-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в innes79

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2012
Записей: 2350
Комментариев: 28
Написано: 2423





КАПУСТНЫЙ ПИРОГ "ЗАЙКИНА РАДОСТЬ"

Среда, 20 Января 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный пирог "ЗаЙкина радость"


Предлагаю вам рецепт вкусного заливного пирога с капустной начинкой. В качестве начинки в таком пироге можно использовать свежую и квашеную капусту, а кроме главного ингредиента добавить грибы, рыбу или копчености. Это один из самых быстрых и удобных рецептов пирогов для занятых людей - усилий и времени минимум, а вкуса и результата - максимум.



126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)Любимое блюдо из простых продуктов. Со стола сметается в первую очередь! 
Рубрики:  Cладенькое/Пироги

Как ты там?

Вторник, 19 Января 2016 г. 12:25 + в цитатник

Как ты там?... О многом не напишешь. Многое останется вне слов. Как дыханье, тёплое от снов, - "Как ты там?..." Надеюсь, что услышишь. У меня по прежнему. Живу. Не ропщу, стараюсь улыбаться... И слова, и строчки, и абзацы, И барашки, спящие в углу. Как ты там, где адрес неизвестен? В тех краях, откуда облака, Как посылки в ангельских руках С благодатью посланные вместе. Как я здесь, сегодня без тебя?... Не ропщу, стараюсь улыбаться... Всё не то. Нет слов с тобой обняться И любить, встречая облака. P.S В тех посылках, пахнущих дождём, Что несут нам Ангелы по крышам, - Нежность, Тишина, которой дышим И Любовь, которой мы живём.

Рубрики:  Стихи

РЕЦЕПТ ПОСТНОГО СУПА С ФАСОЛЬЮ И КЛЕЦКАМИ

Понедельник, 18 Января 2016 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт постного супа с фасолью и клецками

Ингредиенты:

2-2,5л воды
4 клубня картофеля
по 1 луковице и моркови
по ½ стакана муки и воды
фасоль
грибы любые (не обязательно)
растительное масло
зелень
перец, соль

Читать далее...
Рубрики:  Супчики

ОБЪЕДЕНИЕ.

Понедельник, 18 Января 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объедение.

image (7) (604x400, 61Kb)
Ингредиенты:

● Мука — 700-800 г
● Молоко (250 мл- в тесто,100 мл- в картофельное пюре) — 350 мл
● Яйцо — 3 шт
● Картофель — 800 г
● Масло сливочное — 150 г
● Укроп (свежий)
● Соль
● Лук репчатый (крупный) — 1 шт

Приготовление:

1.Мелко режем лук, пассируем его на сливочном масле до золотистого цвета.

2.Режем мелко укроп.

3.Варим картофель с добавлением соли. Из отварного картофеля делаем пюре.

4.В готовое пюре добавляем пассированный лук, укроп, 50г сливочного масла, 100мл молока.

5.Смешиваем все. Начинка для кузикмяка готова!

6.В молоко добавляем яйца,немного соли и муку. Вымешиваем тесто. Оно получается эластичное и послушное.

7.Тонко-тонко раскатывает тесто.

8.Вырезаем кружочки нужного Вам размера. Я вырезала блюдцем,диаметр которого 18см. Круглые тонкие заготовочки складываем на тарелку,не забываем присыпать мукой между ними,что бы не слиплись ( я забыла про муку, и последние 5 штук у меня сцепились намертво,не повторяйте мою ошибку :) )

9.Готовые лепешки обжариваем на сухой!!!! сковороде,без добавления какого-либо масла! Лепешечка покроется пузыриками и на ней появятся золотистые точечки- значит готово!

10.Обжаренные лепешки сверху смазываем топленым сливочным маслом.

11.На обжаренную,смазанную маслом лепешку, выкладываем начинку из картофеля до середины .

12.Лепешку с начинкой складываем пополам и сверху смазываем маслом- Кузикмяк готов!!!

Готовые лепешки накрываем полотенчиком, даем им пропитаться маслом пол часика! Перед подачей.
Рубрики:  Выпечка несладкая

ВЯЗАНИЕ-СПИЦЫ >УЗОР

Понедельник, 18 Января 2016 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЕ КУСТИКИ С ЛИСТОЧКОМ

узор 401

Схема узора:

В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды.Раппорт узора 26 петель в ширину и 24 ряда в высоту.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты вязания

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА.

Понедельник, 18 Января 2016 г. 15:14 + в цитатник
Ингредиенты: картофель (6шт), фарш свинина+говядина (400г), грибы (100-150г), лук (1шт), сметана (1 стакан), яйцо, чеснок (2 дольки), соль, перец. Приготовление: Приготовление: Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем. Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком, добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо перемешать. В смазанную маслом форму для запекания выложить половину картофеля, посолить, поперчить и сверху выложить лук. На лук выложить фарш с грибами. Фарш посыпать тертым сыром. Сверху уложить слой картофеля, посолить и поперчить. Залить запеканку заливкой. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов 40-60 мин. За 5 мин до готовности посыпать запеканку тертым сыром. Приятного аппетита
Рубрики:  Рецептики

ЗАРУБЕЖНЫЙ ФИЛЬМ."МАМА ОБЪЯВИЛА ЗАБАСТОВКУ"

Среда, 13 Января 2016 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарубежный фильм."Мама объявила забастовку"

Пэм Харрис была обычной мамой, но она слишком много работала, выбиваясь из сил, чтобы обеспечить уют и порядок в доме, а ее семья это совершенно не ценила, воспринимая как само собой разумеющееся. Доведенная до отчаяния собственными близкими, Пэм поднимает бунт, и вскоре ее необычная забастовка привлекает внимание всей страны и становится настоящей национальной сенсацией!








 



Серия сообщений "зарубежный фильм,драма":

Часть 1 - Замечательный фильм " Тэсс"-экранизация романа Томаса Гарди
Часть 2 - Фильм с моей любимой Катрин Денёв "Ветер в ночи"
...
Часть 20 - Романтический японский фильм "Еще вчера" / Omohide poro poro
Часть 21 - Фильм по мотивам рассказов Чехова "Жена" и "Хорошие люди"-"ЗИМНЯЯ СПЯЧКА"
Часть 22 - Зарубежный фильм."Мама объявила забастовку"


Рубрики:  Фильмы

Салат "Мужские слёзы"

Среда, 13 Января 2016 г. 20:32 + в цитатник

Изображение

Состав:
1 отварная куриная грудка (или 200 г отварной телятины, свинины),
200 г копчёного колбасного сыра,
3 варёных яйца,
2 крупных луковицы,
уксус, соль, сахар,
майонез.

Приготовление:
Отварное мясо нарезать соломкой, сверху слой маринованного лука (лук полукольцами, уксус, разбавленный водой, соль, сахар - мариновать 20 минут), сыр натереть на крупной тёрке, яйца на крупной тёрке, майонез. И ещё один такой же слой. 

Рубрики:  Салатики и закусочки



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 13 Января 2016 г. 14:21 + в цитатник

Привет, всем любителям Тильдочек. Сегодня мы предлагаем Вам сделать вот такую замечательную лягушку или даже нескольких. Для этого вам понадобится выкройка Тильды лягушки и немножко воображения, ведь у каждого получится своя необыкновенная красавица. Итак, начнем, для того чтобы сшить лягушку Тильду, мы рекомендуем воспользоваться вот этой выкройкой:     Затем выбрать тот цвет и материалы, которые вам нравятся и приступить к шитью. Вот пример изготовления Тильда лягушка Мастер класс  В итоге, у вас получатся вот такие замечательные лягушата!        Оригинал : http://www.chudopredki.ru/4079-tilda-lyagushka-vykroyki.html

Рубрики:  Тильды



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Идея

Среда, 13 Января 2016 г. 14:13 + в цитатник

Рубрики:  Золотыми ручками

"ВОЛШЕБНЫЙ" ЧАЙ ПРОТИВ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ!

Среда, 13 Января 2016 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Волшебный" чай против дневной сонливости!

3925073_ (700x466, 173Kb)

Избавляемся от дневной сонливости навсегда!

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

далее
Рубрики:  Напитки

ЖАРЕНЫЙ СЕЛЬДЕРЕЙ ИЛИ ФАЛЬШИВАЯ "КАРТОШКА" ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!

Среда, 13 Января 2016 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареный сельдерей или фальшивая "картошка" для худеющих!

Думаю, что жареную картошку любят все! И также все знают, какая она жутко калорийная! Но в чудесной своей диете Дюкан нашёл шикарную замену ей - жареный сельдерей! Я даже не ожидала, насколько это вкусно, ароматно, полезно и практически не калорийно! Настоятельно рекомендую попробовать!

3925073_545559_18149nothumb500 (500x333, 127Kb)

далее
Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

ПОСИДИМ, ПОЕДИМ...ЛЕНИВЧИКИ

Среда, 13 Января 2016 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ФарСолнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посидим, поедим...Ленивчики


Ленивчики

Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть. Предлагаю приготовить это ленивое блюдо. Можно назвать их ленивые пирожки, можно горячие бутерброды. Но суть не в названии, а в том,что это очень вкусно.


У нас есть хлебушек или батон или лаваш, что под рукой найдется.


Ленивчики

Читать далее...
Рубрики:  Рецептики

Творожные завитушки в сметанной заливке

Среда, 13 Января 2016 г. 09:55 + в цитатник
В этом рецепте творожные завитушки сразу же после выпечки заливают сметанной заливкой, плотно укупоривают и в таком виде оставляют до полного остывания. В результате завитушки получаются такими волшебно мягкими, пропитанными сметанкой (не прочтите мокрыми, вовсе нет!), а в доме стоит такой умопомрачительный АРОМАТ!!! Описывать бесполезно, это нужно пробовать! Приготовьте и все поймете сами! Для рецепта вам понадобится: Для теста: 350 г муки 3 г сухих дрожжей 100 г молока 50 г сахара 50 г качественного жирного (82%) маргарина; если совсем против маргарина, возьмите сливочное или растительное масло 70 г сметаны 3.5 г соли Для начинки: 500 г творога 1 яйцо 100 г сахара Для заливки: 200 г сметаны 1 столовая ложка сахара Из приведенного количества ингредиентов у меня получилось 20 витушек с творогом ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В теплое молоко всыпьте сухие дрожжи, добавьте пол чайной ложки сахара, 2 – 3 чайные ложки муки (из общей нормы). Все размешайте до однородного жидкого теста и оставьте минут на 30 – 40 до появления пенной шапочки. Муку просейте. Добавьте соль, сахар и все размешайте, чтобы все сухие ингредиенты равномерно распределились по объему. Добавьте в мучную смесь размягченный маргарин, сметану и разотрите в крупную крошку. Влейте дрожжевую болтушку и замесите тесто средней консистенции – не очень тугое, но и не слишком мягкое. Поскольку мука везде разная в процессе замеса вам может понадобиться добавить немного муки (если тесто получилось жидковатым и плохо держит форму) или молока (если осталась не смоченная мука или тесто слишком тугое). Замешанное тесто накройте и оставьте в покое минут на 10 – 15. За это время мука впитает влагу, образует клейковину и тесто будет проще вымесить. Отдохнувшее тесто хорошенько вымесите до гладкого однородного состояния. Готовое тесто накройте и оставьте в тепле до удвоения в объеме. Если располагаете временем, подошедшее тесто обомните и дайте подойти во второй раз. Если времени нет, подошедшее тесто можно разделывать. Для творожной начинки творог разотрите с яйцом и сахаром в однородную массу. Если творог излишне влажный, вам может понадобиться добавить в начинку немного муки или тертых сухарей. Тесто раскатайте в прямоугольник толщиной 0.5 – 1 см. Разложите творожную начинку. Сверните тесто с начинкой в неплотный рулет. Нарежьте рулет на кусочки желаемой толщины. У меня их получилось ровно 20. Творожные завитушки свободно разложите на противень, застеленный бумагой для выпечки, накройте и оставьте минут на 40 для расстойки. В процессе расстойки завитушки должны значительно увеличиться в объеме. За 5 – 7 минут до посадки в печь смажьте завитушки разболтанным яйцом. Выпекайте при 180 – 200 С до зарумянивания. Для заливки смешайте сметану с сахаром. Сразу же после выпечки обильно смажьте завитушки сметанной заливкой, плотно накройте и оставьте до полного остывания (или хотя бы до теплого). Приятного аппетита!
Рубрики:  Cладенькое/Сдобная выпечка

8 ВКУСНЮЩИХ СОГРЕВАЮЩИХ НАПИТКОВ.

Вторник, 12 Января 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения EVA_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 вкуснющих согревающих напитков.

После рабочего дня так хочется расслабиться и согреться с чашечкой чего-нибудь вкусненького. Мы собрали 8 простых рецептов безалкогольных напитков, которые понравятся всем от мала до велика.

Горячий шоколад с медом и корицей

Нет ничего лучше, чем чашечка горячего шоколада в ненастный день. Приготовить такой напиток не составит особого труда, а согревающий аромат шоколада и нотки корицы скрасят любую непогоду за окном.

Читать далее...
Рубрики:  Напитки

АРОМАТНО - ЧАЙНОЕ ...

Вторник, 12 Января 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматно - чайное ...


0 (700x465, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное и очень интересное

ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ

Вторник, 12 Января 2016 г. 10:06 + в цитатник
Тесто: На каждый корж : 3 белка 2.5 ст.л. сахара 1/2 ст.л. муки какую муку выбрать? мы подскажем 50 гр. молотого ореха (грецкого или фундука). Всего таких три коржа,т.е.указанные ингредиенты берём по 3 раза и выпекаем каждый корж в отдельной форме. Крем: 10 желтков, 10 ст.л. сахара, 5 ст.л. муки, 2 пакетика ванильного сахара, 350 мл. молока, 170 гр. сливочного масла. Хрустящий наполнитель: 350 мл. сливок, 200 гр. сахара,120 гр. нарезанного грецкого ореха или фундука. 1) Крем: смешаем желтки, сахар, муку, ванильный сахар и молоко. Сильно мешая доводим смесь почти до кипения. Перед самым закипанием убираем крем в сторону и мешаем ещё 2 минуты. Остудим. Нарежем масло кусочками и добавим в крем, взбиваем миксером до однородности. 2) Пока крем стынет, займёмся коржами. Взбиваем белки в крепкую пену, добавим сахар и дальше взбиваем, чтоб пена стала глянцевой. 3) Добавим муку и орехи, аккуратно перемешаем до однородного теста. Поместим тесто в застеленную бумагой или смазанную маслом форму. Выпекаем в заранее разогретой духовке при 170°С около 20 минут. Остудим. 4) Растопим сахар в кастрюле, немного карамелизируем его. Сразу выльем его на пекарскую бумагу. 5) Сахар застынет быстро. Накрываем его второй бумагой и раздавливаем скалкой на мелкие кусочки, но не в порошок, т.к. он должен создавать хрустящий слой. 6) Хрустящий наполнитель: Взбиваем сливки в крепкие пики. Смешиваем сливки с карамелизированным сахаром и нарезанным орехом 7) На каждый корж выкладываем 1/3 заварного крема. 8) Сверху на заварной крем распределяем хрустящий наполнитель. И так повторяем еще 2 раза: корж, заварной крем, хрустящий наполнитель. 9)В заключении обмазываем торт вокруг хрустящим наполнителем. Украшаем орешками. Наслаждаемся.
Рубрики:  Cладенькое/Тортики

НОВАЯ НОВОГОДНЯЯ КОМЕДИЯ! "НОВОГОДНИЙ БРАК" 2015 / 2016 / НОВИНКА! (НОВОГОДНИЙ ФИЛЬМ)

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая Новогодняя Комедия! "Новогодний брак" 2015 / 2016 / НОВИНКА! (Новогодний Фильм)

5358008_713987 (493x700, 242Kb)

 

У каждого свой Новый год. Дед Мороз, Снегурочка, хлопушки, игрушки, карнавал… нет на празднике одного главного героя — мамы. Достаточно незамысловатая, легкая комедия с хорошими актерами, забавными комиксами, снятая в нескольких декорациях. Местами наивно, местами смешно, но в общем «Новогодний брак» это хорошая доза новогоднего настроения для всей семьи.




0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Рубрики:  Фильмы

МУЖСКОЙ ШАРФ УЗОРОМ "ЁЛОЧКА".

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской шарф узором "ёлочка".


Очень нравится этот узор для вязания шарфов. Он отлично идёт для мужского шарфика, хотя и женский будет тоже смотреться отлично. Если вы ещё не знакомы с таким узором "ёлочка", а он вяжется не сложно, то посмотрите этот видео мастер класс и попробуйте связать уютный шарфик.



шарфик узором

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/всякие мелкие (и не очень) вязалки

СЕКРЕТ ТОНКОЙ ТАЛИИ: КИСЕЛЬ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА И ЯГОД ГОДЖИ

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тонкой талии: кисель из семян льна и ягод годжи

3925073_LnyanoikiselsyagodamiGodji (466x700, 177Kb)
 
Взяв за привычку каждую утро выпивать по стаканчику киселя из льняного семени и ягод годжи, уже очень скоро вы будете приятно удивлены: самочувствие улучшится, а талия станет заметно стройнее!
 
далее
Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

ДИЕТ-СУФЛЕ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ И МУЛЬТИЗЛАКОВЫХ ХЛОПЬЕВ.

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диет-Суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.

Суфле получается нежным, сочным, воздушным. Вкусно и как основное горячее блюдо с гарниром, и как холодная закуска.
 
3925073_getIma (604x403, 110Kb)
 
далее
Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

ЛАКОМСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ДИЕТЕ.

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лакомство для тех, кто на диете.

 

Надеюсь Вас порадует этот рецепт. Ведь когда сидишь на диете так хочется чего-нибудь сладенького !:)
Поэтому предлагаю Вам испечь себе малокалорийные печенья, которые не только не прибавят Вам килограммов , но и насытят Вас витаминами.
 
 
Что нам потребуется:

2 банана

1,5 чашки овсянки

1 стакан несладкого яблочного пюре

1/4 чашки нарезанных грецких орехов

3 ложки изюма

2 ложки сушеной клюквы

1 ч.л ванильного экстракта

1 ч.л корицы

 

 
Приступим к приготовлению :

 

  1.  Разогрейте духовку до 350 градусов
  2. Смешайте ванильный экстракт и корицу с яблочным пюре
  3. затем в эту смесь добавить другие ингредиенты и оставьте на 10 минут
  4. Начинайте выкладывать ложкой эту массу на пергаментную бумагу на противень
  5. выпекать приблизительно 30 минут до золотистого цвета 
  6. вынуть из духовки и оставить на листе  печенье в течение 5 минут, затем можно перекладывать на решеточку.    чтобы остыло
  7. держать потом в закрытом контейнере,чтобы не затвердело.

 

Из этого рецепта получится приблизительно 16 вкусняшек :) И успокоенная нервная система :)

Приятного Вам  лакомства :))

рецепты вкусняшек и сладусек у fljuida

Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

РЕЦЕПТ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ В ДУХОВКЕ

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 15:35 + в цитатник

1 кочан цветной капусты (некрупный)

1/2 стакана сметаны

5 ст.л. растительного масла

перец, соль

Как приготовить цветную капусту в духовке в фольге:

Срезать соцветия с кочана капусты, промыть, обсушить их, выложить в глубокую миску, полить сметаной, маслом (лучше – оливковым), поперчить и посолить, хорошо перемешать чтобы маринад равномерно распределился по капусте, на 10-15мин оставить.

Нарезать фольгу на квадратные кусочки, лучше сложить в два слоя.

На каждый кусочек фольги выложить по несколько соцветий капусты, завернуть в виде мешочка – поднимая края фольги кверху.

Выложить мешочки фольги с капустой на противень, поставить его в нагретую до 180-200 градусов духовку.

Выпекать цветную капусту в духовке в фольге около 20-30мин до готовности.

При подаче выложить мешочки фольги прямо на тарелки.

Приятного аппетита!

Чтобы зарумянить цветную капусту, аккуратно разверните мешочки фольги в конце приготовления и дайте поготовиться так. Подавать такую капусту лучше всего с чесночно-сметанным соусом.

Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

Запеканка из цветной капусты с зеленым горошком

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 15:25 + в цитатник

Добрый вечер друзья и соседи! Продолжаю выкладывать легкие рецепты из своей худеющей копилки) На этот раз запеканка. Блюдо совершенно самостоятельное, если будете ужинать им. На обед можно добавить кусочек мяса. Даю просто рецепт без МК.
1. Цветная капуста замороженная или свежая (отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг до полного стекания воды) 600-400 грамм
2. зеленый горошек замороженный ( сделать тоже что и с капустой) или консервированный ( слить жидкость и прокалить на сковороде) 200 грамм
3. заливка ( 150 мл молока 1,5 % + 1 яйцо взболтать и посолить)
4. сыр белый 100 грамм (натереть)
5. масло для смазки сковородки
Овощи перемешать и выложить в смазанную сковородку, посолить. Залить молочно-яичной заливкой. Посыпать тертым сыром. Выпекать в духовке минут 20-25 при 180.

Кулинария Рецепт кулинарный Запеканка из цветной капусты с зеленым горошком Продукты пищевые фото 1

Молоко в этом рецепте полностью впитывается в овощи, делая их сливочными и нежными. Не советую заменять на сливки! Вкуснее не будет, а калорийность повысится! Получается довольно большое количество!

Кулинария Рецепт кулинарный Запеканка из цветной капусты с зеленым горошком Продукты пищевые фото 2
Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

Женский комплект: шапка шарф спицами

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 15:20 + в цитатник
prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhe...rf-spicami

Вязаная шапка и шарф спицами узором имитация кос и жемчужной вязкой
Рубрики:  Вязание/всякие мелкие (и не очень) вязалки

Метки:  

Диетическая запеканка за 5 минут

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 11:41 + в цитатник
DEJ4r6rdCx4 (604x453, 53Kb)

Диетическая запеканка за 5 минут 
83.29 ккал на 100 г

на 2 порции:
1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин 

творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко, 

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут. 

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты. 
очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)...

Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

РЕЦЕПТ ЛУКОВО-КАПУСТНОГО СУПА

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 11:38 + в цитатник

500 г белокочанной капусты

100 мл растительного масла

10 луковиц

4-5 горошин перца черного

100 мл растительного масла

1 л воды

по 1 моркови и лавровому листу

3 ст.л. муки

укроп

сок лимона

перец, соль

Как приготовить суп из лука с капустой:

Мелким кубиком нарезать лук, а капусту нашинковать соломкой.

На крупной терке потереть морковь.

В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук, помешивая, до прозрачности и легкого золотистого оттенка, затем влить воду, довести все до кипения, положить капусту, перемешать и снова довести все до кипения.

Положить в суп лавровый лист и морковь, поперчить и посолить, довести еще раз до кипения, затем на слабом огне варить суп до готовности под крышкой 15-20мин.

Разогреть в сковороде 2ст.л. масла растительного, обжарить на нем, помешивая, муку до орехового запаха, добавить в суп, перемешать, довести его до кипения и снять с огня.

Перед подачей дать супу настояться под крышкой 5мин, затем заправить соком лимона и рубленым мелко укропом.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Похудалочки/диет.рецепты

Диетическое печенье из гречки!

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:39 + в цитатник
MiTtb8GiWnw (500x344, 45Kb)

Ингредиенты:

Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) — 2 шт.
Отруби (ржаные) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Мед — 1 ст. л.
Кефир — 150 мл
Кунжут (для посыпки)

Приготовление:  

1. Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно. У
2. Яблоки чистим и трем на крупной терке.
3. Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.
4.   Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо   лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира.
5. Разделить на шарики, потом лепешки. Присыпать чем хотите, например кунжутом, маком или вообще ничем не присыпать.
6. Выпекать при температуре 150 град. в течение 40-50 мин.

Рубрики:  Похудалочки

Шапка спицами для мужчин и женщин

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:27 + в цитатник
prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhe...zhenshchin

Шапка спицами для мужчин и женщин вяжется текстурными полосками переплетающийся кос на фоне двойного жемчужного узора.
Рубрики:  Вязание/всякие мелкие (и не очень) вязалки

Метки:  

Чай который растопил все килограммы...

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:20 + в цитатник

1.5 л. кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 дес. ложка листового зеленого чая 2 ст. л. сока свежего лимона 1 дес. л. свежего меда Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным))) Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное! Всем удачи и хорошего чаепития!

Рубрики:  Похудалочки


Поиск сообщений в innes79
Страницы: 78 ... 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь