С чего начинать?

У нас четыре основных составляющих. Физиология, психика, духовность, информатика. Надо, желательно все развивать и последовательно, и параллельно, и равномерно, и очень плавно и можно сказать, медленно. Все это есть в дневнике, в его начале, середине, конце. Надо найти. А вообще лучше все прочесть, что есть сегодня и что будет завтра. Дополнительно надо прочесть всего Юнга, двадцать томов. Надо выбросить все и читать, потреблять информацию из первоисточников. Первоисточник, это тот кто прожил, пропустил как можно более, через себя, через свою жизнь, проживая ее максимально интенсивно, внимательно, скрупулезно. Все остальные "авторы" или в большей, или в меньшей степени есть воровство, заимствование, плагиат, причем искаженный, извращенный, смешанный. Что вносит более путаницы и более удаляет чем приближает к знанию и пониманию истины. Это информация. Сегодня в том состоянии в котором находишься ты сам и находится подавляющее большинство, есть состояние неудовлетворительное даже в минимальной степени. После определенных занятий у тебя улучшится все, в том числе и восприятие, прием, переработка, усвоение информации, память. Учиться читать, это не само для себя. Читать, чтобы читать. Хорошо читать, это с разной скоростью, в разном объеме воспринимать информацию. То есть первое для второго, второе для третьего, третье для четвертого и т.д. Чем более глобально ты научишься воспринимать мир как в целом, так и в деталях, тем твой же организм будет более включен, задействован в преобразовании внутреннего мира, более энергии, более интереса, более жизни. Чтение, разговор, диалоги, монологи, с другими, с самим собой, внутренне, внешне все пойдет на пользу. Информатика плотно связанна с психикой и духовностью, как качественно, так и количественно. В метро, дома, лежа, сидя, идя, медленно или быстро, ночью, вечером, днем, утром можно и нужно разговаривать с самим собой (медитация), это развивает и структурирует внутреннюю динамику. Есть внешняя динамика, она связана с внутренней не видимой и не слышимой, чаще высокочастотной. Это было и это есть. При особенно физическом труде, действиях, более задействована внешняя динамика и от ее интенсивности, структурированности, гармонии, регулировке зависит результативность внешней деятельности. Но. Мы все более переходим и будем далее переходить к внутренней динамике при минимизации внешней. Можно сказать так. Максимум внешней деятельности, динамики, минимум внутренней. Максимум внутренней динамики, минимум внешней. Максимум внешней и внутренней динамики. Минимум внешней и внутренней. И одна и другая, это общий универсальный закон, чем более приближаются к нулю, тем могут иметь более максимального значения, и наоборот. Главный пункт - сохранение реального, действительного центра, середины. Если было изначальное, генетическое смещение, то при правильных занятиях центр придет, вернется на свое место (это и есть Золотая середина, но не как точка, а как максимально, или номинально расширенный диапазон). это преобразованный библейский принцип Нет, Нет, * Да, Нет * Нет, Да * Да, Да, который теперь такой: Да1, Да1 * Да1, Да2 * Да2, Да1 * Да2, Да2 * Перевожу. Ноль на метровой линейке, это Нет, Нет * от 0 до 50, это Нет, Да * от 50 до 100, это Да, Нет * 100, это Да, Да. Мой принцип, это не одно, а два. Пример стереобаланс на одной ручке, регуляторе, это библейская система (или, или). Стереобаланс в два раздельных регулятора, это Да и Да,  можно Нет, Нет, а можно и Да одного и Нет другого, а можно и Одно и другое независимо друг от друга регулировать во всем диапазоне с любыми значениями. Это увеличивает комбинации, вариации, качество, мощность, регулируемость, точность. В нашем организме есть сегодня, у большинства только Да, Нет и Нет, Да. У меньшинства, как исключение, Нет, Нет и Да, Да, и ни у кого нет моей схемы, что обедняет организм и делает его постоянно "больным" и малофункциональным. Далее. Можно заниматься муз. образованием. Но это не давало и не дает, да и не даст впредь, даже минимальных результатов. Практически сегодня, как и вчера, заниматься чем либо, в том числе и искусством и спортом, да и сексом, бесполезно. Нож и ножны, одна часть шифра и другая часть, точечное классическое образование, более теоретическая практика и практическая теория, но не теория, и не практика. Точечное, классическое образование и мое, дистантное, есть целое, как две "критические массы в атомной бомбе", только это дает "цепную реакцию" для самоорганизации и самодинамики и вашего сознания, и вашего же бессознательного. Многие и Юнг в том числе, считают что бессознательное не воспитывается и не учится. Сегодня это именно Так. Но все подвластно прогрессу, значит все может и "хочет" воспитываться, учиться, преобразовываться. * Я, недавно дополнил свою физическую подготовку одним упражнением (как пример). Становишься около стенки, двери и "отжимаешься" плавно, не останавливаясь столько раз, пока не почувствуешь динамику тепла и, или "клина", точки, линии где возникают некоторые болевые ощущения. Четыре дня назад я начал с сорока отжимов. На следующий день прибавил еще десять. На следующий день еще десять. Вчера еще десять. Получилось 40, 50, 60, 70. Отхожу и стараюсь руками резко не двигать, опустить и расслабить.Когда восстановительный процесс "сделал свое дело" можно повторить. Так делается максимум подходов за день. Эти принципы универсальны, поэтому их надо понять и принять. Не должно быть длительных стопоров, болей, и появления каких либо дополнительных, побочных минусов. Можно увеличивать количество за один подход, можно увеличивать скорость, можно увеличивать угол до горизонтального положения, можно увеличивать количество подходов и уменьшения интервалов восстановления. Богатейшая и в то же время простейшая  техника. Когда я смотрю телевизор, слушаю музыку, то барабаню пальцами рук об коленку. Как удобно, так надо и делать. Сначала медленно и четко, в две руки, в одну руку, постепенно убыстряя и, или усложняя такт, ритм, рисунок. У меня, с детства, был "клин" в левой руке. Вообще у меня левая сторона слабее. Забегая вперед, скажу, что чем было хуже, тем может стать лучше. С левой стороны удар в большом тенисе был у меня хуже, а стал лучше, да так, что самому нравится. "Между нами девочками" скажу так: когда то, как первый опыт медитативной динамики, я играл сам с собой в большой тенис, со стенкой. И только через семь лет, тогда, проявились результаты. Я "взлетал, набирал максимальную высоту и плавно садился, приземлялся. Так надо во всем. Набираешь плавно скорость, точность, размеренность, выходишь на максимальный удар, скорость, держишь какое то время темп, и постепенно замедляя, останавливаешься. В том году около меня собирались зрители. Они тихо говорили: как он успевает смотреть за мячом? А для меня было удивительно - шли чистые отличные мысли, чувства и время тянулось очень медленно, что я успевал делать несколько дел одновременно (параллельно). Так что же пальцы. Сначала у меня "клинило" в кисти, потом выше, выше и выше. Дошло до предплечья и остановилось. Раннее у меня "заболела" левая рука (я более занимался левой, чем обоими, так как мне надо было адаптировать левую сторону, левую руку для фортепьяно), появилась болезненность при движениях. У одной моей знакомой, это появилось и, с годами, только ухудшается. Стал нагружать одновременно две руки. Клин пошел и в правой, причем параллельно. Так я эти два клина согнал сначала на плечи, потом за плечи на спину. Теперь, сам не знаю куда это ушло. Догадываюсь что подъем вверх переходит в спуск и где то зацикливается , скорее всего пойдет "на второй круг" (Восток). Четко развяжете руки и пальцы, тем четче будет открываться возможность для преобразования всего организма. У нас, у всего, есть общие центры, или должны бы быть. У цвета, звука, запаха, ощущения, а так же и в физиологической, психологической и т.д. сферах. Можно ушами, телом, видеть, можно глазами, затылком слышать, можно зрением ощущать и т.д. * На сегодня хватит. Остальное потом.