Без заголовка |
|
Метки: вязание крючком |
Весенняя детокс-диета |
С давних времен существует традиция очищать организм весной. Это полезная детоксикационная процедура, которая поможет подготовить себя к весеннему и летнему сезону.
Подходящую детокс-диету следует выбирать индивидуально, с учетом физических особенностей организма, так как не любая диета будет полезной. Многие из них основаны на принципе голодания и минимальном употреблении калорий. Однако эта неправильная концепция может в итоге притормозить обмен веществ, обезводить организм, вызвать тошноту и головокружение и значительно ухудшить общее состояние здоровья человека.
|
|
Двухцветный пуловер |
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется
300 (350) 400 г розовой и 200 (250) 250 г оранжевой пряжи Laguna (80% вискозы, 20% шёлка, 77 м/50 г).
Прямые и круговые спицы № 5.
Изнаночная гладь: лиц. р. — изн. п., изн. р. — лиц. п.
Центральный узор (ширина 23 п.):вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 14-й р.
Ажурный узор: число петель кратно 4 + 2 кром. Вязать по схеме 2, на которой приведены лиц. и изн. р. Начинать с 1 кром., повторять раппорт, заканчивать 1 кром. Повторять с 1-го по 4-й р.
Последовательность чередования полос: по 14 р. розовых и оранжевых попеременно.
Плотность вязания
Изн. гладь и центральный узор: 16,5 п. и 27 р. = 10 х 10 см; ажурный узор: 16 п. и 22 р. = 10 x 10 см.
Описание вязания женского пуловера
Спинка: розовой нитью набрать 95 (103) 111 п. и связать 1 изн. р. лиц. Этот ряд не учитывается при дальнейшем счёте. Затем вязать в указанной последовательности: кром., 35 (39) 43 п. изн. глади, 23 п. центрального узора, 35 (39) 43 п. изн. глади, кром. При смене цвета в петлях изн. глади вязать 1-й лиц. р. новым цветом лиц. Через 41,5 см = 112 р. (44,5 см = 120 р.) 47,5 см = 128 р. от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 4 (5) 6 п. и в каждом 2-м р. 5 х 4 п. (3 х 5 и 2 х 4 п.) 5 х 5 п.
Одновременно через 43,5 см = 118 р. (46,5 см = 126 р.) 49,5 см = 134 р. от наборного края закрыть для выреза горловины средние 29 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Через 46 см = 124 р. (49 см = 132 р.) 52 см = 140 р. от наборного края закрыть с каждой стороны оставшиеся 4 (4) 5 п. плеча.
Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 37 см = 100 р. (40 см = 108 р.) 43 см = 116 р. от наборного края средние 17 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 2 х 2 и 4 х 1 п.
Рукава: розовой нитью набрать 42 (50) 58 п. и связать 1 изн. р. лиц. Затем вязать ажурным узором. Одновременно от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон попеременно в каждом 6-м и 8-м р. 5 х 1 п. = 52 (60) 68 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 21 см = 46 р. от наборного края все петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы. По вырезу горловины набрать на круговые спицы розовой нитью 80 п., связать 3 круговых р. лиц. и все петли свободно закрыть лиц.
|
Жакет с кружевной отделкой |
Размер: 34/36, 38/40 и 42/44.
Данные для размера 38/40 приведены в скобках ( ), для размера 42/44 — в двойных скобках (( )).
Если указано только одно значение, оно применяется ко всем 3 размерам.
Вам потребуется:
600 (650) ((700)) г пряжи типа LINIE 342 GALINA от ONline черного цвета номер 10, крючок № 5.
Основной узор: Число петель кратно 6 + 1 + 1 возд. п. подъема.
Связать согласно схеме 1 х 1-й р., затем постоянно повторять 2-й и 3-й р.
Планка крючком:
Вязать круг. рядами согласно схеме.
Для планки жакета связать 1 х с 1-го по 5-й круг. р. с угловым мотивом
Планка рукава вяжется по доп. схеме на 3 круг. рядах.
Плотность вязания:
18 п. (= 3 раппорта) и 8 р. = 10 х 10 см.
планка крючком: 1 раппорт и 5 круг. р. = 8 х 12 см.
Перед и спинку вязать одним целым полотном до проймы рукава: связать цепочку из 146 (164) ((172)) возд. п. и вязать согласно схеме основным узором, 1-й р. = 145 (163) ((181)) ст. б/н.
Через 38 (37) ((36)) р. = 48 (46,5) ((45)) см работу разделить и закончить раздельно: полочки на 37 (43) ((49)) п. каждая, спинка — на средних 71 (77) ((83)) п., при этом на спинке в 1-м р. с обеих сторон прибавить 1 п. = 73 (79) ((85)) п.
На всех 3 деталях для проймы рукава провязать еще 16 (17) ((18)) р. = 20 (21,5) ((23)) см, затем на 23 (27) ((31)) п. соединить плечи.
Рукава:
Связать цепочку из 50 (56) ((62)) возд. п. и вязать основным узором согласно схеме, 1-й р. = 49 (55) ((61)) п.
Для скоса рукава с обеих сторон в каждом 5-м р. прибавить 6 х 1 п. и прибавления включить в основной узор= 61 (67) ((73)) п.
Через 35 (33) ((33)) р. = 44 (41) ((41)) см рукав закончить.
Сборка деталей жакета:
Выполнить швы рукавов и пришить планку к нижнему краю жакета, для этого для 1-го р. планки, равномерно распределив, связать 8 (8) ((10)) арок из возд. п. по наборному краю.
Выполнить 1 х с 1-го по 3-й круг. р. согласно схеме.
На схеме приведены переходы круговых рядов.
Для планки жакета на левой полочке начать с нижнего угла и арки из возд. п. в 1-м круг. р. распределить так, чтобы каждый край имел четное число арок из возд. п., т. е. по нижнему краю было по 24 (26) ((28)) арок, по вертикальным краям жакета — по 14 арок, на вырезе горловины — 10 арок.
Связать 1 х с 1-го по 5-й круг. р., на схеме приведены переходы круговых рядов.
|
Кардиган крючком |
Размеры кардигана: 34-36, 40-42 и 44-46.
Данные для размера 40-42 приведены в скобках ( ), для размера 44-46 — в двойных скобках (( )).
Если указано только одно значение, оно применяется ко всем 3 размерам.
Длина кардигана: примерно 93 см.
Вам потребуется:
550 (650) ((750)) г пряжи типа LINIE 338 ARCADIA от ONline серовато-бежевого цвета номер 23 (70% хлопок, 24% полиамид, 6% металлизированный полиэстер, 110 м/50 г), крючок и длинные круг. спицы № 5.
Изн. гладь: изн. р. — лиц. п. и лиц. р. — изн. п.
Лиц. гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Резинка: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.
Основной узор:
Число воздушных наборных петель кратно 15 + 3 + 1 возд. п. подъема.
Начинать с петель перед раппортом, затем постоянно повторять раппорт, закончить петлями после раппорта.
Связать 1 х с 1-го по 9-й р., затем постоянно повторять со 3-го по 9-й р.
Все ст. б/н, ст. с/н. и ст. с/2н постоянно вязать на возд. петлях предыдущего ряда.
Плотность вязания:
планка спицами: 20 п. и 25 р. = 10 х 10 см.
основной узор: 1 раппорт (15 возд. п.) и 7,5 р. = 10 х 10 см.
Перед и спинка до проймы рукава вяжутся одним целым полотном.
Связать цепочку из 136 (166) ((181)) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором: 8 п. в начале, 8x (10x) ((11x)) раппорт, 8 п. в конце.
Благодаря такому распределению получается в общей ширине 9 (11) ((12)) мотивов.
Вязать в высоту 1 х с 1-го по 9-й р., 3 х с 3-го по 9-й р. и 1 х с 3-го по 8-й р. (1 х с 3-го по 6-й р.) ((1 х 3-й и 4-й р.)) = 36 (34) ((32)) р.
Для проймы рукава полочки и спинку продолжить раздельно.
Распределение: полочки — по 2 (2 1/2) ((3)) мотива, спинка 5 (1/2, 5, 1/2) ((6)) мотивов.
Внимание: Для среднего размера распределение по краю выполняется не очень легко, потому что мотив делится пополам.
Попробуйте, в зависимости сколько необходимо возд. п. подъема и какая длина ст. с/н.
Для маленького и большого размеров на спинке с обеих сторон прибавить 1 ст. с/н или 3 возд. п.
В таком распределении вязать до плеч еще 19 (21) ((23)) р. = всего общая длина 55 р.
Сборка деталей:
Выполнить плечевые швы, при этом для большого размера передний шов плеча составляет примерно 5 см, чтобы задний вырез горловины получился шириной 10 см.
Выполнить планку спицами.
По нижнем краю кардигана поднять 181 (221) ((241)) п. (= из 3 наборных возд. п. поднять спицами 4 петли), провязать 3 р. изн. гладью, 2 р. лиц. гладью, примерно 18 см резинкой и петли закрыть по рисунку.
Для планки рукава от * до * поднять 75 (83) ((91)) п. (= из 1 ряда, выполненного крючком, поднять 2 п., тем самым соблюдается пройма рукава) и вязать как описано выше, а после 6-7 см резинки петли закрыть.
Для планки кардигана поднять 323 п. (по нижней планке спицами — по 40 п., вертикальный край по 110 п. = из каждого ряда, выполненного крючком, поднять 2 п. = задний вырез горловины 23 п.) провязать 3 р. изн. гладью и примерно 4 см лиц. гладью.
Петли свободно закрыть.
|
5 этапов превращения женщины в стерву |
|
Парк эротической скульптуры Love Land (Лав Лэнд) в Южной Корее (18+). |
Метки: скульптуры (18+). парки |
Aнекдот |
Метки: анекдот |
Творожно-яблочный пирог |
Метки: Яблоки яблочный пирог |
Красивые афоризмы про любовь |
Метки: афоризмы про любовь |
Аудио-запись: Frank Sinatra «The World We Knew (Over And Over)» |
Музыка |
74040 слушали 1635 копий |
Данкино
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Салат из семги |
Метки: Салат из семги |
Медленный секс: что это такое и зачем им заниматься |
Тише едешь, дальше будешь. Эта пословица вполне применима к интимной сфере. Сексологи сходятся во мнении, что медленный секс раскрывает новые грани чувственности и помогает партнёрам достичь более высокого уровня наслаждения.
Быстрый секс часто ассоциируется с бурной страстью, но на деле нередко оказывается лишь способом к скорейшему получению оргазма, то есть банальной разрядкой. Совсем другие цели преследует медленный половой акт, сторонников у которого становится всё больше. Что же он из себя представляет? Давайте разбираться.
Психотерапевт и специалист в области человеческой сексуальности Барнаби Баррат (Barnaby B. Barratt) в статье «Чувственность, сексуальность и эротизм медлительности» выделил три основные характеристики медленного секса:
Похожее представление о близости существует в тантре — духовной практике, использующей тело как инструмент познания.
Тантрический секс подразумевает медленное, постепенное вхождение в контакт с собой и партнёром, осознание себя во время этого контакта и высвобождение мощного потока сексуальной энергии, которая способна влиять и на другие сферы жизни.
Неудивительно, что человек западной культуры более склонен к быстрому сексу: наша цивилизация сформировалась под воздействием христианства, которое чуть ли не демонизировало телесность. К тому же мы привыклидобиваться целей и быть эффективными.
В условиях всё ускоряющегося мира нам нужно успеть получить своё количество оргазмов — на неспешный секс просто нет времени. А зря.
1. Медленный секс значительно повышает чувствительность и усиливает близость между партнёрами. С этим согласны многие сексологи. Дело в том, что, открываясь для эмоций во время сексуального контакта, партнёры избавляются от необходимости «работать на результат» (это бывает особенно важно для мужчин).
Таким образом, секс перестаёт быть фактором стресса. Он становится путём расслабления и творческим актом. Французский психоаналитик и исследователь секса Алан Эриль (Alain Héril) считает, что такая практика способна вернуть влечение даже в очень длительные отношения.
2. Медленный секс может быть способом саморазвития. Концентрируясь на своих ощущениях, человек тренирует осознанность, начинает лучше понимать себя и жить более насыщенно. Данные утверждения больше относятся к тантрической практике.
Так, автор книги «Сердце тантрического секса: Уникальный путеводитель к любви и сексуальной радости» Диана Ричардсон (Diana Richardson) отмечает, что секс в тантре — это способ прикоснуться к собственной сути. Практикуя его, человек открывает источник наслаждения в себе и может по-настоящему исследовать партнёра, не воспринимая его как машину для достижения оргазма.
3. Медленный секс приносит гораздо больше наслаждения, чем быстрый. Практикующие такой способ близости могут освоить технику управления оргазмом. Она заключается в долгом поддержании высоковозбуждённого состояния, которое в итоге оканчивается оргазмом всего тела и чуть ли не эйфорией.
Похожий опыт от тантры описывает в своей книге «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить» канадский журналист Карл Оноре (Carl Honoré). По его словам, при обычном сексе наступает генитальный оргазм, который длится всего несколько секунд.
Тантра же растягивает экстаз во времени и усиливает его. Сексуальная энергия распределяется по всему телу, и оно буквально бьётся в конвульсиях от наслаждения.
Звучит впечатляюще, не так ли? Но как этого достичь? Вот несколько советов.
Для раскрытия чувственности важно окружение: запахи, цвета, текстуры. В вашем распоряжении ванна, эфирные масла, ароматические свечи, шёлк — в общем всё, что может усилить ощущения. И, конечно, позаботьтесь о времени. Для медленного секса его должно быть много.
Взгляд может быть не менее возбуждающей лаской, чем прикосновение. Внимательно исследуйте тело партнёра, как будто прикасаетесь к нему глазами.
У многих женщин есть комплексы по поводу фигуры. Чтобы их преодолеть, представляйте, что с каждым снятым элементом одежды вы убираете какой-нибудь комплекс или тревогу. Таким образом, обнажив тело, вы избавитесь и от страхов.
Американский писатель Джеймс Пауэл (James N. Powell), исследовавший культуру медленного секса у полинезийских народов, советует наблюдать за своим дыханием и дыханием партнёра. Так вы почувствуете энергию, которая объединяет все части вашего тела и соединяет вас с партнёром.
Сексолог Вэл Сэмпсон (Val Sampson) также утверждает, что с помощью дыхательных упражнений можно значительно растянуть длительность мужского оргазма. Для этого, находясь в предоргазменном состоянии, мужчина должен спокойно, глубоко дышать и постараться максимально расслабить мышцы. Тогда вместо обычных 7–10 секунд удовольствие может длиться целых 30.
Медленный секс — это возможность уделить время тем зонам, которые обычно игнорируются во время полового контакта. Теперь у вас есть шанс узнать кое-что новое о своих локтях, ладонях и лодыжках. Попробуйте долгий эротический массаж или длительные ласки какой-то определённой части тела.
Обязательно следите за своими ощущениями и делитесь ими с партнёром.
Диана Ричардсон советует не сдерживать себя в реакциях: если почувствуете смущение или нелепость — посмейтесь; захочется плакать — плачьте. Искренние эмоции только усилят близость.
Данный совет больше относится к активному партнёру. Ему следует проникать внутрь другого очень медленно (можно даже миллиметр за миллиметром) и медленно выходить. Попробуйте замереть внутри, почувствуйте соединение с партнёром.
Мы привыкли получать удовольствие от быстрых фрикций. Медленный секс даёт возможность почувствовать наслаждение от самого процесса слияния.
И последнее уточнение. Медленный секс вовсе не исключает присутствия в вашей жизни актов быстрой любви. Иногда дать выплеск животной страсти — самое то.
В конечном счёте лучше, если партнёры будут совместно искать наиболее оптимальный темп. Только не стоит в этом полагаться на стереотипы: ведь даже исследования [1]The Pace of Sex: Individual preferences for the frequency of Faster vs. Slower sexual behavior. показывают, что мужчины могут предпочитать медленный секс, а женщины — быстрый.
|
Вязаные игрушки со схемами и описанием крючком |
Метки: Игрушки крючком амигуруми |
Люблю тебя я больше жизни |
|
|
Без заголовка |
Поскольку иногда новенькие спрашивают как и что делать, решила "раз и навсегда" выложить (разжеванными с картинками-иллюстрациями) в одном посте все заморочки, с которыми сталкиваешься, попав на Лиру впервые, а заодно высказать несколько своих соображений о наших блогерских делах.
Для новеньких: начинать ознакомление с Лирой следует
с этой странички Ростислава, кроме того, вам могут помочь с возникшими вопросами в сообществах Ча Во или FAQ для лирушников , Сообщество о liveinternet.ru , Сообщество для новичков Li.ru "Сама овца", Ответы на общие вопросы , БагЛи - сообщество, где вы можете оставить сообщение для разработчиков сайта о техническом сбое - глюке в вашем дневнике.
Как закачать картинки на Лиру - жмем
В принципе наш сервер очень неплохо держит и воспроизводит изображения, но поскольку нашу Лиру постоянно совершенствуют на наше же благо 
, то иногда возникают проблемы с закачкой. На этот случай лично я использую сервер ЯндексФотки.Почему я именно этот сервис?:
1. Воспроизводит картинки моментально, не надо долго ждать загрузки картинок в посте, а при нашем платном интернете скорость - большое дело)
2. Не виснет, а значит у вас никогда не появятся "череп и кости" - маленькие белые квадраты вместо положенных на их месте картинок.
3. Дает возможность "перенести" картинки из Яндекса в пост на Лире одним простым действием: дает коды сразу ко всему альбому (только убедитесь, что создаете пост в простом редекторе, не расширенном)
4. Есть возможность публиковать картинки в оригинальном размере, вместо наших положенных на Лире 700 пикселей
То есть, практически это тоже самое, что и Радикал, только не тормозит и работает отлично. (Прошу прощения у моих друзей, пользующихся этим сервером, что я не цитирую посты с Радикала - не хватает у меня терпения и времени ждать этот тормоз)
Как пользоваться сервисом ЯндексФотки
Еще немного по поводу музыки на Лире
Теперь о наболевшем: я подписана на более чем 200 дневников, просматриваю посты через Ленту друзей, загружая на страницу по 200 сообщений. Многие любят блестящие рамки (я тоже люблю на них смотреть, хотя сама "не по этому делу" ) , но загружаются они долго, тормозят просмотр страниц, съедают интернет-время. Пожалуйста, ПРЯЧЬТЕ ЧАСТЬ ПОСТА !!!
Кроме того, для вас же будет лучше, если человек, заинтересовавшийся постом, кликнет "Читать дальше" - а значит зайдет на вашу страницу, увеличив количество посещений. Если пост не спрятан под кат, но мне интересен, я его прочту через ленту, не заходя в ваш днев, а вам что от этого? Тот, кому затронутая в вашем посте тема неинтересна, будет только испытывать раздражение, если вы заставляет его читать ненужный пост и может отписаться от вашего днева.
И последнее: года два назад многие блогеры были возмущены наглым копипастом и писали посты на тему борьбы с ним вплодь до идеи создания отдельного сообщества, где - как на доске почета, вернее, позора, - каждый бы мог поместить позорника, укравшего его пост на всеобщее обозрение. . Не знаю, помогло ли это, но случаев копипаста стало намного меньше. Сейчас пришло много новеньких, и опять начинается старая история.
Ребята!!! Даже "волки позорные" не охотятся на своей территории. У вас в распоряжении весь инет - не надо воровать посты у своего товарища по сообществу! Рано или поздно об этом будет известно и вы наживете кучу разборок.
Не надо создавать СВОЕГО поста со скромным "позаимствовала", "спасибо, дорогому другу", "нашел у такой-то"! У нас есть цитатник - почему не процитировать??? А потому, что некоторым товарищам, (которые нам вовсе не товарищи,) хочется, чтобы цитировали ИХ посты, а не тех кого они сладко именуют " своими друзьями", - ведь за это идут те самы поинты-начисления, указывающие на популярность днева, одним из показателей которых является "Количество ссылок"
ЦИТИРУЙТЕ, а не копируйте!!
Как избежать обвинений в воровстве поста
(Кстати о цитировании: желающим определить данный пост (или его часть) к себе в днев: лучше вам процитировать. Я потратила свои выходные на эти долбанные 57 скриншатов и объяснений к ним и если найду нецитированным - предупреждаю сразу!!! - орать буду долго- громко-неутомимо.... Хотя зачем орать- сразу к Валезу пойду )
Люблю вас!!
|
|
МЫСЛИ |
|
Аудио-запись: ирина билык о любви |
|
284 слушали 5 копий |
|
|
|
Мысли |
|
Метки: Олег Гадецкий.мужчина |
| Страницы: [1] Календарь |
