Летний сарафан, юбка которого имеет конструкцию, напоминающую "коробочку". Понадобится около 3.00 м ткани при ширине 1.40 м.

 

Если вам уже за 40, седина в волосах - это естественный процесс. Если первые седые волосинки вы обнаруживаете уже после 20-ти лет, значит в организме происходят какие-либо изменения.

Почему появляется седина?
В нашем организме вырабатывается красящий пигмент – меланин, который поступает в волос при помощи клеток – мелантоцидов. Седые волосы – это волосы без пигмента, в волос не поступают мелантоциды. Но это не значит, что седые волосы – это не здоровые волосы, просто они без пигмента, структура волоса как бы не наполнена, образуются пустоты, седой волос всегда жестче обычного, подвержен волнистости.

Возможные причины преждевременной седины:
Стресс, депрессия
Курение, алкоголь
Недосыпание
Заболевание щитовидной железы
Прием лекарственных препаратов
Недостаток витаминов группы В
Нехватка микроэлементов в организме – цинка, меди, серы, йода
Наследственность

Как избавиться от седины?
Сейчас рекламируется множество средств от седых волос, но отзывы очень разнятся. Кто-то нахваливает, а есть совсем отрицательные комментарии, возможно кому-то попалась подделка, да и пигмент у каждого индивидуален – кому-то помогает, кому-то не очень.
Первые седые волоски нельзя ни в коем случае выдергивать, потому что они заражают рядом растущие волоски, и седина распространяется дальше, рядом растущие волоски тоже станут седыми, лучше всего подрезать ножницами у корня.

Можно ли восстановить седые волосы, вернуть натуральный цвет?
Мнения специалистов диаметрально противоположны, Кто-то говорит, что это невозможно, а кто-то советует наладить питание, сделать его сбалансированным, избавиться от вредных привычек – курения, алкоголя; оградить себя от стрессов, недосыпания и волосы постепенно восстановятся. Все в ваших руках, вы можете по экспериментировать, тем более эксперимент будет с пользой для вашего организма.

Какие витамины и минералы способствуют восстановлению седых волос?
Витамины группы В – продукты, содержащие эти витамины: печень, яйца, молочные и кисломолочные продукты, мясо, хлеб, дрожжи, орехи, крупы, листовые зеленые овощи, цветная капуста, бананы, томаты.
Цинк – продукты, в которых он содержится: тыквенные семечки, кунжут, семена льна, бобовые, отруби пшеничные, рисовые, овсяные.
Дальше

Серия сообщений "Красота тела":

Часть 1 - Косметика для дома и семьи
Часть 2 - Как избавиться от пигментных пятен
...
Часть 41 - В чем преимущество твердого шампуня и как его выбрать
Часть 42 - Как выбрать настоящие духи
Часть 43 - Почему волосы седеют? Как избавиться от седины?

Опубликовала Березка73

Кардиганчик связан из пряжи Джинс: белой - 5 моточков, желтой - 2 моточка.

Вышить розу лентами

И не только розу. Лентами можно вышить любой цветок. И он мгновенно станет главным декоративным элементом.  
Ну, а если и не вышить, то полюбоваться работами других тоже удовольствие

Фрагмент большой картины

Выпечка. Подборка 21

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post322627594/

На мой взгляд фильм просто великолепен! Для семейного просмотра.

Про аферистов бродяг и молодую, можно сказать наивную, богатую женщину.

Жизненный, интересный, здесь и элементы мелодрамы и комедии, всего понемногу. Трогательное кино с шутками.

Фильм легкий, как раз для такого дня - выходного, предпраздничного.