-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в insak

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2012
Записей: 2515
Комментариев: 53
Написано: 2567





Без заголовка

Среда, 10 Июля 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брауни с творогом и вишней



шоколад горький — 100 гр.
масло сливочное — 120 гр.
сахар — 150 гр.
яйца — 4 шт.
мука пшеничная — 150 гр.
разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.
творог (мягкий) — 300 гр.
ванильный сахар — 1 пакетик,
вишня (замороженная) — 300 гр.
соль (щепотка)

Цитата сообщения santa3

Без заголовка

Цитата

Среда, 10 Июля 2013 г. 17:30 + в цитатник
Просмотреть видео
997 просмотров
Как посадить виноград

Посмотрите видео, в котором Вы научитесь правильно садить виноград У нас есть много разных сортов винограда и, особенно, в этом году такие громадные кисти!!! один сорт начал уже созревать ))

 Я не с юга Украины, но в последнеее время, когда климат стал изменяться, мы посадили южные сорта винограда, на зиму прикрываем и он родит!!! А некоторые люди свои огороды засадили виноградом и теперь в конце лета продают свой, местный, урожай. И должна сказать, что качество нашего винограда отличное, даже лучше от привозного и даже итальянского))) Так что пора знать как правильно посадить виноград!!!


Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние сыры - варианты приготовления.

Домашние сыры - варианты приготовления.

Домашний твердый сыр.

--_1_~1 (243x182, 7Kb)
+ читать дальше

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство от головной боли

4716146_sbortravotgolovnoyboli (300x240, 31Kb)

Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.

Как избавиться от головной боли и укрепить стенки сосудов? - эффективный рецепт


Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные блюда и закуски. Подборка 7

Нажми на картинку

 

Закуска " Куриные крутики "

 

 

Самое оригинальное блюдо!!! "НОВОГОДНИЙ ВЕНОК"

Вам понадобятся:
плавленный сыр, твердый сыр,
чеснок, майонез, зелень, мука

 

Мясное ассорти в желе

 

Закуски из лаваша. 13 вариантов

 

Заливное из куриных сердечек "Дела сердечные"

Мясной рулет "Изысканный"

нежная закуска с необыкновенным вкусом

Слоеный закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами

Обворотни из говядины, грибов и сыра

Закуска "Рыбные розы"

РУЛЕТ из свинины 'Калейдоскоп'

Ветчина из свиного языка -

Холодные блюда и закуски. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post280766367/


Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво подать салфетки к праздничному столу.

 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника красивой выпечки

 Подборка картинок по технике красивой выпечки.

Собрано с открытых источников, от разных авторов и большое  всем им спасибо за чудесные идеи.

getImage (62) (639x480, 111Kb)

2.
getImage (24) (640x418, 48Kb)

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)


Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 часть Материалы для декупажа: Лаки (обзор). Сайт любителей декупажа.

Характеристики и способ применения

Инструкция производителя: Этот лак, особенно рекомендуемый для декупажа образует на поверхности бархатистую пленку, прочную и матовую, которая ослабляет цвета красок.



Порядок применения: нанести на поверхность синтетической кистью первый слой лака , разведенного водой на 20-30%, для получения однородной поверхности и для облегчения укладки последующих слоев лака. перед нанесением следующего слоя лака следует подождать 20-30 минут, пока полностью не просохнет предыдущий слой. Это необходимо, чтобы образовалась прочная и однородная пленка.

После высыхания клей становится очень стойким. Сохнет при комнатной температуре.

По любым поверхностям. Инструменты моются водой с мылом.

Объем 150 мл.



Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы из картона и другие креативные идеи в интерьере

Еще раз убедилась, что нужно обязательно купить несколько часовых механизмов, ведь часы можно сделать своими руками. Уже не раз публиковала эту тему..., для создания часов можно использовать все, что угодно: тарелки, сковородки), разделочные доски, вязаные крючком салфетки и многое, многое другое. Все зависит от вашего вкуса и интерьера. А вот еще одна идея: часы из картонных шестиугольников, обтянутых тканью. Предлагаю вам посмотреть небольшой мастер-класс и маленькую подборку "настенных" креативных идей в интерьере

Часы из картона и другие креативные идеи в интерьере (1) (650x674, 672Kb)

Часы из картона и другие креативные идеи в интерьере (2) (650x665, 728Kb)

Часы из картона и другие креативные идеи в интерьере (3) (524x700, 259Kb)

Часы из картона и другие креативные идеи в интерьере (8) (519x700, 160Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы еще ничего не связали АФРИКАНСКИМ ЦВЕТКОМ? Какой ужас)

Очень красивый цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК! Вчера я опубликовала слоника этим узором, а сегодня представляю вашему вниманию подборку всего, что можно связать этим удивительным цветочным фрагментом. Вдохновляйтесь на здоровье) Если кто не видел, схема фрагмента и мастер-класс у меня здесь: Цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК для вязания игрушек

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (31) (492x626, 762Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (13) (700x425, 276Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (3) (700x466, 590Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (29) (700x504, 647Kb)

цветочный фрагмент крючком АФРИКАНСКИЙ ЦВЕТОК (1) (700x535, 315Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный торт с крекерами и крабовыми палочками.

 

Не сложный в приготовлении. Очень красивый и вкусный. Подать такой закусочный торт с крекерами и крабовыми палочками будет кстати к праздничному столу.

K3p4q64AuGo (352x470, 47Kb)

_8yotl0_720 (352x470, 42Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровые сосуды против инсульта

 
Здоровые сосуды против инсульта

Инсультом называют острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением тканей головного мозга и расстройством его функций. Другими словами, инсультом обычно называют кровоизлияние в мозг.

Возможные причины такого острого состояния - гипертоническая болезнь, аневризма сосудов мозга, атеросклероз сосудов головного мозга. Иногда толчком может послужить даже просто сильный эмоциональный стресс.

Предынсультное состояние часто сопровождается головокружением, головной болью, приливами крови к голове, онемением в конечностях. Один из типичных признаков инсульта – изменение цвета и ассиметрии лица. В результате инсульта может нарушиться речь, наступить потеря сознания, возникнуть рвота, паралич конечностей. В некоторых случаях инсульт приводит к смерти человека в первые несколько часов после приступа.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранение клубники Заморозка в пакете

ed7f1c9a89deb01e8b14e0b1301fb3d4_b (480x360, 143Kb)

Спелую клубнику моем, чистим, сортируем: крупные в одну посудинку, мелкие (целенькие) - в другую.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения erofeeva-alla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ




Для изготовления нам нужно - стельки, пряжа, крючок, игла .
1 (635x306, 26Kb)
Стельку аккуратно обшиваем иголкой с ниткой.
2 (635x377, 32Kb)
Вот так должно получиться.
3 (635x334, 32Kb)
Теперь вяжем верх наших тапочек:
1. Набираем 7 воздушных петель и обвязываем из вокруг два ряда так чтобы в конце у нас получилось 25 столбиков.
4 (635x476, 43Kb)

2. Затем поворачиваем обратно и вяжем далее так - 1 ряд 16 ст., 2 ряд - 18 ст. 3 ряд -19 ст., 4 ряд 20 ст., и т.д. до 9 ряда. Должно получиться 25 столбиков.
5 (635x485, 39Kb)

6 (635x484, 48Kb)
3. Вяжем убавляя одну сторону - 9 ст. -8 ст. -7 ст. - 6 ст. - 5 ст. - 4 ст. - 3 ст. - 2 ст.


Так же и вторую сторону.
7 (635x582, 61Kb)
6. Пришиваем верх к подготовленным следкам.
8 (635x378, 28Kb)
7. Затем обвязываем вокруг - один ряд столбиками без накида и один ряд рачьим шагом. Вяжем цветок пришиваем на тапки.Тапочки крючком
9 (635x310, 28Kb)
Вариантов оформления великое множество, тут уже зависит от вашей фантазии. Можно вместо цветка сделать помпон, или вышивку. А обвязку сделать травкой или подобрать другой цвет пряжи. А к стелькам пришить кожанную основу.
10 (635x575, 59Kb)
Думаю такие тапочки могут стать и отличным подарком вашим близким)

/blogs.mail" target="_blank">http://blogs.mail.
ru/mail/1810xrizantema1955/"><br />
 </cut><br />
<br />
<a href=/blogs.mail.ru/mail/1810xrizantema1955/" target=_blank>



Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка простых и вкусных кремов для тортов

 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать упаковку для подарка из пластиковой тары. Хорошая идея!!

 

1 (604x313, 78Kb)

                               

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из филе индейки

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивейшая мобильная анимация с девушками




Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект шалька и берет

 0 (649x524, 128Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать если болят колени?

Когда болят колени, люди хватаются за любые средства, хочется побыстрее снять болевой синдром и воспаление. Сейчас большое количество людей испытывают боли в коленях, особенно данным недугом страдают пожилые люди.

У Вас болят колени, что делать в таких случаях? Сегодня я хочу рассказать Вам, о том, что делать и как можно себе помочь при таких заболеваниях.

А прежде всего хочу еще раз напомнить, что заболевания суставов должен лечить грамотный специалист. Вы должны пройти полное обследование, врач должен выявить причину от чего болят суставы. Лечение должно проводится комплексно.

Я же сегодня расскажу о рецептах, которые помогут Вам снять боль в коленях, отеки. Представленные здесь рецепты натуральные, в них нет никакой химии. Они безопасны, возможно, действуют не так быстро, как химические вещества. Зато от них нет побочных эффектов.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuma_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделай мебель своими руками. Чертежи, схемы.


Мастер-классы, чертежи и разные советы по изготовлению и сборке мебели своими руками.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустные конвертики с сыром ,творогом, зеленью



[

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем изучать приспособления для дома.

Идеи и приспособления для Вашего дома.

 Тема приспособлений для обустройства дома частенько освещается на страницах моего дневника, милые читатели,  и судя по Вашему интересу - я продолжаю радовать Вас своими находками, которые Вы сможете использовать для преображения своего дома.

 
винный бар баррель

Самодельный винный бар, созданный из бочки.

 
Экономия пространства ванной комнаты для хранения косметики и медицины

Для экономии пространства в ванной комнате используйте вертикальные пеналы, в которых поместится огромное количество Вашей косметики и всевозможных средств гигиены.

смотрим дальше:

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая плетеная ручка для вязаной сумки "Соломонова полоса"-очень легко сделать

 Плетеная ручка для вязаной сумки 4683827_20120313_114117 (359x366, 23Kb)4683827_20120313_113937 (357x357, 21Kb)




Без заголовка

Среда, 03 Июля 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 практических советов на все случаи жизни.


Удаление пятен

Химические вещества для удаления пятен. На волокна хлопка и льна слабые растворы щелочей даже при кипячении -заметного вредного действия не оказывают. Ткани можно кипятить в разбавленных растворах соды, поташа, зольного щелока и др. Едкие щелочи разрушают хлопчатобумажные и льняные ткани, поэтому при стирке следует избегать применения каустической соды.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатывание на яйцо (от опухоли).

\Скатывание на яйцо (от опухоли).
Берут яйцо, катают им вокруг опухоли и читают наговор.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект “Солнышко”.Автор: Лена Мастерица



подробные мастер классы.

Берет http://lenamasterica.ru/rukodelie/beret

шарф http://lenamasterica.ru/rukodelie/komplekt-solnyshko-s-opisaniem-vyazaniya-sharfa

митенки http://lenamasterica.ru/rukodelie/mitenki-opisanie

Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по обновлению дома краской.

5 способов преобразить ваш дом при помощи краски.

Здравствуйте, дорогие читатели !  Если Вы хотите перемен в доме, но финансы не позволяют Вам особо разгуляться в кардинальных переменах в доме, советую вам изучить эту страничку , на которой мастера делятся своими наработками по косметическому преображению дома при помощи краски.

5 способов превратить ваш дом с краской

 

1. Для кардинальных перемен Вы можете воспользоваться контрастной окраской мебели. Например, на кухне или некоторые предметы мебели в комнате. (белый глянцевый цвет всегда вносит в интерьер свет и яркость.)

IMG_1306

технику этого окрашивания Вы можете изучить ЗДЕСЬ

2. Покраска Ваших стен с контрастным акцентом дальней стены оживит интерьер и придаст ему глубины! 

технику этого окрашивания Вы можете изучить ЗДЕСЬ:

3. окрасьте комод или другой предмет мебели , используя в его оформлении стиль вашего интерьера .

техника переделки комода размещена ЗДЕСЬ

4.Покрасьте старую плитку, используя эпоксидную краску, которая поможет сделать в Вашей устаревшей ванной комнаты. По крайней мере пару лет Вам послужит эта " обновленная" плитка, пока Вы не соберете денежки на ремонт :)

5. Покрасьте Ваши полы- Это верно. Если у Вас в доме имеется ламинат, бетон или даже кафельный пол - Вы смело можете его покрасить, маскируя тем самым изъяны.

Давайте подробней изучим технику окрашивания плитки.

Полный набор кистей для рисования интерьера в доме

 

Прежде всего подготовьте плитку, вычищая ее мягкий абразивной губкой, смоченной в ацетоне или жирорастворителе, чтобы снять жировую пленку и используя шлифовальную машинку или крупную наждачку  удалите блеск.

Затем как следует промойте плитку от пыли и высушите ее.

Сначала покройте плитку масляной грунтовкой высокой адгезии в два слоя с промежуточной просушкой, а затем как следует отшлифуйте наждачной бумагой до глянцевой ровной поверхности.

Используя тонированную на свой вкус масляную краску или эпоксидное покрытие  валиком покрасьте загрунтованную плитку.( ни в коем случае не применяйте латексную краску !) Окрашивать надо в 2 слоя с промежуточной просушкой и только после 2 дней окончательного высыхания- можно приступить к окрашиванию шва тонкой кисточкой

После окончательного высыхания- , нанесите два слоя раствора из чистой воды и уретана.

Не бойтесь изменять свое пространство, ведь любые обновления в Вашем доме окажут позитивный настрой на Ваше подсознание, которое постарается притянут обновление со Вселенной :)) Психологи таким способом советуют избавляться от застоя и сложных ситуаций :) Успехов вам и обновления !:)

Благодарю Вас за внимание :)

fljuida

 


Без заголовка

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как похудеть в ногах

Как похудеть в ногах


Не секрет, что именно женские ножки всегда находятся под прицелом мужских заинтересованных взглядов! И очень хочется, чтобы эта часть тела всегда была на высоте.
Но как быть, если ты не можешь похвастаться точеностью и красотой своих ног? Конечно же, нужно немедленно принимать меры по борьбе стройность ног и подумать о том, как похудеть в ногах.
Для начала, стоит задуматься о том, насколько грамотно ты составляешь свой рацион? Ведь жировые отложения – чаще всего результат несбалансированного питания. Поначалу постарайся определить, как именно тебе будет удобнее побороть гастрономические пристрастия, наносящие вред твоему здоровью и отказ от которых поможет тебе похудеть в ногах в домашних условиях.
   Читать далее...


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение анемии народными средствами

1 (300x150, 168Kb)

Анемия — достаточно серьезное заболевание, поэтому при его выявлении следует сразу начать лечение. Необходимо обязательно обратиться к врачу, который назначит такое лекарство, которое подойдет именно вам. К лечению медпрепаратами следует добавить лечение анемии народными средствами. Если степень анемии слабая, то народная медицина поможет справиться с заболеванием без лекарств. Что такое анемия, вы можете прочитать в статье «Анемия: симптомы и лечение».

Врачи, обычно назначают курс лечения в 1,5 мес., после которого анализ крови надо будет повторить, чтобы понять, как усваивается железо организмом. Если заметна положительная динамика, то дальше назначается поддерживающая доза или только специальная диета, включающая продукты, повышающие гемоглобин. Если же оказалось, что лекарства не сработали, то дальше проводится обследование, чтобы выяснить точную причину низкого усвоения железа. В обследование входит: ФГДС, УЗИ ЖКТ, анализ мочи и кала. При средней и тяжелой степени анемии назначается серьезное лечение в сочетании с диетой. Иногда даже приходится лечь в больницу.

Лечение анемии народными средствами.

1. Настойка чеснока с золотым усом.

200 г молодого чеснока очистите и мелко порежьте. Добавьте 10 см мелко порезанных листьев золотого уса и залейте полулитром 70-градусного спирта. Оставьте настаиваться 3 недели. Пить надо трижды в день по 20 капель настойки, добавленных в полстакана молока.

4248238_79 (157x96, 30Kb)

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобная мариновання капуста "Объедение"

 

474117 (300x300, 18Kb)
...да с картошечкой...ммммм...
Это абсолютно нетрудно, а главное - очень вкусно, даже рассол выпивается.













more (64x18, 0Kb)

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день

Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим. Продукты, которые мы выбираем для насыщения своего организма, могут либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать её. Здесь приводится список богатых энергией продуктов, которые будут поддерживать ваше общее состояние и здоровье. Их 25, так что приступим!

 

1. Яблоки:


 

1 (600x322, 59Kb)

Каждый знает, что «одно яблоко в день – и доктор вам не понадобится», и это действительно так! Яблоки содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

 

2. Бананы:

2 (504x390, 60Kb)

Бананы – один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. Бананы покрыты кожурой, поэтому вы можете бросить их в свою сумку или нести в руках. Такой перекус, несомненно, повысит уровень вашей энергии во время обеденного перерыва.

 

 

3. Красный перец:

3 (380x254, 43Kb)

Сладкий перец наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Красный перец, в частности, содержит ликопен, служащий для профилактики рака. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.

 

4. Хумус:

4 (400x300, 71Kb)

Хумус послужит здоровым, наполняющим энергией перекусом, который непременно утолит тягу к сладкому и солёному. Это прекрасный активатор энергии в сочетании с другими элементами из этого списка, такими как красный перец, морковь и огурцы. Попробуйте приготовить хумус из свежего нута (гороха) с кабачками цукини, вместо традиционного нута со свежей тахини (кунжутной пастой). Вы по-прежнему будете получать аминокислоты и кальций из свежей тахини, но в более лёгкой, некрахмалистой форме.

4208855_21_1_ (158x77, 16Kb)

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядят 200 килокалорий?

На каждой фотографии изображено 200 калорий того или иного продукта (в порядке возрастания калорийности). Все продукты запечатлены на одном и том же блюде и с помощью одного фотоаппарата. А теперь задумайтесь, что предпочтете Вы: полную тарелку брокколи или горку картошки фри на завтрак?
112-700x311 (700x311, 247Kb)
1. Виноград (290 грамм = 200 ккал)
1 (700x465, 29Kb)
Смотрим дальше

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт "Божественный"

Этот тортик как раз кстати, так как его не только МОЖНО но и НУЖНО приготовить заранее. А в день праздника наслаждаться вкусным, нежным, сочным тортиком.   Автор feuerpferd6, сайт http://gotovim-doma.ru

1372341343_17ce8179a83ee450ab26af6ede4fe346_24483 (640x480, 208Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 17


Нажми на картинку

 

Салат с печенью и черносливом
Отварная куриная или свиная печень – 300 г

  Морковь – 2 штуки
  Лук – 2 штуки
  Сыр твердый – 200 грамм
  Чернослив – 150 г
  Майонез
 Грецкие орехи



 

Слоёный салат «Рапсодия»

куриная грудка
  шампиньоны
  сыр
  свежая зелень
  помидоры
  кислое яблоко
майонез и специи



 

Cалат "Изабелла"
 ИНГРЕДИЕНТЫ:

  Копченый окорок – 2 штуки
  Яйца куриные – 5 штук
  Шампиньоны – 500 грамм
  Лук репчатый – 2 головки
  Соленые огурцы – 3 штуки
 Морковь по-корейски.

 
Салат "Парижель"

 Ингредиенты:
  - 1 огурец (снять шкурку)
  - 1 помидор
  - 1 сладкий перец
  - 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
  - копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
  - 1 столовая ложка майонеза
  - соль, перец по вкусу
 - укроп
 
Салат "София" с копченым сыром

  Итак, нам понадобится:
  - 1 красный болгарский перец
  - 200 гр ветчины
  - 2 средних свежих огурчика
  - 150 гр копченого сыра (я брала "колбасный)
-зелень, майонез

 
Салат "На траве дрова" Ингредиенты:
  500 г шампиньонов свежих
  500 г куриного филе
  500 г моркови
  300 г сыра
  4 вареных яйца
  2 шт. картофеля
  2 шт.лука
 2 упаковки майонез

 
Салатик с крабовыми палочками

 Ингредиенты:
  Крабовые палочки-100 гр.
  Яйцо вареные-1 шт.
  Свежий огурец,
  Помидор,
  Сыр-30 гр.
Майонез-2 стол.ложки.

 
Салат "Облачко" Ингредиенты:
  Куриное филе - 400 г.
  Яйца - 3 шт.
  Огурцы свежие - 2 шт.
  Яблоко - 1 шт.
  Сыр - 150 г.
  Майонез - 300 г.
  Соль - по вкусу.
 Укроп - пучок.
 
Салат «Синьор Помидор».

 Необходимо взять: Помидоры красные – 2; Шампиньоны – 300 гр; Ветчина – 200 гр; Яйца куриные – 2; Майонез; Сыр твердый – 200 гр.
 
Салат "Для Любимого Мужа!" - салат – язык откусишь!

 фасоль консервированная в с/соку 400 г,
 помидор 1 шт,
  кукуруза консервированная 1 маленькая банка,
  ветчина (или вареная колбаса) 150 г,
  зелень,
  хлеб белый 2 ломтика,
  чеснок 2 зубчика,
  майонез,
 соль и перец черный молотый.
 


Ингредиенты:

 Копченная курочка (любая ее часть) - 300г
 Сыр сулугуни или адыгейский - 300г
 Помидорки "черри" - 1 кг
 Чеснок - 2 зубчика
Майонез, соль, перец черный молотый.

 


 

салат "Аншлаг" - самый популярный салат из крабовых палочекКрабовые палочки — 300 Грамм
 Маринованные грибы — 400 Грамм
 Яблоки — 1-2 Штук
 Яйца — 3-4 Штук
 Перья зеленого лука — 3-4 Штук
 Свежий укроп — - По вкусу
 Свежая петрушка — - По вкусу
 Перец черный — - По вкусу
 Соль — - По вкусу
Майонез — - По вкусу



 

Салаты. Подборка 16

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post280584714/

3731083_vish_tartal (390x259, 34Kb)Чтобы приготовить творожные пончики понадобится совсем немного времени,

зато вкусный и сытный завтрак порадует Вас и Ваших близких!


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕЧАТАТЬ "ВСЛЕПУЮ"

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕЧАТАТЬ "ВСЛЕПУЮ" В наш век технического прогресса уже никого не удивишь наличием домашнего ПК или ноутбука, что уж говорить о коммерческих компаниях и государственных учреждениях, для работы в которой нужны навыки не только быстрой печати, но и печати вслепую.
Думаю, Вы не раз созерцали грустную ситуацию, когда администратор или секретарь усердно пытаются отыскать очередную букву на клавиатуре. Вам же приходиться лишь скрипеть зубами и ждать сего "чуда" либо громко возмущаться, что, к сожалению, нисколько не ускорит процесс.
Именно поэтому наука печати вслепую не только хорошо скажется на Вашей нервной системе, но и пометка "быстрая печать или печать вслепую" сама по себе станет выгодным преимуществом Вашего резюме.

Читать дальше... )


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские следочки-пэчворк



http://qingqingzuo2010.blog.163.com/blog/static/16785729220106221086649/







Схема вязания.



Количество петель в квадрате для ребёнка 6-ти месецев-10,для ребёнка 1 года-14 петель (пряжа тонкая,мохер).Вязать по схеме.

Мастер-класс:
http://www.liveinternet.ru/users/ltava/post211101573/

http://www.liveinternet.ru/users/ltava/post199011542/


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 18


Нажми на картинку


 

Крабовые палочки "Очаровашки"Ингредиенты:

Крабовые палочки-1 упаковка(200гр),

яйца-3шт,

сыр-70-100гр,

чеснок-1зубчик,

майонез.


 

Салат "Грибок"грибы с луком,Грудка куриная, яйца, майонез, или сметана,варенная
  морковь потёртая на мелкой тёрке,
 сы тёртый
 
Салат "Хэлел"Ингредиенты

 Грибы шампиньоны - 300 г.
 Лук - 1 шт.
 Сметана - 150 г.
 Куриная грудка - 300 г.
 Яйца - 3 шт.
 Майонез - 400 г.
 Ананасы - 1 банка маленькая.
 Сыр - 100 г.
 Киви - 3 шт.

 

Салат "Дамский каприз" - салат, как настоящий дамский каприз -" хочу все и сразу"Копченая куриная грудка - 400 г

Виноград без косточек - 300 г

 Ананас кольцами (консервированный) - 6 колец (~ 215 г)
 Орех грецкий - 50 г
Майонез - 1-2 ст. л.



 

Салат с курицей «Гроздь винограда»400 гp. филе копченой курицы
 300 гp. твердого сыра
 300 гp. темного винограда без косточки
 3 вареных яйца
майонез

 Это хочется съесть: закуска (веррины) со свеклой и селедкой
На 3 порции:
 свекла средняя или крупная – 1 шт.
 сыр творожный – 100г
 филе сельди – 150г
 яйцо – 1 шт.
лук зеленый – несколько перьев


 

Салат - *Александра* (с копченой курицей)

Продукты:

-Фасоль (консервированная красная и белая - по 1 бан.) - 2 бан.
 -Ветчина (или копченая курица) - 400 г
 -Сыр тердый - 150-200 г
 -Помидор (свежий) - 3-5 шт
 -Майонез (по вкусу)
 -Специи (соль, перец )


 

Крабовая "Монастырская изба"Ингредиенты:
крабовые палочки - 12 шт

 сыр твердый - 300 г
 майонез - 200 г
 зеленый лук - 1 пучок
 укроп - 1 пучок
чеснок - 3-4 зубчика


 

Салат "Атлантический"...1 небольшая отварная картошка,

  1 отварное вкрутую яйцо,
  1 небольшой свежий огурчик,
  1/4 часть большого кислого яблока,
  3-4 кусочка филе слабосоленой сельди,
  1 маленькая красная луковица,
  майонез,
соль.


 

салат "На все случаи жизни!"-банка консервированной или отварная красная фасоль,

 -3-4 зубчика чеснока,
 -2 сырка «Дружба»,
 -100 грамм сухариков,
  -майонез.
 
1. Салат "Нежность"
Крабовое мясо (или палочки) 200гр
 яйца вареные 6 шт
 морковь вареная большая 1 шт
 сыр 70гр
майонез или сметана.


 

2. Салат "НОЧЬ"
Яйца вареные 5 шт
 грудка куриная копченая 200гр
 грибы маринованные 200гр
 сыр 100-150гр
 зелень для украшения
майонез или сметана.


Салаты. Подборка 17
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post281104641/


3731083_sydak (200x133, 25Kb)Уважаемые дамы и господа! Приглашаем Вас посетить один из лучших отелей города Судак - отель «Resident» К Вашим услугам   комфортабельные номера класса люкс и полулюкс, в которых находится все необходимое для  спокойного и беззаботного отдыха. Отель «Resident» работает в комплексе с рестораном украинской и европейской кухни, баром с широким ассортиментом Крымских вин и коллекционных коньяков,а также, ночной клуб «Gurman», где выступают лучшие ди-джеи Украины и зарубежья. Здесь Вы отдохнете от обыденности повседневной жизни, в динамичном и комфортном времяпрепровождении


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем тортики глазурью

Сахарная глазурь

225 г сахарной пудры,
30-40 мл горячей воды (2-3 ст.л.).


Просейте сахарную пудру в миску, влейте воду и разотрите деревянной ложкой до консистенции густой сметаны. Продолжайте взбивать до тех пор, пока масса не станет белой и однородной. Она должна покрывать толстым слоем выпуклую сторону деревянной ложки. Эта глазурь быстро сохнет, поэтому наносить её нужно немедленно.
 

Глазурь-меренга 

2 белка,
125 г сахарной пудры,
150 г сливочного масла.
Взбейте белки в миске из жаропрочного стекла до крупных пузырей. Постепенно всыпая просеянную сахарную пудру, взбейте до получения однородной массы. Поставьте миску на кастрюлю с водой, кипящей на медленном огне, и продолжайте взбивать, пока масса не станет белой и густой. Снимите с водяной бани и взбивайте до полного остывания. В отдельной посуде взбейте сливочное масло до пышности. Постепенно добавляйте белковую массу, хорошо взбивая после каждой порции. Готовая смесь увеличивается в объёме и становится густой. Покройте глазурью торт.



Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лучше печь блины? 9 умных советов.




1. Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.

2. Чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.

3. Соль и сахар следует класть точно по рецепту. Пересоленное тесто плохо бродит, и блин получается бледным. От избытка сахара тесто становится твердым.

4. Если муку для блинов развести в соленой воде, в тесте не будет комочков.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Складываем салфетки в форме зайчиков.

Такой способ складывания салфеток подойдет для детских праздников. 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка питательных и полезных вторых блюд

4716146_vtoriebluda (647x412, 61Kb)

Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса. 

Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!

Подборка питательных и полезных вторых блюд:

Котлеты из цветной капусты

Шашлык из печени

Рулет из индейки

Запеченный картофель

Рис с овощами

Котлеты из тыквы

Чечевица с беконом

Фаршированные грибы

Гречневая каша с грибами

Мусака с баклажанами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из кабачков и картофеля

Котлеты из баклажан

Кабачки жаренные в кляре

Фаршированная тыква

Макароны с овощами

Фаршированные помидоры.

Лодочки из баклажанов

Баклажаны запеченные с помидорами

Фрикасе из курицы

Запеканка из кабачков с помидорами

Рис с грибами

Фаршированный картофель

Рис с помидорами

Котлеты с кабачками

Макароны с помидорами

Запеченная рыба с овощами

Луковые котлеты

Цветная капуста в кляре

Спагетти с овощами

Запеканка из овощей

Овощное рагу с курицей.

Приятного аппетита! Будьте здоровы! 


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад и огород круглый год № 6 2013

image host
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать летний душ своими руками

Уже на улице стоит такая страшная жара..., что хочется постоянно принимать холодный душ. А у вас на даче есть летний душ? Если вы еще им не обзавелись), и хотели бы сделать летний душ своими руками, загляните на страницы форума krainamaystriv.com. На форуме идет обсуждение этой темы, некоторые пользователи поделились своим опытом и показали фотографии своего летнего душа с описанием объема и последовательности работ. У вас есть возможность принять участие в обсуждении и задать авторам интересующие вас вопросы.


летний душ своими руками (2) (480x640, 174Kb)

летний душ своими руками (3) (480x514, 161Kb)

летний душ своими руками (4) (375x500, 88Kb)летний душ своими руками (5) (349x500, 152Kb)
 


Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольный тортик "Трухлявый пень"

Тортик Трухлявый пень (600x450, 162Kb)

 
 
Потребуется:
Для теста:
2 яйца,
1 ст. сахара,
1 ст. кефира,
1 ст. варенья (черная смородина или слива без косточек),
1 ст.л. соды,
2,5 стакана муки (на 3 коржа).
 
Для крема:
500 г. сметаны,
1 ст. сахара.
 
Приготовление:
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы при планировке кухни

Полезные советы при планировке кухни

Иллюстрация 1. Навесные шкафы устанавливайте на минимальном расстоянии от 50 до 70 см от рабочей поверхности. Вытяжку рекомендуется устанавливать на расстоянии 65 см (для электроплит), 75 см (для газовых плит) для хорошей циркуляции воздуха и быстрого исчезновения дыма.
3352215_1 (540x452, 44Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" (все размеры)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные и лучшие упражнения для бедер!!!

упражнения упругие бедраЗдравствуйте! Про икры у вас нашла, но это все не то. Мне упражнения для бедер не помешали бы, чтобы бедра стали упругими! Посоветуйте, что делать, чтобы бедра не были дряблыми. Лена.


Лена, тренировать бедра просто, так как от природы эта часть тела у женщин развита очень хорошо. Бедра очень хорошо поддаются коррекции и быстро обретают утраченную упругость. Только не перестарайтесь – бедра очень легко перекачать!

Растяжка для упругих бедер

Начните тренировку с медленной растяжки бедер – это подготовит их с последующей нагрузке, сделает выносливее и эластичнее.

Растягивать мышцы бедер и сохранять каждое положение для каждой ноги надо не менее 30-ти секунд, а лучше - минуту.

Растяжка задней поверхности бедра

растяжка бедерПоставьте одну ногу на пятку и выпрямите её в колене. Другой ногой немного присядьте так, как будто вы собираетесь сесть на стул. Весь вес тела должен быть на той ноге, на которую вы приседаете (см. картинку).

Приседая, старайтесь оттягивать ягодицы сильнее назад. Для большей эффективности можно ещё дальше вытянуть растягиваемую ногу и немного наклониться вперёд.

Растяжка передней поверхности бедра

растяжка бедерСмотрите на рисунок - свободной рукой надо взяться за носок стопы и тянуть его к ягодице той же ноги, но не в сторону. Если вам нужна опора – обопритесь свободной рукой.

Колени держите вместе, спина прямая, живот втянут, шею тяните вверх.

Растяжка внешней поверхности бедра  

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Искусница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Львовский сырник.

Львовский сырник.




Это не творожник и ни в коем случае не чизкейк, это Сырник! Трудно предствить себе львовскую кондитерскую,  или просто кофейню без этого лакомства. Да и вобще, его делают , хотя бы раз в год, большинство хозяек Галичины. Идеальным сочетанием для него будет чашечка ,свежесваренного в медной джезве, ароматного кофе. Я его делала много раз ,эксперементируя с ингредиентами,но  в этот раз захотелось испечь по всем правилам, как рекомендовала Дария Цвек.

Нам понадобится: творог жирный 500гр (мне вот совсем жирный совесть не позволяет, брала 9%, чем меньше  жирность тем менее сочный  он будет), 4 яйца, 200 гр сахара, 100 гр масла сливочного, цедра одного лимона, пригоршня изюма, 1ст.л. манки.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки из старых джинс





Поиск сообщений в insak
Страницы: 50 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь