10 упражнений от жира на животе Мы все хотим выглядеть здоровыми, ведь здоровье — это залог счаст...
ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ - (0)Овощные котлеты Помните, как у Ильфа и Петрова в «Двенадцати стульях»? Когда Ипполит Матвеев...
Делаем яркий органайзер из картонной коробки - (0)Делаем яркий органайзер из картонной коробки Нам понадобится пара пустых картонных коробок, тк...
Простые и интересные ребусы для деток (4-8 лет) - (0)Простые и интересные ребусы для деток (4-8 лет) Такие ребусы подойдут для интересного обучения...
Как повысить работоспособность мозга: основные правила - (0)Как повысить работоспособность мозга: основные правила Сонливость, лень, апатия, нежелание нач...
Жилет-пончо спицами » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания - (0)
Рукавицы с индийским клином для большого пальца » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания - (0)
Вязание спицами бордового пуловера с круглой кокеткой / Рукоделие / Домоводство / Женские секреты / Женский стиль - (0)
Очищаемся от новогодних праздников) |
Лучшие рецепты детоксикации!
Очищаемся от новогодних праздников)
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней
Серия сообщений "витамины, сок, компот, отвар, квас":
Часть 1 - Очищаемся от новогодних праздников)
Часть 2 - Это все есть в обычном яблоке!
Часть 3 - Польза винограда
...
Часть 44 - Ягодное суфле со сгущенкой
Часть 45 - Рецепты из сливы - варенье, пироги, компоты...
Часть 46 - САЛАТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - 30 РЕЦЕПТОВ С ФОТО
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |