Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ElenaMoonlit
Ëþáèñòîê
Ïîñàäèëà ó ñåáÿ íà äà÷å ëþáèñòîê, î÷åíü íåîáû÷íûé àðîìàò è âêóñ, íàòêíóëàñü íà ñòàòüþ, âîò äåëþñü, âäðóã êîìó ïðèãîäèòñÿ.

Ñâîå íàçâàíèå ëþáèñòîê (Levisticum officinale) ïîëó÷èë áëàãîäàðÿ ïîâåðüþ: â ñòàðèíó ñ÷èòàëè, ÷òî îí îáëàäàåò ñâîéñòâîì ïðèâîðàæèâàòü ìîëîäûõ ëþäåé. Ðîäèíà ýòîãî ðàñòåíèÿ – Èðàí, à â Åâðîïå ëþáèñòîê ðàñïðîñòðàíèëñÿ áëàãîäàðÿ ìîíàõàì, êîòîðûå âûðàùèâàëè åãî èñêëþ÷èòåëüíî èç-çà ëåêàðñòâåííûõ ñâîéñòâ.
Ëþáèñòîê î÷åíü ïîïóëÿðåí íà þãå Ðîññèè, â Óêðàèíå è Ìîëäîâå, ãäå ðàñòåò äàæå â äèêîì âèäå. Ó íåãî òàì ìíîæåñòâî äðóãèõ íàçâàíèé: äóä÷àòàÿ òðàâà, äóäî÷íèê, ëþáèì-òðàâà, çàðÿ ëåêàðñòâåííàÿ, çàáàðèêà, çàáîðèíà, ëåóøòÿí, ãîðíûé ñåëüäåðåé.
Ïîëåçíûå ñâîéñòâà ðàñòåíèÿ èñïîëüçóþòñÿ êàê â íàðîäíîé ìåäèöèíå, òàê è â êóëèíàðèè. ×åì æå ïîëåçåí ëþáèñòîê?  åãî ëèñòüÿõ ñîäåðæàòñÿ ìèíåðàëüíûå ñîëè, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, êàðîòèí, âèòàìèíû Ñ è Ð, à êîðíè áîãàòû óãëåâîäàìè. Åñòü â äóáèëüíûå âåùåñòâà, êàìåäè è ñìîëû. Ïîýòîìó îí èçäàâíà ïðèìåíÿåòñÿ â íàðîäíîé ìåäèöèíå: îêàçûâàåò ìî÷åãîííîå, æåë÷åãîííîå, âåòðîãîííîå, óñïîêàèâàþùåå è îòõàðêèâàþùåå äåéñòâèÿ.
Âî Ôðàíöèè íàñòîé òðàâû èç ëþáèñòîêà (5 ã íà 500 ã âîäû) ïðîïèñûâàþò äëÿ óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ àïïåòèòà.
 Àâñòðèè âñå ÷àñòè ðàñòåíèÿ ïðèìåíÿþò êàê ìî÷åãîííîå ñðåäñòâî.
Íåìåöêàÿ íàðîäíàÿ ìåäèöèíà èñïîëüçóåò ïîëåçíûå ñâîéñòâà ëþáèñòîêà ïðè áîëåçíÿõ ïî÷åê, âîñïàëåíèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, îòåêàõ íîã, ïðè ïîäàãðå, ðåâìàòèçìå è îáùåé ñëàáîñòè îðãàíèçìà. Âðà÷è ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü ïî ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû îòâàð êîðíåé ëþáèñòîêà (15 ã ñóõèõ êîðíåé îòâàðèòü â 3 ñòàêàíàõ âîäû è íàñòîÿòü 4-6 ÷àñîâ).
Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà åãî êîðíåé õîðîøî èçâåñòíû ôàðìàêîëîãàì Íèäåðëàíäîâ, Ôèíëÿíäèè è Øâåöèè.
Öåíÿò ëþáèñòîê è çà åãî ïîëåçíûå ñâîéñòâà â êóëèíàðèè. Óçíàþò ýòó çàìå÷àòåëüíóþ òðàâó ïî ïðÿíîìó, áîëåå íåæíîìó, ÷åì ó ñåëüäåðåÿ, àðîìàòó ýôèðíûõ ìàñåë. Ñâåæèå ëèñòüÿ äîáàâëÿþò â ñàëàòû (îíè õîðîøî ñî÷åòàþòñÿ ñ ëóêîì è ïåòðóøêîé), ñîóñû, ïîäëèâêè, ìÿñíûå áëþäà. Ëþáèñòîê îáëàãîðàæèâàåò áóëüîí, êàðòîôåëüíûé è ãîðîõîâûé ñóïû, ïðè÷åì çàïàõ òðàâû óñèëèâàåòñÿ ïðè ìåäëåííîì êèïåíèè áëþäà. Âåòî÷êó ëþáèñòîêà ìîæíî ïðîñòî áðîñèòü â êàñòðþëþ, ãäå âàðèòñÿ êàðòîôåëü. Ýòó ïðÿíóþ òðàâó ïðèìåíÿþò òàêæå ïðè çàñîëêå îâîùåé è âûïå÷êå õëåáà.
Êàê âûðàñòèòü ëþáèñòîê ó ñåáÿ íà äà÷å? Ëþáèñòîê – ýòî ìîðîçî– è õîëîäîóñòîé÷èâîå ìíîãîëåòíåå ðàñòåíèå. Ïî÷êè åãî ïðîáóæäàþòñÿ ïðè òåìïåðàòóðå +3°. Óæå â àïðåëå ìîæíî ñðûâàòü ïåðâûå íåæíûå ëèñòèêè.
 ïåðâûé ãîä ðàñòåíèå äàåò ãóñòóþ, èç 6-10 ëèñòüåâ, ðîçåòêó, à íà ñëåäóþùèé ãîä, â ñåðåäèíå ëåòà, çàöâåòàåò. Íà îäíîì ìåñòå ëþáèñòîê ìîæíî âûðàùèâàòü äî 15 ëåò.
Ëþáèñòîê õîðîøî óäàåòñÿ ïðè ïîñåâå ñåìåíàìè (20 õ 50 ñì). Òîëüêî ïåðåä ïîñåâîì íàäî èõ ñóòêè âûäåðæàòü â òåïëîé (40°) âîäå, ìåíÿÿ åå êàæäûå 3-4 ÷àñà. Âïðî÷åì, ñåìåíà ìîæíî ïîñåÿòü è ïîä çèìó, ðàçìåùàÿ èõ ðÿäêàìè ÷åðåç 70 ñì. Âåñíîé âñõîäû ïðîðåæèâàþò, îñòàâëÿÿ ñíà÷àëà 10, à çàòåì 20 ñì ìåæäó ðàñòåíèÿìè.
Ñòàðûé êóñò ëþáèñòîêà ìîæíî äåëèòü, ðàññàæèâàÿ â ãëóáîêèå, ÷òîáû íå òðàâìèðîâàòü äëèííûå è òîëñòûå êîðåøêè, ÿìêè, çàïîëíåííûå êîìïîñòîì. Åñëè çåìëÿ íà ó÷àñòêå êèñëàÿ, òîðôÿíèñòàÿ, òî õîðîøî â êàæäóþ ÿìêó âíåñòè íèòðîàììîôîñêó, äîëîìèòîâóþ ìóêó è íåìíîãî èçâåñòíÿêîâîãî ùåáíÿ, ïîñêîëüêó ëþáèñòîê ïðåäïî÷èòàåò íåéòðàëüíóþ ïî÷âó.
Ìîæíî âûðàùèâàòü ëþáèñòîê íà çåëåíü ÷åðåç ðàññàäó. Äëÿ ýòîãî íà âëàæíîé ìÿãêîé áóìàãå èëè ìàðëå ñåìåíàì äàþò ïðîêëþíóòüñÿ, à çàòåì ðàñêëàäûâàþò ïî ïàðå â ãîðøî÷êè. ßùèê ñ ãîðøî÷êàìè, ïîêà íå ïîÿâÿòñÿ âñõîäû, äåðæàò ïðè òåìïåðàòóðå 20-25°, çàòåì òåìïåðàòóðó ïîíèæàþò äî 15°. Åñëè ðàññàäà ñëàáåíüêàÿ, áëåäíàÿ, òî åå ïîäêàðìëèâàþò ðàñòâîðîì ñåðíîêèñëîãî àììîíèÿ (15 ã íà 10 ë âîäû) è íàñòîåì ñóïåðôîñôàòà. Ïîäêîðìêó ìîæíî ïîâòîðèòü ÷åðåç äâå íåäåëè.
Íà ïîñòîÿííîå ìåñòî ðàññàäó âûñàæèâàþò, êîãäà îòðàñòóò òðè íàñòîÿùèõ ëèñòà. Íå çàãóùàéòå ðàñòåíèÿ, ðàçìåñòèòå èõ ïîñâîáîäíåå – 50 õ 70 ñì. À ëó÷øå îòâåäèòå èì îòäåëüíîå õîðîøî îñâåùåííîå ìåñòî èëè âûñàäèòå ãðóïïîé, ïðè÷åì íå îáÿçàòåëüíî íà îãîðîäå.
Óõîä çà ðàñòåíèåì âêëþ÷àåò ðûõëåíèå, ïðîïîëêó, ïîëèâ è óäàëåíèå öâåòîíîñîâ. Ñòåáëÿì íå íàäî äàâàòü îòðàñòàòü áîëåå 15 ñì, èíà÷å ëèñòüÿ çàãðóáåþò. Ïîäêîðìêó ëþáèñòîêó äàþò âåñíîé ïîñëå òàÿíèÿ ñíåãà (15-20 ã ìî÷åâèíû íà 1 êâ.ì) è ëåòîì ïîñëå ñðåçêè ëèñòüåâ.
Ñàìûå âêóñíûå ëèñòüÿ ó íåãî âåñíîé. Íî çà ñåçîí èõ ìîæíî åùå ðàçà 3-4 ñðåçàòü. Êîðíè âûêàïûâàþò îñåíüþ, íà÷èíàÿ ñî âòîðîãî ãîäà. Äëÿ äëèòåëüíîãî õðàíåíèÿ êîðíè è çåëåíü ñóøàò, èçìåëü÷àþò è õðàíÿò â ïëîòíî çàêðûòûõ áàíêàõ.
Òðàâà ëþáèñòîê íå èìååò äëèòåëüíîãî ïåðèîäà ïîêîÿ, ïîýòîìó ïðèãîäíà äëÿ âûãîíêè. Òîëüêî ãîðøîê äëÿ ýòîãî íóæåí ãëóáîêèé. Óñëîâèÿ äëÿ âûãîíêè òàêèå: òåìïåðàòóðà 18-20° è óìåðåííûé ïîëèâ.
Äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñåìÿí ñðåçàéòå ëèñòüÿ è ñòåáåëü íà ñàìûõ ñèëüíûõ ðàñòåíèÿõ.  èþëå ëþáèñòîê çàöâåòàåò ìåëêèìè ñâåòëî-æåëòûìè ñîöâåòèÿìè-çîíòèêàìè, à ñïóñòÿ 30-35 äíåé ñòåáëè áóðåþò. Ñðåæüòå ïîäãîòîâëåííûå ñòåáëè, ïîäñóøèòå ñîçðåâøèå ñîöâåòèÿ è îáìîëîòèòå. Îäíî ðàñòåíèå äàåò 15-20 ñåìÿí, êîòîðûå ñîõðàíÿþò âñõîæåñòü íà 4 ãîäà.