Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, и существенно улучшить обмен веществ. 

Основополагающие раздельной 90-дневной диеты: с каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова.
Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Диета рассчитана на трёхразовое питание; завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20-00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён. 
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, а просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3 часов. Во фруктовый день - каждые два часа. 

Читать далее...

Вот уже наступила весна, и сезон огородничества  вот вот же начнется! Осталось только растаять снегу и взять лопату в руки… Но чтобы не дожидаться наступления лета и начать выращивать овощи весной, нужна теплица. Купить теплицу можно конечно, если у вас позволяют средства или нет мужчины в доме.

Если же есть мужчина, как раз на 8 марта – предлагаем ему заняться изготовлением теплицы очень простым способом (конечно, может не к 8 марта, ну к 1 мая хотя бы)))

далее

 

Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.

Читать далее...

Женщина очень подробно, рассказывает про все мелочи, ничего не упуская и не забывая, рассказывает как правильно надо выращивать огурцы, что нужно делать чтобы был хороший урожай огурцов. 

 

 

Для тех у кого есть огород, дача, сад, думаю видео понравилось! Ведь лишней информация не может быть, все знать не возможно, а улучшить свой урожай не кто не откажется, но,  а сайт teplica-dacha.ru  даст вам возможность выращивать огурцы +в теплице .

На сайте teplica-dacha.ru вы сможете себе купить по хорошей цене теплицу, а также парники,  из хорошего качества материала. Теплицы и парники долговечны в эксплуатации и красиво выглядят

На сайте teplica-dacha.ru вам покажут различные варианты парников и теплиц, отличающихся друг от друга по размерам, конструкции и, cоответственно, по цене. 

Если вам интересны взгляните на лидера по продажам, самые популярные теплицы у покупателей!

                 

 

 

.

В этот день нам можно все — вино, кино и казино…Балет, омлет, тугой корсет… Стриптиз, круиз, любой каприз. А вам мужчины… лишь молчать,посуду мыть и не ворчать!

С праздником 8 Марта!!!

О женщинах твердят, что это слабый пол,
Но скольких сильных он пленил и поборол!
Есть в женской слабости неведомая сила,
И в ласке горлицы нуждается орел!
Хоть много есть вокруг ничтожной суеты,
Но женщиною будь всегда и всюду ты.
Забота и Любовь, Добро, и Сострадание -
Вот нежной женственности вечные черты!

для поднятия настроения...:-D :-D :-D
не бойтесь , вирусов нет! сама смотрела.
http://fotki.ucoz.ua/images/8_MapTa/5.swf
http://youtu.be/lflbc5Ju0IA
http://kards.qip.ru/images/postcard/62/5f/1859426.swf
http://kards.qip.ru/images/postcard/b6/8e/1871542.swf
http://kards.qip.ru/images/postcard/24/62/549412.swf
http://kards.qip.ru/images/postcard/22/62/549410.swf
http://kards.qip.ru/images/postcard/5f/5f/1859423.swf

>

Нажми на картинку

Преаппетитнейшая КУРИЦА в соусе из БАКЛАЖАН	Курица по-басконски	Курица запеченная с гречкой под сырной корочкой.
Лимонное жаркое с курицей!	АПЕЛЬСИНОВОЕ РАГУ ИЗ КУРИЦЫ И КАРТОФЕЛЯ	Курица в пиве
Сочная курочка в духовке	Куриные котлетки в лимонном соусе	ЦЫПЛЕНОК С ШАМПИНЬОНАМИ
Куриные отбивные с сыром	Курица, запечённая в кефире	Куриные котлеты с сыром
Котлеты с курицей и сладким перцем	Курица, фаршированная яблоками	Куриная печень в омлете

Горячие блюда из курицы. Подборка 10

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post261056524/

Представляю подборку лучших салатов к 8 Марта - готовим красиво и вкусно!
Надеюсь, эти салаты не только украсят ваш праздничный стол, но и создадут весеннее настроение ;)

Салат "Тюльпаны"


Ингредиенты:

• яйца — 2 Штуки
• майонез — 4 Ст. Ложки

Смотреть пошаговый рецепт полностью >>

Салат "Грибная поляна" 

Читать далее...

 

 

Для вязания комплекта Вам потребуется:

для шапки - 200 г, для варежек - 150 г пряжи Merino-Classic, белого цвета (50% шерсти (Merino-Superwash), 50% полиакрил, 50 г/80 м),

чулочные спицы № 5,6.

 

далее