Что полезного в обезжиренных продуктах?
 

Чем полезны обезжиренные продукты?

Чаще всего обезжиренными бывают  молочные продукты.

Многие считают, что они полезнее  безопаснее для фигуры..Однако это не совсем так.

Чтобы сделать обезжиренный йогурт или творог менее пресным, производители увеличивают  содержание углеводов или сахара, а значит калорийность вырастает

Количество съеденного имеет значение.

Переходя на продукты с пониженной жирностью, мы съедаем в два раза больше, потому что обезжиренные продукты плохо утоляют голод.

Жир есть, просто естественный, заменен на искусственный.

Он не перерабатывается организмом, в результате не усваиваются витамины

Выводы делать вам..

Профессор Селезнёв

ХЛЕБ ЗА ПЯТЬ МИНУТ В ДЕНЬ.
 

ХЛЕБ ЗА ПЯТЬ МИНУТ В ДЕНЬ

Нашла на Гуд Куке рецепт приготовления этого замечательного хлеба

Выпекаю различные хлебобулочные изделия из этого теста вот уже месяц, очень довольна.
Очень - очень вкусно, а главное просто!

Как удалить желтые пятна от пота?

Пятна от пота очень сложно отстирать на белой ткани.

Поможет хороший метод

 Замочите на 3 часа загрязненные места в растворе 2 таблеток аспирина и половине стакана воды.

Таблетки предварительно растолките.

Ваниш,отдыхает!!!

Профессор Селезнёв

Как проверить штрих-код?

Чтобы проверить подлинность штрих-кода, нужно провести следующие математические расчеты

1.Сложить числа, стоящие на  четных местах

2 Полученную сумму умножить на три

3.Полученную сумму сложить с суммой всех чисел, стоящих на нечетных местах,кроме последнего.

4.у полученного числа убрать десятки(например,из числа 52,убираем 5,остается 2)

5.Полученное число отнять от 10

6.Теперь сравниваем получившееся число с последней цифрой штрих кода

Если они равны, значит штрих код настоящий.

Професоор Селезнёв

Я часто ем апельсины.

Но никогда не выбрасываю корочки.

Я складываю апельсиновые корочки в мешочек и замораживаю. Когда накопится достаточное количество, размораживаю и прокручиваю на мясорубке. Полученное пюре смешиваю с сахаром ,и добавляю в начинки для пирогов, десертов.

Очень вкусно,это пюре смешивать с яблоками,сливами,курагой

Из пюре без сахара, делаю настой и замораживаю виде кубиков.

Это потрясающий- тоник для лица и тела, ополаскиватель  для волос. Достаточно растворить кубик в воде, или протереть им кожу лица.

Свежесть,здоровый цвет лица и приятные ощущения гарантированны!!!

Сладкая ягодка

Толкните стену!

Это упражнение любил знаме­нитый русский атлет Иван Поддубный.

Оно позволяет быстро собраться с мыслями и сосредо­точиться.

А ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!

Станьте лицом к стене, примерно на расстоянии полуметра, надавите на нее ладонями со всей силы. Через минуту руки опус­тите

Профессор Селезнёв

КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ МЯГЧЕ?

Профессор Селезнёв

Как хорошо по окончании рабочего дня придя с работы, уйдя от дневной суеты принять горячую ванну немного расслабившись, понежить своё тело, дав ему разомлеть, почувствовав что усталость отступает.

Не секрет, что водопроводная вода, которую мы используем ежедневно чересчур жестка для нашего тела, из-за большого количества хлора, а потому она сушит нашу кожу. Однако можно это можно поправить. Как сделать воду мягче? Для этого можно купить мощный фильтр с многоуровневой степенью очистки, проблема лишь в том, что 95% выпускаемых фильтров не очищают от хлора.

Нет, конечно же мы не будем ставить такой фильтр, сделаем иначе.

Нальём в ванну воду, желаемой температуры, добавим 1 стакан молока и 1 столовую ложку мёда (ограничение для тех, у кого есть аллергия на мёд).

Ванна готова к принятию! Такой состав приёма снижает до минимума действие хлорки.

Принимайте ванну с удовольствием!