Öèòàòà ñîîáùåíèÿ DEIZI
ÔÀËÜØÈÂÛÅ ÎÒÁÈÂÍÛÅ ÈÇ ÔÎÐÅËÈ.

Ó ìåíÿ áûë êóñîê ôîðåëè îò õâîñòà. Òàê êàê êðàñíàÿ ðûáà (ñ¸ìãà, ôîðåëü) ñàìà ïî ñåáå äîâîëüíî æèðíàÿ, òî ïîðòèòü å¸ ìàéîíåçîì ìíå íå õîòåëîñü. Òàê ÷òî ÿ äåëàëà è ïîïóòíî èçìåðÿëà, âçâåøèâàëà. Ïîëó÷èëèñü “ôàëüøèâûå îòáèâíûå” èç ôîðåëè. Âêóñ î÷åíü äîñòîéíûé. Íå ñòûäíî ãîñòÿì ïðåäëîæèòü.
Ïðîäóêòû:
Ôèëå êðàñíîé ðûáû 600-650 ã (Ôîðåëü,ñ¸ìãà)
ëóê 250-300 ã
ÿéöî 3 øò.
ìóêà 1-2 ñò.ë.
ëèìîí
ì¸ä æèäêèé 1 ÷. ë.
ìóñêàòíûé îðåõ ò¸ðòûé
ñîëü
áåëûé ïåðåö ìîëîòûé
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè
óêðîï (ïî æåëàíèþ)
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ôèëå êðàñíîé ðûáû íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè, ïîëèòü ñîêîì ïîëîâèíêè ëèìîíà, äîáàâèòü ì¸ä, ñîëü, ìóñêàò, ìîëîòûé áåëûé ïåðåö.

Ëóê íàðåçàòü êóáèêàìè (ìû ëþáèì ìíîãî ëóêà, íåëþáèòåëè ìîãóò ñóùåñòâåííî óáàâèòü), ñìåøàòü.

Äîáàâèòü ÿéöà, ìóêó,(ìóêîé íå óâëåêàòüñÿ, ñìåñü äîëæíà áûòü æèäêîâàòîé) õîðîøåíüêî ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü íà 30 ìèí â õîëîäèëüíèê.


Íà ðàñêàë¸ííóþ ñêîâîðîäó âûêëàäûâàòü ïëîñêèìè ëåï¸øå÷êàìè, æàðèòü íà ñðåäíåì îãíå äî ðóìÿíîãî âèäà.

Ïîñëå ïåðåâîðà÷èâàíèÿ íà äðóãóþ ñòîðîíó íàêðûâàþ êðûøêîé. Ãîòîâÿòñÿ î÷åíü áûñòðî. Ïîëó÷èëîñü î÷åíü äàæå! Ñî÷íûå, íåæíûå.
