Окрошка огурцы -500грам редиска-300грамм укроп 150грамм лук зелёный 100грамм кефир 0-1%жирности 250мл огурцы мелко порезать, редиску либо очееень мелко порезать, либо потереть на тёрке(так вкуснее)укропчик и лучёк тоже нарезать.всё это заправить кефиром.солить перчить по вкусу. на 100грамм-всего 19ккал Окрошка огурцы -500грам редиска-300грамм укроп 150грамм лук зелёный 100грамм кефир 0-1%жирности 250мл огурцы мелко порезать, редиску либо очееень мелко порезать, либо потереть на тёрке(так вкуснее)укропчик и лучёк тоже нарезать.всё это заправить кефиром.солить перчить по вкусу. на 100грамм-всего 19ккал