Цитата сообщения kru4inka Как же избавиться от трещин на пятках?

Трещины на пятках встречаются часто и вызваны слишком сухой кожей или недостатком витамина А. Среди других причин выделяют избыточный вес, ношение узкой обуви, неправильное питание и грибковые инфекции.



Как же избавиться от трещин на пятках?

*Мочевина
Она используется как удобрение, присутствует в моче в качестве вещества случайного метаболизма белков. Смягчает кожу и регулирует процесс кератинизации эпидермиса. Многие, заблуждаясь, думают о мочевине с отвращением. Средства на основе мочевины стимулируют набухание клеток, позволяя воде проникать внутрь ткани. Поищите решения с этим ингредиентом и соблюдайте инструкции производителя.

*Витамин А.
Отвечает за целостность клеточной мембраны, влияет на нормальное функционирование клеток эпителиальной ткани, регулирует ее рост. Поддерживает здоровое состояние кожи, волос и ногтей. Капайте на трещины пятки чистый витамин А, который доступен в любой городской аптеке.
Перед сном, после мытья ног, нежно массируйте витаминные капли, затем помажьте густым жирным кремом и наденьте хлопчатобумажные носки. Систематические процедуры приносят видимый результат примерно через неделю.

*Кремы и лосьоны для ног.
По крайней мере, 2 раза в день втирайте крем для ног. Нужен специально предназначенный для этой цели. Например, вазелин или формулы с витамином А. Наносятся после мытья на совершенно сухую поверхность. Лосьон предотвращает чрезмерную потерю влаги. Вечером, перед сном, сделайте массаж большим количеством крема с витамином А и ложитесь спать.

*Регулярно удаляйте мозоли на ранних стадиях, не позволяя им расти и крепчать. Чтобы избавиться от роговых наслоений используйте пемзу. Не экономьте и меняйте ее каждый месяц, а после сеансов тщательно мойте и сушите. Ноги предварительно нужно распарить.

Терки для пяток — свободно продаются в аптечной сети. Идеально подходят для удаления сильно загущенного эпидермиса, который не поддается обработке пемзой.

*Отвар льна
Несколько раз в неделю лечите потресканные пятки купанием в отваре льна. Льняное семя смягчает мозоли. Через 15 минут снимите теркой белый налет, промойте прохладной водой и используйте крем.

*Нарост будет легче удалить, если предварительно подержать ноги в воде с минеральными солями или крахмалом.

*Избегайте ходьбы в открытых шлепанцах. В такой обуви нога интенсивно сохнет.

*Находясь на морском побережье, старайтесь чаще прогуливаться по мокрому песку — ороговение быстро пропадет.

*Как только заживут трещины на пятках, продолжайте их увлажнение и удаление эпидермиса. В противном случае проблема вернется. Рекомендуется ежемесячно выполнять профессиональный педикюр и парафиновое лечение, которое смягчает, разглаживает и качественно увлажняет кожу ног. Регулярные визиты к косметологу позволят рано заметить предпосылки недуга.

*Если трещины глубокие, повремените со скрабами или терками, так как еще больше навредите пяткам. Откажитесь от мыла, которое сушит кожу. Выберите подходящую жидкость с нейтральным уровнем pH.