1. ПРАВИЛО ЗЕРКАЛА... Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. ПРАВИЛО ВЫБОРА... Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.

3. ПРАВИЛО ПОГРЕШНОСТИ...  Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить

4. ПРАВИЛО СООТВЕТСТВИЯ... Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше... касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону) 

5. ПРАВИЛО ЗАВИСИМОСТИ... Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу и хочу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю!

...Но надо уметь говорить "НЕТ"...

 6. ПРАВИЛО ПРИСУТСТВИЯ... Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к ДЕПРЕССИИ...

 Озабоченность будущим порождает - ТРЕВОГУ...
 Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.
 

7. ПРАВИЛО ОПТИМИЗМА... Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает....

Душа радуется.  (Могло быть и хуже…)

Остальное зависит от меня!