Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет
новыми красками!
 Антистресс
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты.
То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони.
Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
Прилив сил
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой
руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания
до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
Запуск мозгов
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот
зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим.
Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
| Евгения_Гранде
|
|
|
|
|
Антистресс
