Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
"Сто Карт". Карты стран и городов.
http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post319824740/
Надеюсь, моя запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.

Рада, что Вам понравилась моя находка.
Благодарю за цитирование.

ida1935

ida1935, успехов!

ida1935

Безусловно все нужно делать с умом и адаптировать для своего организма.

Спасибо за полезный пост!
Но по-мимо гимнастики все-таки надо и "изнутри" суставам помочь (в первую очередь для нормализации выработки суставной жидкости). Поэтому хондропротекторные компоненты (хондроитин и глюкозамин) никто не отменял. Без них никуда. Надо и, например, попить месяц капсулы для суставов артролайт (либо другие аналоги - главное чтобы "сена" не понапихали), и обязательно паралельно уже гимнастику делать. В противном случае, это будет как на обычной сковороде жарить без масла. Ну и саму гимнастику делать не абы когда, а опираясь на свои биоритмы (т.е. когда организм (органы) готовы выделять необходимое в достаточном количестве). Иначе тоже окажется, что 50% гимнастических упражнений коту под хвост.

Это light2811 спасибо, а я сама была потрясена.

Какая красота! Впечатляет! Спасибо огромное!

Спасибо за цитирование!

Видео оказалось не то!
Северное сияние
Смотреть он-лайн: http://mobi-live.ru/dram/855-severnoe-siyanie-northern-lights-cmotret-onlajn.html

Рада, что понравилось! Приходите еще!

ida1935,

Не за что - очень интересные рецепты!

ida1935, приятного просмотра! Благодарю за цитирование.

ida1935 Рада, что понравилось.
Благодарю за цитирование.

ida1935 Очень рада, что Вам понравилось. Благодарю за цитирование. Millli

Если желаете узнать ещё много интересного для Вашей кухни и ещё "позаимствовать" моих рецептов - добро пожаловать на мои сайты http://vkus.3dn.ru и http://salatik.my1.ru Там Вы найдёте ещё много интересных, праздничных рецептов. Если пожелаете поблагодарить мой сайт, зайдите на рекламу, которая справа и посмотрите там товар, то же самое можете сделать на рекламе вверху, этим Вы ещё больше выразите благодарность для моего сайта. А Вы не сможете добавить на мои вышеперечисленные сайты хотя бы пару Ваших любимых рецептов? Как это делается - честное слово - не знаю.

Рада, что понравилось.
Благодарю за цитирование.