-Цитатник

До Нового 2018 года осталось... - (2)

До Нового 2018 года осталось...

Ратафия из абрикос - (3)

Ратафия из абрикос Абрикос в этом году - завались! Уже и варенья наварила и компот закатала. Но в...

Без заголовка - (0)

Музей сов "ФилоСовия" открылся в Феодосии Завтра 19 июня начинает открывает собрание своих уникал...

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!*** - (1)

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!*** ...

О спатифиллуме... - (1)

О спатифиллуме... Какое растение может подарить женское счастье Существует примета, ч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в I_Redhead

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2011
Записей: 625
Комментариев: 652
Написано: 1745




                                  1302980054_ZHivi_pozitivno (600x400, 137Kb)


Тренируем ягодичные и икроножные мышцы

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 16:24 + в цитатник
Чтобы подтянуть ягодичные и икроножные мышцы достаточно выполнять несколько простых, но эффективных упражнений, которые я нашла в группе Формула здоровья.
1 (564x413, 137Kb)
2 (564x376, 94Kb)
3 (564x372, 99Kb)
4 (564x362, 84Kb)
5 (564x385, 92Kb)
6 (564x374, 104Kb)
Рубрики:  Спорт и все о спорте



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Легкий салат с ананасом

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 16:13 + в цитатник
Салатик с ананасом очень вкусный и легкий.
Ингредиенты:
- 3 штуки филе куриной грудинки;
- 1 небольшая банка консервированных ананасов в легком сиропе;
- 1 кочан салата Айсберг;
- натуральный йогурт.
Приготовление:
Куриное филе отвариваем в небольшом количестве подсоленной воды, охлаждаем и нарезаем кубиками средней величины. Ананасы режем мелкими кубиками, салат - крупными кусочками. Все продукты перемешиваем, заправляем йогуртом и выкладываем в салатник.
В 100 граммах салата - 80 ккал.
2 (700x525, 374Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Низкокалорийный греческий салат

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 15:59 + в цитатник
Низкокалорийный греческий салат понравиться всем, кто хочет иметь стройную фигуру.
2 (300x194, 32Kb)Ингредиенты:
- 2 свежих помидора;
- 1-2 свежих огурца;
- 1 болгарский перец;
- 1/2 красного лука;
- 100 грамм маслин без косточки;
- 100 грамм мягкого сыра Фета;
- лимонный сок по вкусу;
- соль, перец, орегано по вкусу.
Приготовление:
Овощи хорошо моем. Помидоры, огурцы нарезаем крупными дольками. Перец и лук режем соломкой. Маслины без косточки нарезаем колечками. Все выкладываем в глубокий салатник, перемешиваем. Приправы и лимонный сок добавляем по вкусу. Сыр Фета нарезаем кубиками и выкладываем сверху.
На 100 грамм салата - 77 ккал.
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Фитнес оливье

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 15:44 + в цитатник
Рецепт низкокалорийного салата оливье.
Ингредиенты:
- 250 грамм отварного куриного филе;
- 3 куриных яйца;
- 250 грамм свежих огурцов;
- 2 столовые ложки натурального йогурта;
- 1/2 чайной ложки горчицы.
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую, очистить и порезать кубиками. Куриное филе отварить в небольшом количестве воды и мелко порезать. Свежие огурцы порезать кубиками. Все нарезанные ингредиенты перемешать и заправить соусом (йогурт+горчица). При желании можно по вкусу добавить свежую рубленную зелень. Салат готов.
В 100 граммах салата - 84 ккал.
1 (449x287, 97Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПОБАЛУЙТЕ БЛИЗКИХ ВКУСНЫМИ ТВОРОЖНЫМИ БУЛОЧКАМИ

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОБАЛУЙТЕ БЛИЗКИХ ВКУСНЫМИ ТВОРОЖНЫМИ БУЛОЧКАМИ

ПОБАЛУЙТЕ БЛИЗКИХ ВКУСНЫМИ ТВОРОЖНЫМИ БУЛОЧКАМИ

Ингредиенты:

500 гр — творога
3шт.- яйца
5 ст л.- сахара
11 ст л.- муки
1/2 ч. л.- соды
1/2 пачки — масла

Приготовление:

Для теста смешать все ингредиенты, кроме муки и соды. В отдельной миске смешать соду с мукой и соединить обе смеси. Замесить мягкое тесто.
Формируем небольшие шарики.
Выкладываем булочки на противень, смазанный маслом или на пергаментную бумагу. Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.
Готовые булочки смазать маслом и посыпать сахарной пудрой.

Приятного чаепития!

Источник →

Рубрики:  Кулинария

Школа танцев в СПб

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 08:57 + в цитатник
Танец - это выражение своих чувств с помощью гармоничных движений, красивой пластики. Научиться профессиональному танцу можно в танцевальной студии Divadance в Санкт-Петербурге. Записавшись в школу танцев вы можете выбрать подходящее для вас направление. Это классическая хореография, индийские танцы, латина, танец живота, акробатика, танцы народов мира, зумба, хип-хоп, брейк данс, школа танца на пилоне и другие стили. Также в школе танцев есть и детские направления, как для самых маленьких, так и для подростков.
Занятия по всем направлениям ведут дипломированные преподаватели с многолетним стажем.
Более подробно со всеми танцевальными направлениями можно ознакомиться на сайте школы танцев divadance, а также посмотреть массу фотографий и видео с выступлений на отчетных концертах в лучших концертных залах Санкт-Петербурга: Мюзик-Холл, ДК Горького, Балтийский Дом.
Посмотрите видео танца на пилоне. Поражает и удивляет грациозность, пластика, сила танцовщиц.



Метки:  

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!

2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.

3.Блефарогель № 1( цена около 150 р)
— содержит гиалуроновую кислоту. Очень хорошо увлажняет, разглаживает марщины и устраняет «мешки» под глазами, буквально за несколько дней.
Наносить толстым слоем 3 раза в день, и плюс еще на ночь.
Еще можно попробовать касторовое масло:
Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект)
Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи ) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.

4. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция
(35 руб), ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!!

5. Гепариновая мазь - 24 рубля .Хорошо помогает от отеков и мешков под глазами)

6. Ретиноевая мазь — кладезь витамина А
Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.

Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.
BXxXnF6bNCc (700x467, 168Kb)
Рубрики:  Медицина и здоровье/Косметология


Понравилось: 1 пользователю

Евровидение 2017 в Киеве

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 12:16 + в цитатник
В этом году музыкально-песенный конкурс Евровидение 2017 будет проходить в Киеве с 8 по 13 мая. Завершены работы по строительству сцены для конкурса, а также проведено тестирование технических параметров и работы видеоаппаратуры, светового и звукового оборудования. С 30 апреля начнутся репетиции всех участников конкурса, которых будут представлять 42 музыкальных номера. Предусмотрены и условия безопасности. На двух иностранных гостей рассчитан один полицейский, а всего будет задействовано 10 тысяч представителей закона.
1 (700x466, 433Kb)
Читать далее

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Трикотажные шапочки для малышый

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 10:18 + в цитатник
Все каждый день ждут потепления, но погода весной очень переменчива. Поэтому, выходя на прогулку с ребенком, необходимо надевать легкую трикотажную шапочку даже при теплом ветерке. Посмотрите как можно очень просто сшить такую шапочку для малыша.
1 (700x466, 328Kb)
2 (500x352, 68Kb)
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз

Юбочка из старых джинсов

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 10:04 + в цитатник
Многие встречаются с такой ситуацией, когда джинсы с виду остаются целыми, но трутся только в некоторых местах. И приходится их выбрасывать, так как надевать уже становится не приличным. А ведь джинсам можно дать вторую жизнь, но уже в качестве симпатичной юбочки. Для этого обрезаем халошки джинсов и обшиваем кружевами, связанными крючком. Получается модная и оригинальная юбка.
1 (500x250, 113Kb)
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Игрушка слоник. Шьем сами

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 09:25 + в цитатник
В магазинах можно купить массу различных игрушек, но ведь очень интересно сшить эксклюзивную игрушку, которую вы не найдете ни в одной витрине. Я нашла выкройку для игрушки слоник.
4 (450x263, 94Kb)
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вышивка. Весенние мотивы

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 09:13 + в цитатник
Красивые и радостные весенние узоры для вышивания.
1 (564x564, 341Kb)
1-1 (700x444, 383Kb)
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Керамическая плитка Италия

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 18:00 + в цитатник
Производство итальянской керамической плитки Cir Saint Barth широко известно за пределами страны-производителя. Причиной этому является отменное итальянское качество, разнообразие формы, декора, цвета. Изготавливают плитку итальянские мастера из глины привезенной из наиболее экологически чистых районов, а в качестве прочной основы используется керамический гранит. Коллекция Saint Barth выполнена в романтическом стиле морских глубин, пиратских кораблей и первозданной природы.
Эта коллекция представлена в каталоге магазина http://serenissima.su/cir/saint-barth.html. В нее входит настенная плитка разных цветов, декор, бордюры, плинтуса. Все эти элементы могут составить одну гармоничную картину в стиле корабельной палубы или потертой от времени обшивки каюты.
saint_barth 08 (642x600, 397Kb)
saint_barth 0 (642x600, 375Kb)

Метки:  

Новая коллекция немецкой плитки

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 17:07 + в цитатник
Всем, кто хотя бы один раз в жизни делал ремонт, прекрасно известно как сложно подобрать по декору кафельную плитку. Немецкая компания Jasba Chiara знает как удовлетворить спрос покупателей всего мира. В Интернет-магазине Jasba появилась новая коллекция немецкой плитки Chiara. Благодаря потертой плитке можно создать уникальный декор стен и пола. В коллекции потертая плитка расширен цветовой диапазон, одним из элементов является декорированная мозаика, квадратная плитка с вырезом и нескольких цветов бордюры. Довольно необычная и оригинальная коллекция.
93_photo1 (700x525, 367Kb)
Рубрики:  Строительство и ремонт

Метки:  

Ландшафтный дизайн цены

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 16:45 + в цитатник
Желание навести красоту и удобство на приусадебном участке возникает у многих. Согласитесь, что кое что можно сделать самостоятельно, но вы все равно столкнетесь с непреодолимыми трудностями разного плана. Самое главное нужно сделать план проект, на котором будут нанесены предполагаемые изменения вашего ландшафта в масштабе. Чтобы участок выглядел органично необходимо иметь некоторые знания о правилах планирования и дизайнерского оформления. Даже у профессиональных ландшафтных дизайнеров не всегда все получается как задумано, а что уж говорить о любителях. Если хотите идеально оформить свой участок, то специалисты компании "Садовые технологии" к вашим услугам. Разумеется, вас интересуют цены на материалы и предоставляемые услуги. Прайс-лист с актуальными ценами на все виды работ можно посмотреть пройдя по ссылке http://www.sadovi.com.ua/prays/. И здесь же на сайте посмотрите портфолио с уже готовыми работами. Правда, замечательно?! Теперь вы поняли, что команде "Садовых технологий" можно доверить обустройство своего участка?!
А теперь немного подробнее о процессе ландшафтного дизайна. Как уже говорилось выше, необходим подробный план оформления, где нужно точно нанести уже имеющиеся объекты, такие как дом, разводку водопровода, колонки, посаженные на участке плодовые кусты и деревья, нужные вам огородные грядки. А вот остальная площадь участка будет распланирована под современный дизайнерский уголок. По желанию хозяев специалисты нанесут на план и прудик с водными растениями и водопадиком, и альпийскую горку с вечнозелеными и сезонными растениями, и вымощенные камушками или посыпанные речным песочком дорожки, и газоны с мягкой и сочной травой или морозоустойчивыми растениями и все то, что вы сами захотите. По окончании дизайнерских работ вы, приезжая на дачу, будете любоваться полученным результатом и с благодарностью вспоминать команду "Садовых технологий".
По материалам: http://www.sadovi.com.ua/prays/
1 (599x462, 348Kb)
2 (599x462, 394Kb)

Метки:  

Налистники с творогом

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Налистники с творогом

5761439_IyJ5NDKZWcY (700x455, 67Kb)

Налистники с творогом я впервые попробовала на свадьбе у друга, которая была в деревне. Их вкус покорил меня навсегда. После свадьбы я раздобыла рецепт этих чудесных налистников, и теперь сама радую свою семью этим чудом. Готовятся они на молоке и крахмале, получается тоненькие, нежнейшие и ароматные, по-домашнему теплые и удивительно вкусные!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Камеры для видеонаблюдения

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 12:36 + в цитатник
Необходимость в камерах видеонаблюдения люди почувствовали уже давно, но те немногочисленные товары, попадавшие в продажу, были не доступны по цене. А, кроме того, при выходе из строя камеры, невозможно было найти запчастей для ее ремонта. В настоящее время рынок камер видеонаблюдения заметно расширился, появился спрос и цена, соответственно, значительно снизилась. Теперь возможность купить видеокамеры для наблюдения появилась и у людей среднего достатка. Одна из наиболее недорогих и качественных видеокамер считается камера для видеонаблюдения Partizan. Каталог онлайн-магазина ТМ Домофон ts-domofon.com.ua/videonabludenie/videonablyudenie-partizan представляет широчайший ассортимент видеокамер (более 80 наименований) для наружного и внутреннего наблюдения по супер низким ценам. Установив в своем офисе или во дворе камеры для наблюдения, вы сможете видеть всех посетителей, поведение работников, а также гостей вашего дома или офиса. Наружные камеры имеют возможность роботизированного поворота на 360 градусов и увеличение картинки в несколько раз, что позволяет увидеть даже супер мелкие элементы или детали. Внутренние камеры оснащены настройкой фокусного расстояния и инфракрасной подсветкой для ночного видеонаблюдения. Вы всегда сможете просмотреть записи с видеокамер за время вашего отсутствия или наблюдать в режиме онлайн, находясь на объекте.
По материалам: http://ts-domofon.com.ua
videonabludenie (700x385, 242Kb)
Рубрики:  Новые технологии.

Метки:  

Как я выбирала мойку для кухни

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 12:10 + в цитатник
Вот, наконец, мы достроил наш загородный дом. С внутренними и наружными отделками тоже благополучно покончено. Теперь остается совсем немного, завезти мебель и установить сантехнику. Хоть в нашем домике постоянно жить мы не собираемся, но приезжать, надеюсь, будем часто. Поэтому хочется все обустроить комфортно и красиво.
В настоящее время я занимаюсь выбором кухонной мойки. Вот нашла хороший и недорогой интернет-магазин santeh.dp.ua/moiki с огромным ассортиментом моек разных брендов, формы, цвета, материала. Большой выбор всегда заставляет задуматься. Я, как женщина, начала выбирать мойку с подходящего дизайна. Ведь хозяйкой на кухне буду я, поэтому мне находиться там должно быть приятно. Кухонная мебель у меня белая с с ручками металлического цвета и бежевой столешницей с рисунком под мрамор. Я подумала, что бежевая мойка точно не подойдет, белого и так слишком много, а вот цвет металлик будет в самый раз. Вот такую глубокую мойку Ukinox Compact на две чаши я и заказала, а еще к ней латунный смеситель фирмы Zegor. Очень все красиво подошло и установилось на свои места. Кухня получилась уютная и мы, приезжая за город всегда с радостью остаемся в доме на несколько дней. А я готовлю на кухне вкусные блюда для своих любимых.
По материалам: http://liderkanz.com/
kitchen (700x525, 249Kb)

Метки:  

Электрический ТЭН для нагрева воды

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 11:21 + в цитатник
Как замечательно прийти домой после сложного рабочего дня, набрать полную ванну с пеной или ароматической солью и расслабиться на часик. А представьте картину, вы приходите домой в предвкушении расслабляющей ванны, а воду горячую отключили и настроение сразу ухудшается. Так что, подобный комфорт возможен только при наличии горячей воды. В этом вам поможет бойлер. Электрический ТЭН для бойлера можно купить недорого в интернет-магазине GREPAN. Вы только посмотрите каталог магазина https://grepan.ua/tjeny/tjeny-dlja-bytovoj-tehniki/tjeny-dlja-bojlerov-i-vodogreek.html богатейший ассортимент просто поражает. Здесь можно подобрать ТЭН для бойлера или водогрейки из металла, меди и нержавейки необходимой мощности с подходящими параметрами трубки под термодатчик и нужным диаметром фланца.
Теперь, когда у вас есть возможность круглосуточно пользоваться горячей водой, вы можете в любое время запланировать любые гигиенические процедуры в любое время суток. А если у вас нес посудомоечной машины, то постоянное использование горячей воды просто обязательно, как для чисто вымытой посуды, так и для ваших рук.
По материалам: https://grepan.ua/tjeny/bloki-tjenov.html
large_1 (640x480, 74Kb)

Метки:  

Польские водостоки Struga

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 10:48 + в цитатник
У нас опять холодно и идут дожди, а тепла как не бывало. В сезон дождей в некоторых домах начинаются неприятности с ливневыми водами. То под фундамент вода затекает, а оттуда попадает в подвал и все закатки плавают. А бывает, что и на крыше вода скапливается, а потом затекает под шифер и на чердак. Ну вообщем много промлем может возникнуть после сильного дождя, если у вас некачественный или местами прохудившийся водосток. И чтобы дождь не приносит вам и вашему жилищу хлопот, закажите металлические польские водостоки Struga фирмы Drain. Это одни из самых долговечных и надежных водосточных систем. Отличная прочность всех элементов: желобов, труб, держателей, сливов и т.д. достигается изготовлением их из высокопрочной шведской листовой стали, которая является превосходной защитой от коррозии и механических повреждений. Произвести монтаж водосточной системы Struga можно в любое время года, так как она не подвержена влиянию высоких и низких температур, а следовательно не деформируется.
Одно из уникальных отличий водостоков Struga - это разнообразие цветов (белый, серебристый, бордо, графит, зеленый и другие), что позволяет легко выбрать колер, чтобы гармонично вписаться в наружный экстерьер дома.
Купить водосток Struga выгодно в интернет-магазине Drain благодаря самым приемлемым ценам. Кроме того, следите за новостями магазина и покупайте товары по акциям и со скидками.
По материалам: http://drain.kh.ua
1 (650x481, 200Kb)
2 (650x481, 254Kb)
Рубрики:  Строительство и ремонт

Метки:  

Поиск сообщений в I_Redhead
Страницы: 31 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь