Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
салат звезда |
|
5 стратегий способных сделать вас счастливой... Когда ты думаешь, что сил нет... |
http://midliveclub.com/2011/5-strategij-sposobnyx-sdelat-vas-schastlivoj
Когда мы счастливы, то чувствуем это состояние. Но, стоит задать вопрос, что действительно делает нас счастливыми , не всегда находим ответ. Секрет счастья у каждого человека свой. Кто-то говорит, что в этом виноваты гены, ведь они являются проводником наших программ. Не знаю, спорить не буду. Знаю немало примеров, что заложенные генетически программы можно успешно менять. Проверила на себе.
Уверена, что каждая из нас может научиться создавать это состояние, прилагая небольшие усилия и следуя определенным стратегиям.
Давайте поделюсь с вами стратегиями, которые сама использую.
1.Сосредоточиться на том, что дает смысл и ведет к вашим целям.
Другими словами стоит тратить время на то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Не имеет значение, что это будет : выращивание цветов, уход за животными, рисование, пение и т.д. Все что наполняет, вдохновляет вас, способно дать больше смысла и закладывать фундамент самореализации. Это состояние никак не связано с ответственностью. Оно эмоционально наполнено словом «Хочу», а не «Надо» .
2.Развивать отношения важные для вас.
Осознанно относиться к развитию отношений важных для вас. Время проведенное с близкими и дорогими людьми, важная стратегия и ее стоит рассматривать, как инвестицию в себя. Когда вокруг вас создается пространство из людей, с которыми хочется общаться, встречаться, с которыми хочется делиться мыслями, чувствами.Уделяя им внимание, давая им свое тепло, вы сами наполняетесь энергией, становитесь более заботливой, щедрой и это приводит к большей удовлетворенности от жизни.
3.Создание внешнего пространства, радующее глаз.
Говорят, что с милым и в шалаше можно жить, как в раю. Возможно. Но, желательно, чтобы в этом шалаше был уют. Когда дом доставляет радость, комфорт мы чувствем себя по- иному. Хочется возвращаться в него, быть как можно больше в нем, ощущать поддержку от своих стен. Размеры квартиры, дома, шалаша не имеют значения. Чистота, порядок и « запахи» дома, вот то, что создает пространство. Мне вспоминается особое состояние пробуждения , в доме у бабушки, когда аромат пирожков или блинов мог разбудить ранним утром. Но, пространство это еще и книги, фильмы, увлечения, которые вас наполняют и дают удовлетворенность от соприкосновения с ними.
4. Ох, уж этот позитив!
Смейтесь. Играйте. Веселитесь. Живите менее серьезно. Смейтесь над собой, нелепостями жизни, над серьезностью ситуации.
Жаловаться, ныть, уходить в депрессию, значит передавать свою энергию под управление негатива. Зачем же кормить этого монстра, особенно, когда и так нужны силы для иных задач? Развивая в себе позитивные качества, значит передавать свою энергию более позитивным сторонам жизни. Так, кого вы возьмете в союзники?
Не смеется? Для меня источниками смеха стали мой любимый Ералаш,Жванецкий,сборники карикатур советских художников и конечно же добрые старые комедии. В каждом доме есть аптечка и в ней лекарство от отравления желудка. Создайте свою аптечку с лекарствами от ментальных отравлений.
5. Благодарность за уже имеющееся благосостояние.
Насколько мы не благодарны тому, что имеем. Я не перестаю удивляться, когда даю задание клиентам, перечислить все то, что они уже имеют и хотят иметь дальше в своей жизни. Вы намного богаче, чем думаете! Уделите 2 часа времени и просто сделайте опись своего имущества, достижений, результатов жизни. Проведите инвентаризацию.
Зачем жизни давать вам еще счастья, когда не ценится то, что есть?
Зачем ждать счастья, когда вы можете уже сегодня приступить к его созданию своими руками. Сделав первый шаг, проведя инвентаризацию вы сможете повысить уровень удовлетворенности жизнью, а это позволит вам легче справляться со стресами, а значит укрепится и ваше здоровье.
PS: К стратегии благодарности можете приступить уже сейчас.
Вот такое видео я получила сегодня от друзей. И раньше видела фильмы про этого парня, но такого настроя, как в этом – не чувствовалось.
Всегда восхищаюсь сильными духом людьми. Здесь же … откуда столько оптимизма? любви? желания жить? творить ? создавать?
А главное – принимать себя таким, какой есть.
=========================================================================================
|
хворост |
|
сырное печенье |
Ингредиенты:
100 г замороженного сливочного масла
20 г растительного масла для смазывания
100 г муки
100 г тертого пармезана
1 яйцо
Форму для выпечки смазать маслом и убрать в холод. В блендер с металлическими ножами положить нарезанное замороженное масло, добавить просеянную муку, перемешать.
|
дизайн подоконников |
.
Кто знает отчего в Европе и Америке подоконники маленькие и практически не выступают за плоскость стены, а в России типовые подоконники “торчат” из стены сантиметров эдак на 20. Пользы ведь от таких подоконников совсем чуть-чуть – ну разве что можно на них горшки с цветами ставить. И все!
На фото: подоконник в дизайне интерьера
Повелось это с тех времен когда окна не отличались особой герметичностью. Современные стеклопакеты вроде решили эту проблему, однако выступающие подоконники пвх так и остались в русских интерьерах просто в силу традиции.
На фото: Идеи для дизайна подоконников
Чтобы подоконники “поддержали” красоту вашего интерьера воспользуйтесь следующими идеями.
На фото: Подоконник-скамья в интерьере
Легким движением руки подоконник превращается … в стильную скамью, на которой удобно посидеть с книжкой, разлядывая время от времени прохожих. Кстати такая “лежанка” отлично замаскирует объемные радиаторы отопления.
На фото: Мебель и небольшие подоконники в интерьере
|
БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА |
|
салат из морепродуктов |
|
гренки с картофелем |
http://www.aidaeda.ru/recipes/13649
Картофель натереть на терке, смешать с яйцом, солью, молотым перцем, выложить на ломтики батона. Обжарить на растительном масле с 2х сторон.
|
чаепитие на день святого валентина |
Как отметить День Святого Валентина,чем удивить мужа или жениха? Большинство мужчин только смеются над нами, когда мы преподносим им трогательные розовые открытки в фирме сердечек. Думаю, можно порадовать себя и любимых, наполнив дом практичными нежными мелочами. Я решила готовиться заранее, и делиться с вами своими находками. Итак, первая «мелочь, а приятно»:
|
Без заголовка |
Мечтаете наконец-то повстречать свою вторую половинку, настоящую любовь? Или у вас с завидной регулярностью возникают проблемы во взаимоотношениях с любимым человеком? Тогда попробуйте испробовать действие волшебной техники Симорон, позволяющей исполнить заветное желание.
Вы убедитесь, что это, в самом деле, позволяет изменить многое в своей жизни, причем без особых усилий. От вас потребуется лишь чувство юмора. Если с этим проблем нет – все должно получиться.
Симорон является особой системой счастливого пространственного взаимодействия, которая основана на древнейших духовных ритуалах и практиках, с использованием достижений современной психологии. Ключевым элементом системы является самоирония и чувство юмора. Сам же процесс использования Симорона чем-то похож на детские невинные шалости.
Попробуем применить некоторые приемы данной веселой системы, позволяющей нам получить позитивный настрой, отрешившись от всяких отрицательных мыслей.
Прием номер один: «Да случится чудо!»
На сайте бесплатных объявлений Тюмени Дорус.ру любая категория товаров от бытовой химии до ювелирных изделий. Самая популярная категория Одежда и обувь - г. Тюмень конечно. Хотите продать, купить или подать бесплатное объявление, то заходите на этот сайт. Большой спрос и разнообразные предложения. Удачных продаж и покупок!
|
Цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR
позитив! |
3675 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
баунти дома |
|
рыбная закуска |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
пиво |
Резаное пиво — это темное и светлое пиво в одном бокале, но не смешанное, а с четкой границей (можно и градиент наваять, как кому нравится).
|
интересно |
|
салатики |
Предлагаю Вам 10 красивейших и вкуснейших вариантов новогодние салаты в дзайнерском исполнении от Елены Цинковской.
Оливье "Новогодняя ночь"
Ветчину(можно колбасу) 150 гр, отварной картофель 2шт., 1 отварное яйцо, 1 маленькая луковица - все порезать кубиками, добавить к ним 150 гр. корейской моркови, 50 гр.зеленого гороха и майонез. Все перемешать, посолить.
|
оформление блюд |
На сайте Одноклассники нашла классные идеи праздничного оформления блюд. К сожалению, авторов не знаю, кто увидит свое творение, пишите, обязательно укажу автора!!!!
|
Без заголовка |
 |
|
Серия сообщений "Полезные ссылки":
Часть 1 - Фильтры и плагины
Часть 2 - Скачать Плагины к Photoshop
...
Часть 11 - Совершенно официально!!!
Часть 12 - 6 кадров
Часть 13 - Программа Рaint.net
|
Ингредиенты:
