-Ðóáðèêè

 -ß - ôîòîãðàô

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Intrigannka

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 15.07.2008
Çàïèñåé: 6511
Êîììåíòàðèåâ: 332
Íàïèñàíî: 7027


Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 25 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 17:01 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãðèãîðèé_Ñîôðîíîâ Òìèí îáûêíîâåííûé. Ïîëåçíûå ñâîéñòâà

Òìèí îáûêíîâåííûé


Òìèí îáûêíîâåííûéÑåìåéñòâî Çîíòè÷íûå - Apiaceae.


Íàðîäíîå íàçâàíèå:
òìèí, àíèñ äèêèé, êìåí,
ïîëåâîé
òìèí.


Èñïîëüçóåìûå ÷àñòè: çðåëûå ïëîäû.


Àïòå÷íîå íàèìåíîâàíèå: ïëîäû òìèíà - Carvi fructus, òìèííîå ìàñëî - Carvi aetheroleum.


Áîòàíè÷åñêîå îïèñàíèå. Äâóëåòíåå ðàñòåíèå ñî ñòåðæíåâûì êîðíåì â ôîðìå âåðåòåíà èëè ðåïû è ïðÿìîñòîÿ÷èì áîðîçä÷àòûì âåòâèñòûì ñòåáëåì. Ëèñòüÿ äâàæäûïåðèñòûå, ÿðêî-çåëåíîãî öâåòà, ëèñòî÷êè ïåðèñòîðàññå÷åííûå, èõ ñåãìåíòû ëèíåéíî-çàîñòðåííûå. Ñîöâåòèå - ñëîæíûé çîíòèê áåç îáåðòîê è îáåðòî÷åê. Öâåòêè ìåëêèå è ÷àùå âñåãî áåëûå, ðåæå (â ãîðíûõ ìåñòíîñòÿõ) êðàñíîâàòûå èëè êðàñíûå. Ïëîäû ïðîäîëãîâàòûå, ðàñïàäàþòñÿ â çðåëîì ñîñòîÿíèè íà äâà ñåðïîâèäíûõ ïëîäèêà. Öâåòåò ñ ìàÿ ïî èþíü (èþëü). Âñòðå÷àåòñÿ â Öåíòðàëüíîé è Âîñòî÷íîé Åâðîïå - íà ëóãàõ, âûãîíàõ, ïî îáî÷èíàì äîðîã, îòêîñàì è íàñûïÿì. Îïðåäåëÿéòå òùàòåëüíî: ìîæíî ñïóòàòü ñ äðóãèìè, ÿäîâèòûìè çîíòè÷íûìè! Äëÿ ëåêàðñòâåííûõ öåëåé òìèí ïîñòóïàåò ñ êóëüòóðíûõ ïëàíòàöèé.


Ñáîð è çàãîòîâêà. Ëåêàðñòâåííûì ñûðüåì ÿâëÿþòñÿ ïëîäû òìèíà. Èõ çàãîòàâëèâàþò, êîãäà íà ðàñòåíèè ñîçðåâàåò íå ìåíåå ïîëîâèíû çîíòèêîâ. Ñáîð òìèíà ëó÷øå âñåãî ïðîâîäèòü ðàíî óòðîì èëè âå÷åðîì, ÷òîáû íå îñûïàëèñü çðåëûå ïëîäû. Ñòåáëè ñðåçàþò ñåðïàìè èëè íîæàìè è ñâÿçûâàþò â ñíîïèêè. Ðàñòåíèå ìîæíî òàêæå âûäåðãèâàòü ñ êîðíåì, òîãäà ñåìåíà áóäóò áîëåå ïîëíîöåííûìè. Äëÿ äîçðåâàíèÿ è ïðîñóøêè ïëîäîâ ñíîïèêè îáû÷íî îñòàâëÿþò íà íåêîòîðîå âðåìÿ â ïîëå, îäíàêî ýòî ïðèâîäèò ê çíà÷èòåëüíîé ïîòåðå óðîæàÿ. ×òîáû èçáåæàòü ïîòåðü, èõ ëó÷øå ñóøèòü â òåíè â ïîìåùåíèÿõ; çàòåì îáìîëà÷èâàþò è î÷èùàþò ïëîäû íà ñèòàõ ñ ïîñëåäóþùåé èõ ïðîäóâêîé è î÷èñòêîé îò ðàçëè÷íûõ ïðèìåñåé. Õðàíÿò â ìåøêàõ èëè êîðîáêàõ. Ñðîê ãîäíîñòè ñûðüÿ 3 ãîäà. Çàïàõ ñûðüÿ ñèëüíûé, àðîìàòíûé, âêóñ æãó÷èé, ãîðüêîâàòûé, ïðÿíûé. Áîëüøàÿ ÷àñòü ïîòðåáíîñòè â ïëîäàõ òìèíà óäîâëåòâîðÿåòñÿ çà ñ÷åò âîçäåëûâàíèÿ. Ýôèðíîå ìàñëî
ïîëó÷àþò èç ñâåæåñîáðàííûõ è ðàçäàâëåííûõ ïëîäîâ ïóòåì ïåðåãîíêè ñ
âîäÿíûì ïàðîì.


Äåéñòâóþùèå âåùåñòâà. Âàæíåéøåå äåéñòâóþùåå âåùåñòâî òìèíà - ýôèðíîå ìàñëî, êîòîðîå ñîñòîèò èç ëèìîíåíà, êàðâåîëà, äèãèäðîêàðâîíà è â çíà÷èòåëüíîé ìåðå (èíîãäà íà 60%) èç êàðâîíà. Ñîäåðæàíèå ïîñëåäíåãî â àïòåêàðñêîì ñûðüå ñîñòàâëÿåò îò 3 äî 1%. Ãåðìàíñêàÿ ôàðìàêîïåÿ òðåáóåò, ÷òîáû ñîäåðæàíèå åãî áûëî íå ìåíåå 4%. Êðîìå òîãî, íàäî óïîìÿíóòü æèðíîå ìàñëî, óãëåâîäû, áåëîê, íåìíîãî äóáèëüíûõ âåùåñòâ, ôëàâîíîèäû è ñìîëó.


Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñâîéñòâà. Ïëîäû òìèíà ïîâûøàþò ñåêðåòîðíóþ è ìîòîðíóþ äåÿòåëüíîñòü æåëóäêà, íåñêîëüêî óñèëèâàþò æåë÷åîòäåëåíèå. Îäíàêî îñíîâíûìè ôàðìàêîëîãè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè ïëîäîâ ÿâëÿþòñÿ ñïàçìîëèòè÷åñêîå äåéñòâèå íà ãëàäêèå ìûøöû æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà è ñïîñîáíîñòü èíãèáèðîâàòü ôåðìåíòàòèâíûå ïðîöåññû ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íîé ïàòîëîãèè. Êðîìå òîãî, ïëîäû òìèíà îêàçûâàþò äèóðåòè÷åñêîå è ëàêòîãåííîå (ó êîðìÿùèõ ìàòåðåé) äåéñòâèå, ñïîñîáñòâóþò îòäåëåíèþ ñëèçè è ìîêðîòû. Ýôèðíîå ìàñëî îáëàäàåò àíòèñåïòè÷åñêèì è ïðîòèâîãëèñòíûì
ñâîéñòâîì.


Öåëåáíîå äåéñòâèå è ïðèìåíåíèå.
Òìèí – ýòî óíèâåðñàëüíîå ëåêàðñòâåííîå ðàñòåíèå.  íàó÷íîé ìåäèöèíå ïëîäû òìèíà, ñîäåðæàùèå â çíà÷èòåëüíîì êîëè÷åñòâå ýôèðíîå è æèðíîå ìàñëî, ïðèìåíÿþòñÿ êàê âîçáóæäàþùåå ñðåäñòâî ïðè àòîíèè êèøå÷íèêà, êàê àíòèìèêðîáíîå ñ öåëüþ óìåíüøåíèÿ áðîäèëüíûõ ïðîöåññîâ â êèøå÷íèêå, êàê âåòðîãîííîå ïðè ìåòåîðèçìå, êàê æåëóäî÷íîå äëÿ ïîâûøåíèÿ ñåêðåòîðíîé ôóíêöèè ïèùåâàðèòåëüíûõ æåëåç è êàê ñëàáèòåëüíîå ïðè çàïîðàõ äëÿ óñèëåíèÿ ïåðèñòàëüòèêè êèøå÷íèêà.

Ïëîäû âõîäÿò â ñîñòàâ æåëóäî÷íûõ, àïïåòèòíûõ, óñïîêîèòåëüíûõ, âåòðîãîííûõ è ñëàáèòåëüíûõ ñáîðîâ, ýôèðíîå ìàñëî èñïîëüçóåòñÿ äëÿ àðîìàòèçàöèè ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ è êàê ïðîòèâîãëèñòíîå ñðåäñòâî.

Ýôèðíîå ìàñëî îêàçûâàåò ïðîòèâîòóáåðêóëåçíîå äåéñòâèå è ïðîÿâëÿåò áàêòåðèîëîãè÷åñêóþ àêòèâíîñòü.

 îòâàðå òðàâû è ïëîäîâ êóïàþò îñëàáëåííûõ äåòåé.

 òèáåòñêîé ìåäèöèíå ïëîäû òìèíà ïðèìåíÿþò ïðè íåâðîçàõ, îïóõîëÿõ, áîëåçíÿõ ãëàç, íàðóøåíèÿõ îáìåíà âåùåñòâ, èíòîêñèêàöèÿõ.

 êèòàéñêîé è èíäèéñêîé ìåäèöèíå - ïðè ðàçëè÷íûõ áîëåçíÿõ îðãàíîâ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, õðîíè÷åñêîì õîëåöèñòèòå, êàê ëàêòîãîííîå.

Ïëîäû òìèíà - ëó÷øèé ðàñòèòåëüíûé êàðìèíàòèâ (ñðåäñòâî îò ìåòåîðèçìà) èç âñåõ, êàêèìè ìû òîëüêî ðàñïîëàãàåì. Ýòèì îíè çàâîåâàëè ñåáå ïðî÷íîå ïîëîæåíèå â ìåäèöèíå. Òìèí ìîæíî âñòðåòèòü â áåñ÷èñëåííûõ ãàëåíîâûõ ïðåïàðàòàõ, íî åãî ïðîïèñûâàþò è ïðîñòî êàê ÷àé áåç êàêèõ-ëèáî äîáàâîê. Ãîñóäàðñòâåííàÿ ñëóæáà çäðàâîîõðàíåíèÿ Ãåðìàíèè î÷åíü ïîëîæèòåëüíî îòçûâàåòñÿ î òìèíå, ïðåäëàãàÿ ïðèìåíÿòü åãî ïðè "÷óâñòâå ïåðåïîëíåííîñòè, ìåòåîðèçìå è ëåãêèõ ñïàñòè÷åñêèõ íàðóøåíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîé äåÿòåëüíîñòè, ïðè çàáîëåâàíèÿõ â îáëàñòè ñåðäöà è æåëóäêà, ïðè íàðóøåíèÿõ ïèùåâàðåíèÿ ó ãðóäíûõ äåòåé".


Ëåêàðñòâåííûå ôîðìû, ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ è äîçû.



  • Òìèííîå ñåìÿ (Fructus Carvi) ÷àñòî ïðèìåíÿþò ñ äðóãèìè ðàñòèòåëüíûìè ñðåäñòâàìè (âàëåðèàíà, ñóøåíèöà áîëîòíàÿ, ðîìàøêà àïòå÷íàÿ è äð.).

  • Òìèííîå ìàñëî (Oleum Carvi). Ëåãêîïîäâèæíàÿ ïðîçðà÷íàÿ æèäêîñòü, áåñöâåòíàÿ èëè íåñêîëüêî æåëòîâàòàÿ, íà ñâåòó è ïðè äîñòóïå âîçäóõà áûñòðî áóðååò, ñ õàðàêòåðíûì òìèííûì çàïàõîì, ïðÿíûì âêóñîì. Ïðèíèìàþò ïî 1-3 êàïëè íà ñàõàðå íåñêîëüêî ðàç â äåíü.

  • Òìèííàÿ âîäà (Aqua Carvi): ïðèíèìàþò ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå ïðè êèøå÷íûõ êîëèêàõ ó äåòåé; âõîäèò â ñîñòàâ çóáíûõ êàïåëü, èñïîëüçóåòñÿ äëÿ âòèðàíèé ïðè ìèîçèòàõ.

  • Íàñòîé ïëîäîâ òìèíà (Infusum fructuum Carvi): 20 ã (2 ñòîëîâûå ëîæêè) ñûðüÿ ïîìåùàþò â ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó, çàëèâàþò 200 ìë ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäîé è íàãðåâàþò íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå 15 ìèí, îõëàæäàþò ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå 45 ìèí, ïðîöåæèâàþò, îñòàâøååñÿ ñûðüå îòæèìàþò. Îáúåì ïîëó÷åííîãî íàñòîÿ äîâîäÿò êèïÿ÷åíîé âîäîé äî 200 ìë. Ïðèãîòîâëåííûé íàñòîé õðàíÿò â ïðîõëàäíîì ìåñòå íå áîëåå 2 ñóòîê. Ïðèíèìàþò ïî 1/3-1/2 ñòàêàíà 2-3 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû êàê âåòðîãîííîå ñðåäñòâî.

  • Îòâàð ïëîäîâ òìèíà: 2 ÷àéíûå ëîæêè ñûðüÿ ïîìåùàþò â ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó, çàëèâàþò 400 ìë âîäû, ïîñóäó çàêðûâàþò è êèïÿòÿò íà ñëàáîì îãíå 5 ìèí, ïîñëå îñòûâàíèÿ ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû êàê ëàêòîãåííîå.

  • ×àé èç òìèíà: 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñ âåðõîì èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ çàëèòü 1/4 ë êèïÿùåé âîäû è ÷åðåç 10 ìèíóò ïðîöåäèòü. ×àé õîðîøî ïèòü òåïëûì, íåáîëüøèìè ãëîòêàìè. Áûñòðî óñòðàíÿåò ïó÷åíèå è ñïàçìû ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà. Äëÿ ãðóäíûõ äåòåé ðàçâîäÿò êèïÿ÷åíîé âîäîé â ñîîòíîøåíèè 1:1.


Óïîòðåáëåíèå â êà÷åñòâå ïðèïðàâû. Òìèí - î÷åíü ïîëåçíàÿ äëÿ çäîðîâüÿ ïðèïðàâà. Ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèì íå íðàâèòñÿ åãî âêóñ, íî ýòî îáû÷íî ñâÿçàíî ñ íåïðàâèëüíûì åãî èñïîëüçîâàíèåì. Öåëüíûå ïëîäû òìèíà â õëåáîáóëî÷íûõ èçäåëèÿõ, êàïóñòå, æàðåíîì êàðòîôåëå èëè ñàëàòàõ ìîãóò èñïîðòèòü âêóñ ïèùè, åñëè ïîïàäóò íà çóá è áóäóò ðàçãðûçåíû. Ìîëîòûé æå òìèí è â ñâåæåì õëåáå, è â ñàëàòàõ, è â æàðåíîì êàðòîôåëå ìåøàåò êóäà ìåíüøå è îõîòíî ñúåäàåòñÿ. À äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ãîðÿ÷èõ áëþä èç êèñëîé êàïóñòû, êîòîðûå òîëüêî çà ñ÷åò äîáàâëåíèÿ òìèíà è ñòàíîâÿòñÿ ïîëåçíûìè äëÿ çäîðîâüÿ, ìîæíî ïîðåêîìåíäîâàòü ñïåöèàëüíûé ìåøî÷åê. Ïåðåä âàðêîé òìèí â ìåøî÷êå ïîìåùàþò â êàïóñòó, âðåìÿ îò âðåìåíè ìåíÿÿ åãî ïîëîæåíèå, è ïîñëå âàðêè âûíèìàþò, à êàïóñòó õîðîøî ïåðåìåøèâàþò.  ýòîì ñëó÷àå òìèííûå çåðíà íå áóäóò ðàçäðàæàòü ïðè åäå, à öåëåáíàÿ ñèëà òìèíà áóäåò èñïîëüçîâàíà. Òìèí - îäíà èç äðåâíåéøèõ ïðèïðàâ â ìèðå. Îí ñïîñîáñòâóåò óñâîåíèþ æèðîâ è óëó÷øåíèþ ôóíêöèè æåë÷íîãî ïóçûðÿ, à åãî ñâîåîáðàçíûé âêóñ ñî÷åòàåòñÿ ïðàêòè÷åñêè ñî âñåìè áëþäàìè, ïîñêîëüêó íå ïåðåáèâàåò èõ âêóñà; ïðàâäà, îí íå äîïóñêàåò äðóãèõ àðîìàòè÷åñêèõ äîáàâîê - åñëè íå ñ÷èòàòü ïåðöà. Ïðåêðàñíóþ ñìåñü äëÿ ïðèïðàâû êî âñåì ñîðòàì ñûðà ìîæíî ïîëó÷èòü, ðàñòåðåâ ïåðåö, òìèí è ïîâàðåííóþ ñîëü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ. Ãîâîðÿ î ïðÿíîñòÿõ, íåîáõîäèìî òàêæå óïîìÿíóòü êóìèí (Cuminum cyminum L., àïòåêàðñêîå ñûðüå: Cumini fructus) - âîçìîæíûé ïîòîìîê îáûêíîâåííîãî òìèíà. Ïðîèñõîäÿ èç Àçèè è ðàñïðîñòðàíèâøèñü â Ñðåäèçåìíîìîðüå, îí òàì - à â ïîñëåäíåå âðåìÿ è â Ãåðìàíèè - èñïîëüçóåòñÿ êàê ïðèïðàâà. Êóìèí îáëàäàåò áîëåå òåðïêèì è ìåíåå ïðèÿòíûì âêóñîì è â ñìåñè ñ êàéåíñêèì ïåðöåì ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé õîðîøóþ ïðèïðàâó äëÿ ðóáëåíîãî ìÿñà. Íåêîòîðûå êýððè òàêæå ñîäåðæàò êóìèí.


Ïðèìåíåíèå â íàðîäíîé ìåäèöèíå.  íàðîäíîé ìåäèöèíå òìèí î÷åíü ïî÷èòàåòñÿ êàê æåëóäî÷íîå ñðåäñòâî (è äëÿ âîçáóæäåíèÿ àïïåòèòà), êàê ñðåäñòâî îò êîëèê, áîëåçíåé æåë÷íîãî ïóçûðÿ è ïå÷åíè, à òàêæå îò êàøëÿ. Åãî èñïîëüçóþò â âèäå ÷àÿ (êàê îïèñàíî âûøå), æóþò ñóøåíûå ïëîäû èëè ïðèíèìàþò ïî íåñêîëüêó ðàç ïîðîøîê òìèíà - ñêîëüêî óìåñòèòñÿ íà êîí÷èêå íîæà. Î÷åíü ðàñïðîñòðàíåíî åãî ïðèìåíåíèå è êàê óñïîêàèâàþùåãî ñðåäñòâà äëÿ ìàëåíüêèõ äåòåé - ïîæàëóé, èç-çà êàðìèíàòèâíîãî äåéñòâèÿ, ïîñêîëüêó ó ãðóäíûõ è ìàëåíüêèõ äåòåé ïðè÷èíîé áåñïîêîéñòâà ÷àñòî áûâàåò ìåòåîðèçì. Íåò ñðåäñòâà ëó÷øå, êàê ïîëàãàåò íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, ïðîòèâ áîëåçíåííûõ ìåíñòðóàöèé ó ìîëîäûõ äåâóøåê, ÷åì òìèííûé ÷àé. Ìåøî÷åê ñ òìèíîì, îñòîðîæíî íàãðåòûé íà ïëèòå, îõîòíî èñïîëüçóåòñÿ â íàðîäå äëÿ ïðèêëàäûâàíèÿ ê áîëüíîìó ìåñòó ïðè çóáíîé è ãîëîâíîé áîëè. Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ è ïðèìåíåíèÿ:



  • Íàñòîé: 1-2 ÷àéíûå ëîæêè ïëîäîâ çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà,
    íàñòàèâàòü 2 ÷àñà â çàêðûòîé ïîñóäå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 0,25
    ñòàêàíà Çðàçà â äåíü äî åäû, äåòÿì - ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü
    ïðè áîëÿõ â æåëóäêå è êèøå÷íèêå.

  • Îòâàð: 2 ÷àéíûå ëîæêè ïëîäîâ çàëèòü 2 ñòàêàíàìè âîäû,
    êèïÿòèòü 3 ìèíóòû â çàêðûòîé ïîñóäå. Ïðèíèìàòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3
    ðàçà â äåíü äî åäû ïðè äèñïåïñèè, êèøå÷íûõ êîëèêàõ ñ ìåòåîðèçìîì.


  • Ïîðîøîê: èçìåëü÷åííûå ïëîäû âçÿòü íà êîí÷èê ÷àéíîé ëîæêè,

    ïðèíèìàòü, çàïèâàÿ âîäîé, 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû êàê

    ñðåäñòâî, âîçáóæäàþùåå àïïåòèò.


  • Èç ïëîäîâ òìèíà ãîòîâÿò òìèííóþ âîäó, êîòîðóþ ïðèíèìàþò ïî

    1 ñòîëîâîé ëîæêå (äåòÿì ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå) 3 ðàçà â äåíü ïðè
    êèøå÷íûõ êîëèêàõ è íàðóæíî äëÿ âòèðàíèÿ ïðè ìèîçèòàõ.


  • 2 ÷àéíûå ëîæêè ïëîäîâ òìèíà êèïÿòÿò íà ñëàáîì îãíå 5 ìèíóò
    â çàêðûòîé ïîñóäå â 2 ñòàêàíàõ âîäû, ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò ïî
    0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû êîðìÿùèå æåíùèíû äëÿ óñèëåíèÿ

    ëàêòàöèè.


  • 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïëîäîâ êèïÿòèòü 3 ìèíóòû íà ñëàáîì îãíå â

    1 ñòàêàíå ñìåòàíû. Ïðèíèìàòü êîðìÿùèì ìàòåðÿì êàê ìîëîêîãîííîå
    ñðåäñòâî.


Ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ. Òìèí áåçâðåäåí. Îäíàêî ïåðåäîçèðîâêè, êàê
ëþáîãî ëåêàðñòâåííîãî ñðåäñòâà, ñîäåðæàùåãî ýôèðíîå ìàñëî, ñëåäóåò
èçáåãàòü..

src=



Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íàðîäíàÿ àïòå÷êà":

×àñòü 1 - Èíäèéñêèé ìîðñêîé ðèñ - «æèâîå ëåêàðñòâî»
×àñòü 2 - Ñêîðîñòíîå î÷èùåíèå îðãàíèçìà ïî ìåòîäó ïðîôåññîðà Â.Â.Åôèìîâà
...
×àñòü 26 - Î ïîëüçå òûêâåííûõ ñåìå÷åê
×àñòü 27 - ×óäîäåéñòâåííûé ìèíäàëü
×àñòü 28 - Òìèí îáûêíîâåííûé. Ïîëåçíûå ñâîéñòâà
×àñòü 29 - 5 çîëîòûõ ïðàâèë àêàäåìèêà Á.Â. Áîëîòîâà
×àñòü 30 - Î×ÈÙÅÍÈÅ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÎÒ ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ!
...
×àñòü 39 - Ëå÷åáíîå ñîñíîâîå ïèâî
×àñòü 40 - ×ÀÉÍÛÉ ÃÐÈÁ - ÈÑÒÎÐÈß È ÁÈÎÃÐÀÔÈß
×àñòü 41 - Êàê ïðàâèëüíî ïðèãîòîâèòü îòâàðû è íàñòîè


Ðóáðèêè:  ÓÞÒÍÛÉ ÄÎÌ/äëÿ äà÷è, ñàä-îãîðîä

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó