Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут лайфхаки. Есть тысячи советов, которые помогают ухаживать за собой. Для наших читательниц мы собрали лучшие из них. Воинствующим ненавистникам beauty-мира вход воспрещён!

    Самое главное — выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.


Лицо

НЕЙРОХИРУРГ АЛЕКСАНДР ЭБЕН О ЖИЗНИ ПОСЛЕ ЖИЗНИ

Нейрохирург Александр Эбен пережил клиническую смерть. Он утверждает, что заглянул в загробный мир, хотя сам в него до этого не верил.

Блогер Джош Ричардсон встретился с одним из топовых американских хирургов, который утверждает, что видел жизнь после смерти. Верится, конечно, с трудом, но его рассказ о том, есть ли жизнь после смерти, тем более убедителем, что рассказчик — нейрохирург, и в церковь не ходит.

Тысячи людей переживали клиническую смерть и рассказывали о том, как видели «свет в конце тоннеля», но ученые говорят, что это всего лишь их галлюцинации. Строго говоря, найти ученого, который верит в загробную жизнь, не так-то просто. Но один из самых известных и опытных нейрохирургов США, доктор Алексендр Эбен, стал одним из тех, кто считает, что его опыт был чем-то большим, чем просто галлюцинация. 

Его мозг недавно атаковала редкая болезнь. Часть мозга, которая контролирует мысли и эмоции — то есть, по сути, делает нас человеком, — отключилась у него полностью. В течение семи дней Эбен слежал в коме. Тогда, когда врачи уже были готовы прекращать лечение, а родственники согласились на эвтаназию, глаза Эбена неожиданно открылись. Он вернулся.

Восстановление Александра — медицинское чудо. Но настоящее чудо его истории заключается в другом. В то время, пока его тело лежало в коме, Александр отправился за пределы этого мира и вроде как встретился с ангельским существом, которое открыло ему сферу супер-физического существования. Он утверждает, что встретился и прикоснулся к источнику «самой Вселенной».

 

История Эбена — не фантастика. Прежде, чем с ним случилась эта история, он был одним из лучших в мире специалистов по неврологии. Он не верил ни в Бога, ни в загробную жизнь, ни в существование души. Сегодня Эбен — врач, который считает, что истинное здоровье может быть достигнуто только тогда, когда мы понимаем, что Бог и душа являются реальными, а смерть — не конец нашего путешествия, а лишь переходная точка нашего существования.

На эту историю никто не обратил бы внимания, если бы она случилась с другим человеком. Но то, что это произошло с доктором Эбеном, делает ее революционной. Ни один ученый или религиозный человек не может игнорировать его опыт. Ведь у Эбена было полно пациентов, вернувшихся из комы. Некоторые из них рассказывали те же истории, которые сейчас ретранслирует сам нейрохирург. Но тогда он считал их просто галлюцинациями.

Теперь Эбен, среди прочего, преподает в Гарвардской медицинской школе. Своим студентам он часто рассказывает о том, что пережил. И никто не считает его сумасшедшим — он продолжает работать хирургом.

Опыт клинической смерти обычно невероятно меняет людей. Если вы пережили тяжелую болезнь или крупную аварию, то это может оказать на вашу жизнь куда большее влияние, чем вы можете даже представить.

Одним из наиболее эффективных аэробных занятий является спиральная гимнастика. Здесь уже разработан ряд целевых программ применения спиральных комплексов по группам заболеваний, не является исключением и ожирение.

Спиральная гимнастика - это гимнастика на основе скручивающих движений, разработанная профессором из Кореи Пак Чжэ By.

Это гимнастика, подсказанная самой природой. Она отличается естественностью движений, которые, несмотря на свою простоту, имеют очень глубокий смысл. Спиральная гимнастика направлена на реализацию колоссальных возможностей самооздоровления, заложенных в нас изначально, и восстанавливает очень важные для здоровья всего организма и каждого отдельного органа спиральные энергосистемы.

Она необычайно мягкая, комфортная и выступает как решение проблемы двигательной активности для тех, кому нужно похудеть. Ее интенсивность легко регулировать под контролем своего пульса, попадая в нужный вам диапазон нагрузки. А спиральная йога дает возможность, не выходя за рамки оптимальной частоты пульса, эффективно укреплять и наращивать мышечную массу, что приводит к повышению интенсивности обменных процессов даже в покое!

Единственным условием эффективности спиральной гимнастики при избыточном весе является регулярность - постоянные каждодневные занятия.

При этом рекомендуется ежедневной гимнастикой заниматься не менее 20 минут, а лучше 30-40 минут (спиральная гимнастика или тайцзи), a 2-3 раза в неделю проводить тренировки продолжительностью не менее 1,5-2 часов (спиральная йога улыбки, спиральная гимнастика и тайцзи). Всем этим практикам учат в нашем центре спирального фитнеса «Невская улыбка». А если нет возможности посетить занятия, то можно заниматься по специальному видеокурсу для желающих похудеть «Комплекс нормализации обмена».  

Волшебные платья от Юлии Прохоровой, полюбуйтесь, какая красота и женственность :-)

Фотографии пользователяРозоваТаня

 

.

очень люблю вязаные вещи, поэтому не удержалась, чтоб не сделать соответствующую подборку.

длинных (так любимых мной)) моделей среди этих фасонов нет, но некоторые идеи можно доработать в этом направлении...

апд.: к сожалению, на исходном сайте бОльшую часть изображений удалили, поэтому пришлось их из сообщения убрать (остались только мои фото + одно из подборки)... впредь наука: скачивать изображения, которые долго не потеряют своей актуальности, на комп, а с него уже постить куда угодно.

Читать далее

Американский диетолог Синтия Сэсс (Cynthia Sass) и американский эксперт в сфере правильного питания – главный редактор журнала о здоровом питании Prevention Лиз Вакейриэлло разработали диету плоского живота изложив ее в книге Flat Belly Diet. Эта книга сразу же стала одной из самых продаваемых в мире. Диета плоского живота основана на 2 этапах, на 1 –ом из которых необходимо пить специальный «зеленый» коктейль.