Виртуальный флирт по интернету ничем не отличается от настоящей измены. Таковы результаты последнего исследования психологов.

В опросе, проведенном сотрудниками университета Куинс в Белфасте, участвовало 245 студентов. Участникам эксперимента было предложено довершить историю пары, в которой один из партнеров имел виртуальную связь в интернете.

Исследователи пытались понять, как именно студенты интерпретируют "электронный флирт". Оказалось, что 51% участников эксперимента считают его изменой, а 84% согласились, что второй партнер обязательно почувствует себя преданным.

Эксперты утверждают, что виртуальная связь на стороне может угрожать реальным отношениям людей.

"Эмоциональное увлечение даже без физического контакта может серьезно сказаться на отношениях между людьми", — говорит Моника Уитти, проводившая эксперимент. Согласно результатам опроса, женщины более болезненно воспринимают такую необычную измену, чем мужчины.

Поиски флирта в интернете также могут быть симптомом уже существующих проблем. "Людям, возможно, проще оправдать флирт по интернету, но последствия могут быть столь же серьезными, как и в ситуации с настоящей изменой — потеря доверия, обида и боль", — говорит Уитти.

Просто дружба?

Многие, однако, считают, что связь по интернету — это всего лишь дружба, и при отсутствии секса не может быть интерпретирована как измена.

Кристин Нортам, эксперт по семейным отношениям, считает, что часто к поиску "фантазий" в интернете приводит неудовлетворенность существующих отношений.

"До того как человек не перешел некую границу, это не страшно", — замечает Нортам, оговариваясь, что где лежит эта граница, зависит индивидуально от каждого человека. Психологи советуют не искать "утехи" в интернете, а попытаться решить реальные проблемы. А для этого нужно научиться разговаривать со своим партнером. Нортам советует в сложных случаях обращаться к специалисту.

"Прятать голову в песок не поможет, — говорит Нортам. — Лучше набраться мужества, сесть и высказать все, что вы чувствуете, и все, что вас беспокоит".

Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Британского общества психологов.

Секс — это не только порыв страсти, но и ощутимая польза для каждого из участников. Последние научные исследования в этой области доказывают, что…

Регулярные (3-4 раза в неделю) занятия сексом резко снижают вероятность сердечных приступов у мужчин. К тому же, как считают медики, регулярные физические упражнения — Ваш ключ к долголетию.

Во время секса происходит мощный выброс эндорфина — "гормона радости", что снижает болевой порог. У мужчин, помимо этого, происходит активная выработка тестостерона — мужского полового гормона, что способствует укреплению костной ткани.

Секс поможет Вам похудеть. У "среднестатистической" женщины (65 кг) есть выбор: сыграть партию в теннис или заняться сексом — по количеству сгоревших калорий, эти занятия равноценны.

Ваш регулярный секс осчастливит даже… Вашего босса (не в том смысле, в каком Вы подумали). Просто сексуально активные люди гораздо реже болеют, а, стало быть, реже пропускают работу.

Регулярный секс благотворно скажется на формах Вашего тела (особенно на мышцах брюшного пресса и ягодичных мышцах).

Что еще? У женщин он сглаживает синдромы ПМС.

Помимо этого, у женщин активно вырабатывается женский половой гормон — эстроген, что способствует снижению снижению уровня холестерола.

Секс снимает стресс. Это уже почти аксиома, не требующая доказательств.

У женщин, занимающихся сексом хотя бы раз в неделю, регулярный менструальный цикл.

И, наконец, некоторые эксперты считают, что оргазм помогает справиться с инфекциями. Будем любить друг друга почаще, болеть будем реже.

Необходимы ли занятия спортом, если мечтой вашей жизни является избавление от энного количества килограммов? Или строгой диеты вполне достаточно? А если заниматься, то сколько и как часто?

Эти вопросы ежедневно задают себе миллионы женщин (да и мужчин тоже), недовольных своей фигурой. Противоречивых теорий по этому поводу существует множество, и сегодня мы решили попробовать в них разобраться.

Поскольку проблема снижения веса уже давно стала одной из самых актуальных для большинства развитых стран, ежегодно появляются десятки исследований и теорий на эту тему. Рассказать обо всех в рамках одной статьи просто невозможно, тем более, что все они сводятся к нескольким основным.

Теория первая: Похудеть можно всего лишь придерживаясь диеты

Эта теория является любимой у желающих похудеть лентяев, которых пугает одна мысль, что для достижения своей цели нужно сползти с дивана. Впрочем, ее поддерживают и некоторые специалисты. Одним из активных сторонников этого утверждения является известный французский диетолог Мишель Монтиньяк. Собственно, его основной идеей является то, что спорт для снижения веса, возможно и желателен, но вовсе не обязателен, а главное, не так уж и эффективен, как принято думать. В своей книге "Секреты питания Монтиньяка" он пишет, что спорт — это прекрасный способ отдыхать, а вовсе не бороться с лишним весом. Во главу угла он ставит правильное питание, считая, что спорт может, в лучшем случае, немного активизировать обмен веществ, но никак не обеспечить потерю всех желаемых килограммов. Аргументирует свою теорию он тем, что даже во время интенсивных и частых занятий спортом организм в основном расходует не жировые отложения, а гликоген, запасы которого полностью восстанавливаются при первом же приеме пищи.

Логика в рассуждениях Монтиньяка безусловно есть. Действительно, для того, чтобы полностью компенсировать потраченное за час занятий в фитнес-клубе количество калорий, достаточно съесть одну маленькую шоколадку. А для того, чтобы расстаться всего лишь с 1 кг жира понадобиться в общей сложности 96 часов быстрой ходьбы или 38 часов езды на велосипеде. Так может лучше просто забыть о шоколадке, чем до седьмого пота трудится в спортзале?

Плюсы теории:

Достоинств у этой теории немного. Ну, конечно же, она идеально подходит лентяям, которые нуждаются в научном обосновании своего "диванного худения". Все-таки, как-никак ученый с мировым именем утверждает, что похудеть можно и без спорта! Если же говорить серьезно, то Монтиньяк абсолютно прав, что без изменения привычек питания значительного снижения веса лишь с помощью спорта добиться невозможно. Как, впрочем, и наоборот. То есть, если вы худеете впервые в жизни или вашей целью является похудеть всего лишь на парочку-другую килограммов, а при этом человек вы крайне неспортивный, теория Монтиньяка вас вполне устроит. Но если вы мечтаете избавиться от 10 кг и больше, без спорта вам не обойтись.

И еще одно замечание: аргументируя свою теорию, Монтиньяк часто ссылается на собственный опыт снижения веса. Но проблема заключается в том, что он-то, как вы понимаете, мужчина, а у них процесс избавления от ненужных килограммов проходит значительно проще и быстрее, чем у женщин. Поэтому вполне возможно, что для мужчин его теория вполне подходит. А вот женщинам, увы, походов в фитнес-клуб не избежать!

Минусы теории:

Основной ее минус — это очень аргументированное оправдание нашей лени. Наиболее магическим образом теория естественно действует на самых активных поклонников диванного образа жизни, лишая их даже минимального спортивного энтузиазма. Кроме того, Монтиняк рождает у желающих похудеть совершенно неоправданные надежды, что таким образом можно скинуть хоть 20, хоть 30 кг. На практике же без спортивных занятий похудеть на серьезное количество килограммов получается лишь в первый раз. Если же вы чуть ли не с рождения мучили себя всевозможными диетами, ваш организм при любых изменениях в рационе автоматически замедляет обмен веществ, начиная откладывать жир про запас (вдруг кормить совсем перестанут!). Для того же, чтобы активизировать этот самый обмен, без физических нагрузок обойтись, увы, невозможно. Даже если Монтиньяк и утверждает обратное!

Кому теория подходит: лентяям; мужчинам; тем, кто худеет впервые; тем, кто собирается скинуть не более 3-5 кг.

Теория вторая: Не важно, чем именно заниматься, главное — сколько, как часто и с каким пульсом

В отличие от оставшихся двух теорий, о которых речь пойдет во второй части статьи, смыслом этой не является спор о том, какие именно физические нагрузки наиболее эффективны для снижения веса. Ее сторонники убеждены, что выбор конкретных видов физической активности должен оставаться за тем, кто хочет похудеть. Секрет же эффективного снижения веса заключается только в том, сколько по времени продолжаются эти занятия, как часто они происходят, и какой пульс при этом наблюдается у человека.

Для начала давайте разберемся, что же происходит в нашем организме во время занятий спортом. Примерно первые 20-25 минут интенсивных физических упражнений основным "топливом" является гликоген, запасенный в наших мышцах как раз на случай таких непредвиденных интенсивных нагрузок. Его запасы расходуются так же быстро, как и восстанавливаются. Достаточно небольшого перекуса и его уровень мгновенно вернется на прежнюю отметку.

В следующие 20 минут одного гликогена для поддержания той же интенсивности занятий организму уже недостаточно и он для получения энергии постепенно начинает использовать накопившиеся запасы жира. Примерно через 40 минут после начала тренировки для того, чтобы сберечь остатки гликогена, организм полностью переключается на использование жировых отложений. То есть, действительно реальный процесс избавления от запасов жира начинается лишь через 40 минут после начала занятий и лишь при постоянно интенсивной нагрузке. Вот почему тренироваться менее часа просто не имеет смысла. Оптимальным же временем считается 1,5 часа.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что во время трех 20-минутных тренировок вы израсходуете лишь быстро восстанавливаемые запасы гликогена, а вот позанимавшись сразу час сможете сжечь хотя бы немного жира. Время потратите столько же, а пользы получите куда больше.

Важным условием избавления от жира является и частота пульса во время занятий. Вычислить оптимальный пульс, при котором организм эффективнее всего сжигает жир, можно по формуле (220 — ваш возраст) х 0,65. Так, например, в 25 лет оптимальный пульс равен 127 ударам в минуту, а в 35 — уже 120. Кстати, отняв от 220 свой возраст, вы получите максимально допустимый для вас пульс.

Что касается частоты занятий, то специалисты рекомендуют тренироваться не менее 3-х раз в неделю. Если вес, тем не менее, перестал снижаться, нагрузку можно увеличить до четырех раз в неделю, но заниматься при этом лучше через день, чтобы давать организму отдых. Еще один существенный момент этой теории заключается в том, что максимальная эффективность от занятий спортом достигается при постоянной смене видов деятельности. Дело в том, что каждый новый вид нагрузок требует напряжения других групп мышц, стимулируя более активное сжигание жира. Если вы во время занятий постоянно совершаете одни и те же движения, то ваши мышечные клетки, адаптируясь, затрачивают на них все меньше и меньше энергии. Как только нагрузка меняется, процесс избавления от жира опять активизируется.

Плюсы теории:

Основной плюс этой теории — ее научная обоснованность и пример огромного количества людей, которые благодаря ей избавились от лишнего веса. Кроме того, она позволяет выбирать тот вид физической активности, который вам больше нравится. Следить нужно лишь за пульсом и продолжительностью занятий.

Минусы теории:

Собственно, минус у нее только один — вам все-таки придется заниматься спортом для того, чтобы похудеть!

Кому теория подходит: абсолютно всем, а особенно тем, кто мечтает избавиться от большого количества лишних килограммов.

"Почему русские не хотят учить латышский? Нам и мировые-то языки неохота учить. Я, например, турецкий учил. Зря, я считаю! .. Немецкий учил — зря, французский — зря. Только один английский нужен"

Четверг, дорога вблизи Канберры (Австралия). Автоводители наблюдают за воздушным шаром, участвующим в ежегодном фестивале.

Воздухоплавателей обвиняют в том, что они вызвали ряд небольших дорожных инцидентов в столице, поскольку их шары отвлекали внимание водителей от дороги.

Вот сижу на работе скука даже интернет не спасает!!!:md:

Есть люди, для которых делать татуировки — это своеобразное хобби. Им нравится сам процесс ее нанесения. Их тело покрыто множеством тату разнообразных цветов и рисунков. А есть те, для которых татуировка — дань моде. Если вы из таких, тогда не пренебрегите следующим.

Не забудьте в момент ответственного решения, что татуировка делается на всю жизнь, поэтому очень важно определиться, на каком месте ее делать, какой рисунок, какой размер и т.д. Прежде чем решить сделать тату на пальцах, кистях рук, шее, лице, подумайте 10 раз, если не больше. Во-первых, реакция близких может быть негативной, во-вторых, вам придется где-то работать, учиться, появляться в обществе, где реакция окружающих также может быть неоднозначной.

Думаю, не стоит повторяться, что татуировку обязательно должен делать профессионал в тату-салоне, а перед тем, как ее наносить, вы должны посмотреть другие работы этого мастера. Кроме того, будьте готовы просидеть в кресле несколько часов без движения.

Особенно важным моментом в нанесении татуировки является дезинфекция. Поэтому убедитесь, что мастер использует новые иглы, специальные одноразовые резиновые перчатки, стерильные емкости для краски и работает профессиональными инструментами, а машинка прошла соответствующую обработку хлором или в автоклаве.

И вот после нелегкой и небезболезненной процедуры на вашем теле красуется рисунок. Здесь главное — понять, что работа еще не закончена полностью. Но далее будет работать не мастер. Потрудиться придется вам.

Если на место татуировки, наложена повязка, не снимайте ее два часа, как минимум. А после истечения времени, снимите и промойте место татуировки холодной водой, но ни в коем случае не вытирайте. Она сама должна высохнуть. Можно два раза в день протирать ее настойкой календулы на спирту, а после нанести антисептический крем. К месту татуировки должен быть постоянный доступ воздуха, но солнечные лучи в первый месяц попадать на нее не должны.

В процессе заживления может образоваться сухая корочка. Ни в коем случае не чешите и не ковыряйте ее, так как это может привести к образованию шрамов. Для смягчения можно использовать специальные антисептические кремы. Если вы хотите, чтобы краски татуировки всегда оставались такими же яркими, избегайте попадания солнечного света на место рисунка. Слишком долгое пребывание на солнце, особенно в первые дни, быстро состарит татуировку. Хотя черные и серые чернила на солнце не выгорают.

Он узнает ее из тысячи. Найдет в темноте, с закрытыми глазами. И никогда не ошибется — ведь он знает ее запах, запах его Женщины, неповторимый, как узор линий на ее ладони и расположение небесных светил в час ее рождения.

Женщина "Овен" дерзка и независима. Она сама выбирает мужчину, предоставляя ему думать, что это он завоевал ее. Ей нравится эта игра — неожиданно появляться и исчезать в самый волнующий момент. Ее ароматы дразнят и сводят с ума: сладость тут же сменяется горечью, зной — лютым холодом. И никаких полутонов. "Polo sport woman" Ralph Lauren, "Dalimania" Salvador Dali.

"Телец" — воплощение женского начала. Она соблазняет даже тогда, когда не собирается делать этого. Она просто не может не быть желанной. Ее женскую суть как нельзя лучше оттеняют"Organza Indecence" Givenchy, "Splendor" Elisabeth Arden.

"Близнецы" не уверены в себе и ранимы — двойственность знака заставляет их постоянно бросаться из крайности в крайность. Женщинам Близнецам как никому другому нужны ласковые, теплые запахи: они помогают им успокоиться, обрести душевное равновесие. "Envy" Gucci, "Christian Lacroix" Christian Lacroix, "Sonia Rykiel" Sonia Rykie.

"Рак" — это выраженная сексуальность и обаяние, перед которым редко кто устоит. Женщины этого знака чрезвычайно разборчивы и требовательны. Все в их мире должно быть "самым-самым" — от флакончика духов до спутника жизни. Их характер хорошо укладывается в странной смеси запахов сандала, шафрана, амбры и цитрусовых. "GFF f" Gianfranco Ferre, "Obsession" Calvin Klein.

Женщина "Лев" — натура властная и импульсивная. Ей идеально подходит роль хозяйки салона — умной, экстравагантной, порой недоброй, но от этого еще более желанной. Ее запахи броски и вызывающи, как "Organza" Givenchy, "Donna" Trussardi, "Opium" Yves Saint Laurent.

"Девы" — традиционалистки. Они верны единожды выбранному стилю жизни, сдержанны, умеют хранить (и прятать) свои чувства. Их природный вкус и неброскую элегантность подчеркивают не подвластные времени классические запахи — "Climat" Lancome, Chanel № 5.

"Весы" постоянно в поиске и сомнениях. Они с девическим энтузиазмом отдаются сердечным порывам, но им, как правило, не хватает упорства и постоянства. Запахи этих женщин эфемерны и ускользающи, как "Diorissimo" Dior, "Raffaella" Raffaella Curiel, "White Linen Breeze" Clinique.

"Скорпион" — знак, находящийся под покровительством Марса, поэтому женщин, родившихся под ним, отличает прямо-таки африканский темперамент (Кармен наверняка была Скорпионом). Запах этих жадных до любви и переменчивых натур не просто притягивает — буквально обжигает. "Jungle" Kenzo, "Le Feu D’Issey" Issey Miyake, "Fuoco"Byblos.

"Стрелец" — существо привлекательное во всех отношениях. У женщины-Стрельца замечательное чувство юмора и прекрасный вкус. Общение с ней словно чистая вода — пьешь, а напиться не можешь. Ее аромат свеж, как и ее чувства. "212 women" Carolina Herrera, "Image" Cerruti, зеленый "Les Belles" Nina Ricci.

"Козерог" — истинная леди, верна себе во всех ситуациях. Иногда кажется Снежной Королевой, но на самом деле холодность и неприступность — щит, закрывающий ее от сердечных ран. "Ultraviolet" Paco Rabbane, "J’adore" Christian Dior.

"Водолей" — необыкновенная женщина. Она может казаться хрупкой, застенчивой, но внутри нее живет воительница с железной волей и потрясающей энергией. "Fragile" Jean Paul Gaultier, "Jaipur Saphir" Boucheron, "Tocadilli" Rochas.

"Рыбы" попросту обречены на успех у противоположного пола. Их искусство обольщать заключается в высоком артистизме и неподражаемом умении перевоплощаться. Как говорила Коко Шанель, чтобы нравиться, женщина должна быть все время разной. И Рыбы — лучшее тому подтверждение. Как правило, у женщин этого знака богатая коллекция духов со взаимоисключающими ароматами. Например, сегодня женщина-Рыба энергична и резка, словно "Adidas woman sport" Coti,а завтра упоительно тепла и щедра, как "Poisson" Dior.

Вы будете очень удивлены, но таких мужчин не более 45%. Из оставшихся 55% — 45 любят "руками", 10 — ушами, впрочем… давайте разберемся по порядку.

В 70-ые годы 20 века родилось новое течение в психологии: нейро-лингвистическое программирование, сокращенно NLP. В нескольких словах, NLP — это одна из наиболее мощных психотехник, которая помогает изменить себя и окружающих самым эффективным и изящным способом. Сегодня методы NLP вовсю применяются в политике, бизнесе (особенно рекламном).

Мастера NLP утверждают, что для восприятия окружающего мира у всех людей существуют 3 канала: визуальный (глаза), аудиальный (уши) и кинестетический (органы осязания и обоняния). То есть мы получаем информацию "на глаз", на слух и на комплекс чувств (запахи, вкус, телесные ощущения). Однако, у каждого человека какой-то один канал выражен сильнее, а остальные слабее. Например, визуал ориентируется больше на то, что он видит, нежели на то, что он слышит. Именно мужчина — визуал любит глазами. Для него главное — как женщина выглядит, насколько красиво ее лицо и пропорциональна фигура. Красавицы достаются преимущественно визуалам, потому что они готовы в лепешку расшибиться за право обладать такой женщиной. Не удивительно, что их соперники кинестетики и аудиалы проигрывают бой, не успев ввязаться в него.

Мужчина с ведущим визуальным каналом будет подолгу и с удовольствием рассматривать понравившуюся ему женщину, расточать комплименты по поводу ее красоты. Он непременно запомнит, во что она была одета при первой встрече. Неотъемлемым спутником отношений с ним будет фотоаппарат или камера: визуал обожает фотографировать, чтобы после рассматривать снимки. Потерю его интереса легко определить — он просто перестает на вас смотреть. Его взгляд больше не изучает каждую черточку вашего лица, а бесцельно блуждает по сторонам в поисках более привлекательной картинки. Мужчина-визуал смирится с резким запахом дешевых духов, кое-как выдержит ваш противный сварливый голос, но потерю красоты он вам не простит никогда.

Мужчины-кинестетики любят женщин "на ощупь". Для них важны те ощущения, которые они получают, дотрагиваясь до предмета своего обожания. Если визуалам достаточно посмотреть, чтобы влюбиться, кинестетикам нужно потрогать и понюхать. Им не так уж важен цвет ваших волос и глаз. Со вкусом ли вы одеты или нет, их тоже мало волнует. Зато, если им не понравился аромат ваших духов, до постели дело может вообще не дойти. Ваша одежда волнует кинестетика не с эстетической точки зрения, а тоже "на ощупь": мягкая она или колючая, теплая или холодная и т.д.. Многим женщинам покажется обидным, что мужчины с ведущим кинестетическим каналом не в состоянии оценить их старания выглядеть на все 100. Ведь столько сил бывает потрачено, чтобы подобрать к "этой юбочке именно эту кофточку", столько всего приходится пережить, чтобы наконец найти подходящую помаду и лак в тон к ней! Мой совет подругам кинестетиков: юбочки и кофточки должны быть такими, чтобы вас в них приятно было гладить, а помада не должна быть горькой и слишком жирной, когда он вас будет целовать. Следите за тем, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, а волосы шелковистыми, старайтесь подобрать такие духи, которые устроят и вашего избранника тоже. Мужчины-кинестетики хоть и не способны оценить ваши старания по самоукрашательству, зато они постоянно будут вас обнимать, целовать, гладить, с удовольствием сделают массаж. Когда кинестетик теряет интерес к женщине, он перестает до нее дотрагиваться, отдаляясь на заметную дистанцию.

Аудиалы, пожалуй, самая сложная для женского понимания категория мужчин. Они любят ушами. В одном из женских журналов была напечатана статья, посвященная отношению мужчин к браку. Нескольким представителям сильного пола задали различные вопросы на тему семьи. Среди них был такой: "Какой должна быть ваша избранница?" Один из опрашиваемых ответил так: "Во-первых, у нее должен быть красивый голос". Я ни минуты не сомневаюсь в том, что это был аудиал! Женщина с некрасивым грубым голосом никогда не понравится такому мужчине. Для него в первую очередь важно как вы звучите, а уж потом все остальное. Аудиалы обожают говорить, они таким образом самовыражаются. Вывод прост: если хотите привлечь внимание такого мужчины, нужно голосом райской птицы щебетать ему о его бесчисленных достоинствах, мурлыкать что-нибудь на ухо, заманчиво шелестеть шелками (для него одежда не выглядит, а звучит), не греметь кастрюлями и половниками на кухне, не кричать на него, не топать по квартире подобно слону. Он будет постоянно слушать музыку (у него наверняка в доме 33 колонки к новейшей аудиоаппаратуре), возможно, играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, петь, болтать. Зато со своим внешним видом вы можете расслабиться — он вряд ли заметит отсутствие маникюра и отросшие темные корни волос. Но если во время ссоры лицо вашего аудиала исказится в ужасной, страдальческой гримасе, и он крикнет: "Я не могу тебя больше слышать!", лучше сразу замолкайте, иначе он может исчезнуть навсегда.

Как уже было сказано в начале статьи, у человека присутствуют все три канала восприятия. Один из них является основным, остальные — второстепенными. Но это все же не значит, что второстепенными стоит пренебрегать. Предположим, у кого-то визуальный канал развит на 50%, кинестетический на 40%, а аудиальный на 10%. Это говорит о том, что картинка почти так же важна, как и тактильные (телесные) ощущения. И это необходимо учитывать! Возникает вопрос: "Как же определить, какой канал ведущий, а какие второстепенные?" Для этого существует небольшой тест. Предложите тому, кого вы хотите протестировать описать "дом его мечты". Спросите его: "Каков дом твоей мечты?" и приготовьтесь внимательно слушать. Визуал начнет "рисовать картинку", т.е. указывать цвет дома, его приглядность и т.д. При этом он будет использовать слова, характерные только для визуалов: выглядит, красиво, перспектива, ясно, ярко, радужный, искристый, четкий, цветной, смотреть и т.п. Например: "Это большой красивый дом из красного кирпича. Перед фасадом — клумба с цветами. На окнах — прозрачные занавески". Аудиал долго будет мучиться, потом укажет на звуки, шумы. Словами-атрибутами будут: громко, тихо, ритмично, слушать, разговор, беседовать, хрипло, шепотом, визжать, стон. Например: "Этот дом находится далеко от города. Там тихо. Только птички поют, и деревья шелестят кронами". Кинестетик примется описывать атмосферу (ведь он живет чувствами, ощущениями), употребляя следующие слова: чувствовать, двигаться, тепло, мокро, боль, ныть, прохладно, напряжение, дрожать. Например: "Это уютный, теплый дом. В углу комнаты зажженный камин, на полу лежат ковры, в углу стоит мягкий удобный диван. Атмосфера покоя". Протестировать можно и задав вопрос о семье. Важно, чтобы вопрос-тест звучал именно так "Какая у тебя семья?" или "Каков дом?"

Испанки "вешаются" на мужчин, японцы соблазняют при помощи алкоголя, а половина землян согласны быть соблазненными внешне непривлекательными людьми, лишь бы их покоряли "грамотно". К таким выводам пришли американские социологи.

Опрос был проведен по заказу издательского дома Harlequin. В частности, социологи выяснили, что 89% испанок первыми знакомятся с понравившимся им мужчиной. Как сообщает американское интернет-издание Wireless Flash, женщины из других стран оказались гораздо скромнее — по статистике, проявить инициативу способна лишь половина землянок. Причем, как выяснилось, излюбленным маневром соблазнения у испанок является пристальный взгляд в глаза мужчине. Впрочем, первым делом установить зрительный контакт предпочитают и испанцы. Для 23% всех жителей Испании без взгляда "глаза в глаза" романтическая связь просто невозможна.

В то же время японцы предпочитают соблазнять, просто спаивая избранника или избранницу. Впрочем, это отражает общемировую тенденцию. Так, 53% всех опрошенных рассматривают совместное распитие спиртного как самое быстрое средство сближения. Самыми же "трезвыми" любовникам оказались португальцы — в этой стране только 14 человек из 100 признали допустимым использование алкоголя, добиваясь любви.

Самым же неожиданным результатом опроса оказалось то, что 52% населения мира согласны быть соблазненными "совершенно некрасивыми людьми" в случае, если к ним применят хорошие методы покорения. Самыми неразборчивыми в связях оказались норвежцы: 73% взрослого населения Норвегии готовы с радостью поддаться "технологически грамотному соблазну".

Не каждая девушка рискнет заняться любовью вне спальни. Меж тем интимные отношения в необычных и неприспособленных для этого местах открывают огромные просторы для воображения и способны превратить секс в настоящее приключение. Нужно лишь страстное желание соединиться, любовь к авантюрам и полное взаимное доверие партнеров.

Наслаждение в воде

Главное, чтобы вода была чистой. Лучше всего для этих целей подходит морская, так как намного лучше держит человека, нежели пресная. Однако удобные пляжи редко бывают пустынными, и с берега за вами наверняка с интересом будут наблюдать не только вуайеристы. Да и в воде советчики найдутся… Поэтому, если вы с любимым не нашли укромного уголка в дюнах или в скалах, отплывите подальше (на поверхности будут виднеться только ваши головы, и не каждый праздный зевака поймет, чем вы занимаетесь). Но — при условии что вы хорошо плаваете. В противном случае лучше запастись надувными кругами, спасательными жилетами или вообще не рисковать. Cекс в воде отнимает достаточно много сил и энергии, потом необходимо хорошенько отдохнуть и основательно подкрепиться. А вот секс на самом пляже хорош лишь в кино, в реальности это удовольствие ниже среднего — песок забивается в самые неподходящие места, так что нужна плотная подстилка. Впрочем, у галечного пляжа — свои издержки.

Между этажами

Интим в лифте собственного дома только на первый взгляд кажется банальным. У вас с партнером есть максимум 3 минуты, потом разозленные соседи просто вызовут ремонтников. За это время нужно все успеть, а также ликвидировать следы компрометирующего времяпрепровождения. К тому же в некоторых домах лифты "подбирают" пассажиров по пути вверх или вниз, поэтому будьте готовы молниеносно "застегнуться на все пуговицы". Если все же есть искушение попробовать, то девушке лучше надеть длинную широкую юбку, а партнеру облачиться в спортивный костюм.

Впрочем, можно и дома

На улице зима, мы одеваемся в теплую многослойную одежду. Отпуск на берегу теплого моря в ближайшее время не предвидится, а на лоне природы, мягко выражаясь, не жарко. Но оставлять попытки разнообразить интимные отношения до лучших времен не стоит. Для этого совсем необязательно покидать теплую квартиру, достаточно просто выйти из спальни. Занятия сексом в ванне, наполненной душистой пеной, на кухонном столе или на ковре в гостиной, даже на теплой лоджии непременно внесут интригующую нотку в ваши отношения и заставят по-новому взглянуть друг на друга.

"Зеленый чай"

Зеленый чай можно заваривать 5 раз, и с каждым разом он становится только полезнее. С тобой - то же. Тебя недостаточно для одного раза. Надо с тобой быть, тебя ощущать, касаться. Вкус - слишком тонкий, аромат - слишком нежный. Тебе нужны долгие и прочные отношения. Секс - только по любви или в крайнем случае по большому доверию. Тебя нужно как следует настаивать, чтобы сполна насладиться твоей прелестью. Ты слишком разбираешься в людях, чтобы стать для кого-то кем-то только на одно свидание. Только проверенный человек может стать твоим избранником. И ему по-настоящему повезло.


Пройти тест "Какой ты напиток в сексе?"

"…Раздражение клитора в фазе подготовительных ласк, — пишет известный польский сексопатолог К. Имелинский, — и во время самого полового акта является совершенно нормальным, физиологически оправданным действием, ничего общего не имеющим ни с каким половым расстройством. Более того, эта функция необходима в данной ситуации и является обязанностью мужа по отношению к жене, ибо только в таких условиях она может удовлетворить свое половое влечение. Все еще распространенный взгляд, будто раздражение клитора пальцами во время сношения свидетельствует об извращенности, ни на чем не основан и только препятствует во многих случаях наслаждению нормальной половой жизнью…"

Здесь следует сказать, что для возникновения полового возбуждения решающая роль принадлежит эмоциональной настроенности. Если в силу каких-либо причин (неприятности на работе, переутомление, плохое самочувствие и настроение) она отрицательная, то раздражение эрогенных зон не приведет партнера в состояние полового возбуждения, а может вызвать даже неприятные ощущения. При положительной эмоциональной настроенности воздействие на эрогенные зоны быстро ведет к половому возбуждению. Кроме того, чувствительность эрогенных зон можно повысить, если перед интимной близостью систематически ласкать какую-либо эрогенную зону. Тогда с течением времени она станет особо чувствительной и прикосновение к ней будет вызывать обостренно приятное ощущение и половое возбуждение. Чем легче, нежнее прикосновение, потирание, пощипывание, тем более сильный возбуждающий эффект оно оказывает.

Доктор Ван де Вельде много лет назад дал классическое описание интимных ласк: "В эротических играх, осуществляемых с должным почтением и предупредительностью, значительное количество времени до того, как соединятся половые органы, должно быть отведено поцелуям и ласкам. После легких прикосновений к " вспомогательным" зонам рука мужчины должна слегка погладить живот женщины, паховую область, внутреннюю сторону одной ноги, затем слегка скользнуть по половым органам и перейти на другую ногу. Только очень осторожным, кружным путем должен мужчина приблизиться к святому обиталищу секса и нежно испросить разрешения. Легким прикосновением кончиков пальцев мужчина ласкает этот крошечный орган ( клитор), и он набухает и пульсирует от возбуждения. Нежные слова любви, поцелуи в грудь и соски усиливают ощущения сладострастия у женщины, подводя ее ближе и ближе к моменту приятия".

Оптимальная длительность подготовки к половому акту зависит от индивидуальных особенностей женщины. Для одних женщин достаточно 203 минут, для других — 10-15 минут. Лучше всего, если женщина дает понять мужчине, когда она чувствует себя достаточно подготовленной, чтобы от ласк перейти к половому акту. Следует знать, что длительное затягивание подготовки к близости может привести к снижению полового возбуждения. Начинать половой акт нужно только тогда, когда на поверхности больших половых губ появятся слизистые выделения.

Можно, к сожалению, временами услышать рассуждения и о том, что женщина, прикасающаяся к половым органам мужчины, испорченная, разнузданная или даже извращенная. Такое утверждение совершенно не обосновано: это физиологически оправданное действие. Многочисленные примеры показывают, что в случаях, когда мужчина испытывает затруднения с эрекцией, женская ласка вызывает у него сильное половое возбуждение со стойкой эрекцией. В своей работе советский психиатр — сексопатолог Н. М. Ходаков пишет:" В организме человека нет неприличных участков. Все органы необходимы и рациональны, в том числе и те, которые вызывают чувство возбуждения и восхищения супругов, усиливают половое влечение и желание партнеров. В каждой спальне супругов вполне можно было бы вывесить невидимый призыв: " Все, что делаете в постели ,- все правильно".

Большинство женатых мужчин знает, что бывают моменты, когда в силу тех или иных причин ( переутомление, различного рода неприятности) стремление к половой близости временно исчезает. Это не значит, что мужчину невозможно возбудить, жена может вызвать у него желание, даже если он устал или был раздражен чем-нибудь. При этом, как и всегда, поцелуи, ласковые слова оказываются эффективными.

Таким образом, импульс к интимной близости у мужчины не обязательно исходит из коры его головного мозга. Он может явиться чисто физиологической реакцией мужчины на ласку и побуждение, исходящие от женщины. В этом случае возбуждение мужчины наступает медленнее, чем обычно, и сам половой акт продолжается дольше. Стремление к интимной близости, исходящее от женщины, вызывает у нее оргазм чаще и быстрее, чем в тех случаях, когда инициатива близости исходит от мужчины.

В древнеиндийском трактате о любви Кама Сутра приводятся такие слова: " Умная жена — мастерица в делах физической любви. Она знает много способов, при помощи которых может вызвать желание мужа, обладает богатым репертуаром любовных ласк, которым широко варьирует. Как жаль, что не посылают молодых неопытных жен к опытным женщинам передать им искусство, так же как посылают их учиться вкусно готовить пищу". Еще более важно, чтобы этим искусством обладал мужчина, так как часто жены, страдающие от половой неудовлетворенности, высказывают сожаление по поводу того, что муж из-за неопытности не умеет обеспечить ими всю полноту половых ощущений.

Нередко мужчины переоценивают потребность половой жизни у молодых женщин и недооценивают ее у женщин зрелого возраста. Так, многие жены до тридцати лет жалуются на то, что мужья их в половом отношении слишком активны, а после тридцати лет начинают жаловаться на недостаточную половую активность мужей.

Интимная близость мужчины и женщины слагается из нескольких звеньев. Вот важнейшие: предварительные ласки, сам процесс интимной близости (его механическая сторона), последующие ласки (заключительные).

Предварительные ласки — прелюдия физической близости. Ласки должны быть взаимными! Одной из ошибок, часто совершаемых женщинами, является представление, что мужчина может получить удовольствие без их активного участия. Постоянная пассивность жены в постели постепенно приводит к утомлению мужа и его охлаждению. Интимной близости предшествует обмен нежными ласками, все более страстными, пока они не достигнут апогея.

В сексологии есть такое понятие, как "диапазон приемлемости". Диапазон приемлемости включает в себя: эрогенные зоны ( главные и второстепенные) и способ воздействия на них; позу половой близости, приемлемую данной супружеской парой; условия, в которых происходит близость, поведение во время близости; интенсивность половой жизни и другие. Он бывает полным, когда супруги живут по принципу " весь твой, вся твоя", при этом жена разрешает мужу касаться всех ее эрогенных зон, что в сравнительно короткое время вызывает у нее интенсивное половое возбуждение и готовность к сближению, и ограниченным, когда жена, реже муж, считает, что поцелуи в губы — предел допустимого. Выход за пределы допустимого вызывает неприятные ощущения и отрицательные эмоции. При этом жена под влиянием воспитания, личных представлений, соображений морали ограничивает мужа, что суживает диапазон ласк, сокращает их время. Но в таком случае половое возбуждение женщины будет явно недостаточным, и она не получит оргазма. Здесь следует напомнить цитату Бальзака: " Ласки, рожденные любовью, не могут быть развратными".

Чтобы получить оргазм одновременно с женой у мужа есть два пути:

Задержать оргазм, чего, к сожалению, не может сделать подавляющее большинство мужчин. Но некоторые мужчины для продления полового акта поступают следующим образом: чувствуя, что может наступить семяизвержение, прекращают фрикции, пытаясь отвлечься от сексуальных мыслей, а затем продолжают их, повторяя так несколько раз. Это вредно для мужчины, так как вызывает " сшибку" в коре головного мозга основных нервных процессов (возбуждения и торможения), а также застойные явления в половых органах. Если считать, что мужчина в какой-то степени может регулировать, то есть ускорять или замедлять половой акт ( наступление эякуляции), то в первую очередь следует учесть четыре фактора: умственную деятельность, зрение, осязание, движение. Несмотря на то что мужчина не осознает этого, стимуляция полового акта является продуктом его умственной деятельности. Можно сказать, что желание — выражение мысли. Все мужчины знают, что достичь эрекции можно путем мысленного воображения интимной близости или ситуации. В статистике Кинси описано 33 психологических стимула, которые возбуждают мужчину, а женщина на них не реагирует.

Прелюдией любви, предлюбовной лаской подвести женщину к состоянию наивысшего полового возбуждения до начала интимной близости.
Именно второй путь наиболее физиологический, и его необходимо придерживаться. Он включает в себя все действия, вызывающие половое возбуждение в период, предшествующий половому акту, и если для мужчины это подчас забава, то для женщины — необходимость. " Женщина в любви похожа на арфу, она передает лишь тому свои тайны, кто хорошо на ней играет", — писал Бальзак. Только в минуты полового возбуждения мельчайшие железы, расположенные в стенках влагалища, выделяют смазывающую жидкость, и оно увлажняется. Никогда не следует начинать половой акт при неподготовленном влагалище, так как в этом случае при соитии женщина испытывает боль.

На поверхности человеческого тела есть особенно чувствительные участки кожи и слизистых, так называемые эрогенные зоны, прикосновение к которым, а тем более раздражение их вызывает быстро нарастающее половое возбуждение. К ним относятся: слизистая оболочка полости рта и губ, мочка уха, шея, молочные железы ( особенно область сосков), кожные покровы области талии, внутренней поверхности бедер, наружные половые органы и особенно клитор.

Клитор — специфический орган женской половой чувствительности. Его единственная физиологическая роль — вызывать чувство сладострастия у женщин. Даже само прикосновение любимых рук к этим местам вызывает приятную реакцию полового возбуждения. Он находится в верхнем углу половой щели, непосредственно под лобком. Располагается между ножками малых половых губ так, что видна только его головка, выступающая в виде бугорка. При прощупывании определяется как мягкое уплотнение величиной с просяное зерно или мягкий сосочек. Клитор, особенно его головка, чрезвычайно богато снабжен нервными окончаниями ( в 3 — 4 раза обильнее, чем головка мужского полового члена).

Считается, что время предварительной ласки должно в 4 раза превышать длительность полового акта.

Важнейший фактор в предварительной ласке — любовный поцелуй с большим числом оттенков: от самого легкого прикосновения кончиками губ до продолжительного и страстного и такого, когда кончик языка нежно и осторожно щекочет губы и язык любимого ( любимой). В этом случае поцелуй приобретает наибольшее чувственное действие, способствуя более интенсивному половому возбуждению. Зубы также являются активным средством усиления полового возбуждения. Слабенькие, нежные, тихие, на одном и том же месте и быстро одно за другим следующие, но не причиняющие боли покусывания в процессе любовной игры вызывают интенсивное половое желание. При определенном настроении мужчины взгляд на грудь женщины приводит его в половое возбуждение. Стимуляция ( ласка) женской груди имеет первостепенное значение для пробуждения полового желания, причем ее величина не играет никакой роли для степени реакции. Иногда женщина с маленькой грудью реагирует на ласку и побуждение, исходящее от мужчины, значительно более остро, чем женщина полногрудая. Следует помнить, что в женской груди расположены очень нежные, хрупкие ткани. Мужчинам необходимо помнить, что при ласке ладонь должна легко, но чувствительно охватывать всю грудь. Постепенно пальцы мужчины могут приблизиться к соску, тихонько поглаживать его и потирать, пока он не начнет набухать.

Заключительная часть любовной игры необходима для ласки клитора, наиболее важного органа для возбуждения страсти, так как с его помощью можно не только возбудить желание, но и вызвать у женщины оргазм. Ни один мужчина, любящий свою жену, не должен пренебрегать лаской клитора, так как осторожное касание и ласка его доставляют женщине огромное наслаждение, которое является в конечном счете одним из самых острых, изысканных ощущений, испытываемых женщиной при интимной близости. Его можно стимулировать и во время полового акта для поддержания возбуждения женщины на должном уровне, так как при определенных обстоятельствах ( переутомлении, состоянии болезни и т.д.) даже у весьма мужественного мужчины может произойти преждевременная эякуляция, и жена не получит разрядки ( оргазма). Внимательный и умный муж в этом случае должен воспользоваться стимуляцией клитора, помогая жене достичь оргазма. В противном случае жена останется неудовлетворенной, что далеко не безвредно для состояния ее здоровья.

Продолжение следует.

Каждая женщина мечтает об идеальном мужчине, и в то же время каждая понимает, что достижение этой мечты — прекрасная реальность, практически новогодняя сказка. "Его не может быть, потому что этого не может быть никогда", — утверждают одни. "Возможно, он где-то рядом со мной", — досадуют другие. А находятся такие, которые вдруг с радостью осознают, что идеальный мужчина — это их муж…

Рассказы жен идеальных мужей услышать можно очень редко. Почему? Потому что им просто не верят. Потому что подруги с завистью относятся к их семейному счастью. А еще и потому, что понятия о том, что такое "идеальный мужчина", "идеальный муж" у каждой женщины свое. Давайте хотя бы в качестве праздничных историй послушаем искреннее признание двух счастливцев и подумаем, смогли бы мы разделить их представление об идеальных мужьях.

Ирина Л., 28 лет, она врач, замужем 8 лет, имеет 4-летнего сына. Муж Ирины тоже врач.

-Действительно, мне завидуют. И я это знаю. Но у меня и вправду идеальный муж. Он изумительно готовит, забирает ребенка из садика, вовремя забежит в магазин. Никогда не станет упрекать за неглаженную рубашку — просто наденет другую… Квартиру мы убираем только вместе. Он пылесосит, а я протираю пыль или складываю вещи. Он не сочтет за труд постирать в машине крупное белье, а также регулярно простирывать свои личные вещи.

Елена Б., 29лет, преподаватель математики, сыну 6 лет.

-Идеальных людей, конечно же, нет. Если в мужчине есть какие-то достоинства, то обязательно есть и недостатки… Кто из нас безгрешен? Но в нашей семье есть главное, на мой взгляд, чувство — комфортности. Мы вместе 10 лет. И все это время я уверена в своем муже. Я чувствую себя защищенной от бытовых ссор потому, что и я и мой муж считаем, что ссориться из-за того, кому выносить мусор или сходить в магазин, — это глупо. Когда я писала диссертацию, муж полностью взял дом на себя. Когда у него много работы, я делаю все по дому и все для того, чтобы ему не мешать. И мы отлично понимаем друг друга, вот в чем дело!

Естественно, время вносит свои корректировки в образ идеального мужчины. Создание идеала мужчины в виде активного помощника по хозяйству — это, безусловно, веяние нашей современной жизни с ее проблемами быта. Трудно представить, чтобы, скажем, женщины прошлого века мечтали о таком идеале. Мужчина в те времена — это сила, активность, опора, защита, и вовсе не обязательно, чтобы он был еще и помощником по хозяйству. Женщина же во все времена — хранительница очага, кем бы еще она ни была в своей жизни. Если ей в значительной степени приходится отказываться от этой роли — наступает дисгармония, женщина многое теряет в этой жизни. Но женщина также будет обделена, если ее привязать к дому, сделать исключительно домохозяйкой, "сослать на кухню". Таким образом, быть идеальным мужчиной, равно как и идеальной женщиной, сейчас весьма трудно. Откровения, приведенные в статье, принадлежат действительно счастливым женщинам. Им хорошо именно с мужчинами, их мужьями, и, следовательно, именно такой тип мужчин они считают идеалом.

Но не все так просто. Каждый человек стремится путем союза с другим человеком дополнить свою психику недостающими чертами. Если в психике женщины преобладают мужские черты, то она неосознанно ищет мужчину, у которого имеются противоположные для того, чтобы вместе образовать более гармоничное сочетание мужского и женского начала. У наших героинь в психике, в воспитании преобладают мужские установки, мужские черты (это не означает, что они мужеподобны). Такие женщины предпочитают работать, быть активными вне дома и меньше сил тратить на домашнее хозяйство, т.е. занимают активную мужскую позицию в обществе. Если муж может разделить хозяйственные дела с женой и это устраивает обоих — они прекрасно дополняют друг друга. Это нормально и нисколько не умаляет мужского достоинства супруга. Но ведь может быть, что у мужа такая работа, при которой ему некогда заниматься домашним хозяйством, и тогда это хозяйство полностью ложится на плечи жены. Что ж, если ее это устраивает — это также естественное явление. Главное, чтобы им вместе было хорошо.

С точки зрения психологии, идеальный мужчина сегодня — это гармоничное сочетание традиционно мужских качеств, таких, как сила, мужество, активность, интеллект, способность принимать ответственные решения, логическое мышление, с женскими качествами, такими как мягкость, нежность, способность сопереживать, тонкость, заботливость, интуиция… Но преобладать, конечно всегда должны мужские качества.

Основные психологические установки закладываются, как известно, в детстве. На формирование идеалов человека большое влияние оказывает окружающая среда, в которой воспитывались дети, и в первую очередь — пример родителей. Обстановка в семье влияет на то, какие семьи будут создавать дети, когда вырастут. Так, например, сын, отец которого во всем помогал матери, скорее всего, также будет помогать своей жене. Но важно не только воспитать "идеального мужчину", важно воспитать еще женщину, которая его выберет. Что имеется в виду? Если мать была несчастной в браке, то существует большая вероятность того, что мать "по наследству" передаст эту "программу" своей дочери, как бы на словах ни призывала ее выходить замуж за порядочного и хорошего человека.

Дело в том, что наша психика кроме сознательного многое воспринимает на бессознательном уровне. И поэтому кроме сознательного положительного идеала в психике женщины может быть зафиксирован "бессознательный идеал". Моделями для этих идеалов обычно служат образы отца, брата, дедушки, среди которых девочка росла. И они могли обладать неидеальными качествами (например, были алкоголиками). И женщина сама того, не желая и не осознавая, выбирает себе в мужья алкоголика, грубияна и т.д., сетуя на жизнь за то, что ей не достался идеальный муж, о котором они с мамой мечтали. И даже если такая женщина разведется, то существует вероятность того, что и другой ее муж окажется таким же.

Конечно, прекрасно если вы своего мужа считаете идеалом. Но если еще до замужества у вас сформировалось жесткое представление о своем идеале — это не совсем хорошо. Ведь идеальный образ — это некая схема, это жесткие рамки, которые, безусловно, создают некие ограничения и мешают жить. Когда-то идеальный образ может претерпеть изменения. Так, если женщина изменилась, а ее мужчина остался прежним, то он будет казаться ей не таким уж и идеальным. Жизнь интересна своей непредсказуемостью, зачем вносить в нее некую предопределенность в виде ограничения выбора.

Любите и принимайте своих мужчин таким, каким они есть. И говорите им: "Ты — мое счастье, ты — мой идеал".

Внимание, туристы! Будьте осторожны! Если вы приехали в какую-нибудь страну и не знаете местного законодательства в сфере отношения полов, то рискуете заработать на свою голову неприятности, и порой немалые. Всему виной суровые законы.

В Англии, например, вас могут оштрафовать, если вы предложите незнакомой женщине немного порезвиться. В Италии некрасивым женщинам законодательно запрещено появляться в голом виде на пляже, а в России, по мнению газеты Bild, на улице влюбленным нельзя открыто демонстрировать свои чувства.

Англия. Никаких случайных связей

Планируете немного пофлиртовать в пабе, а потом закадрить ближайшую красотку? В Англии этого делать не рекомендуется. Здесь тому, кто предложит незнакомой женщине заняться сексом, грозит штраф вплоть до 180 евро или три месяца тюрьмы.

Россия. Целоваться запрещено

Находясь в России, влюбленным следует предельно сдержанно проявлять свои чувства друг к другу, потому что целоваться на улице здесь запрещено (На самом деле журналисты Bild, мягко говоря, неточны — в Москве планировалось запретить поцелуи на улицах, но это предложение отклика у властей не нашло — Ред.)

США. Предохраняться сложно

Во многих штатах США презервативы подвергаются настоящим гонениям. Законодатели, не обращая внимания на опасность СПИДа и венерических заболеваний, всячески затрудняют приобретение населением данных контрацептивов. Презервативы либо вообще запрещено использовать (как в Коннектикуте), либо открыто продавать (как в Висконсине), либо их запрещено рекламировать (как в Калифорнии). Но самый странный закон существует в Луизиане: здесь только женщинам запрещено покупать презервативы. За нарушение грозит солидный денежный штраф.

Ирландия. Запрещен импорт презервативов

Если вы едете в Ирландию, то обязательно возьмите с собой запас этих чудесных противозачаточных средств — потому что купить их здесь шансов мало. В этой строгой католической стране пользоваться презервативами нельзя, а поэтому нельзя и продавать. Ведь секс, по мнению ирландских властей, существует только для продолжения рода.

Гавайи. Исправительно-трудовой лагерь

Вы встретили на экзотическом острове женщину своей мечты и хотите заняться с нею любовью? Не делайте этого, если вам дороги родители девушки. Ведь если вашей избраннице еще нет 18 лет, то ее родителей ждет наказание в виде трех лет исправительно-трудовых работ. За то, что они воспитали свою дочь "легкомысленной".

Венгрия. Секс в темноте

В столице Венгрии Будапеште партнерам разрешено любить друг друга только в темноте. Даже если вы "занимаетесь этим" при свете в собственной квартире — это все равно карается штрафом. Интимная близость запрещена даже при свете свечей или камина. Остается вопрос: кто это все контролирует?

Италия. Не забудьте плавки!

В Палермо только женщинам разрешено находиться на пляже в полностью обнаженном виде, в то время как мужчинам — нет. Обоснование звучит примерно так: "Мужская анатомия может приобретать пошлый вид, даже непреднамеренно".

В итальянском городе Тропея существует закон, который совершенно четко регламентирует, кому можно находится на пляже в раздетом виде, а кому нет. В документе говорится: "Женщинам, которые толсты, уродливы или некрасивы, запрещается появляться на пляже в раздетом виде". Данным правом пользуются лишь "молодые женщины, которые достойны того, чтобы превозносить красоту женского тела". Остается посочувствовать полицейским, которым приходится применять данный закон на практике.

Швеция. Фотосекс

В Швеции, например, запрещено делать собственные фотографии в голом виде в полный рост в кабинках срочной фотографии. Однако обнажать и фотографировать отдельно нижнюю и отдельно верхнюю часть тела не противоречит никаким запретам. Так что если очень нужно, то можно сделать две фотографии, а затем склеить их вместе.

Китай. Не смотрите на ноги!

Если вам, находясь в Китае, захочется поглазеть на неодетых женщин — пожалуйста, смотрите сколько угодно. Но упаси вас бог пристально уставиться на голые ноги одетой женщины. Это в Китае считается грубым оскорблением и карается несколькими днями тюрьмы.

Израиль. Запрет на порно

Просмотр порноканала в номере израильской гостиницы может дорого вам обойтись. Всего лишь год назад здесь был принят закон, запрещающий просмотр порнофильмов по кабельному или спутниковому телевидению. Если вас поймают за этим занятием, могут отправить в тюрьму на срок вплоть до трех лет.

Эстония. Секс и мат

В Таллине, считает Bild, категорически запрещается играть в шахматы во время полового акта. А еще там, надо думать, живут великаны с тремя ногами.

"Если женщина предлагает себя, разве мужчина может отказать?" — так вопрошал пространство один мой знакомый. И запросто отказывал многим и многим барышням. Отнюдь не потому, что был женат. Эта деталь его личной жизни нисколько не мешала тому, чтобы добиваться доброжелательности других дам со всей страстью и напором…

Всегда ли хочет мужчина?

"Мужчина всегда хочет, но не всегда может", — гласит народная мудрость. Такой тезис, в который беззаветно верят и мальчики, и девочки, американские психологи даже назвали "кодексом мужественности". И все социологические опросы вроде подтверждают истинность этого постулата.

85 процентов американских мужчин самого различного социального положения и возраста в анонимных анкетах на вопрос, готов ли он переспать с привлекательной женщиной, ответили: "Да!"

И, тем не менее, множество привлекательных и даже сексапильных женщин ежедневно ломают себе голову над вопросом, почему же он сказал: "Нет". Самый простой ответ обозначен уже в самой народной мудрости. Так, одного моего близкого друга довольно долго добивалась одна леди, признанная нашей компанией даже чересчур сексуальной. Когда же он ей прямо сообщил, что все ее атаки бессмысленны, она также прямо спросила: "Ты что, импотент?"

Кругом сексуальное бессилие

Может быть, действительно все мужчины, которые отказываются от сексуальных развлечений с нами, просто немощны? Физиологи вроде подтверждают правильность и этого взгляда. Последние исследования сексуальности американских мужчин (в России, понятно, никто такой чепухой не занимается) просто убивают своим пессимизмом. Большинство опрошенных пар утверждают, что занимаются сексом не чаще, чем раз в месяц. Специалисты видят причины в слишком большой занятости и нагрузках, постоянных стрессах — обычных спутников жителей современных городов. Некоторые утверждают, что асексуальность — это реакция на слишком распущенную сексуальную революцию. Правда, есть во всех этих данных один недостаток. Обследованию подвергались только супружеские или более-менее устойчивые пары…

Он увлечен своей новой подружкой

Чем же объясняют свой отказ вступать в интимные связи сами мужчины? Вернемся к вопросу из анонимных анкет. Один американец довольно любопытно ответил на вопрос о своем желании симпатичной женщины. "Я ничего не могу возразить против этого тезиса, — написал он, — и отвечу: "Да", хотя и чувствую, что это неправда".

Сомнения этого человека вполне понятны. Ведь "кодекс мужественности" требует от него быть готовым к связи в любой момент. Но не кажется ли вам, дорогие дамы, что есть в этом что-то уж совсем от животного мира. Однако мужчина — это не самец, всегда готовый к вязке с самкой, у которой течка.

Представьте себе, он тоже влюбляется и, несмотря на свой неуемный инстинкт, испытывает самую разнообразную гамму чувств. И, возможно, именно сегодня он думает только о своей новой подружке.

Конечно, никто не знает, сколько это продлится. Может, пару недель, а может, и несколько лет. Но рано или поздно он охладеет и тогда, возможно, захочет вернуться к вашему с ним разговору.

Агрессивные женщины им не по вкусу

Вот еще одно мнение: "Я чувствую себя неполноценным, когда упускаю возможность переспать с хорошенькой женщиной. Исключая, конечно, тех, которые набрасываются на меня".

Действительно, мужчины склонны отказаться даже от самого заманчивого предложения, если дама применяет, с их точки зрения, запрещенные приемы. Назойливые ухаживания, постоянные столкновения в баре, слишком прозрачные намеки, якобы случайные прикосновения отталкивают даже настоящих мартовских котов.

Здесь тоже действуют постулаты "кодекса мужественности", с точки зрения которого именно мужчина должен сделать первый шаг. Агрессивность — это его стихия. Женщина же должна быть мягкой, уступчивой, а не "сексуальной кошкой", набрасывающейся на парня как на очередную жертву.

Впрочем, это еще не значит, что ты должна сидеть сложа руки и ждать своего принца, который (неизвестно по каким причинам) решит обратить на тебя внимание. Тонкое обольщение им куда приятнее.

Он боится отказа

Однако не слишком тонкое. Хотя мужчины очень хорошо умеют улавливать малейшие сексуальные волны с твоей стороны и прекрасно различают, к кому они относятся, слишком сложные комбинации их наверняка запутают. Особенно отчаявшиеся разобраться во всех этих женских штучках даже спрашивают психологов: "Ну, почему они никогда не говорят, что хотят меня?" Ты наверняка испытывала гамму неприятных ощущений, сидя у телефона и ожидая звонка. Страх, что он поматросил и бросил — обычное состояние после первого свидания. Так вот: представители сильного пола испытывают точно такие же чувства. А вдруг он не смог осуществить твои сексуальные мечты и желания, или ты покоряешь мужчин исключительно с целью коллекционера?

Вот исповедь одного из таких товарищей: "Она говорит мне: "Рада, что ты сам зашел, иначе у нас вряд ли что было бы". Я спросил: "Ты хочешь сказать, что если бы я простился с тобой у двери, мы так бы и разошлись?" Она ответила, что была очень возбуждена, но не могла набраться храбрости и попросить меня провести с ней вечер. А ведь мы этим занимались больше года. Она боялась, что я ей откажу. Я спросил ее: "А как ты думаешь, мужчинам легко получать отказ?"

Не падай духом

У каждого из нас есть тысячи причин, чтобы отказать другому в сексе, и все их в одной статье не перечислишь. Это только самые распространенные. Но по какой бы причине тебе ни отказали, не позволяй себе упасть духом. Просто этот мужчина не твой, и он имеет такое же право сказать "Нет", как и ты. А вокруг так много не менее интересных и сексуальных кандидатов.

Последние исследования показали, что гормоны удовольствия — эндорфины, которые вырабатываются в момент оргазма, воздействуют на ребенка очень благотворно, доставляя ему наслаждение сродни маминому.

Более того, оргазмические сокращения матки полезны для ребенка именно своей похожестью на родовые схватки. У ребенка возникает условный рефлекс: сокращения матки — удовольствие. А это значит, что когда начнутся настоящие роды, первой эмоцией будет тоже удовольствие.

Обычно гинекологи говорят, что половую жизнь надо прекращать после седьмого месяца. Утверждение сродни старой народной глупости — "мол, страстный мужик может ребенку головку просвербить" (что невозможно в принципе, ведь ребенок находится в околоплодных водах). Между тем, стимуляция влагалища и матки — это, прежде всего, тренировка мышц. Без нее рожать будет тяжелее.

Если вы ожидаете появления сына, приободритесь: сексуальная жизнь станет намного привлекательней, так как мальчик все-таки добавляет организму матери мужских гормонов. А они, эти самые наши родные гормоны, многократно усиливают влечение женщины. Если же ультразвук "нагадал" девочку, не расстраивайтесь: чувственность вашей жены все равно усилится. Ведь беременность сопровождается притоком крови к матке и клитору, поэтому сексуальные переживания становятся ярче, чем обычно. И, как не парадоксально это звучит, многие пары становятся свободней потому, что… исчезает страх незапланированной беременности! Кстати, не забудьте, что будущей маме полезны мужские гормоны, ферменты и питательные вещества, которые поступают со спермой.

Двадцать лет назад гинекология считала, что нельзя заниматься сексом два месяца после зачатия и два месяца перед родами. Сегодняшний взгляд: отказ от секса во время беременности — это риск отчуждения между супругами. Конечно, в это время нужно быть предельно осторожными, выбирать исключительно щадящие позиции (например, на боку). Половую жизнь нужно вести даже последние недели перед родами, уделив, правда, основное внимание петтингу и оральному сексу.

Все, о чем мы рассказали выше, применимо только к здоровым женщинам, к ситуациям, когда обоим супругам хочется, но имеется страх навредить ребенку. Если же у вашей жены обнаружена какая-либо инфекция, появилась угроза выкидыша или раскрылась шейка матки, от половой жизни, разумеется, нужно воздержаться.

Многие женщины (особенно в первые месяцы беременности, когда их мучает токсикоз) становятся весьма раздражительными. При одном намеке на близость у них может начаться истерика. Что же, запаситесь терпением и не настаивайте. Дело в том, что несогласованность желаний мужа и жены во время беременности вполне объяснима. Ведь для продолжения рода интимное общение мужчины и женщины в этот период — напрасная трата семени. Но, с другой стороны, секс во время беременности — залог того, что мужчина будет заботиться о своей женщине с новорожденным ребенком. В общем, получается, что с позиций эволюционной биологии объяснимо как и усиление влечения во время беременности, так и его отсутствие (причем, независимо от пола!).

Ирина Л.: "Когда на пятом месяце у меня появился довольно заметный живот, я почувствовала, что муж относится ко мне несколько прохладней, чем раньше. Через некоторое время он признался, что в таком виде я его не возбуждаю и он хотел бы воздерживаться от интимной близости. Все бы ничего, но в это время я превратилась почти в сексуальную маньячку — мне постоянно хотелось заниматься любовью. С удивлением я обнаружила, что далеко не все мужчины смотрят на беременных женщин так, как мой муж. Для некоторых они, напротив, самый желанный объект. Со мной никогда не знакомились так активно на улице, как в этот период. Да и в женской консультации я разговорилась с молодой женщиной, муж которой буквально сходил с ума от ее увеличившегося живота и набухшей груди. Другое дело, что у нее-то как раз не было никакого желания заниматься любовью в этом положении".

Дмитрий К.: "Раньше я совершенно не воспринимал беременных как сексуальный объект. Женщина с огромным пузом напоминала мне корову. И я не понимал, как можно заниматься сексом с женщиной, если у нее в животе ребенок! Когда моя жена забеременела, я опасался, что желание вообще пропадет. Но все произошло иначе. Мы занимались сексом практически постоянно (не считая перерывов на работу, сон, еду и прогулки). Ее лоно было в это время необыкновенно мягким и нежным. Я бы сравнил ощущения с купанием в теплой ванной. Сам живот мешал, конечно, но это компенсировалось тем, моя жена стала очень чувственной. В сексе с беременной меньше эротики, но зато уже не волнуешься о том, что твоя подруга может залететь и можно по-настоящему расслабиться".

Религии мира о сексе и беременности

Христианство

С точки зрения христианской религии, секс при беременности смысла не имеет, так как единственная цель полового акта — зачатие — выполнена. Особенно жесткую позицию здесь занимает католическая церковь, некоторые теософы которой полагают, что всякий половой акт (даже между супругами) греховен.

Мусульманство

Поскольку мужчина не должен беспокоить жену в последние месяцы перед родами и сразу после них, то… шариат разрешает ему иметь четырех жен (дабы воздержание не нанесло вреда здоровью).

Иудаизм

Количество половых актов во время беременности — не менее одного раза в неделю, желательно в пятницу вечером (накануне еврейского субботнего дня). Талмуд, однако, провозглашает, что женщина имеет право отклонить сексуальные притязания мужа, и в этом случае ему запрещается проявлять какую-либо настойчивость.

Индуизм

Сексуальность рассматривается как одна из форм духовной энергии. Секс с беременной женой приравнивается к молитве.

Буддизм

Никаких особенных рекомендаций относительно секса с беременными, не высказывается.

Даосизм

Согласно Дао, при отказе от совокуплений во время беременности жизненные силы застывают, а инь и янь приходят в расстройство.

Большинство мужчин считает, что благополучно замужняя, удовлетворенная своим браком женщина в объятия малознакомого мужчины не бросится. Случайные связи — полагаем мы — это для молодых, незамужних и психически неустойчивых, а зрелая, адаптированная женщина на такое не пойдет.

Эти впечатления подтверждает и наука: сотни психотерапевтов в один голос утверждают, что прекрасному полу для близости нужны эмоциональная привязанность, душевное расположение и доверие, тогда как мужчинам для хорошего секса ничего подобного не нужно. Многочисленные психологические анкетирования показывали: у среднего женатого москвича в течение семейной жизни внесупружеских связей в 5-6 раз больше, чем у москвички — 1-2 романа у нее, 5-10 — у него.

Ох уж эти анонимные анкеты! Опытные психотерапевты всегда знали, что в сфере сексуальности не только к анкетам, но даже к первому рассказу клиентки о ее интимной жизни нужно относиться крайне осторожно: по мере роста доверия она открывает все новые эпизоды своей сексуальности. И первоначально преуменьшая свою сексуальную активность, представительницы прекрасного пола не лукавят: многое из своей интимной жизни они действительно не помнят, во всяком случае — не помнят активно; чтобы вспомнить, им нужно время, доверие к терапевту, особая атмосфера психотерапевтического сеанса. И тогда нередко вспоминается такое!

Новый взгляд

Итак, данные о женской неверности, которые мы раньше получали с помощью анкетирования, нужно просто выбросить в мусорную корзину: даже в анонимных анкетах наши подруги не пишут правду. Сегодня основные источники наших знаний об этой важнейшей сфере жизни — это материалы психотерапевтических сеансов, где клиентки многократно более откровенны, данные электронных наблюдений за добровольцами и материалы очень тонких, сверхсовременных биоорганических и генетических исследований — тоже на добровольцах.

Сенсации начались пять лет назад, когда начались массовые генетические обследования. И тогда же Робин Бэйкер и его блестяще оснащенная электроникой группа на материале 5 тысяч (!) замужних англичанок в возрасте от 30 до 40 лет обнаружила, что 11% их детей (каждый девятый ребенок!) не принадлежит законному отцу, причем в большинстве случаев сами матери об этом не знали. Значительная часть этих матерей согласились на исследование методом введения в гипнотическое состояние, и оказалось, что дети эти — от однократных сексуальных связей, о которых женщины в половине случаев просто не помнили. Больше половины этих связей имели место в период овуляции, в те четыре-пять дней, когда влечение у прекрасной половины человечества достигает максимума. Сам Бэйкер убежден, что у прекрасного пола имеется ген сексуальной неверности, который в этот период и активируется.

В каком шоке пребывали отцы, вы и сами можете представить. Исследование Бэйкера привело почти к двумстам разводам, и сотни тысяч англичан и американцев повели своих отпрысков на генетическое обследование. Результаты в точности подтвердили данные группы Бэйкера. Сексологи задали себе вопрос: если 11% замужних женщин от однократных связей зачали ребенка, то сколько таких сексуальных контактов состоялось? Принято считать, что одна беременность приходится на 45-50 "незащищенных" контактов, и, по подсчетам, выходит, что краткосрочные связи имеют место у 100% замужних женщин!

Следы всегда остаются

Примерно в то же время известный канадский ученый МакГии задался целью изучить: здоровее ли микрофлора половых органов замужних женщин флоры тех, кто не замужем? Исследование он провел на сверхчувствительной аппаратуре. К своему великому удивлению в половых органах каждой четвертой исследованной он, наряду со сперматозоидами мужа, обнаружил остатки иных, чужих сперматозоидов разной давности. Аппаратура позволяла определить наличие чужих сперматозоидов, попавших туда за сто дней (!) до исследования, и время попадания с точностью до 2-3 дней. И вновь эти "дни попадания" приходились на период овуляции! У четвертой части женщин со следами "чужих" сперматозоидов этих "чужих" было две-три разновидности, т.е. внесупружеских партнеров у них было несколько! Сопоставление исследований Бэйкера, МакГии и нескольких других работ, выполненных на столь же совершенной аппаратуре, позволило сделать сенсационный вывод: несколько раз в течение супружеской жизни практически каждая женщина вступает в краткосрочную сексуальную связь, как правило, с сотрудником по работе, давним приятелем или просто случайным знакомым. Происходит это, как правило, в период овуляции, довольно импульсивно, чаще во время вечеринок. В подавляющем большинстве случаев эти связи не имеют продолжения, и через пару недель женщины о них просто забывают. Так что, дорогие собратья по полу, если у жены период овуляции — слава Богу, он длится недолго — никаких ей вечеринок и походов в гости. С работы — немедленно домой!

О пользе скрытых микрофонов

Мои американские коллеги рассказывали мне о поразительных результатах исследований, которые, возможно, никогда не попадут в научную печать, т.к. проделаны с некоторыми нарушениями этики. Несколько крупных компаний заказали известному коммерческому Центру психологических исследований комплексное изучение неформальных отношений своих сотрудников. Исследование было в основном анонимно-анкетным, причем с согласия респондента его ответы проверялись на "детекторе лжи". Но самое главное — психологи установили в чайных и курительных комнатах сверхчувствительную акустическую аппаратуру, которая специально была сконструирована так, чтобы содержание речи (и действий) определялось прекрасно, а установить имя говорившего было невозможно.

Психологов потрясли две группы фактов. В компании работали около 8 тыс. человек, финансисты и компьютерщики, выпускники лучших университетов, в большинстве своем — женатые и замужние. Каждый вечер два-три отдела что-то праздновали: день рождения, премии и т.п. Шесть раз в году допоздна отмечались общеамериканские праздники. Акустика же ежевечерне фиксировала три-четыре сексуальных контакта, в праздники — до десяти. Контакты носили спонтанный характер, без какой-либо предварительной договоренности. Примерно столько же пар во время вечеринок договаривались о сексуальной встрече вне фирмы. Анализ аудизаписей контактов показал, что партнеры не только бросились в объятия друг друга импульсивно, но и плохо друг друга знали. И только одна из десяти женщин высказывала какое-то сожаление или легкое раскаяние о случившемся. Почти все "согрешившие" казались радостными и довольными. Как правило, они не высказывали желания продолжить отношения, расставаясь со словами: "Увидимся на работе".

В случайных и, как правило, однократных этих контактах женщины функционировали поразительно хорошо, испытывая яркое возбуждение и оргазменную разрядку, легко соглашались на орально-генитальные контакты и вообще выглядели как разгульные и уверенные в себе мужчины. Обработка аудиозаписей за полгода показала: в "случайном сексе" участвовала примерно восьмая часть сотрудников компании, причем некоторые — по несколько раз. Было подсчитано, что за 10 лет работы в компании случайные сексуальные контакты состоятся примерно у 80% сотрудниц и 60% сотрудников.

"Тихий праздник на стороне"

Мы говорили о женских изменах преимущественно однократных, которые, строго говоря, и изменами-то не являются. Сексологи долгое время считали, что "секс без любви", "секс на ходу" — это сугубо мужское, наши случайные партнерши — женщины одинокие или распущенные, а замужним женщинам эта форма интимной жизни не свойственна. Сегодня, под воздействием новых фактов, добытых психотерапией и всевозможными "хай-тек", приходится признать, что в этой форме интимной жизни наши жены от нас не отстают, а скорее обгоняют.

Ну а что же романы — а таковыми мы считаем сексуальные связи длительностью от трех-четырех недель до бесконечности? Традиционно считается, что они имеют место у 74-76% мужчин и 24-26% жен, причем у первых они случаются 5-6 раз в жизни, а у вторых — лишь 1-3. Современные же методы исследования показывают, что в крупных городах внесупружеские связи теперь заводят почти 40% жен, и доля "изменщиц" продолжает расти. Доля же мужей-"изменщиков" последние 20 лет остается стабильной.

И вот что поражает: данные исследователей разных стран указывают, что в романах своих наши жены, как правило, гораздо более раскованы, чаще наслаждаются, например, оральным сексом, чем в супружеской жизни. 6% жен — жительниц крупных городов — пробовали секс с двумя мужчинами, и все больше женщин проделывают такие эксперименты. Интересно, что от предложений мужей попробовать секс втроем или вчетвером жены, как правило, отказываются. При всех новых данных и женские эротические фантазии, и их чувственность, и реальное сексуальное поведение женщин во многом продолжают оставаться для сексологов загадкой — ведь загадочность, любовь и умение хранить секреты, умение конспирироваться у наших подруг развиты во много раз выше, чем у нас, мужчин.

Качество спермы 20-летних мужчин намного ниже, чем у перешагнувших 60-летний рубеж.

Профессор Йенс Бонде из Университета датского города Архус утверждает, что причиной этому — увеличившееся количество женщин, которые курят во время беременности.

Изучив более тысячи мужчин разного возраста, профессор Бонде обнаружил, что качество спермы среднестатистического молодого человека намного ниже, передает Ananova.

Большинство 20-летних мужчин имеют половину от количества спермы, которую выделяют семенные железы 60-летних.

В интервью газете Expressen профессор сказал: "Одним из объяснений может быть тот факт, что все больше заядлых курильщиков среди женщин. Мы должны углубить изучения развития плода во время беременности для того, чтобы в будущем избежать трагедии".