Витамины, фрукты, овощи, мясо, друзья, близкие! В конце концов, позволь себе расслабиться (но хорошо расслабиться, купи что-нибудь очень приятное только для себя, побалуй себя). Или наоборот, уйди с головой в работу/учебу, депрессию можно убрать, заняв мозг какой-то другой деятельностью
Её (депрессию) надо гнать прочь. Тебе она приносит только вред.