Для того, чтобы  организм мог противостоять различного рода вирусам, необходимо, чтобы с нашей иммунной системой было всё в порядке. Но сейчас очень малое количество людей может похвастаться отличным здоровьем. Много факторов, действующих негативно  как на наш организм в целом, так и на отдельную его часть – нашу иммунную систему. Совсем недавно учёные Британии открыли миру правду о том, что существует пять основных врагов для нашего иммунитета. Они, по сути, являются убийцами нашего здоровья. Давайте рассмотрим их более детально, чтобы, как говориться, быть во всеоружии.  

Сахар. Обезвоживание организма. Стресс.  организм вырабатывает в большом количестве определённый гормон. Этот гормон очень негативно влияет на наш иммунитет. Именно это является причиною того, что часто после стресса организм заболевает гриппом. Просто система противостояния вирусам даёт сбой и бактерии атакуют. К сожалению, мы живём в такое время, когда стрессов избежать невозможно. Но, тем не менее, постарайтесь как можно реже им поддаваться. Почаще улыбайтесь, смотрите на мир с позитивом и пейте чай с мятой. Все мы нуждаемся в отдыхе. И наша иммунная система не является тому исключением. Поэтому необходимо уделять должное время своему сну. Ведь во время сна организм обновляется и система борьбы с вирусами тоже восстанавливает свои резервы. Старайтесь ложиться спать до полуночи, именно тогда наш мозг полностью отключается и даёт возможность организму обновить свои силы.

* О * Первично, зародыш яйцеклетки был многократно меньше зрелой яйцеклетки. И из яйцеклетки вырастает человек. (из семени произрастает дерево). И это благодаря первично психике, а затем уже все остальное, и физиологии в том числе. Физический мир строится двояко. Мир космоса первично так же строился психологически, а затем уже И психологически, И физиологически. А духовно, это уже третично и появляется когда два первых фактора могут образовать и принять данную ипостась. Все три фактора возникают в разное время, но все факторы суть основные и равные по ценности. В последнем третьем слое физического мира, в животном слое еще нет полноты условий возникновения и закрепления третьего фактора или духовности. В человеке три слоя уже находятся в номинале полноты или функциональности, в «рабочем состоянии». Но это уже во взрослеющем организме или юношестве (как фаза, как интервал). В детстве и сегодня во всем человечестве, находящимся в состоянии детства, подростковости, но не юношества и, тем более, взрослости, нет возможности для возникновения и принятия четвертого фактора или духовности. И «естественно» наш организм в современных условиях и обстоятельствах нуждается в постоянной, можно сказать, боевой готовности к большим, средним, малым переменам. А так как переменяется вся и все и всегда, то организм не может доработать различные регуляторы и согласователи и т.д. и перейти с каких бы то ни было ограниченностей или стандартов на импровизационность в любых жизненных ситуациях. Поэтому в том что писали и что еще напишут по поводу всей нашей жизни будет правдой. Что сочиняли «лучшие» представители человечества в сфере цивилизации и культуры, все есть правда. Но правда борьбы за существование в том что было и есть, но не в том что должно и может быть. (новые, иные условия и обстоятельства). Но так как «два раза не войти в одну и туже реку, воду», то можно лишь приближаться к нормальности, но не Быть в нормальности режимов, фаз, напряжений, токов и т.д. Сколько бы еще не придумают и не напишут, все было и будет правдой, но будет и ложью одновременно. Держаться, придерживаться каких либо норм и правил нельзя «ни так, ни сяк». Поэтому что не делай, все это ни к чему. Как было все хаотично, так оно и останется «суета, сует». Только один выход, это, с зачатия, а возможно и раньше «делать то что надо, и не делать то, что не надо» и тем выстроить, построить, создать, наладить, отладить, отрегулировать и т.д. и т.п. весь организм, а не отдельные его части и часточки. И тогда, то что создавалось веками интуитивно и приблизительно (с огромными допусками) заменится новым иным трансформированным и преображенным телом, душей, духом, информацией. Это и будет панацея от всех бед как вовне, так и внутри чего либо, или кого либо. * Упрощенный пример. Возьмите приобретите сложную технику и сразу же выбросте инструкции. Теперь сами все найдите и определите, наладьте и отрегулируйте. И это когда перед вами есть множество факторов (открытых и полуоткрытых). Потом, все это делается над чем то таким которое и испортить (болезнь) и сломать (убить) не очень жалко, не больно, не жизненно, не судьбоносно и т.д. А ведь мы намного сложнее любой современной техники и современные советы и инструкции есть лишь модификации модификаций, или вариации вариаций. А то и условия условностей условий. Лечить – калечить. Любить – бить. Видеть – не на видеть. И т.д. и т.п. и т.д. и т.п. Мы друг друга дрессируем, лечим, исправляем, регулируем каждую секунду в любом месте, в любых условиях, в любых обстоятельствах. Без инструкций, без знаний, без умений и без, и без, и без …… «У вас в руках дудочка и в ней семь дырочек. Вы на ней можете играть. Не умеете? Тогда как вы можете играть на мне» - Гамлет. Еще и сегодня мы страшные дилетанты во всех проявлениях жизни, пусть даже вы и академик. Узкая спецификация ничего путного дать не может и не дает. А суммы, общего, объединяющего, как не было, так и нет. Если папуасы нашли бы современный истребитель или военный катер, то они бы, в лучшем случае, привязали бы лианы к ним и катали в них детвору. * 

* В * В России выявлены тысячи нарушений в оказании медпомощи  
Росздравнадзор за 2013 год выявил свыше четырех тысяч нарушений порядков оказания и стандартов медицинской помощи.В 2013 году Росздравнадзор провел около 5,4 тысячи таких проверок, в том числе на основании поступивших 4 тысяч жалоб на качество медицинской помощи. .

* О * Есть такая притча как: четыре класса церковно-приходской школы. И это, как не смешно, истина. Лучше чтобы все заканчивали этих четыре класса, а далее шли только те, кто самостотелен, так как четыре класса, это конкретика и первый уровень нашей психодуховности. Начиная с пятого класса, вводятся абстрактные понятия, числа, знаки, символы. Если, а это сегодня как бы норма, никто, за исключением единиц, не «переходит» с одного уровня на другой, а остаются на первом. И что же? А то, что весь материал уже не воспринимается и понимается, а лишь запоминается, и то, только на краткое, ограниченное время. Затем все уходит туда «куда Макар телят не гонял» - в пустоту. А ведь мы не животные, мы многосторонни, а не односторонни. И одна сторона, у экстраверта все подряд, без выбора, принимает, а вторая, интровертная, все выбрасывает. И наоборот. От этого и Юнг, который на практике познавал человека и вывел закономерности от практики, или практические теории. И он заметил, что экстраверт все принимает, а интроверт постоянно избавляется от любой информации. Мол, экстраверт позитивен к внешнему миру, а интроверт негативен. А, по сути, одна сторона у одного позитивна, другая, у него же, негативна. А мы, Россияне, все поголовно, если не интроверты, то «косим» под интроверсию, приспосабливаемся под «подавляющее» большинство. И только вторые, если каким либо «чудом» остались нормальны хоть по минимуму, и могут перейти в среднюю школу, в институт, в академию. Ну и интроверты которым, каким то образом удалось развить, относительно равномерно, и то, и другое. Из последних могут получиться и мастера и творцы. Из первых, только ремесленники, или те кто выучил два, три приема и «набил» практически на них «руку». Отсюда не только медицина, а, вообще, вся культура и цивилизация есть сегодня цивилизация и культура ремесленничества и та на минимально утрированном уровне. Надо вторых ставить «во главу», а для остальных отработать, выработать, четкие критерии, положения, определения. Или, что еще лучше, всем дать с молодости пенсии и пусть они «брачуются» на «радость» маме, а их заменить на информативные комплексы и механизмы, которые будут делать то что нужно и когда нужно по заданной программе в должное время. Иначе зачем весь «сыр бор» и говорить о каком то прогрессе. Тут уж и двадцать первый век до нашей эры и двадцать первый век нашей эры «один хрен с редиской». Вам всем подавай технику последних моделей, а сами остются на примитивном уровне. Страна, мир где десять содержательных форм, и миллиарды одной пустой формы (не оплодотворенные яйца, пустоцвет). А вы, мои хорошие, плодитесь и сами лечитесь у своих же мутантов. Надо же когда то понять истинное положение вещей и трезво решить «что делать», не что, а Кто?