попробую как-нибудь, спасибо

Ааа)
Беру небольшой кусочек корня имбиря, тру на крупной терке и заливаю кипятком 3-х литровую банку. Он настаивается, потом остывает и я его пью) Очень даже прикольный, остренький! С чесноком попротивнее, но если мне скажешь что он действенный, я ж буду его все равно пить Хдд)
Мои домашние, к слову, не понимают как я его пью) А я привыкла уже)

да это я все понимаю. Как ты это готовишь, и можно ли это пить???

Ну, имбирь улучшает обмен веществ, имеет противовоспалительное свойство и вообще способствует похудению, а если еще добавить чеснок (я недавно об этом прочитала) то эффект улучшается!)

Кстати, расскажи мне про имбирь?

Спасибочки))

Умница ))))

Queen_Freddie, обо всем тоже интересно читать;)
спасибо за поддержку)

привет) мой дневник к числу похудательных особо не отнесешь, потому что я пишу обо всем) но сейчас я как раз на диете, и у меня тоже летом выпускной, только в институте)
готова оказать моральную поддержку)))

TheMagicianPukka, пасиба )

молодец

Привет) Рада тебя видеть ^__^
для начала хочу заветную цифру 55, ну а как дальше - посмотрим )

привет!я твоя новая ПЧ))
а к какому весу стремишься??

Нее, ну я тоже от него совсем-совсем ни за что не откажусь)
Вот када жуткий депрессняк, съешь шоколадку или конфету и хорошо))

Я вот от шоколада отказаться не в силах. Но снизила его потребление до минимума. Даже на работе держусь, хотя уж там мне шоколада хочется невозможно сильно почему-то.

Пасибочки)

Так держать!!! Молодчинка!!!!!!!!!!!!

Прикольно)))
Я вот Активией загоняюсь) А еще очень люблю Чудо с шоколадом и вишней ^_^

Я сейчас натуральные йогурты домашние ем ))

Дефективная, пасиба))) стараюсь) сметану просто не люблю, а вот йогурт очень)))
да, молочная диета, это наверное моё)

Крем правда вкусняшка )) я правда его со сметаной делала. Надо попробовать с йогуртом.
У тебя прямо какая-то молочная диета получается.
Ты молодец. Так держать

^____^

Gelta, ну да, ну да) спасибо) тебе тоже ^__^

In_my_tears, главное не ругать себя за срыв,а продолжать идти к своей цели! Удачной недели!

Все грешны срывами, тут ничего не поделаешь....Главное как можно скорее после него взять себя в руки ^__^

Ой да... Кушать хочется. У меня вон и пмс началось, надо постоянно что-то жевать. Но чем дольше борешься, тем легче. Да у меня бывают срывы, когда я в 20-22 часа иду на кухню и начинаю что-нибудь есть. Хорошо, что кефир бывает в холодильнике.
Думаю, надо как-то пересиливать и не есть после 6ти

ну да...когда после 6 не ешь это good, very good )))
седня вот, как-то не получилося...Еда - это страшная вещь, хочецца че-нибудь покушать не из-за того что именно ощущаешь голод, а просто так, психологический фактор...и надо с этим как-то бороться, вот тока как?)