Возможно, эта всего 2-дневнеая диета покажется вам экстравагантной, но зато она очень действенная. В общем, напиток довольно странный, конечно. И надо пить только его и ничего не есть. Однако никакого чувства голода или упадка сил не будет!!!

Вам потребуется:

    * 1, 5 л негазированной минеральной воды,
    * сок 8 лимонов,
    * 20 г мёда,
    * 1 ч. л. красного перца.

Это все пьется в течение дня. Иногда можно выпить чашку травяного чая или стакан воды.

Выглядит устрашающе, практически гремучая ядерная смесь. Но это-то вас и спасет, потому что:

    * голода не будет, так как желудок всё время будет наполнен большим количеством жидкости;
    * от усталости избавят мёд и перец, который разгонит кровь и ускорит обмен веществ.

Но будьте бдительны: специя может вызвать повышенный аппетит, так что удержаться от еды будет сложновато (зато лимонный сок поможет организму быстрее справляться с расщеплением жиров и выведением вредных токсинов).

БОНУС. Во время этой диеты у вас заметно прибавится энергии, и лучше этим воспользоваться. Физические нагрузки в эти дни будут особенно эффективными.

Источник