ужс

Если ты не будешь есть и будешь заниматься, это ни к чему хорошему не приведет! По-моему, испытания для души всегда тяжелеее и гораздо полезнее, чем для тела. Лучше быть добрее к людям, не ругаться, не завидовать, учиться прощать и т.п., чем не пост? Это если говорить о религиозной составляющей. А если ты надеешься, что от этого быстрее похудеешь, то это сомнительно. Скорее заработаешь приступ гастрита при твоих нагрузках. Давно доказано, что чем больше ограничиваешь себя, тем быстрее наберешь вес, потому что рано или поздно сорвешься, а организм сделает запас на черный день. Идеально найти для себя такой режим питания, которому ты сможешь следовать постоянно. Подожди немного, ты и так вкалываешь, скоро все будет) Наверняка ты уже большую часть того, что набрала, уже скинула. Это я сижу на диване, болею и толстею))

Camomile_smile, +1
Было бы у нее что скидывать... еще чуть-чуть... и "бухенвальд"))))

нету,да ведь найдет))