ÎÁËÅÏÈÕÀ ÊÐÓØÅÍÎÂÈÄÍÀß |
ÎÁËÅÏÈÕÀ ÊÐÓØÅÍÎÂÈÄÍÀß

Îáëåïèõà – ïîëèâèòàìèííîå ðàñòåíèå. Ïî ñîäåðæàíèþ àñêîðáèíîâîé êèñëîòû îíà ïðåâîñõîäèò ìíîãèå ïëîäû è ÿãîäû, ÿâëÿÿñü îäíèì èç ñèëüíåéøèõ ïðèðîäíûõ èñòî÷íèêîâ âèòàìèíà Ñ.
Îáëåïèõà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé êîëþ÷èé âåòâèñòûé êóñòàðíèê âûñîòîé äî 5-òè ìåòðîâ. Ýòî âåòðîîïûëÿåìîé äâóäîìíîå ðàñòåíèå ñ îäíîïîëûìè öâåòàìè. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè äîñòèãàåò 50 ëåò.
Öâåòåò îáëåïèõà â àïðåëå-ìàå, à ïëîäû ïîëíîñòüþ ñîçðåâàþò â àâãóñòå-ñåíòÿáðå è îñòàþòñÿ íà âåòêàõ äî âåñíû.
Îñîáåííîñòüþ ïëîäîâ îáëåïèõè ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî âèòàìèí Ñ õîðîøî ñîõðàíÿåòñÿ â ïðîäóêòàõ ïåðåðàáîòêè îáëåïèõè. Àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà â ïëîòàõ ïðèñóòñòâóåò òîëüêî â ñâîáîäíîé ôîðìå. Ïëîäû áîãàòû âèòàìèíîì Ð, 100 ã ÿãîä ïîëíîñòüþ îáåñïå÷èâàþò ñóòî÷íóþ ïîòðåáíîñòü ÷åëîâåêà â ýòîì âèòàìèíå. Âèòàìèí Ð ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå è ðåãóëèðóåò äåÿòåëüíîñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû. Êðîìå òîãî îí óñèëèâàåò äåéñòâèå àñêîðáèíîâîé êèñëîòû è ñáåðåãàåò åå â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà.
Ïî ñîäåðæàíèþ âèòàìèíà Å, êîòîðûé ïðåäóïðåæäàåò äèñòðîôèþ ìûøö, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, àòåðîñêëåðîç, óïàäîê ïîëîâîé äåÿòåëüíîñòè è òóáåðêóëåç, îáëåïèõà çàíèìàåò ïåðâîå ìåñòî ñðåäè âñåõ ïëîäîâ è ÿãîä.
Êðîìå òîãî, â îáëåïèõå ñîäåðæèòñÿ ôîëèåâàÿ êèñëîòà, êîòîðàÿ îáëàäàåò êðîâîâîññòàíàâëèâàþùèì ñâîéñòâîì, à òàê æå âèòàìèíû Â1, Â2.
Ïëîäû îáëåïèõè ïðèìåíÿþò êàê ïðîòèâîöèíãîòíîå, áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî, ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ. Ïëîäû, çàâàðåííûå âìåñòå ñ ëèñòüÿìè, èñïîëüçóþò ïðè ïîäàãðå è ðåâìàòèçìå. Îòâàð ïëîäîâ è âåòîê ïðèìåíÿþò ïðîòèâ âûïàäåíèÿ âîëîñ. Ñîê ïëîäîâ îáëåïèõè – ïðåâîñõîäíîå êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî. Ìàñêè èç ñîêà äåëàþò êîæó ëèöà íåæíîé, óïðóãîé, ïðåäîòâðàùàåò îáðàçîâàíèå ìîðùèí. Áîãàòûé íàáîð âèòàìèíîâ ïèòàåò è îìîëàæèâàåò êîæó.
Îáëåïèõîâîå ìàñëî – ëó÷øåå ñðåäñòâî äëÿ ëå÷åíèÿ êîæíûõ çàáîëåâàíèé. Îíî íå çàìåíèìî ïðè ëå÷åíèè îæîãîâ è òðîôè÷åñêèõ ÿçâ. Ïðè íåéðîäåðìèòàõ, ÷åøóé÷àòûõ ëèøàÿõ è äðóãèõ äåðìàòîçàõ õðîíè÷åñêîãî õàðàêòåðà îáëåïèõîâîå ìàñëî ïðèâîäèò ê áûñòðîìó ïðåêðàùåíèþ øåëóøåíèÿ, ýïèòåëèçàöèè òðåùèí è èñ÷åçíîâåíèþ çóäà.
 äîìàøíèõ óñëîâèÿõ èç îáëåïèõè ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñîêè, êîìïîòû, äæåìû, âàðåíüå, ìàðìåëàä.
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Ñîê èç îáëåïèõè.
Ïëîäû ìîþò, ïðîòèðàþò ÷åðåç ãóñòîå ñèòî, óäàëÿþò ñåìåíà. Îòæàòûé ñîê íàãðåâàþò äî 65-70 ãð.Ñ, ðàçëèâàþò â ñòåêëÿííóþ ïîñóäó: áàíêè åìêîñòüþ 1 ë – 15 ìèíóò, 2 ë – 20 ìèíóò, ïîñëå ïàñòåðèçàöèè áàíêè ãåðìåòè÷åñêè óêóïîðèâàþò.
Äëÿ áîëåå ïîëíîãî èñïîëüçîâàíèÿ ñûðüÿ ïîñëå îòæàòèÿ ñîêà îñòàâøóþñÿ ìåçãó çàëèâàþò òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé (íà 1 êã ìåçãè – 0,2 ë âîäû), òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàþò, âûäåðæèâàþò 2 ÷àñà è âûæèìàþò ÷åðåç ìàðëþ. Ïîëó÷åííûé ñîê íàçûâàþò ñîêîì âòîðîãî îòæòìà.  íåãî äîáàâëÿþò ñàõàð (íà 1 ë - 150 ã), äîâîäÿò äî êèïåíèÿ, ðàçëèâàþò â ïîäãîòîâëåííûå áàíêè è çàêàòûâàþò.
Äæåì èç îáëåïèõè.
Íàòóðàëüíûé îáëåïèõîâûé ñîê ñìåøèâàþò ñ ñàõàðîì, íàãðåâàþò äî 85 ãð.Ñ, âûäåðæèâàþò ïðè ýòîé òåìïåðàòóðå 10 ìèíóò. Çàòåì â ãîðÿ÷åì âèäå ðàçëèâàþò â ñòåðèëüíûå ñòåêëÿííûå áàíêè è ñðàçó óêóïîðèâàþò. Íà 1 ë ñîêà – 1 êã ñàõàðà.
| Ðóáðèêè: | äëÿ ÑÀÄÀ è ÎÃÎÐÎÄÀ/ñìîðîäèíà,êðûæîâíèê è äð.ÿãîäíûå ÊÓËÈÍÀÐÈß-çàãîòîâêè íà çèìó/âàðåíüå,äæåìû,öóêàòû.ÿãîäû |
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