"Одежда для кошек и собак". Журнал по вязанию.

Вы еще не определились, в чем пойдет Ваша собачка или кошечка на прогулку, ну как же, столько нарядов можно создать своими руками для своих любимых питомцев.
 

1.

мужской пуловер

Обычно после 40 лет у большинства женщин возникают проблемы с избыточным весом. Лишние килограммы откладываются на животе, бедрах, ягодицах и т. д. Подчас посещения спортивного зала не приносят видимых результатов, и фигура никак не желает меняться к лучшему.
Происходит это потому, что в данном возрасте организму уже нет необходимости потреблять столько калорий как раньше, когда он был настроен на рождение детей, а свои пищевые привычки мы оставляем неизменными.
С учетом данной возрастной особенности и была разработана диетологами специальная диета для тех, кому за 40 или, как ее еще называют, маложирная диета
Эта диета считается идеальной по безопасности и переносимости. Ее основное преимущество в том, что она не содержит почти никаких запретов. Главное условие – уменьшение потребления жиров до 20% в день (30—40 г жира). Употребление углеводов допускается в любом количестве.
За счет такой особенности данной диеты ее можно легко соблюдать в течение долгого времени. Основной недостаток маложирной диеты заключается в том, что за 3 месяца можно потерять не более 2-3 кг, однако она является надежной защитой от набора лишнего веса.
 
В этой диете существует несколько основных моментов, о которых следует помнить:

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)    

в книге излагается полная технология вязания обьёмных кукол крючком. Желаю удачи.Н.Боднарь

1.