Когда чаще всего умирают люди? Всему свой час...


Все биоритмы имеют космическое происхождение.
Суточные биоритмы обусловлены вращением Земли вокруг своей оси.
Поэтому у всех живых организмов, обитающих на нашей планете, имеются свои суточные биоритмы.

Давно не секрет, что существуют люди «жаворонки» и «совы», у которых сдвинуты, биоритмы.
Больше повезло людям «усредненного типа», так называемым «голубям».
Они могут смело учитывать научно признанные суточные биоритмы...

* В час ночи – фаза легкого сна, когда легко пробудиться от внешних факторов. Это час наибольшей чувствительности к боли.


* С 01.30 до 02.30 – «час слепоты». Острота зрения снижается до минимума. Не стоит, например, в это время читать, быть за рулем.


* От полуночи до 4 утра – часы естественных рождений.

Martina25

ДАЛЕЕ...

"Мешок" с мясом


Ингредиенты:

Свинина (корейка) -350 гр.
Готовая горчица - 1/2 чайной ложки
Лук репчатый - 400 гр.
Молотый черный перец
Красный острый перец
Соль

ДЛЯ ТЕСТА:

Вода - 1/2 стакана
Яйца - 1 шт.
Растительное масло - 1 ст. ложка
Мука
Соль

так же:
Сливочное масло - 4 ст. ложки
Растительное масло - 3 ст. ложки

Martina25
ДАЛЕЕ...

Шесть способов снизить давление без лекарств


1. Принимать 1000 мг витамина С в день. Исследование Министерства сельского хозяйства США показало, что после 6 недель приема добавки витамина С систолическое давление у тех, кто находится на верхнем пределе нормы, снижается на 8— 10 мм, а диастолическое — в среднем на 7 мм. Снижается даже нормальное давление.

2. Сократить потребление натрия до максимум 2400 мг в сутки. Лучше всего отказаться от сильно соленых обработанных продуктов. Проверять содержание натрия на этикетках продуктов.

3. Сбросить лишний вес. Похудение даже на 5 кг может дать заметный эффект. Лишний вес — одна из главных причин высокого кровяного давления. Обзор многочисленных работ показал, что похудение вдвое эффективнее любых диет сбивает давление. Потеря веса снижает систолическое давление на 5,2 мм, тогда как ограничение соли — лишь на 2,9 мм. Остеопатия - безлекарственное лечение.

Martina25
ДАЛЕЕ...