинг выложить картинку в интернет выложить фото в интернет
Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaLiliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки

Сейчас прихватки - это не просто нужная на кухне вещь.

Прихватки теперь ещё носят функцию украшать кухню, делать её более яркой и уютной.

Предлагаю вашему вниманию вот такие яркие и можно сказать стильные прихваточки.

 

 прихватки крючком

Схема тоже достаточно простая и я бы сказала универсальная, потому что позволяет также связать подстилочки на стулья и оформить кухню в одном стиле и цветовом решении.

читаем дальше
Рубрики:  Вязание для дома

Плед из больших кружевных квадратов

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед

 (699x498, 62Kb)
>>>
Рубрики:  Вязание для дома

Скатерть

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть


Рубрики:  Вязание для дома

Кружевное покрывало с объемными цветами (крючок)

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевное покрывало с объемными цветами (крючок).

3545250_49 (500x700, 400Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для дома

Белая кружевная салфетка (крючок).

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кружевная салфетка (крючок).

3545250_40 (700x676, 545Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для дома

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Тёмно зелёная накидка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тёмно зелёная накидка с митеньками.

 (482x687, 130Kb)
Далее>>>
Рубрики:  Вязание крючком

Белая накидка с воротником.

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая накидка с воротником.

 (489x699, 83Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком и на спицах

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль Hyrna (спицы).



Шаль Hyrna - описание и схемы

Рубрики:  Вязание на спицах

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная шаль и джемпер с круглой кокеткой (спицы).


Рубрики:  Вязание на спицах

>Косметическая глина

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметическая глина

  ВОЛШЕБНАЯ  ГЛИНА

Ухаживая за кожей, не стоит пренебрегать таким эффективным и проверенным средством, как глина.

4278666_kaolinovyegliny (598x358, 66Kb)

Глина не содержит бактерий, прекрасно очищает кожу, а в сочетании с различными добавками - и питает, поэтому она является своеобразным мягким природным «консервантом» красоты
  Цвет глины зависит от ее минерального состава (присутствие меди, железа и др.).

Каждый вид глины обладает своими специфическими свойствами и подходит для определенного типа кожи.
БЕЛАЯ ГЛИНА
 Белая глина, или каолин, наиболее часто применяется в косметологии.

Ее полезные свойства были описаны еще Гиппократом в IV веке до н.э.

Белая глина богата кремнеземом, цинком и магнием, придает коже эластичность, отбеливает, очищает. питает и подсушивает.

Маски для волос из каолина избавят от перхоти, сделают волосы более густыми и послушными.
  МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

4278666_Christo_shutterstock_com_324664901306163818 (700x466, 310Kb)

В стеклянной или керамической посуде разведите глину теплой водой или отваром ромашки до консистенции густой сметаны, нанесите тонким слоем на чистую кожу и смоченными водой пальцами слегка втирайте 2-3 минуты; через 15 минут смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ПОДТЯГИВАЮЩАЯ

Тщательно перемешайте 3 чайные ложки глины, 3 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда и на 20 минут нанесите толстым слоем на кожу. Затем смойте теплой водой, нанесите на лицо крем.
 МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Разведите водой 50 г глины, добавьте по 1 столовой ложке бес¬цветной хны и яблочного уксуса; осторожно вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Через 20 минут вымойте волосы и высушите на воздухе.
ГОЛУБАЯ ГЛИНА
  Голубая глина содержит все необходимые для кожи соли и микроэлементы: железо, азот, кремнезем и др. Маски из нее усиливают обменные процессы в клетках кожи, очищают и дезинфицируют. Нанесенная на кожу головы маска из Уголубой глины укрепит волосы и
защитит их от агрессивного воздействия окружающей среды.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Эта маска стягивает поры и предупреждает воспаление кожи. 2 столовые ложки глины разведите минеральной водой или чайной заваркой до консистенции густой сметаны, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока; нанесите на лицо толстым слоем (однако избегайте области вокруг глаз), держите 10-15 минут. Затем смойте маску теплой водой, после чего нанесите на лицо увлажняющий крем.
 ВАННА С ГЛИНОЙ

Прекрасно влияет на кожу и ванна с глиной. 400-500 г белой или го¬лубой глины растворите в теплой воде, принимайте ванну 15-20 минут, а затем без мыла тщательно опо-лоснитесь под душем.

 Намного реже встречаются красная, желтая и серая глина. В чистом виде их купить практически невозможно - однако вы непременно найдете их в магазинах в составе уже готовых масок.
  КРАСНАЯ ГЛИНА
  Красная глина содержит в своем составе железо и медь - это и обусловило ее цвет, в нее добавляют также масло иланг-иланга и розмарина. Маски из нее улучшают кровоснабжение кожи, обладают отшелушивающим эффектом, восстанавливают уставшую и чувствительную кожу. Красная глина облегчает аллергию, снимая покраснение кожи, убирает мешки под глазами.
  ЖЕЛТАЯ ГЛИНА
 Желтая глина, богатая калием и железом, выводит токсины и насыщает кожу кислородом, а волосам придает блеск. Маски, в состав которых она входит, подходят для увя¬дающей усталой кожи лица, имеют противовоспалительный эффект.
 СЕРАЯ ГЛИНА
 Серая глина увлажняет и тонизирует, поэтому незаменима для сухой кожи. Маски из серой глины сужают поры и разглаживают морщины, питают и очищают кожу, удаляют угри и фурункулы. Если маску с серой глиной после летнего отпуска на¬нести на волосы, они станут более «живыми».
ЗЕЛЕНАЯ ГЛИНА

 Зеленая глина, окрашенная оксидом железа, глубоко очищает кожу и идеально подходит для жирной кожи лица и головы: она сужает поры и улучшает функцию сальных желез.
SelenArt

Рубрики:  Рекомендации по уходу за собой

Маски для лица с минеральной водой

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица с минеральной водой

Минеральная вода в масках для лица.

Маски с минеральной водой не случайно пользуются заслуженной популярностью, ведь по своими свойствам хорошая минеральная вода вполне способна заменить дорогостоящую термальную воду, предлагаемую косметическими компаниями.

Читать далее...
Рубрики:  Рекомендации по уходу за собой

Куриный салат

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный салат

x_d5d0ab20 (604x466, 64Kb)

 

Куриный салат
(Калорийность: 220 Жиры : 8г Белки: 32г Углеводы: 7г)
 
Ингредиенты:
Читать далее...
Рубрики:  Салаты

Бриошь с луком и беконом от Юлии Высоцкой

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бриошь с луком и беконом от Юлии Высоцкой

Рубрики:  Готовим (разное)

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер

62 (518x700, 185Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вязание на спицах

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ценность льняного семени

Лён – одно из древнейших культурных растений.
      Лен всегда особо почитали на Руси, а в Египте, Сирии и Палестине его целебные свойства оценили за 5 тысяч лет до нашей эры.



      В настоящее время во всем мире снова растет интерес к этому уникальному продукту. И в Европе, и в Америке его все больше и больше употребляют в пищу, можно сказать, он стал частью культуры питания.
      В 1994 году годовой объем потребления льняного семени в Соединенных Штатах оценивался в 5000-7000 тонн при потенциальном увеличении спроса в 8-10 раз. По некоторым данным, в Германии в производстве хлебопекарной продукции и для приготовления различных блюд ежегодно используется более 60 000 тонн льняного семени. В среднем это составляет около 1 кг на 1 человека в год или 2,5 грамма в день.

    
Состав и влияние семени льна на организм человека изучаются учеными многих стран. Результатом стали рекомендации на уровне министерств здравоохранения (например, Канады и США) об обязательном ежедневном употреблении семян льна в пищу. В Канаде даже льняное семя рассматривается как отдельный вид продукта питания, а не как пищевая добавка.
     
Семена льна содержат обильное число компонентов, помогающих защищать человеческое тело от сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний, и, кроме того, в такой же мере, содержащиеся в них волокна успешно регулируют время пребывания пищи в кишечнике стимулируют всю желудочно-кишечную деятельность (лаксацию), что важно для людей пожилого возраста, у которых наблюдается склонность к запорам, вызванная снижением физической активности, недостатком растительной клейковины и употреблением некоторых лекарственных препаратов.
     
Семя льна можно добавлять в домашнюю выпечку, использовать в йогуртах, блюдах из зерновых продуктов и салатах. Кроме полезности и вкуса выпечка или другие продукты приобретают еще две привлекательных структурных особенности: нежность, вызванную жировой составляющей и характерный хрустящий характер, придаваемый зерновой оболочкой.
    

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Ажурный жилет

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жилет


Рубрики:  Вязание крючком

Комнатные цветы и уход за ними

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатные цветы и уход за ними

Комнатные цветы и растения позволяют стать ближе к природе, не выходя из дома. Зачастую, в серости панельных домов, лишь комнатные цветы смогут поднять настроение и привнести вместе с собой атмосферу радости и праздника. В то же время, растения - живые существа и требуют за собой полноценного ухода. Без присмотра они вянут.

Избыток же внимания приводит к частому поливу и избытку влаги, что также не несет для растений ничего хорошо.

Комнатные цветы и уход за ними

И тогда возникает миллион вопросов.

Сколько же раз и как часто необходимо поливать растения?

Какие комнатные цветы наиболее привередливы?

Могут ли растения вызвать аллергию?

Ответы на некоторые вопросы вы найдете в этой статье.

Совместимость различных видов цветов

Если говорить о совместимости различных видов растений, то правил и стандартов не существует. Желательно лишь не ставить близко друг к другу разные цветущие вазоны. Они могут взаимозапылиться. Это приведет к вычурным цветкам. Хотя вполне возможно кому-то такое может даже понравиться.

Читать далее...
Рубрики:  Комнатные цветы

Нарядная картошка по-шведски

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядная картошка по-шведски

Картошка по-шведски готовится очень просто.  Как такая картошка смотрится на столе - оцените сами; ну а вкус представляете!

//s47.radikal.ru/i115/0911/dc/1a4b69351f74.jpg

1. Очищенный картофель помещаем в ложку и нарезаем, примерно как для жарки. Ложка не даёт до конца разрезать клубень. В этом и СЕКРЕТ приготовления.

//i016.radikal.ru/0911/a0/33ce4a51aa18.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Готовим (разное)

Куриные "растрепки" - нежно,сочно,очень вкусно

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные "растрепки" - нежно,сочно,очень вкусно

Отличная штука, выдержавшая самую верную проверку — проверку временем. С тех пор как эти оладьи появились у меня в репертуаре, готовлю их регулярно, и никто не разу не пискнул «что, опять куриные оладьи?..».
e61ce9e45ed8 (700x466, 138Kb)
эти "оладушки" получаются такие, как бы "растрепанные", то есть не идеальной формы. Получаются очень нежные. В "растрёпки" можно добавлять разные специи по-вкусу, мелко порубленную зелень. Последнее время я добавляю ещё мелко порубленную небольшую луковицу.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Блюда из курицы

Салатовый ажурный пуловер спицами

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатовый ажурный пуловер спицами

 (509x699, 78Kb)

Рубрики:  Вязание на спицах

Ой, какие пышечки - милашки на кефире

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ой, какие пышечки - милашки на кефире

Очень вкусные, мягкие пышечки, которые вполне могут заменить хлеб! Пышечки на кефире , приготовленные по этому рецепту, очень пышные, нежные, просто тают во рту. Их можно подавать горячими, холодными, подогревать на следующий день, если они, конечно, уцелеют.
4909_5_1000 (700x525, 247Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Пироги, пирожки, булочки

ЧАЙНЫЙ ГРИБ для похудения и оздоровления

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения beekini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАЙНЫЙ ГРИБ для похудения и оздоровления

чайный гриб для похуденияНа сегодняшний день чайный гриб считается экзотическим и полезным подарком природы. Посмотрев на него, тяжело определить к какому царству природы он относится - царству растений или царству животных. Внешне, этот гриб напоминает медузу, у него дискообразная форма желтовато-коричневого оттенка, по всему телу имеются маленькие отросточки, именно благодаря этому чайный гриб так похож на медузу.


На самом же деле, этот "волшебный" гриб, всего лишь совокупность уксуснокислых микроорганизмов и колонии дрожжевых грибков. Стоит помнить, что без чая, свойства чайного гриба не будут нести никакой ценности, поскольку именно чай насыщает гриб витамином С.


Приобрести чайный гриб можно только в том случае, если такой напиток есть у кого-нибудь из знакомых. Чайный гриб растет постоянно, а выращивать его можно из совсем маленького кусочка. Процесс размножения происходит благодаря отделению нижнего слоя материнского гриба. После, этот слой необходимо положить в трехлитровую банку, залить его не крепким, но сладким чаем (на литр чая шесть чайных ложек сахара), и поместить банку в теплое место.


На протяжении первых трех дней гриб просто лежит на дне банки и не подает признаков жизни, но спустя время, гриб всплывает, а через неделю первая порция кваса готова.


Толщина взрослого граба достигает несколько сантиметров, он позволяет наслаждаться новой порцией напитка ежедневно, естественно, если не забывать о том, что убыль жидкости необходимо заполнять новой порцией холодного сладкого чая. А если вылить весь настой в отдельную емкость, то спустя две недели, на поверхности жидкости, можно увидеть тонкий полупрозрачный слой, который со временем тоже может стать взрослым грибом.


Если, например во время отпуска, про гриб забыть, то жидкость испариться и гриб погибнет, но его можно и воскресить, залив сладким чаем или сладкой водой.


Иногда чайный гриб необходимо промывать чистой кипяченой водой.


Читать дальше....


Рубрики:  Все для здоровья

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ириша65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАЖЕНИЯ

Если тебе роют яму — не мешай! Закончат — сделаешь себе бассейн… Если тебе моют кости — благодари! Артроза не будет… Если тебе плюют в спину — гордись! Ты впереди…
Рубрики:  Цитаты

Белый топ с круглой кокеткой

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый топ с круглой кокеткой

3863677_PYLOVER_SO_SPYShENNIMI_PLEChAMI (494x700, 347Kb)

Рубрики:  Вязание на спицах

ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ

 

ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ

 

 

Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью : следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.

Марк Тулий Цицерон

СОК ДОЛГОЛЕТИЯ

Пропустите через мясорубку 4 кг корней сельдерея, 400г чеснока, 8 лимонов и 400 гр хрена. Добавить в смесь 400г меда, хорошенько размешайте и переложите в стеклянную банку. Сверху обмотайте марлей и поставьте в теплое место на 12 часов настаиваться, а потом еще на трое суток – в прохладное место. По истечению указанного срока достаньте банку, отожмите сок  и перелейте в бутылку. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день перед едой.

 

 

ЧАЙ НАСТОЯЩИХ ГОРЦЕВ

Дальше
Рубрики:  Все для здоровья

>Полезным свойствам меда нет конца и края

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезным свойствам меда нет конца и края

mied (400x302, 24Kb)
Мёд очень полезен для здоровья. Мед нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения.

Благодаря лечебным свойствам, мед широко применяется в народной и традиционной медицине, используется для лечения недугов и профилактики заболеваний.

Мед нормализует физиологические функции организма, поэтому его необходимо рекомендовать при комплексном лечении различных заболеваний.

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  Все для здоровья

Сушки с фаршем (фото Shadow)

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сушки с фаршем (фото Shadow)

Настроение сейчас - голодное

Ингридиенты:
-сушки,
-молоко или вода для замачивания сушек,
-сыр твердый,
-майонез,
-растительное масло
для начинки:
-фарш - 200 г,
-зелень петрушки, укропа,
-cоль,
-перец,
-майонез,
-лук репчатый - 1 шт,
-чеснок - 1 зубчик Читать далееПревью 4 (600x450, 72Kb)Превью 1 (600x450, 79Kb)Превью 2 (600x450, 59Kb)Превью 3 (600x450, 72Kb)
Рубрики:  Готовим (разное)

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка-белая или розовая,выбирайте..

4451909_63244087_model (491x699, 643Kb)

4451909_54799066_54633531 (508x698, 170Kb)

Читать далее

Рубрики:  Вязание на спицах

УБИРАЕМ ЖИВОТ С ВОСТОЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ ЖИВОТ С ВОСТОЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!

Согласно восточной традиции, в нашем организме имеются не только вены и артерии, но и энергетические каналы. Лучший способ заставить энергию двигаться свободно — медленные растяжки во время занятий стретчингом и йогой, сложные позы чи гонга или стремительные движения кикбоксинга. Результаты не заставят себя ждать: мышцы станут рельефными, дыхание — устойчивым, настроение — великолепным, тело — гибким. Не говоря уже о проблемных зонах, которые обретут отличную форму окончательно и бесповоротно. Упругий и плоский живот, совершенная грудь, стройные ноги — все это достижимо с помощью вышеперечисленных практик! Как?
Начнем с одной из «провинившихся» зон — выделяющегося живота.

Чи гонг.
Плавающий дракон.


Исходная позиция: ноги вместе, ладони соединены. Держи ладони параллельно полу, правая сверху. Потяни руки влево. При этом правое бедро развернуто в обратную сторону. Теперь левая ладонь сверху. Соответственно тяни руки вправо, разворачивая бедра влево. Выполняй упражнение, поочередно меняя направление, в течение двух минут. Концентрируй взгляд на соединенных ладонях.


Кикбоксинг.
Быстрый танец.

Исходная позиция: ноги широко расставлены, ступни наружу, колени слегка согнуты. Левую руку положи на талию, правую сожми в кулак и подними выше головы. Рывком приближай правый локоть к правому колену, но они не должны соприкасаться. Верни руку в исходное положение, ногу опусти. Повтори 5 раз, затем поменяй руку и ногу и проделай упражнение еще 5 раз.


Йога.
Скручивание.


Исходная позиция: лежа на спине. Подними колени и прижми их к груди. Обхвати ноги руками и, приподняв голову, тяни ее к коленям. На выдохе прижимай ноги к груди, на вдохе опускай ноги и голову, но не касайся пола! Повтори упражнение 4-5 раз.


Стретчинг.
Колонна.


Исходная позиция: лежа на спине, руки вытянуты за головой. Втяни живот, обязательно следи, чтобы весь позвоночник был прижат к полу. Находясь в этом положении, одновременно тяни ступни и ладони. Постарайся держать напряжение 20 секунд. Дыши медленно. Проделай упражнение 4-5 раз.



Серия сообщений "упражнения, самомассаж":

Часть 1 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
Часть 2 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
...
Часть 25 - Пять способов стать красивой, не отходя от своего рабочего места
Часть 26 - Массаж для лица по-китайски
Часть 27 - УБИРАЕМ ЖИВОТ С ВОСТОЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!


Рубрики:  Танец живота

>Разные полезности для компа.

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные полезности для компа.

Рубрики:  Ученье свет

Мясо в вине

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в вине






Ингредиенты
Свинина мякоть 1 кг
Вино белое сухое (столовое) 350 мл
Шампиньоны свежие 200 г
Чеснок дольки 4 зуб.
Мука пшеничная 2 ст.л.
Масло растительное 3 ст.л.
Масло сливочное 1,5 ст.л.
Сметана 2 ст.л.
Соль, смесь перцев по вкусу
Укроп свежий 3-4 веточки
Предлагаю приготовить на ужин свинину в вине под сливочно-грибным соусом. Мясо в вине - изысканная еда. А готовится при этом - элементарно! Правда, над соусом нужно потрудиться. Но ведь, как говорят французы, секрет вкусной еды - в соусе!

Рубрики:  Блюда из мяса

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@Zemant:

- девушка, можно с вами познакомиться? - у тебя что, мало разочарований в жизни было?
Рубрики:  Цитаты

Быстрый "Пирог"

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый "Пирог"






Рецепт очень простой, начинка может быть любая. Быстро, вкусно и очень сытно!
А для тех, кто не очень "дружит" с тестом - просто палочка-выручалочка! Попробуйте!

Рубрики:  Пироги, пирожки, булочки

Вязаные цветы крючком. Короткие мастер классы

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы крючком. Короткие мастер классы

Вязаные цветы крючком. Короткие мастер классы


 

19 (640x425, 200Kb)


20 (640x674, 329Kb)

 

15 (300x255, 46Kb)
 

1.
IMG_2412 (567x453, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Лосось Papillote

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосось Papillote



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Блюда из рыбы

Шаль крючком "Белые цветы".

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль крючком "Белые цветы".

6 (574x700, 73Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Сетчатая блуза

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетчатая блуза


Рубрики:  Вязание крючком

оладьи из куриной грудки

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

оладьи из куриной грудки

Здравствуйте,уважаемые!Хочу поделиться с вами своим рецептом оладьев из куриной грудки.1.Охлаждённую грудку отделяем от кости и кожицы.2.разделываем готовое филе на пласты.3.нарезаем мясо на тоненькие полосочки(длина полос не принципиальна).4.всё мясо кладём в глубокую чашку.5.вбиваем туда 3-4 яйца,1ч.л.аджики,соль-перец по вкусу,3-4 ст.л. муки.По желанию-можно добавить лук и чеснок протёртый через тёрку.Всю полученную массу хорошо перемешиваем.В сковороду наливаем масло и доводим его до оптимального нагрева для дальнейшего приготовления оладьев.МассУ ,из чашки,беру рукой и выкладываю на сковороду ,тем самым формирую оладьи.Как только нижняя поверхность начнёт по краям подрумяниваться-перевернуть.Таким образом проделываем то же самое с остальной массой.Процесс приготовления таких оладьев занимает не больше 20 мин.(т.к. грудка готовится очень быстро).Приятного аппетита!http://4vkusa.ru/%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0...%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BA%D0%B8

Рубрики:  Блюда из курицы

Увеличим количество молодых клеток в своем организме

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увеличим количество молодых клеток в своем организме

1253705230_2_1 (200x200, 6Kb)

Увеличим количество молодых клеток в своем организме

Как отодвинуть старость и продлить молодость – такая проблема стояла перед человечеством на протяжении многих тысячелетий.
В годовалом возрасте у ребенка количество старых клеток не превышает одного процента, в десять лет – организм содержит уже семь–десять процентов таких клеток, а к пятидесяти годам у человека лишь каждая вторая клетка имеет свойство обновляться.

Существуют продукты питания, которые помогают увеличивать количество молодых клеток в организме и тем самым отодвигают от нас ненавистную старость.
Предлагаем вашему вниманию несколько чудодейственных рецептов, которые рекомендуем вам ввести в свой рацион.

    Пропустите через мясорубку два лимона с цедрой, добавьте триста граммов кураги, триста граммов очищенных грецких орехов, триста граммов изюма и такое же количество меда.
Все ингредиенты перемешайте и принимайте по две чайные ложки в день.
Полученная смесь должна храниться в холодильнике.

    Возьмите четыреста граммов чеснока, очистите его и вымойте, затем натрите на терке.
Выжмите сок из двадцати четырех лимонов и вылейте в банку, добавьте в сок натертый чеснок и завяжите горлышко банки марлей. Перед каждым приемом, содержимое банки нужно взбалтывать, затем брать одну чайную ложку полученной смеси и разводить ее в одном стакане кипяченой воды.
Каждый день нужно выпивать по одному стакану лечебной жидкости и уже через одну–две недели вы заметите улучшения вашего общего самочувствия – пропадает сонливость, повышается работоспособность.

     Смешайте по одной чайной ложке лимонного сока, жидкого или подогретого меда и растительного масла.
Полученную смесь нужно выпивать натощак ежедневно.

     Так же рекомендуется пить настой из полевого хвоща.
Высушенную и нарезанную траву, заваривайте как чай и пейте по половине стакана три раза в день, такой чай очищает организм и способствует улучшению обмена веществ.

    Смешайте три стакана сока облепихи с пятьюдесятью граммами меда, одним стаканом кипяченой воды и с половиной стакана отвара мяты, оставьте на холоде на два часа, принимать нужно за тридцать минут до еды по ¾ стакана. 

    Рекомендуется так же через полчаса-час после еды, положить на кончик языка несколько крупинок соли буквально на несколько минут, затем проглотить выделенную слюну.
Соль можно заменить растениями: морской капустой, заячьей капустой, молодилом, укропом, щавелем, женьшенем, подорожником, клевером, элеутерококком, золотым корнем или лимонником.

Включите в свой рацион питания подсоленные овощи, творог, сливочное топленое масло, дыни, квашеные овощи, фрукты и различные приправы, такие как: аджика, перец, горчица, редька, корица, хрен, мята, тмин и кориандр.

Воспользуйтесь хотя бы одним из понравившихся вам рецептов, и вы увидите, как ваше самочувствие значительно улучшиться, а жизненные силы просто «вливаются» в ваше тело, заставляя вас забыть о вашем возрасте.
 

http://www.gen.su/node/8468 

Рубрики:  Рекомендации по уходу за собой

Куриные грудки с ананасом и творогом

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки с ананасом и творогом


Ингредиенты :
Куриные грудки филе- 5шт( 1 на порцию)
Творог 9%- 1 пачка
Сыр- 350-400гр
Чеснок- 2-3 зубчика( незамужним не рисковать)
Майонез- 4-6ст.л.
Перец красный и желтый по четвертинке
Ананасы- банка шайбы, 1/2 банки кусочки
Зелень, перец, соль- по вкусу
Масло растительное- 5ст.л.

Приготовление куриных грудок

Рубрики:  Блюда из курицы

Картофельные брусочки с мясом и сырной корочкой.

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения zwezdo7ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные брусочки с мясом и сырной корочкой.

Мастер-класс
Рубрики:  Блюда из мяса

"ДЕЖУРНОЕ " ТЕСТО

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёна_73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ДЕЖУРНОЕ " ТЕСТО

"ДЕЖУРНОЕ " ТЕСТО



 2 пачки маргарина натереть на крупной терке и смешать 3,5 стакана муки, 1 стакан пива . Сделать 4 шарика и положить в холодильник ( можно хранить хоть неделю). Затем раскатать в корж и можно печь пирожки, язычки,печенье, наполеон и пр., и пр.eda.mirtesen.ru/blog/43364853685

Рубрики:  Пироги, пирожки, булочки

Как красиво обработать горловину без кетлевки 2

Суббота, 04 Февраля 2012 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво обработать горловину без кетлевки 2 (МК от svetlyachoks)

ИСТОЧНИК: Альбом svetlyachoks на gallery.ru

Svetlyachoks предлагает свой способ обработки горловины без кетлевания
(1 способ см. здесь >>>).



Рубрики:  Советы по вязанию


Поиск сообщений в irai
Страницы: 49 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь