Спасибо за полезность, забрала в цитатник:) Правильно, для всего организма в целом витамины принимаем, чтобы волосы, кожа, ногти нормальные были. И глаза обделять нельзя, им тоже своё "питание" необходимо. Я сейчас как раз стала витамины принимать (лютеин комплекс) как раз из-за того, что появились проблемы с глазам - усталость, сухость, покраснение. В общем, витамины и правда способны помочь. За 3 недели, что я их принимаю, глаза устают меньше - я прямо чувствую это. Покраснения и сухость тоже прошли, так как глаза все-таки устают меньше.