АПЕЛЬСИН. Чрезвычайно богат витаминами, выводит из организма накопившиеся вредные вещества, залечивает воспаления. Плоды укрепляют зрение, удаляют лишние жировые отложения, восстанавливают нервную систему, укрепляют десны.

ГРЕЙПФРУТ. В его состав входят витамины А, В, Д, Р и С, сахара, органические кислоты, хинин. Плоды улучшают аппетит, пищеварение, благотворно влияют на печень, борются с упадком сил, восстанавливают иммунитет. Съеденный на ночь грейпфрут подарит вам крепкий и здоровый сон.

МАНДАРИН. Многократными втираниями его сока вылечивают грибковые поражения кожи. Спиртовая настойка кожуры мандарина усиливает аппетит, улучшает пищеварение, смягчает кашель, способствует отделению мокроты.

АВОКАДО. Содержит витамины А, В1, В2, Е, К1, Н, аскорбиновую и никотиновую кислоты. При авокадной диете давление крови снижается на 10 единиц, уменьшается риск возникновения раковых и сердечных заболеваний. Авокадо – отличное косметическое средство. Если протереть лицо и руки внутренней частью шкурки, кожа становится чистой, мягкой и бархатистой.

ФЕЙХОА. Плоды очень богаты йодом, поэтому употребление их в пищу является профилактикой расстройств щитовидной железы. В случае этого заболевания фейхоа используют в качестве целебного средства – каждый день в течение 3х недель съедают по 250-300 г свежих плодов.

ИНЖИР. Кроме сахара (70%), содержит белки, жиры, большое количество витаминов, соли калия, кальция, марганца, фосфора и железа, а еще щавелевую кислоту. Плоды обладают способностью снижать свертываемость крови, предупреждают тромбозы. Отвар плодов и варенье из них оказывает жаропонижающее действие.

ГРАНАТ. Сок из него очищает кровь, снижает кровяное давление, снимает спазмы, лечит воспаления. В кожуре содержатся вещества подавляющие рост дизентерийной палочки, а отвар из кожуры считается верным средством при болезнях желудка и кишечного тракта. Свежие плоды помогают при кашле, простуде и болезнях почек.
*** *** ***
Сейчас очень модно выращивать дома авокадо. Даже люди, далекие от садоводства и имеющие на подоконнике в лучшем случае пыльный столетник, и те воткнули в горшок гигантскую коричневую косточку. Потому что растить авокадо очень интересно!
А настоящий любитель редкостей заведет еще и не такое! На окне его зазеленятся кустики фейхоа и гуаявы, «заколосятся» бананы, зазолотятся апельсины…
А знаете ли вы, что многие из этих диковин можно вырастить прямо из семян? Близится Новый год, на стол будет закупаться все самое лучшее и вкусное, в том числе и экзотические фрукты. Что вам стоит посадить в горшочек фруктовую косточку, оставшуюся после новогоднего пиршества? Не исключено, что эксперимент окажется удачным, и несколько лет спустя, под Новый год, вы угостите друзей уже собственными плодами!