Придумался сегодня рецепт «на скорую руку». Небольшая банка консервированных ананасов промалывается в пюре, размешивается со сметаной (где-то 5 столовых ложек) и с соевым соусом. Закидываем туда кило филе курицы и идем работать. Через час (как раз понимаешь, что хочешь есть) берешь миску, вбухиваешь содержимое в какую-нибудь сковородку и ставишь в духовку. Через 15 минут получается обалденное блюдо. Где-то на четверых. Денег уходит около 140 рублей. В следующий раз на тренировке у Майсюка или на телефонке обязательно приготовлю.
Кстати, видимо, можно и не ждать час, но тогда пропитается хуже.