Сайт http://prostopleer.com/

Вверху есть поиск музыки

Напротив музыки справа есть "шестеренка" (которая "восьмиренка"), в меню - пункт "Embed code" (код для встраивания)

Нажимаем и копируем код из окошка

Создаем новое сообщение: в простом редакторе код вставляется просто так, в расширенном (от греха подальше) при нажатой кнопке "Источник" в панели редактора

Оставляем только код между <object и /object>, включая эти теги.

Всё, что ниже, начиная от <br> бессовестно удаляем, не испытывая никакого чувства благодарности к авторам плеера.

Публикуем запись, в которой появится вот такой код

[flash=550,124,http://embed.prostopleer.com/track?id=B3c9sgB8z7tuB166f]

Этот код можно вставлять в комментарии, эпиграф, другие посты, в приложение "Всегда под рукой"...