"Ñàëàòíàÿ çàïðàâêà "Ìàéîíåç â òîïêó |
Èíãðåäèåíòû:
Êåôèð 1.0% æèðíîñòè (100.0 ãðàìì)
Òâîðîã íåæèðíûé (100.0 ãðàìì)
Óêðîï (10.0 ãðàìì)
×åñíîê (5.0 ãðàìì)
Ñîê Ëèìîííûé (50.0 ãðàìì)
Ïåòðóøêà, ñâåæàÿ (10.0 ãðàìì)
Ñûð ïàðìåçàí, íàòåðò íà òåðêå (20.0 ãðàìì)
Âñå èíãðèäèåíòû ñìåøàòü â áëåíäåðå. Ìîæíî äîáàâèòü êàêèå-íèáóäü òðàâêè. Ñî÷åòàíèå êåôèð+òâîðîã ìîæíî çàìåíèòü íåæèðíûì éîãóðòîì.
Æèðû: 0.7 ã.
Óãëåâîäû: 1.3 ã.
Áåëêè: 3.4 ã.
Íà 1 ïîðöèþ (29.5 ã.): 26.8 êêàë
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |