Мозг сам это делает. Но медленно, не за одну ночь. А вообще есть два варианта расправы с болью, ведь ради ее устранения хотят что-то забыть. Первый - не вспоминать то, что причиняет боль. Порочен тем, что рано или поздно это всплывет. Второй - понять почему ее чувствуешь. В какой-то момент это может быть даже больнее, но тогда не будешь носить ее за собой.