16 веских поводов для СЕКСА
1. Секс укрепляет сердце и сосуды. Во время оргазма под влиянием гормона окситоцина кровяное давление может достигать 160/120 мм ртутного столба, пульс-160 ударов в минуту- а это отличная кардиотренировка!
2. Секс защищает от анемии. У сексуально активных граждан в крови содержится больше эритроцитов. Соответственно кровь быстрее насыщается кислородом и доставляет его ко всем органов.
3. Секс повышает уровень интеллекта. Во-первых, благодаря всё тем же эритроцитам мозг получает очень важный для его работы кислород. А во-вторых, во время секса происходит дополнительный выброс гормонов адреналина и тестостерона, которые положительно влияют на скорость реакции, внимание и память.
4. Секс понижает уровень холестерина в крови. За это нужно благодарить гормон эстроген, уровень которого повышается во время полового акта.
5. Секс предотвращает рак груди. По мнению греческих учёных, этим чудодейственным свойством обладает не сам половой акт, а именно оргазм.Установлено, что у женщин, которые испытывают менее 6 оргазмов в месяц, рак встречается значительно чаще, чем у "глубоко удовлетворённых". Какие именно гармоны влияют на этот процесс, пока не установлено.
6. Секс снижает вес. 10-минутный половой акт сжигает примерно столько же каллорий, сколько 10 минут занятий на велотренажёре.
7. Секс улучшает фигуру. Если не ограничиваться миссионерской позой, то можно не только сбросить лишний вес, но и подтянуть мышцы бёдер, ягодиц, рук и грудной клетки.
8. Секс избавляет от ПМС. Во-первых регулярная половая жизнь способствует восстановлению гормонального баланса (нарушение которого и приводит к развитию ПМС). А непосредственно перед оргазмом гипофиз выдаёт мощную дозу бета-липотрофина, из которого образуются гормоны эндорфины-сильные обезболивающие.
9. Секс лечит мигрень.
Благодаря всё тем же эндорфинам. Собственно, на сегодня это вообще единственный эффективный способ лечения мигрени.
10. Секс облегчает критические дни. Болезненные менструации - бич монашек.
11. Секс защищает от грипа и простуды.В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше иммуноглобулинов, чем у активных сторонников воздержания. Эти антитела известны тем, что они укрепляют имунную систему, а следовательно, защищают тебя от простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний.
12. Секс помогает бороться с угрями Во-первых, благодаря высокому уровню эритроцитов ( и соответственно хорошему кислородному обмену ) поры меньше закупориваются. Во-вторых, благодаря высокому иммунитету кожа активно сопротивляется бактериям акне. А в-третьих, нормализуется уровень андрогенов, которые черезмерно стимулировали работу сальных желёз.
13. Секс укрепляет мочевой пузырь Половой акт великолепная зарядка для мышц мочевого пузыря, предотвращающая развитие циститов и других заболеваний.
14. Секс защищает от депрессии Это объясняется и чисто психологическим удовлетворением, которое ты испытываешь после полового акта, и изменением гормонального статуса (повышением уровня эндорфинов), и активизацией некоторых центров головного мозга.
15. Секс улучшает сон Во время полового акта все мышцы вначале напрягаются, в момент оргазма интенсивно сокращаются, а затем наступает полное расслабление. Этот эффект обеспечивает не только физиологическую, но и мощную психологическую разрядку. Плюс кислородное опьянение и "опиумное" действие эндорфинов (медики действительно ставят опиаты и эндорфины в один ряд) - и ты спишь как под наркозом!
16. Секс продлевает жизнь По свидетельству учёных из королевского университета в Белфасте, половая активность влияет на продолжительность жизни значительно сильнее, чем, например, материальное благополучие. Можете не верить, но, занимаясь любовбю через день, вы проживёте в среднем на 10 лет больше тех, кто придаётся этому удовольствию 1 раз в неделю. Потому что....
А посмотрите весь список сначала ;)
