Ингредиенты:

- 2 стакана сахара (или соли)
- ½ стакана твоего любимого геля для душа
- ¼ стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)

1. Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния.
2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.
3. Применяй скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протри смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а ты можешь повредить кожу. Если будешь применять скраб на лицо – не забудь, что кожа там очень нежная.
4. Хорошо смой все теплой водой
5. Промокни кожу полотенцем
6. Нанеси увлажняющий крем

Подсказки:
Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
Если захочешь добавить витамин Е, то сможешь найти его в аптеке, он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
Оставшуюся смесь храни в темном прохладном месте.
Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.
Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.

Ошибки:
Не три слишком сильно.
Если смесь слишком грубая – добавь масла или геля.

Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?

Чего только сейчас не увидишь! Вот таких забавных кукол создаёт скульпьптор  Денис Фильцер из Тель Авива. 

Чудеса и волшебство существуют для тех кто верит и любит!

Откройте свои сердца и сами станьте добрыми Волшебниками!

Дарите радость!!!

"АняМаня”- это творческий дуэт Григорьевой Анны и Колеговой (Григорьевой) Марии, сестер-двойняшек. Они вместе ходили в ИЗО студию. К 7 годам у них было по 2 персональной выставке. Вместе ходили в художественную школу. Вместе мечтали стать художниками, неоднократно пытались поступить в художественное училище, но у них это не получилось. Зато в театральное училище взяли без проблем, чему они были  несказанно рады. Получив театрально - художественное образование они  пришли к авторской кукле.

Всем давно известно, что шиповник способствует уменьшению отложений в кровеносных сосудах, а также снижению холестерина в крови, что приостанавливает развитие атеросклероза. Кроме того, шиповник – отличное желчегонное и мочегонное средство, его применяют при заболеваниях почек и мочевого пузыря, малокровии, упадке сил, пневмонии, кровотечениях и переломах. Везде шиповник окажет своё противовоспалительное и болеутоляющее действие. Отвары и настои из шиповника благотворно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта, активизируют обмен веществ в организме, выводят из него всевозможные токсины и шлаки, способствуют избавлению от жировых запасов, благодаря чему так эффективен шиповник для похудения.

 Порой среди загруженной недели мы жалеем, что не можем сделать себе spa-салон прямо дома... А хотя погоди, можем же. 

　 　 Иногда для расслабления не нужно больше, чем десять минут, которые можно выделить себе после душа. Разогретое горячей водой и умытое от дневных забот тело будет благодарно вам за простой массаж, который можно сделать с помощью травных мешочков. А закрыть процедуру заботы о себе можно приятной чашкой расслабляющего чая. Всего полчаса на все про все вечером - и вы снова готовы будете покорять мир или создавать в нем гармонию. 

　 　 Мы хотим поделиться с вами несколькими прекрасными рецептами. 

В этом списке не только травы, но и ягоды, фрукты, и овощи.

Прочитайте внимательно!

Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.

Арония (черноплодная рябина) - противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.

Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.

Береза белая – настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.

Бессмертник песчаный – противопоказан при гипертонии.

Нам понадобится:
-10-12 свежих, только сорванных роз
-распылитель для духов или спрей
-пластиковая пипетка
-большая кастрюля со стеклянной крышкой
-небольшой стеклянный сосуд
-дистиллированная вода
-кирпич

Составление растительных сборов — весьма интересное, но довольно трудоемкое занятие. И дело не только в том, что необходимо хорошо знать лечебные свойства отдельных растений. Во время составления сборов правило объединения свойств отдельных компонентов может не действовать. Более того, растение, имеющее одни свойства, в сборах может проявлять абсолютно другие свойства (сушеница болотная). Составление сборов из лекарственных трав можно сравнить с составлением новых сортов вин или чая. Ниже приведены таблицы, помогающие составить растительные сборы.

 Этапы составления сборов

 «СИЛА ЦВЕТКА»
Цветы этого чая смешиваются, чтобы получить ароматный, с нежным вкусом чай. Чуточка специй, а именно гвоздика, усиливает аромат цветов. Этот вкусный травяной чай отлично поднимает настроение.

Состав чая:
2 чайные ложки сухих цветов аптечной ромашки.
1.5 чайной ложки сухих цветов лаванды.
1 чайная ложка сухих цветов бузины.
1/8 чайной ложки молотой гвоздики.
2 стакана (500 мл) только что вскипевшей воды.

Способ приготовления чая:
Положите все травы в чайник. Залейте их кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим.

Это довольно просто, есть два основных метода: солнечный и быстрый. 

Солнечный метод

Настаивание

Как понятно из первого предложения, метод тепла и солнца не самый быстрый. Он занимает от двух до пяти недель, но в целом того стоит. Даже если за окном -20, при наличии теплой батареи у вас вполне все получится (мы проверяли). 

Учтите, что для настаивания все специи должны быть максимально измельчены, свежие травы – абсолютно сухими, чтобы вода не попала в масло, иначе масло может испортиться. Некоторые пряные травы, имеющие плотную, сухую и ароматную лиственную часть, будто созданы для этого способа: полынь, тимьян, душица, майоран, розмарин, шалфей. Тем более, что для настаивания масла их можно использовать и в сушеном виде.

Помимо трав вам понадобятся:
- extra virgin оливковое, льняное или любое другое масло-основа
Если вы настаиваете масло для пищевых целей, берите оливковое. 
- сухая стерилизованная банка

Сирень цветет!

Настоятельно рекомендуем не упустить шанс и собрать букетик не столько для украшения жилища, сколько для собственной красоты и здоровья.. в общем, не любованья ради, а пользы для =)

В лечебно-косметическом плане это прекрасный помощник для лечения сосудов и отложений солей, а также для ухода за жирной, пористой кожей.

Запаситесь вытяжками сирени, если вас беспокоят сосудистые звездочки и варикозное расширение вен.

Традиционно приготовляют спиртовые вытяжки, но мы предпочитаем настаивать сырьё на масле. Как это делается можно почитать тут.
Хранятся такие масляные вытяжки в прохладном тёмном месте полгода. С натяжкой - год (но только если масло стабильное, вроде оливкового или рапсового).

Наверное, шиповник цветет уже повсеместно. Сегодня я  хочу с вами поделиться некоторыми примерами их употребления.

Лепестки шиповника

Лепестки дикой розы, как свежие, так и высушенные, нашли свое применение в косметике. Они с успехом могут заменять в косметических рецептах лепестки культурной розы. Но цветы садовой розы где еще найдешь, а шиповник вот он – растет в каждом палисаднике. В лепестках шиповника находятся антоцианы, дубильные вещества, углеводы, белки и жирное масло.

Тоник для лица (освежает и успокаивает раздраженную кожу)

Вам понадобятся:

Это "летний" состав, который очищает от энергетической "грязи" и подготавливает к медитациям или магическим действиям. Он отлично подойдет для праздника Летнего Солнцестояния, особенно - для подготовки к традиционным гаданиям и вещим снам. 

В заварочный чайник добавьте по 1 чайной ложке аниса, фенхеля, ромашки, лаврового листа, лаванды, перечной мяты, розмарина и тимьяна. Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. 

Залейте кипятком, дайте настояться 15 минут. Пейте горячим. 

источник

*Рецепт взят из книги П. Телеско "Настольная книга хозяйки-чародейки. Рецепты волшебных напитков"

Часть I

 Часть II

Инфузные масла

В предыдущих статьях мы говорили о том, что до XI века ароматические масла получали путем настаивания базовых масел на травах. Эта традиция жива и сейчас: масла - прекрасный растворитель и, напитываясь силой растений, приобретают их свойства. 

Их можно купить либо сделать самим. 

Как сделать инфуз на травах. 
Методов множество, они зависят от теплого режима и традиции. Можно посмотреть здесь. А вот еще один рецепт:

Вам понадобятся
• сухая банка с сухой крышкой
• сушеные травы
• пергамент (можно для выпечки)
• масло на выбор
Банку заполняем на 2/3 травами, сверху заливаем под крышку масло (не забудьте перемешать). Накрываем горлышко банки пергаментом и накручиваем сверху крышку. 
Помечаем дату закрытия и убираем на месяц в теплое темное место (угол комнаты отлично подойдет). 
Через месяц процеживаем через марлю, отжимая травы. 
Вуаля! 

Погода стоит такая, что пахнет осенью. В такое время все, чего хочется, это утеплить пяточки и пить вкусный чай. Кроме того, если вы промокли до нитки и чихаете на утро, чайная полка может быть если не заменой, то отличным дополнением к аптечке.
Чай - это средство для исцеления как души, так и тела, а так же исключение из правила, гласящего, что лекарство вкусным быть не может.

Еще как может. Попробуйте следующие вкусности: 

• Для бодрости: мяту, матэ или пуэр
• Чтобы уснуть: ромашку, липу или лаванду
• При первых признаках простуды: эхинацею и ягоды бузины черной
• Для пищеварения: имбирь, фенхель и мелиссу
• Для "детокса": цветки клевера, корень лопуха или крапиву
• При тошноте: мяту или имбирь
• Для энергии: ягоды лимонника или зеленый чай
• Сбросить стресс: лаванда, синюха или липа
• Для уставшей головы, которой надо поработать еще немного: ройбуш, розмарин, черный чай

Как заваривать

Количества и пропорции трав можно посмотреть здесь.

1 ч.л. выбранного чая залить одним стаканом кипятка и дать настояться 15 - 20 минут. Пить с удовольствием.
А вот бузину нужно готовить так: 30 гр залейте литром воды, доведите до кипения и томите на среднем огне 30 - 40 минут. Ну, или раздобудьте бузинный сироп, он тоже недурно помогает при первых признаках простуды)

источник

И берегите себя )

На днях выдался погожий денек и я ездила за иван-чаем. Он у нас сейчас очень буйно цветет. Хочу поделиться с вами информацией, как правильно его собирать. Фото и видео взяты здесь. 

 Иван-чай (кипрей, пожарник) знают если не все, то многие. В свое время его звали "русским чаем", он шел на экспорт зарубеж, покорив половину мира своим вкусом и ароматом, напоминавшим фрукты.

Помимо волшебного вкуса иван-чай обладает целебными свойствами: он помогает и мозгу, и нервной системе в целом, помогает эндокринной системе и обмену веществ, оказывает желчегонное действие, поднимает гемоглобин, оказывает обволакивающее, противовоспалительное и защитное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника, что делает его очень полезным при гастрите и язве, и, в общем-то, всячески оздоравливает организм.И это без кофеина, что делает его незаменимым для людей с повышенной чувствительностью к последнему.

К сожалению, не многие знают, как его правильно собирать: многие рвут его вместе с цветами, что ставит под угрозу популяцию кипрея. Если рядом есть пасека, то потеря цветов сказывается и на меду - ведь именно к этим фиолетовым кистям летят пчелы за пыльцой.

Правильно собирать кипрей просто:
• Бережно возьмите одной рукой кипрей за стебель в районе цветков
• Пальцами второй руки обнимите стебель и проведите ими сверху вниз: листья легко отделятся от стебля и упадут в корзину

Предлагаю короткое видео, где наглядно показано, как правильно собирать иван-чай.

¤ (!) Не собирайте иван-чай у дорог или в городах! Лучше брать его в экологически чистом месте: в лесу или полях, минимум в 150 метрах от любого транспортного сообщения и 500 м от линий ЛЭП.
Он окажется у вас в чашке, берегите себя.
¤ Старайтесь выбирать молодой кипрей, у взрослого и крупного листья отделяются тяжелее, да и сами несколько грубее
¤ Не берите больные, пораженные паразитами или покрытые странными пятнами листочки
¤ Перед ферментацией дайте иван-чаю подвялиться - просто полежать несколько часов на воздухе

источник

Удачного травосбора!

 Для начала, пару слов о том, зачем ферментируем.

1. Для пользы. Ферментация меняет химический состав растения.
Не ферментированный иван-чай содержит содержит пирролизидиновые алкалоиды. Если пить его постоянно, то это может привести к проблемам с печенью.
А ферментация разрушает алкалоиды, нейтрализуя их негативное воздействие.

В результате ферментации мы получаем крайне полезный напиток. 
Он может: служить антиоксидантом, быть противовирусным и противовоспалительным средством, помогать нормализовать давление, победить бессонницу и наладить пищеварение. 

Помимо этого, иван-чай усиливает усвоение питательных веществ из употребляемой вами пищи, улучшает лактацию и усиливает... как бы это сказать: мужскую силу. 
Также это растение включают в состав противоопухолевых препаратов.

2. Для вкусности. Ферментированный иван-чай это вкусный, ароматный и необычный напиток. К сожалению, не ферментированное растение такого вкуса не дает.

Переходим к ферментации.