-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Просветленные

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) zdravy Рецепты_домохозяек Приготовим Кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 901




всё про йогу, вегетарианство, сыроедение, музыку, видео, книги, аюрведу, рецепты вегетарианские, мантры, медитации и т.д
Реклама не приветствуется

Картинка для медитации

Четверг, 29 Октября 2009 г. 21:58 + в цитатник

 (471x600, 39Kb)
Рубрики:  фото

Метки:  

Здоровье №11 (ноябрь 2009)

Четверг, 29 Октября 2009 г. 16:36 + в цитатник
Satisha все записи автора
Содержание:

Пируэты судьбы Алексея Литвинова
Капитан Танго
Одри до и после Шанель
Почему француженки не толстеют

ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Гормоны личностного роста
Как не останавливаться на достигнутом
Похождения бравого вируса
Актуально
Детки с клеткой
Правила общения с домашними животными
Стерва по расписанию
Новый взгляд на ПМС
Третий - не лишний
Наша акция
Диплом для гейши
Секс-ликбез
Диагноз без ошибок
Нужный адрес
Кто защитит доктора?
Вопросы юристу
Оптическое чудо
Что важно знать о линзах
Вторая натура
21 полезная привычка на каждый день
Почти замужем
Подводные камни гражданского брака
Ягодки опять!
Фитотерапия
Семечко, выручай!
Как лечит семянотерапия
На ковер!
Все о напольных покрытиях

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  книги

Метки:  

Журнал "Мир Позитива"

Четверг, 29 Октября 2009 г. 14:23 + в цитатник
Satisha все записи автора
1. Аффирмации на каждый день
2. Хорошие Новости:
– Создан уникальный антисептик
– Голограммы, которые можно потрогать
– Людям можно доверять
– Путешествие по миру на велосипеде!
– Нам бы понедельники взять и отменить
3. Притча: Остров Чувств
4. Позитивные размышления: «Секрет счастья»
5. Будь здоров: «Причина болезней»
6. Поэзия: стихи от Юрия Савицкого
7. Мнение психолога: «Запоздалый бунт»
8. История Успеха: «Пенсионерка, которая заработала на бирже
500 тысяч евро»
9. Статья от автора: «Я тебя люблю»
10. Мини-тренинг: «Техника визуализации. Часть 1»
11. Рубрика: Милые создания
12. Мудрецы говорят: Высказывания мудрых людей, афоризмы
13. Праздник каждый день
14. Позитивный гороскоп

Мир Позитива

mirpozitiva.ru
Рубрики:  книги

Метки:  

Суп фасолевый

Четверг, 29 Октября 2009 г. 14:17 + в цитатник
Satisha все записи автора
Нам понадобится:
- крупная белая фасоль - 250г
- 2 небольшие луковицы
- 2 средних морковки
- томаты - 2 шт.
- несколько зубчиков чеснока
- оливковое масло
- соль, перец
- перец горький (чили или кайена) - 1 шт.
- зелень
Способ приготовления:
Фасоль перебрать, промыть под проточной водой, залить двумя стаканами кипятка и оставить на 3 часа или больше.
Слить воду, промыть фасоль, залить холодной водой, поставить на большой огонь. Когда закипит, слить воду, промыть, поставить вариться. Повторить. Желательно варить фасоль в кастрюле из нержавеющей стали (если посуда другая - положите в кастрюлю нержавеющую ложку). После 3-его закипания варить 2 часа, по мере выкипания воду можно добавлять, чтобы она закрывала фасоль на 3 пальца.
В это время мелко нарезать лук, морковь, чили, чеснок. На разогретой сковороде спассировать лук и морковь. Добавить протертые томаты без кожицы, измельченный чеснок, горький перец, мелко нарезанную зелень.
Получившуюся смесь добавить в фасоль, проварить еще 5-7 минут.
Готовый суп посыпать свежей зеленью. Подавать с ржаными сухариками
Приятного аппетита!

veganrecipes.ru
Рубрики:  кухня

Метки:  


Процитировано 4 раз

Упражнения медитации

Четверг, 29 Октября 2009 г. 14:00 + в цитатник
Satisha все записи автора
Сядьте в удобной позе на стуле или в кресле, закройте глаза и отчетливо, в медленном темпе повторяйте про себя специальное слово или сочетание звуков, называемое мантрой. Например, можно нараспев произносить звук «ОМ» или целую фразу вроде «ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ» в течение пяти минут утром перед работой и вечером перед сном.


А лучше посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь и скажите следующие фразы:


Улыбайся - и у тебя будет больше сил.

На обидчиков не обращай внимания - просто пожми плечами и улыбнись.

Не бойся испытаний - тогда испытания будут бояться тебя.

Не кляни жизнь - и она не будет учить тебя любить ее.

Не лелей свою боль - и она уйдет.

Полюби и прими себя, как есть. Понимая себя, ты можешь понять других.

Люби каждый миг жизни. Каждый миг неповторим.

Не прячься в себе. Дари себя людям - все вернется сторицей.

Нет ничего необратимого, кроме... (но это - в свое время).

А так - всегда есть выход. Все проходит
Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вегетарианская кухня

Четверг, 29 Октября 2009 г. 13:43 + в цитатник
Satisha все записи автора
Автор: В. С. Михайлов, Н. П. Могильный
Издательство: Эксмо
Год: 2004
Страниц: 328
Формат: DJVU > RAR
Размер: 6,27 MB
ISBN: 5-699-07480-5
Качество: Среднее
Серия или Выпуск: Лакомка
Язык: Русский
Супы, котлеты, кулебяки, запеканки, икра, вареники, рагу... Трудно перечислить блюда, которые можно приготовить из овощей и фруктов. Воспользовавшись предлагаемыми рецептами, любая хозяйка поймет, каким разнообразным, вкусным, красивым и, главное, полезным бывает вегетарианское меню.

Вегетарианская кухня

veskniga.com
Рубрики:  книги
вегетарианство

Метки:  

Розен Стивен Вегетарианство в мировых религиях

Четверг, 29 Октября 2009 г. 13:39 + в цитатник
Satisha все записи автора
Несмотря на расхождения в области учения и обрядов, все религии единогласно признают необходимость нравственных устоев и этических принципов. Эти устои и принципы неизбежно подразумевают вегетарианство и сострадание к животным.

Данная книга имеет целью показать, что первые приверженцы основных мировых религиях действительно предпочитали жизнь без мяса и зачастую пропагандировали вегетарианство.

Говорить о вегетарианстве и вероисповеданиях особенно трудно из-за религиозного лицемерия, которое нередко на одном дыхании проповедует братскую любовь и человекоубийство.

Розен Стивен Вегетарианство в мировых религиях
koob.ru
Рубрики:  книги
вегетарианство

Метки:  

Базилик в борьбе со старением

Четверг, 29 Октября 2009 г. 13:34 + в цитатник
Satisha все записи автора

Исследования показывают, что разновидность базилика, латинское название которой Ocimum sanctum, имеет важные антиоксидантные и антивозрастные свойства. Это близкий родственник пряной травы, которая широко используется в кухне западных стран. В Азии его листья, обладающие оригинальным острым вкусом, являются ингредиентом многих блюд. Родиной Ocimum sanctum является Индия. Его экстракты с древних времен использовались в аюрведической медицине в Индии и других стран Азии как лекарство, возвращающее молодость.

Первое научное исследование свойств базилика, проведенное под руководством доктора Вабихав Шинд из Poona College of Pharmacy в Махараштре (Индия), показало, что экстракт листьев растения эффективен против свободных радикалов - вызывающих рак химических соединений, способных поражать сердце, печень, мозг, наносить вред нервным клеткам.

Свои выводы ученые представили на британской фармацевтической конференции в Манчестере. «Исследование подтверждает, что использование базилика в традиционной медицине в качестве средства, сохраняющего молодость, обосновано. Кроме того, оно показывает, как это средство действует на клеточном уровне. Мы пришли к поразительным результатам», - заявил доктор Шинд.

Он добавил: «Я теперь сам всегда держу базилик на кухне и добавляю его в разные блюда. Возможно, это тоже окажется действенным».

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз

Лунатики

Четверг, 29 Октября 2009 г. 12:23 + в цитатник
Satisha все записи автора Луна - это наш ближайший сосед в космосе. Двигаясь по орбите Земли она оказывает сильное влияние не только на людей, но и на мировой океан. Для многих полнолуние это мрачное время призывающее к безумию, убийцы и странные чудовища кроются в тени ее призрачного света. Десятилетиями в Голивуде ставят фильмы о том, как во время полнолуния люди превращаются в чудовищ. Луна захватывает воображение м вдохновенных поэтов и жестоких убийц, но власть эта до сих пор остается неразгаданной тайной...

Рубрики:  видео

Метки:  

18 техник погружения в здоровый сон

Четверг, 29 Октября 2009 г. 12:21 + в цитатник
Satisha все записи автора

Спать хочется до ужаса, вставать рано… а заснуть не удается. И вы точно знаете, что, как уже не раз бывало, добрую половину ночи проворочаетесь с боку на бок. Неужели ничем нельзя помочь себе? Почему же нельзя. Можно – с помощью 18 элементарно простых вещей.


1. Полюбите режим
Каждое утро просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные. В постели не валяйтесь. Организм быстро привыкнет к такому режиму, и вам захочется спать именно тогда, когда нужно ложиться, чтобы выспаться. Если слушаться организма, будете засыпать, едва коснувшись ухом подушки.

2. Не нервничайте
Не смотрите до бесконечности телевизор, не глотайте газеты, ни с кем не спорьте. Чем меньше информации поступило в вашу голову за день, тем легче вы уснете.

3. Не злоупотребляете снотворными
Как вы считаете, научится мозг сам снижать свою активность и засыпать, если вы каждый день кормите его седативными? Если он засыпает только под нажимом? Ответ подразумевается сам собой. И вывод тоже: старайтесь засыпать без лекарств. Седативные хороши, вернее – нужны только для экстренных случаев.

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Просветленные
Страницы: 57 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь