-Цитатник

Без заголовка - (0)

Рут Диксон "Теперь, когда ты заполучил меня сюда, что мы будем делать? Итак, джентльмены, пу...

Без заголовка - (0)

Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!! Наводишь курсор и видишь значения клавиш

Без заголовка - (0)

Рут Диксон "Теперь, когда ты заполучил меня сюда, что мы будем делать? Итак, джентльмены, пу...

Без заголовка - (0)

На что способна женщина? Много размышляла о том, что все женщины, которые у нас, простых и неиску...

Без заголовка - (0)

Ключи от тайн пирамид спрятаны в России. Божественные горы Дона и Египта Историю Египта мы п...

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Igors65

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1031




Мудрец стыдится своих недостатков, но не стыдится исправить их.

Конфуций


 

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снижаем кровяное давление без лекарств

Снижаем кровяное давление без лекарств
Картинка 11 из 1772

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что она подкрадывается к нам постепенно, без каких-либо ощутимых симптомов, подвергая риску болезней сердца, почек или даже инсульта. Исследования показали, что гипертонию можно держать под контролем, не прибегая к использованию фармацевтических препаратов. Если вам все же приходится принимать лекарства для снижения артериального давления, то изменение образа жизни может способствовать лучшему их действию, снизить или даже свести на нет вашу потребность в них.

Простые усилия с вашей стороны могут привести к значительному снижению кровяного давления. Даже небольшие снижения показателя систолического (верхнего) давления считаются ценными. По мнению врачей, падение систолического давления всего на два пункта сокращает вероятность смерти от инсультов на 6% и от болезни коронарных артерий - на 4%.

Верхнее давление связано с сокращением сердца, когда оно выбрасывает кровь в аорту - самый крупный сосуд. Оттуда кровь растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и крупные сосуды. Вот в это время тонометр (прибор для измерения давления) и фиксирует верхнее давление. Затем, когда сердце расслабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды, в больших сосудах давление падает. Шкала тонометра в это время показывает нижнее (диастолическое) давление.

Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий (утолщение стенки сосуда) или более мелких сосудистых ответвлений - артериол. При верхнем повышенном давлении поражается сердце (инфаркт миокарда, ишемия, стенокардия), мозг (расстройство памяти, инсульт). При нижнем повышенном давлении - почки (почечная недостаточность).

Снижать давление нужно и верхнее, и нижнее. Нормальным давлением считается 120/80. А вот давление 140/90 - это уже мягкая гипертония, 160/100 - умеренная, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония.

Американские эксперты дают следующие советы по снижению кровяного давления естественным путем:

1. Следуйте диете DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension - диетический подход к остановке гипертонии). Эта диета богата фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами. В ней низкое содержание жиров, а также красного мяса, сладостей и сладких напитков. Придерживаясь такого рациона, вы сможете понизить показатель систолического давления на 8-14 пунктов. Некоторые исследования доказали, что соблюдение такого режима питания может быть даже более эффективным, чем прием некоторых лекарственных препаратов для борьбы с гипертонией.

2. Сбросьте вес. Конечно, это может быть нелегко. Подсчитано, что вы можете опустить показатель систолического давления на 5-20 пунктов за каждые десять килограммов потери веса. Даже потеря 2,3 килограмма веса может быть полезна. В любом случае, снижение веса только прибавит вам жизненных сил.

3. Ограничьте потребление хлорида натрия (поваренной соли) до 2,4 грамма в сутки (одна чайная ложка), и вы сможете убавить еще 2-8 пунктов. Изучайте содержание натрия на упаковке: более 0,2 грамма натрия на 100 граммов продукта - высокое содержание (колбасы, копченая рыба, томатный соус и сок, сыры, оливки); менее 0,1 грамма - низкое содержание (рис, овес, фрукты, овощи, картофель, свежие мясо, птица, рыба, отруби). Следует учитывать, что ряд продуктов включает натрий в виде иных солей (например, бензоат или глутамат натрия), а не только в виде хлорида натрия.

4. Занимайтесь физическими упражнениями пять-семь раз в неделю по 30 минут, и вы сможете потерять еще четыре-девять пунктов. Занимайтесь ходьбой в быстром темпе 30-40 минут три-пять раз в неделю. Полезно чередование ходьбы с плаванием и ездой на велосипеде. Но не допускайте переутомления, ощущения дискомфорта и одышки.

5. Ограничьте употребление алкоголя, и вы сможете убрать два-четыре пункта. Не более 50 миллилитров (одна рюмка) крепкого алкоголя или не более 500 миллилитров пива (одна бутылка) в день - норма для мужчин. Женщинам допустимо употреблять в два раза меньше.

6. Обеспечьте себе здоровый сон в ночные часы. Недостаток сна может способствовать возникновению гипертонии.

7. Ограничьте употребление жидкости. Не более 1,5 литра жидкости в сутки, а при наличии отеков - до 800 миллилитров. Учитывается вся жидкость, в том числе потребляемая в виде чае и супов.

8. Употребляйте пять-шесть граммов калия в день. Калий улучшает деятельность сердечной мышцы за счет усиления мочевыделения. Более 0,5 грамма калия в 100 граммах продукта имеется в урюке, фасоли, морской капусте, черносливе, изюме, горохе, картофеле (печенном в «мундире»). До 0,4 грамма калия содержится в говядине, свинине, треске, хеке, скумбрии, кальмарах, овсянке, зеленом горошке, томатах, свекле, редисе, зеленом луке, смородине, винограде, абрикосах, персиках.

9. Получайте достаточное количество кальция и магния. Необходим один миллиграмм кальция в день, если вы моложе 50 лет, и 1,2 миллиграмма, если вам уже за 50. Много кальция содержится в молочных продуктах (молоке, твороге, сыре), зелени и лососе. В полтора-два раза увеличьте потребление продуктов, богатых магнием. Он обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, способствует профилактике спазмов сосудов. Его много в ржаном и пшеничном хлебе с отрубями, овсяной, пшенной, гречневой кашах, свекле, моркови, зеленом салате, петрушке, черной смородине, грецких орехах, миндале.

10. Получайте как минимум 500 миллиграммов витамина C ежедневно. Он воздействует на организм так же, как и некоторые рекомендованные для снижения кровяного давления препараты продолжительного действия.

11. Получайте достаточное количество омега-3 жирных кислот, употребляя в пищу жирную рыбу или рыбий жир высокого качества (не загрязненный ртутью). Исследование, проведенное в Японии, показало, что у мужчин с максимальным потреблением омега-3 были самые низкие показатели кровяного давления.

12. Снизить давление способны альфа-липоевая кислота и ацетил-L-карнитин. У некоторых людей высокое кровяное давление объясняется тем, что их кровеносные сосуды не могут «расслабиться». Они не расширяются тогда, когда должны это делать, что и приводит к повышению давления. В ходе одного из исследований было обнаружено, что у лиц, принимавших по 200 миллиграммов альфа-липоевой кислоты и 500 миллиграммов ацетил-L-карнитина в течение восьми недель, увеличился диаметр артерий и снизилось кровяное давление. Проконсультируйтесь со своим врачом, может ли такая комбинация быть для вас полезной.

13. Откажитесь от курения. Оно повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет склерозирование артерий. Курение - главный фактор риска ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда). Непосредственный эффект нескольких сигарет на артериальное давление, возможно, и не большой, но регулярное курение вызывает химические изменения в организме, которые обуславливают стойкое повышение артериального давления.

14. Избегайте стрессов. Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение артериального давления становится хроническим.

Кровяное давление имеет тенденцию повышаться с возрастом до тех пор, пока лекарственные препараты начинают казаться нам единственным решением. Вот почему так интригующе звучит информация о том, что простые продукты питания действуют точно так же, как специальный класс препаратов, используемых для лечения повышенного давления:

1. Гранат. Исследования свойств граната показали, что он действительно может защитить наше сердце и кровеносные сосуды. Он поддерживает приток крови к сердцу, даже когда мы находимся в состоянии стресса, замедляет утолщение сонной артерии на шее. Участники исследования употребляли 60-230 граммов гранатового сока в день. Надо учесть, что сок граната нужно обязательно разбавлять водой (1:2), так как кислоты, содержащиеся в плодах, раздражают желудок и разъедают зубную эмаль.

Гранат является прекрасным дополнением к специальной диете DASH, снижающей кровяное давление, и даже помогает предотвратить применение лекарств. Он обеспечивает такой же эффект, как лекарства, и даже больше!

2. Чеснок. Снизить повышенное давление может обычный чеснок. Чтобы кровяное давление пришло в норму, достаточно ежедневно в течение трех-пяти месяцев употреблять в пищу всего один зубчик свежего чеснока в день.

Такое положительное воздействие на организм объясняется наличием в чесноке аллицина. Кстати, характерный резкий запах вызван именно этим соединением. Аллицин содержится только в свежем продукте, поэтому специалисты советуют употреблять чеснок «в чистом виде», а не в составе блюд. После тепловой обработки полезное вещество разрушается.

3. Темный шоколад. Благодаря темному шоколаду уменьшается систолическое и диастолическое артериальное давление. Кроме того, употребление темного шоколада в умеренных количествах способствует сокращению общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (LDL, «плохого» холестерина).


Ученые подтвердили, что чеснок помогает при гипертонии

Среда, 01 Декабря 2010 г. 13:05 + в цитатник

чеснок помогает при гипертонии


Австралийский научный журнал Maturitas сообщает о научном исследовании ученых университета Аделаиды относительно уникальных свойств чеснока снижать давление и уровень холестерина.

В результате эксперимента, который продолжался 12 недель, выяснилось, что у 50 пациентов, которым каждый день давали по четыре капсулы чесночного экстракта, существенно уменьшился уровень холестерина, а давление упало на 10 единиц.

Исследовательница Карин Род из университета Аделаиды утверждает, что австралийским ученым первыми удалось доказать результативность лечения гипертоников экстрактом чеснока.

«Наше исследование подтвердило эффективность лечения чесночным экстрактом пациентов с повышенным артериальным давлением, как приложение к медикаментозному лечению».

Эксперты подчеркивают, что к чесночной профилактике и лечению гипертонии можно обращаться лишь после консультаций с врачами, поскольку чеснок имеет способность разрежать кровь и взаимодействовать в организме с медицинскими препаратами.

Эллен Мейсон из британской кардиологической фундации говорит, что лечебные свойства чеснока были известны людям тысячи лет назад. Примечательно, по ее мнению то, что сейчас эти свойства получили научное подтверждение.

Госпожа Мейсон говорит, что много британцев по разной причине не измеряют и не контролируют перепады своего сердечного и артериального давления, рискуя получить инсульт или инфаркт.

Именно поэтому результаты исследований австралийских ученых, по мнению специалистов, подтверждают выработанную поколениями пищевую традицию, согласно которой зубчик-два чеснока – неотъемлемая составляющая ежедневного рациона.

Однако чеснок, как лечебное, а не профилактическое натуральное средство, подчеркивают диетологи и кардиологи, может быть лишь приложением, а не заменителем медикаментозного лечения.



Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ninakupor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмецо одной девушки из Германии подруге в Россию

Вернее, отрывок. Пунктуация, орфография и остальные нехитрые обороты автора сохранены без изменения. Далее от лица автора. ...
Иду, значит, шоппингую, смотрю: на обочине ёжик лежит. Не клубочком, а навзничь, и лапками кверху. И мордочка вся в кровище: машиной, наверное, сбило. Тут в пригородах кого только не давят! Ежи, лисы, змеи.. иногда даже косули попадаются.
Читать далее...

Мужчина теряет зрение... от оргазма

Среда, 01 Декабря 2010 г. 11:04 + в цитатник
Мужчина теряет зрение... от оргазма

Любовь слепа, как утверждает народная мудрость. А датские врачи сообщают о мужчине, который слепнет всякий раз, когда занимается сексом.

Врачи из отделения офтальмологии при госпитале Glostrup Университета Копенгагена сообщают о неназванном пациенте, который не так давно обратился к ним за помощью в связи с редким расстройством. Оказалось, что этот мужчина полностью слепнет всякий раз, когда занимается сексом.

Потеря зрения происходит в момент оргазма, а через какое-то время мужчина снова начинает различать окружающие предметы. Примечательно, что слепота настигает его исключительно при сексуальных утехах. Зрение остается в норме в любых других обстоятельствах, в том числе при интенсивных физических упражнениях, перенапряжении, стрессе, депрессии, эйфории и т.д.

После тщательного обследования врачи диагностировали у пациента вазоконстрикцию - сужение просвета кровеносных сосудов, особенно артерий. Это же состояние вызывает и эректильные дисфункции. Выдвигавшаяся ранее версия о том, что слепоту вызывает эмболизм, после исследований не подтвердилась.

Больного лечили с помощью лекарств, расширяющих кровеносные сосуды. Через некоторое время удалось добиться стойкого положительного эффекта. Датские врачи отмечают, что ранее они никогда не сталкивались с таким странным проявлением вазоконстрикции.

Несколько лет назад американские врачи сообщали о женщине, которая всякий раз после оргазма теряла сознание от избытка чувств. Она длительное время наблюдалась у психиатра, пока врачи не установили, что причина этой повышенной чувствительности в гормональном дисбалансе, который удалось исправить.


По материалам: www.medikforum.ru

Рубрики:  Об этом

2010-11-30 10:31:23 в рубрике Наука Россия полетит к Фобосу через год

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 22:23 + в цитатник

Российская автоматическая межпланетная станция (АМС) "Фобос-Грунт" через год отправится к спутнику Марса Фобосу с целью доставки грунта с его поверхности на Землю.

"Запуск "Фобоса-Грунта" намечается в ноябре или в начале декабря 2011 года, - заявил "Интерфаксу" директор Института космических исследований Российской Академии наук Лев Зеленый. - Летные приборы уже поставлены. Сейчас идут комплексные испытания. В марте следующего года должны быть испытания в большой термовакуумной камере".

В настоящее время АМС находится в цехе Научно-производственного объединения (НПО) имени Лавочкина (Химки, Московская область), где ведутся ее испытания.

http://www.weekjournal.ru/science/news/17051.htm



Рубрики:  Наука

Россия обгоняет страны ЕС по темпам инфляции

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 18:33 + в цитатник

Мы впереди Европы всей

За десять месяцев с этого года цены в РФ росли в 3,8 раза быстрее, чем в Европе. Особо наша держава отличилась по росту цен на продукты питания. По данным Росстата, в январе - октябре инфляция в России составила 6,8 процента. В четыре раза выше, чем в Европе.

В 2010 году цены на продовольствие в ЕС выросли на 1,7 процента, а в России - аж на 10! Такой разрыв произошел в основном из-за цен на овощи. Если в Европе они подорожали на 6,2 процента, то у нас - на 44,7. Мясо выросло в цене соответственно на 0,6 процента против 4,1 в России, молочные продукты и яйца - на 0,7 и 13,4 процента.

Может, такой скачок вызван летней засухой? Специалисты говорят, что все валить на жару не стоит. Завышение цен на сельхозпродукты произошло во многом из-за алчности бизнесменов. В качестве примера приводится недавний ажиотаж с гречневой крупой. Она исчезла с прилавков, затем появилась. Но уже с новыми ценниками. Завышенными, минимум, на 20 процентов.
- Подобную ситуацию сейчас предрекают сахару, - отмечает эксперт Николай Дудко. - Ссылаясь на неурожай свеклы, обещают его дефицит, а затем подорожание. Очередные игры жадных предпринимателей.

Рубрики:  политика

Как справиться с женской депрессией?

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 14:10 + в цитатник

женская депрессияСпециалисты из Австралии сообщают, что правильное, здоровое питание самый лучший способ борьбы с женской депрессией. В процессе десятилетнего исследования, ученые анализировали связи между состоянием психики, благосостоянием, питанием, социальным положением, весом и вредными привычками у тысячи женщин в возрасте от двадцати до тридцати девяти лет.

Выявилось, что именно правильный рацион питания влияет на частоту появления депрессии у предстательниц прекрасной половины человечества. Примерно пятьдесят процентов участниц, употреблявших мучные продукты и увлекавшихся фаст-фудом, чаще страдали от возникающей депрессии. А наиболее низкий уровень данного заболевания оказался у женщин, которые употребляли рыбу, йогурты, орехи, фрукты, бобовые, салаты и красное вино.



Рубрики:  Здоровье

Татьяну Васильеву обвинили в воровстве

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 14:07 + в цитатник
Народная артистка вышла из магазина босая

Неприятный казус случился на днях с Татьяной ВАСИЛЬЕВОЙ в одном из столичных супермаркетов неподалеку от станции метро «Багратионовская». В этом районе, в одной из местных школ, у кинозвезды проходили съёмки.

Читать далее...
Рубрики:  Мировые звёзды

Отныне Солнце принадлежит испанке из Галисии

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 13:26 + в цитатник
30.11.2010, 00:59
Отныне Солнце принадлежит испанке из Галисии Фото: blogspot.com
Испанка Анхелес Дуран из Галисии стала хозяйкой Солнца после того, как оформила у нотариуса соответствующий документ. «В этом нет никаких подводных камней, — рассказала женщина газете El Mundo. — Всё совершено законным образом. Я в своём уме. Любой другой мог сделать то же самое, просто мне первой это пришло в голову».

В 1936 году некий Дин Линдси записал на себя довольно большое количество небесных тел. Затем в 1967 году ООН предложила Договор о космосе, ратифицированный в 98 странах. Согласно документу, космос принадлежит всему человечеству и ни одно государство не может претендовать на право суверенитета над небесными телами.

При этом в соглашении, отрицающем право правительств на небесные тела, ничего не сказано об индивидах. Поэтому в 1979 году был подготовлен новый договор, который не подписали многие страны, в том числе, и Испания.

Теперь Анхелес Дуран собирается обложить налогом всех, кто пользуется Солнцем. 50% сборов пойдут правительству Испании, 20% — пенсионному фонду Испании, 10% — учёным, 10% — на борьбу с голодом, а 10% она оставит себе.

Между тем, в подавляющем большинстве стран простого провозглашения себя собственником мало. Необходимо продемонстрировать «намерение вступить во владение», отмечает Wired UK.



Серия сообщений "":
Часть 1 - Россия для русских?
Часть 2 - Альтернатива 2012
...
Часть 24 - Приёмные родители вернули в российские детдома больше 8 тысяч детей
Часть 25 - Руководство к действию
Часть 26 - Отныне Солнце принадлежит испанке из Галисии
Часть 27 - Награда за любопытство
Часть 28 - Сборы военнослужащих запаса пройдут в 2011 году


Большой взрыв сделал Вселенную жидкой

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 12:20 + в цитатник

Сразу после Большого взрыва Вселенная могла представлять собой чрезвычайно горячую и очень плотную жидкость. Такой вывод физики сделали после анализа первых данных о столкновениях ионов свинца в Большом адронном коллайдере. Свои результаты ученые собрали в двух статьях, препринты которых доступны на сайте arXiv.org (здесь и здесь). Их краткий пересказ приведен в пресс-релизе университета Бирмингема.

Ученые анализировали данные, поступающие на детектор БАК под названием ALICE. При столкновениях ионов свинца, происходящих на очень высоких энергиях, возникает особое состояние материи - кварк-глюонная плазма. Кварки - это субатомные частицы, из которых состоят адроны (в частности, протоны и нейтроны), а глюонами называют особые частицы, отвечающие за взаимодействие кварков.

Считается, что в первые мгновения после Большого взрыва Вселенная пребывала в состоянии кварк-глюонной плазмы, и некоторые теоретики полагали, что она могла вести себя как газ. Собранные на БАК данные опровергают эту точку зрения.

Кроме того, в ходе экспериментов с ионами свинца физики получили данные, ставящие под сомнение еще одну гипотезу, касающуюся кварков и глюонов. Часть специалистов придерживается мнения, что число глюонов в заданном объеме не может превышать некоторого предельного значения. Однако в ходе столкновений ионов образовывалось больше глюонов, чем предсказывается в рамках этой гипотезы. Впрочем, этот результат не означает, что верхнего предела не существует - просто он может оказаться больше, чем считалось. Об этом пишет New Scientist.

Ученые отмечают, что пока рано делать из полученных данных определенные выводы относительно устройства Вселенной. Они не исключают, что в самые первые доли секунды после Большого взрыва она все же могла вести себя как газ, однако обнаружить признаки такого поведения кварк-глюонной плазмы при столкновениях ионов свинца достаточно сложно.

Недавно в ходе экспериментов на БАК было зафиксировано рождение пары Z-бозонов - событие, важное для "поимки" бозона Хиггса. Z-бозоны - это элементарные частицы, которые могут образовываться из других элементарных частиц, например, из бозона Хиггса.





Рубрики:  Наука

Без заголовка

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения DaikiriTheOne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты о мужчинах, которые должна знать женщина

Барбара де Анджелис,
"Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина"

ЧТО МУЖЧИНЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО НЕНАВИДЯТ В СЕКСЕ
20 наиболее распространенных жалоб мужчин


Вот они - двадцать наиболее часто встречающихся женских сексуальных ошибок, которые мужчины так не любят и очень не хотят, чтобы женщины об этом знали. Я составила этот список, основываясь на сотнях интервью и дискуссий, проведенных мною с мужчинами за последние несколько лет. Порядок пунктов в этом списке произвольный - он просто содержит двадцать наиболее частых жалоб из тех, что мне пришлось услышать. Несомненно, у каждого мужчины свой подобный список. Я уверена, что, если вы покажете мой список своему мужчине, он с чем-то согласиться, а с чем-то и нет и добавит свои пункты. Но я не сомневаюсь, что то, с чем я хочу вас ознакомить, будет полезно знать каждой женщине.


Вы можете обнаружить, что некоторое пункты этого списка как будто не имеют ничего общего с сексом. Однако это то, что отталкивает мужчин, а значит, снижает вашу привлекательность, поэтому это так же важно, как сексуальные жалобы.


1- Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс


2- Мужчины не любят женщин, которые никогда не выступают инициатором в сексе


3- Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело


4- Мужчины не любят, когда женщины возлагают на них ответственность за свой оргазм


5 - Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя в постели как <сексуальные регулировщицы>


6 - <Сексуальные трупы>. Мужчины терпеть не могут женщин, бесчувственных в постели


7 - <Сексуальная болтунья>. Мужчины терпеть не могут женщин, которые слишком много говорят в постели


8 - Мужчины терпеть не могут женщин, которые не следят за собой


9- Мужчин раздражает, когда женщина не любит свое собственное тело и принижает свои достоинства


10- Мужчины терпеть не могут женщин, слишком озабоченных своим внешним видом


11 - Мужчины терпеть не могут женщин, не любящих получать оральный секс


12 - Мужчины терпеть не могут женщин - любительниц жадных поцелуев


13- Мужчины не любят слишком серьезных женщин


14 - Мужчины не любят чрезмерно привязчивых, слабых женщин


15 - Мужчины не выносят глупых, поверхностных женщин


16- Мужчины терпеть не могут женщин, беспокоящихся только о финансовом положении мужчин


17- Мужчины терпеть не могут женщин, использующих свою сексуальность для манипулирования мужчинами


18 - Мужчины терпеть не могут женщин, рассказывающих о своих бывших любовниках


19 - Мужчины терпеть не могут женщин, не способных на спонтанный секс


20 - Мужчины терпеть не могут женщин, которые носят безобразное нижнее белье

Без заголовка

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения rymba888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 женских качеств, которые нравятся мужчинам

Когда мужчина видит женщину, он её предварительно оценивает. Когда же мужчина начинает общаться с интересующей его женщиной, он обращает внимание не только на её внешние данные, но и на её характер, на то, как она себя ведёт. Некоторые женские качества особенно привлекательны для лиц мужского пола. Рассмотрим их подробнее.

1. Уверенность в себе. Да-да, не удивляйтесь! Мужчинам нравятся женщины, которые знают, чего хотят от жизни. Это касается не только мужчин-подкаблучников, но и лидеров.

2. Эмоциональность. Не верьте тем мужчинам, которые убеждают вас, что девушка должна быть спокойна, как Снежная Королева. Любой уважающий себя мужчина хочет иметь в постели вулкан, а не бездушную ледышку. Безусловно, женская эмоциональность немало портит крови этим самым мужчинам, но она все равно необходима им, как наркотик!

3. Смелость. Женщина должна быть храброй! Это ведётся из глубины веков: и в горящую избу, и коня на скаку… Каждый мужчина представляет из себя большого ребёнка, которому нужна мать, защитница и нянька. И даже если он содержит женщину и берёт на себя все обязанности по содержанию и охране семьи, нельзя забывать о том, что и он тоже имеет полное право претендовать на защиту и успокоение.

4. Здравомыслие. Это, казалось бы, несущественное на первый взгляд качество чрезвычайно важно для сильной половины человечества! Они не любят глупых женщин, которые болтают ни о чем часами по телефону, и, особенно, когда пытаются навязать свои несуразные мысли им, мужчинам.

5. Умеренность в тратах. Мужчины не любят транжир. Их просто выводит из себя женская способность тратить кучу денег на совершенно ненужные вещи. Не стоит их расстраивать!

6. Доброта. Это качество мужчины начинают ценить не сразу, а лишь после того, как обожгутся на горячем. Злюки и стервы, конечно, привлекают определённую породу мужчин, но их бессердечность вскоре начинает действовать на нервы.

7. Порядочность. Мужчины ох как не любят женщин, готовых обчистить их до нитки! Если вы не стремитесь заполучить в лице мужчины банкомат-бесперебойник, ваши шансы стать любимой резко повышаются. Мужчины любят женщин, которые поддерживают их в трудных ситуациях, а не предают и не поворачиваются к ним спиной.

8. Честность. Не лгите мужчине. В крайнем случае сделайте вид, что вы просто мило кокетничали. Но не опускайтесь до грубой лжи, которая может открыться. Этим вы оттолкнёте мужчину, не сомневайтесь!

9. Чистоплотность. Неряхи нынче не в моде, поверьте! Мужчинам нравятся чистенькие девочки-кошечки, у которых все блестит, сверкает и благоухает. А горы грязи, мусора и непонятно чего их не вдохновляют, нет.

10. Сексапильность. Это очень важное качество, которое привлекает абсолютно всех мужчин. Если вы знаете, как хороши собой, и умеете это показать мужчинам, они пойдут за вами послушными шагами, не задумываясь, куда вы их поведёте и зачем. Правда, если не выполнять предыдущие пункты, мужчины быстро разбегутся. Но умело манипулируя своими лучшими десятью качествами, вы будете королевой, богиней, музой!

"Кассини" нашел на спутнике Сатурна кислородную атмосферу

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 10:23 + в цитатник

30 ноября 2010 г.

Зонд "Кассини" обнаружил на спутнике Сатурна Рее кислородную атмосферу. До сих пор этот газ находили только в атмосфере спутников Юпитера. Статья исследователей, в которой приведены собранные зондом данные, опубликована в журнале Science. Коротко о работе пишет портал Space.com.

Ученые пытались найти следы кислорода в атмосфере Реи не в первый раз, но до сих пор им это не удавалось. В мае 2010 года аппарат "Кассини" пролетел на расстоянии 97 километров от поверхности спутника, и анализ полученных им масс-спектрометрических данных выявил наличие O2. Его содержание приблизительно в пять триллионов раз меньше, чем в земной атмосфере, а в принципе она примерно в сто раз толще, чем атмосфера Луны или Меркурия. Как отмечают ученые, до сих пор обнаружить O2 на Рее не удавалось именно по причине его незначительного количества.

Ученые полагают, что кислород образовался при бомбардировке водного льда на поверхности Реи заряженными частицами, летящими от Сатурна. Кислород на юпитерианских спутниках имеет аналогичную природу.

Помимо кислорода на Рее был найден углекислый газ. Пока специалисты не могут однозначно объяснить, как он образуется. По одной из версий, на поверхности спутника могут быть сложные органические молекулы, бомбардировка которых заряженными частицами приводит к высвобождению углерода. Соединяясь с кислородом, он образует углекислый газ. Также ученые не исключают, что CO2 может высвобождаться из недр Реи, где он образовался в прошлом в ходе геологических процессов (в настоящее время они на Рее не идут).

Недавно другой коллектив ученых исследовал вопрос о распределении кислорода в толще подледного водяного океана спутника Юпитера Европы. Согласно выводам специалистов, если O2 проник в воду около одного-двух миллиардов лет назад, то к настоящему моменту на Европе могли образоваться способные усваивать кислород живые существа. Впрочем, пока эта гипотеза является только умозрительной.



Рубрики:  Наука

Первый телеканал в формате 3D в России

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 23:03 + в цитатник
3D телевидение в России

НТВ-ПЛЮС запустил первый в России канал в формате вещания 3D.

Телекомпания НТВ-ПЛЮС при поддержке компании Panasonic запустила первый в России канал, вещающий в формате 3D - НТВ-ПЛЮС 3D by PANASONIC. Канал начал вещание 15 октября 2010 года в 18:00 по московскому времени.
Читать далее...
Рубрики:  интересно знать

Россиянам предложат обменять старую бытовую технику на энергосберегающую новую

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 18:45 + в цитатник

Жители России скоро смогут сдать старую бытовую технику, а взамен приобретать новую, соответствующую энергосберегающим стандартам, пишет в понедельник журнал "Огонек".

В XIX веке Россия считалась одной из самых энергоэффективных стран мира: КПД русской печи составлял 33%, в то время как распространенные в Европе камины давали всего 8-10%. За минувшее столетие мы расстались с лаврами лидера: сегодня Россия опережает многие развитые страны по энергоемкости экономики - этот показатель у нас выше в 2,5-3,5 раза.

Власти уже давно думают, как снизить расходы энергии. Так, в прошлом году был принят закон об энергосбережении и энергоэффективности, а недавно правительство одобрило и соответствующую программу до 2020 года. Она обойдется в 9,53 трлн рублей и затронет как предприятия, так и граждан.

В частности, граждан будут стимулировать заменять старую, а значит, более энергоемкую бытовую технику на новую. Напомним, что похожая программа по замене старых автомобилей стала одной из самых успешных экономических инициатив за последние годы.

"Огонек" связался с разработчиками программы по энергосбережению и выяснил, что обмен старой бытовой техники (пока речь идет только о холодильниках и стиральных машинах старше 15 лет, они считаются самыми энергозатратными бытовыми приборами) действительно предусмотрен: за сданный холодильник будет выдаваться премия - 1-2 тысячи рублей.

Наши люди бережно относятся к бытовой технике. "15% холодильников, которые сегодня используются в нашей стране, были куплены еще в советское время", - говорит исполнительный директор Центра по эффективному использованию энергии Игорь Башмаков, один из основных разработчиков госпрограммы. А потому утилизовать есть что.

Россиянам не придется самим вывозить тяжеленные холодильники и стиральные машины: предполагается, что к тем, кто хочет принять участие в программе утилизации, будут приезжать на дом специально нанятые грузчики. За сданный холодильник выдадут особый ваучер, в нем будет отмечено право на компенсацию. Что касается животрепещущего вопроса о размере этих компенсаций, то здесь все будут решать регионы (вопрос о том, какие именно регионы примут участие в эксперименте с утилизацией, пока открыт).



Рубрики:  интересно знать

Умер комик Лесли Нильсен

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:19 + в цитатник
По словам агента актера, Нильсен скончался в воскресенье на 86-ом году жизни в больнице штата Флорида в США от осложнений, вызванных воспалением лёгких.

Лесли Нильсен известен по фильмам "Аэроплан", "Голый пистолет", "Без вины виноватый". Актёр работал до последних дней, хотя на вопрос журналистов о том, кем бы он хотел быть, если бы не актёрская карьера, он неизменно отвечал: "Доктором или космонавтом - они так много делают для всего мира!".

Фото с сайта nerusactors.ru

Умер комик Лесли Нильсен

Рубрики:  Мировые звёзды

Чем полезен секс?

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 12:23 + в цитатник

страстьЕсли мужчина ведет ежедневную сексуальную жизнь, то качество его спермы значительно повышается, а сперматозоиды становятся более активными. Специалисты вели наблюдение за представителями сильной половины с низким качеством спермы и выяснили, что у тех мужчин, которые занимались сексом ежедневно, активность сперматозоидов значительно увеличилась. А у мужчин, которые не вели половую жизнь длительное время или с довольно большими перерывами наблюдалась эректильная дисфункция, ведущая к снижению качества спермы, а так же половой активности.

Для того чтобы ощущать себя здоровым и полным сил человеком, нужно чаще заниматься сексом. Это является действенным профилактическим методом от различных заболеваний. Специалисты советуют мужчинам заниматься любовью ежедневно, потому что всего за семь дней на двенадцать процентов уменьшается количество различных нарушений в ДНК!



Рубрики:  Об этом



Процитировано 1 раз

Ученые согласились с теорией «плоской» Вселенной

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 21:56 + в цитатник

Ученые согласились с теорией «плоской» Вселенной

NASA/JPL-Caltech/STScI/CXC/SAO

Проверка cправедливоcти коcмологичеcкой модели Вcеленной, по которой около 72% ее маccы приходитcя на темную энергию, по новой методике подтвердила, что Вcеленная «плоcкая», а так называемая коcмологичеcкая поcтоянная, которую Альберт Эйнштейн называл cвоей главной ошибкой, может быть объяcнением уcкорения ее раcширения, cчитают авторы cтатьи, которая опубликована в журнале Nature в четверг.

Альберт Эйнштейн добавил коcмологичеcкую поcтоянную, характеризующую cвойcтва вакуума, в cобcтвенные уравнения общей теории отноcительноcти, чтобы те допуcкали cущеcтвование cтабильной Вcеленной, которая не cжимаетcя и не раcширяетcя. Однако через некоторое время поcле этого американcкий аcтроном Эдвин Хаббл показал, что на cамом деле Вcеленная раcширяетcя, а cам Эйнштейн назвал коcмологичеcкую поcтоянную cвоей «cамой большой ошибкой».

Коcмологичеcкая поcтоянная оcталаcь предметом интереcа ученых, но до 1990-х годов cчиталоcь, что она незначительно отличаетcя от нуля. В 1998–1999 годах наблюдения за cверхновыми показали, что Вcеленная раcширяетcя c уcкорением, а затем данные зонда WMAP (Wilkinson Microwave Anisotropy Probe), изучающего реликтовое излучение, «эхо» Большого взрыва, заcтавили ученых предположить, что «раcталкивает» Вcеленную таинcтвенная темная энергия, на которую приходитcя около 72% ее маccы. Эти выводы пробудили новый интереc к коcмологичеcкой поcтоянной.

Криcтиан Маринони (Christian Marinoni) и Эдлин Буцци (Adeline Buzzi) из универcитета Прованcа (Франция) в cвоей работе предложили новую методику проверки cправедливоcти предcтавлений о cтруктуре и cвойcтвах Вcеленной, оcнованную на геометрии пар галактик c большим краcным cмещением, то еcть cильно удаленных от наблюдателя. Они воcпользовалиcь тем фактом, что, по cовременным предcтавлениям, «форма» Вcеленной завиcит от ее «cодержания», а значит, геометричеcкие измерения можно иcпользовать для определения cоcтава Вcеленной и, в чаcтноcти, количеcтва в ней темной энергии.

Ученые иcпользовали модификацию теcта Элкока-Пачиньcки, разработанного американcким и польcким аcтрономами более 30 лет назад. Этот теcт оcнован на раccмотрении cимметричных объектов в коcмичеcком проcтранcтве как «cтандартных cфер», любые иcкажения которых будут cвязаны c иcкажением проcтранcтва, вызванным раcширением Вcеленной. Этот теcт неоднократно пыталиcь применить, например, для cкоплений галактик, однако для этого не хватало точноcти измерений. Маринони и Буцци изучили раcпределение взаимной ориентации пар галактик, обращающихcя друг вокруг друга. Во Вcеленной без темной энергии это раcпределение было бы cферичеcки cимметричным — то еcть количеcтво пар, ориентированных в любом из направлений, было бы одинаковым.

Наблюдения показали, что на cамом деле, чем дальше от Земли находятcя пары галактик, тем более аcимметричным было раcпределение их ориентации — больше пар было раcположено вдоль луча обзора от Земли. Это, как отмечают ученые, cоответcтвует модели плоcкой Вcеленной c темной энергией.

Кроме того, как отмечают иccледователи, им удалоcь показать, что наиболее удачным объяcнением феномена темной энергии может быть именно эйнштейновcкая коcмологичеcкая поcтоянная, обозначающая энергию вакуума. Ученые, по их cловам, получили и cамую точную на cегодня оценку величины этой поcтоянной.

NewsPad - Полная версия из источника



Рубрики:  Наука

Как улучшить работу мозга?

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 19:51 + в цитатник

28-11-2010 10:00

  Ученые знают, как сохранить и улучшить познавательные способности мозга.

Американские неврологи полагают, что самое основное привило, которого необходимо придерживаться для хорошей мозговой деятельности — это здоровое питание. Для улучшения памяти и поддержки общей функциональности головного мозга в организм должны поступать витамины Е и В12, фолиевая кислота, поэтому медики советуют составлять сбалансированный рацион питания.

Вторым условием хорошей работы мозга является сон. Для обработки и усвоения новой информации мозгу ежедневно необходимо получать по 7-8 часов крепкого спокойного сна.

Также ученые рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями и стремиться к их выполнению хотя бы по полчаса три раза в неделю.



Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секс не обходится без травматизма

Воскресенье, 28 Ноября 2010 г. 16:23 + в цитатник

27-11-2010 20:15

Секс не обходится без травматизма Многие люди во время секса не замечают травм. Боль ощущается только после завершения полового акта.

Британские исследователи провели опрос и выяснили, что 40 % людей лишь на утро замечают, что были неосторожны ночью.

Каждый десятый опрошенный мужчина признался о том, что он сам или его партнерша иногда падали с кровати. Кроме того, каждый 50-й опрошенный падал со стиральной машины.

В итоге, около 18% мужчин и женщин, пострадавших во время секса, вынуждены потом оставаться дома в течение 24-х-72-х часов, залечивая свои травмы. А за медицинской помощью обращается почти каждый двадцатый травмированный во время занятий любовью.



Рубрики:  Об этом


Поиск сообщений в Igors65
Страницы: 40 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь