-Всегда под рукой

 -Я - фотограф

фотошоп


0 фотографий

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в iffa

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Секреты_нашей_красоты Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2011
Записей: 3975
Комментариев: 128
Написано: 4113

Дневник iffa





 Если говорить, то честно, 
если смотреть, то обворожительно, 
если идти, то так, чтобы вслед оборачивались, 
если бить, то расчётливо, 
если любить, то по-настоящему, 
если обнимать, то крепко, 
если целовать, то до головокружения, 
если смеяться, то до слёз, 
если плакать, то в одиночестве, 
если спрашивать, то тактично, 
если помогать, то только когда просят, 
если дарить, то от души, 
если помнить, то вечно, 
если прощать, то легко, 
если прощаться, то навсегда...


Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочки с оборками Коллекция идей

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Сумки

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный крем для лица

4 (300x225, 44Kb)

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
Martina25
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь

resize_1165572503_glazki (120x120, 3Kb)
Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

     Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
    Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
    Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

http://samsebelekar.ru/index/0-37

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая ватрушка...

рецепт (158x130, 17Kb)
Один из популярных в народе пирожков,
пухлая русская ватрушка, выглядит всегда не только аппетитно,
но и чувственно. Круглая, открытая сверху и защипанная
только с краев лепешка наполняется, как правило, творогом...
Название этого пирожка происходит от слова «ватра»
очаг, огонь, имеющего одинаковое значение
в большинстве славянских языков
украинском, польском, чешском, сербском, хорватском.
Скорее всего, это древне-славянское сдобное мучное изделие
не случайно имеет форму круга и так похоже на солнышко…
DSC08462 копия (555x416, 350Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер маска от выпадения и для роста волос

images (225x225, 6Kb)

Восстанавливаем свои волосы. Предлагаю Вам отличную маску против выпадения волос. 

— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды./ можно коньяк/

И как обычно минут на  20 - 30 нанести.

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные диеты медиков

sovet_pohudet100 (100x100, 3Kb)

Нашла очень интересные диеты. Говорят очень эффективные. Может кому то и пригодится , кроме меня. Вот что о них пишут:

Если вы хотите гарантированно сбросить лишние килограммы, то вам подойдет диета медиков - уникальная методика, разработанная врачами с целью гарантированного и срочного похудения пациентов, которых планируется оперировать, для избежания послеоперационных осложнений. Таких программ две. Диета медиков 7 дней обещает за неделю соблюдения строгого меню сбросить до 10 кг., а диета медиков 14 дней за 2 недели позволит скинуть до 13 кг.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По местоположению прыщей определяем наши проблемы со здоровьем

У Вас есть проблемы с лицом ? Как определить по местоположению прыщей, где у вас проблемы ? Посмотрите, из-за чего это может быть.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пятки , как у младенца - легко

Летом, наверное,  часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.

Ваши пятки станут как у младенца

Ваши пятки станут как у младенца...Этот...

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжи с лимоном от угрей

Ещё одна интересная и полезная маска от угрей. Я думаю тоже многим пригодится.


Разведите 10 г дрожжей соком половины лимона. Нанесите на 15 минут и смойте прохладной водой.
Маска подходит для жирной кожи или кожи с забитыми порами.
При регулярном применении высыпания значительно светлеют и уменьшаются. 
Чтобы снизить агрессивность маски, лимон можно наполовину развести водой.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы авитаминоза

У Вас уже прошёл весенний авитаминоз?  Если нет  то посмотрите полезную табличку

Как избежать авитаминоза

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В чем заключаются секреты хорошей осанки?

Такие упражнения для правильной осанки , нужны многим. Попытайтесь их сделать хотя бы раз и посмотрите, как трудно Вам будет их делать. Всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям и Ваша осанка будет великолепной.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения панна_Ганна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный торт «Оранж»без муки!

Бисквитный торт «Оранж»

Очень и очень воздушный торт. Не смотря на мои сложности в отношении с бисквитными тортами, этот удался с первого раза. Думаю, станет моим «коронным номером».
Рецепт
Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем сад.Фигурки для сада своими руками.

3925073_gnomesL1705_468x343 (468x343, 61Kb)

С каждым годом тенденции украшать сад набирают оборотов. Удивительные клумбы, дорожки, фонтаны, мостики, водопады с каскадами… Есть настолько интересные сады, что можно гулять по ним, как по музеям. И не хочется уходить.

3925073_3figurkidliasada_1_ (600x450, 69Kb)

Владельцы таких чудесных участков привозят со всего света замечательные садовые фигурки, «чтобы было не как у всех»! А производители гипсовых фигурок для сада стараются вовсю. Вдоль междугородних трасс выстроены шеренги гномиков и зайчиков. Одинаковых и необаятельных. Потому что количество часто бывает в ущерб качеству.

читать дальше
Рубрики:  Сад и огород

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шаблоны и трафареты

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Силуэты.

Превью pineapple (133x300, 8Kb)Превью soccer (276x300, 8Kb)Превью elephant (300x262, 8Kb)Превью hummingbird (269x300, 8Kb)Превью rooster (242x300, 8Kb)Превью squirrel (300x295, 8Kb)Превью scissors (269x300, 9Kb)Превью runningcouple (192x300, 9Kb)Превью deer2 (295x300, 9Kb)Превью baseball (263x300, 9Kb)Превью horse (300x288, 9Kb)Превью tree (300x298, 10Kb)Превью family (261x300, 10Kb)Превью box (300x269, 11Kb)Превью crab (300x269, 13Kb)Превью truck (300x132, 3Kb)Превью ant (233x150, 8Kb)Превью key2 (300x124, 4Kb)Превью shoe (300x133, 4Kb)Превью car (300x139, 4Kb)Превью plane (300x101, 4Kb)Превью dolphin (300x151, 4Kb)Превью highheel (282x163, 5Kb)Превью hammer (114x300, 3Kb)Превью penguin2 (161x300, 5Kb)Превью iron (300x148, 5Kb)Превью pig (300x179, 5Kb)Превью leaf (179x300, 5Kb)Превью rabbit3 (164x300, 5Kb)Превью dancingcouple (112x300, 5Kb)Превью bird (300x204, 6Kb)Превью man (133x300, 6Kb)Превью cow (300x196, 6Kb)Превью cub (300x164, 6Kb)Превью soldier (215x300, 6Kb)Превью hammerhead (300x184, 6Kb)Превью woman (136x300, 6Kb)Превью umbrella (291x300, 6Kb)Превью guitar (118x300, 4Kb)Превью kangaroo (192x300, 6Kb)Превью baby (300x187, 6Kb)Превью marlin (300x193, 6Kb)Превью giraffe (209x300, 6Kb)Превью tiger (300x127, 6Kb)Превью duck (244x300, 6Kb)Превью faucet (300x203, 6Kb)Превью tree4 (129x300, 6Kb)Превью dog (300x180, 6Kb)Превью mouse2 (268x300, 6Kb)Превью cat (288x300, 7Kb)Превью handsaw (300x266, 7Kb)Превью needle (232x234, 7Kb)Превью tyrannosaurus (300x223, 7Kb)Превью seaturtle (252x300, 7Kb)Превью hen (295x300, 7Kb)Превью yoga (292x300, 7Kb)Превью ballerina (179x300, 7Kb)Превью beetle (300x196, 7Kb)Превью karatekick (288x300, 7Kb)Превью mandancing (245x300, 7Kb)Превью spider (300x150, 7Kb)Превью trackrunner (215x300, 7Kb)Превью ostridge (300x272, 7Kb)Превью seahorse (185x300, 7Kb)Превью butterfly (300x248, 7Kb)Превью wolf (300x272, 7Kb)Превью frog3 (300x248, 7Kb)


Отдых на Кубе — это увлекательные экскурсии и незабываемые впечатления от разнообразных фестивалей и праздников. К Вашим услугам русские гиды, которые проведут обзорные экскурсии по достопримечательностям Гаваны и других городов. Стоимость экскурсий на Кубе и программу путешествий  Вы найдете на туристер. ру.

Серия сообщений "трафареты и шаблоны собр.мной":
Часть 1 - Трафареты для творчества.
Часть 2 - Бабочки.
...
Часть 5 - Новогодние и рождественские тафареты
Часть 6 - Трафареты. Разная тематика.
Часть 7 - Силуэты.
Часть 8 - Трафареты...
Часть 9 - Маки...для росписи.
...
Часть 22 - Трафареты. Разная тематика 2.
Часть 23 - Орнаменты и символы индейцев.
Часть 24 - Попугаи. Витраж с шаблоном.
Рубрики:  шаблоны и трафареты

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ СУМКУ-БАУЛ ИЗ ОСТАТКОВ. ВИДЕО

http://www.stranamam.ru/post/1755776/

 



Рубрики:  Сумки

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dragonshik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая выкройка сумок

http://www.liveinternet.ru/users/3556042/post193231309/


 









Сумка - аксессуар, необходимый больше все других. В ней, любимой, прячутся девичьи секреты и штучки. Она, как визитка твоего мира, такого индивидуального и прекрасного.

Очень часто невозможно найти это выражение своих желаний и  требований. Выручает, как всегда, способность женщины самостоятельно сотворить предмет своего вожделения.

Читать далее...
Рубрики:  Сумки

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dragonshik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

F.A.Q по работе с кожей для начинающих.МК

 

1. Где приобрести кожу?


Купить кожу можно в специализированных магазинах кожи. Большую часть этих магазинов можно найти в справочнике в "ДубльГИС" в рубрике "Мех/Кожа - сырье". В различных ателье часто можно найти обрезки кожи.

4159622_Nougatine122815974187_gros (400x50, 148Kb) 4159622_79318541_3d45 (77x77, 36Kb)

Автор: Гусарова Майя Николаевна.

Блог: MayaArtStudio

http://www.mastera-rukodeliya.ru/iz-koji/1013-rabota-s-kojey.html

Читать далее...
Рубрики:  кожа

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения александра_некрытова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!







Живот


Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:


* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.

* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.

* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.

* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.


Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик


Программа тренировки для каждого упражнения:


Новичок

повторов - 10

заходов - 3

паузы между заходами - 30 сек.

Знаток

повторов - 15

заходов - 4

паузы между заходами - 30 сек.

Профи

повторов - 20

заходов - 5

паузы между заходами - 30 сек.




---------------------------------------------

 


Первое упражнение

 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ликер "На клубничку потянуло"

liker-iz-krasnoy-smorodiny копия (250x334, 55Kb)

В сезон клубники можно приготовить вкуснейший ликер, аромат которого будет напоминать о счастливой летней поре.


6 рецептров ароматного клубничного ликера
Рубрики:  кулинария


Поиск сообщений в iffa
Страницы: 199 ... 115 114 [113] 112 111 ..
.. 1 Календарь