Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 251 сообщений
Cообщения с меткой

легкий салат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_pop

Легкий салат на ужин

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 18:01 (ссылка)


Для тех, кто следит за своим весом и фигурой можно на ужин приготовить легкий салат. Всего 80 ккал. Получается очень вкусно!



легкий салат



Берем следующие ингредиенты:



Куриное филе — 300 грамм

Огурцы — 150 грамм

Консервированный горошек — 150 грамм (1⁄2 банки)

Кефир — 150 грамм

Укроп — пучек

Соль — по вкусу





Приготовление:



Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.





2 (300x300, 59Kb)



Огурцы порезать средними кубиками. Укроп мелко порезать.



Куриное филе порезать средними кубиками. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.





3 (314x300, 77Kb)



Добавить кефир, посолить, перемешать.





4 (309x300, 76Kb)





Приятного аппетита!




http://bloguseful.ru/post443939738/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Легкий салат на ужин

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 18:01 (ссылка)


Для тех, кто следит за своим весом и фигурой можно на ужин приготовить легкий салат. Всего 80 ккал. Получается очень вкусно!



легкий салат



Берем следующие ингредиенты:



Куриное филе — 300 грамм

Огурцы — 150 грамм

Консервированный горошек — 150 грамм (1⁄2 банки)

Кефир — 150 грамм

Укроп — пучек

Соль — по вкусу



Далее
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Салат Фрай с авокадо, курицей и апельсинами

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 18:14 (ссылка)


Гурман-меню: салат "Фрай" с авокадо, курицей и апельсинами Нежный салат с куриным мясом с добавлением кусочков авокадо. Дополнен рукколой и грецкими орехами. Необычно прост в приготовлении и потрясающе вкусен. А цитрусовая нотка добавляет особой изысканности.



4015725_3_1_ (680x510, 593Kb)



Ингредиенты




  • Руккола – 1 пуч


  • Апельсин – 1 шт


  • Авокадо – 1 шт



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Зеленый салат с соусом из душистой брынзы

Понедельник, 22 Октября 2018 г. 14:35 (ссылка)


Рецепт будет легким, очень вкусным и, конечно, необычным. Ингредиенты для этого салата можно выбрать произвольные, главное — заправка. В ней вся изюминка.



4015725_6 (259x194, 14Kb)



Ингредиенты:



Для заправки




  • 100 гр брынзы


  • 2 ст. ложки оливкового масла



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХассКи

ТОП-5 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!

Четверг, 05 Октября 2018 г. 00:04 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_домохозяек (Автор -tigrina100)

Греческий салат: необыкновенно вкусный и легкий рецепт

Понедельник, 17 Июля 2018 г. 02:21 (ссылка)






Сегодня я готовлю греческий салат. Это необыкновенно вкусный, ароматный и легкий салат. Готовиться быстро и просто.



Для приготовления греческого салата нам понадобятся:



помидор - 3 шт.



огурец - (300 гр.)



красный сладкий салатный лук - половинка



перец болгарский - 100 гр.



маслины – 110 грамм



фета -   150 г



оливковое масло -2 ст.л.



лимонный сок -     2 ст.л.



орегано (сушеный) - 1 ч.л.      



соль  - по вкусу    



свежемолотый перец – по вкусу



Приготовление:



Подготовленные помидоры нарезаем крупными кусками. Огурцы разрезаем пополам и нарезаем ломтиками. Сладкий перец нарезаем крупной соломкой. Нарезаем лук тонкими полукольцами.



В миске соединяем оливковое масло с соком лимона, добавляем соль, орегано, приправляем перцем, тщательно перемешиваем.



Складываем все овощи в миску, добавляем оливки. Заливаем соусом. Перемешиваем и высыпаем на блюдо для подачи.



Сыр нарезаем мелкими кубиками, и выкладываем на салат. Вот такой у нас получился красивый и вкусный греческий салат. Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Салат «Гурман». Быстро, вкусно и очень полезно

Четверг, 14 Июня 2018 г. 13:13 (ссылка)

Представляем вам рецепт вкусного и очень полезного салатика. Он имеет яркий вкус и невероятный аромат. Готовится он с мясом, овощами и кедровыми орешками. Кедровые орешки, на мой взгляд, можно замениить вашими любимыми. Салат простой и легкий в приготовлении.

1528971180_2 (700x428, 418Kb)
Необходимые продукты
  • 300 грамм отварной куриной грудки
  • 2 огурца
  • листья салата
  • горсть кедровых орехов
  • половина лимона
  • 2 столовые ложки кедрового масла
  • соль., сахар по вкусу
Приготовление
  1. В глубокую миску рвем листья салата. Делаем это руками, чтобы не потерять витамины.
  2. Огурец промываем, удаляем хвостики и нарезаем соломкой. Добавляем его к салату.
  3. Отварную куриную грудку режем на тоненькие брусочки или разбираем на волокна. А потом отправляем в миску.
  4. Туда же кладем горсть кедровых орешков.
  5. Приготовим соус. В небольшую чашку наливаем кипяченую воду (1 ст.л.), добавляем щепотку сахара и соли и немного перемешиваем. Из половины лимона выдавливаем сок и добавляем в воду, снова перемешиваем и вливаем кедровое масло. И опять перемешиваем. Соус готов! Заправляем подготовленный салат и хорошо перемешиваем. А затем подаем к столу.

http://desert-man.org.ua/post436327131/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Салат «Гурман». Быстро, вкусно и очень полезно

Четверг, 14 Июня 2018 г. 13:13 (ссылка)

 Представляем вам рецепт вкусного и очень полезного салатика. Он имеет яркий вкус и невероятный аромат. Готовится он с мясом, овощами и кедровыми орешками. Кедровые орешки, на мой взгляд, можно замениить вашими любимыми. Салат простой и легкий в приготовлении.


1528971180_2 (700x428, 418Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
баба_Оляна

Салат с куриной печенью и мандаринами.

Среда, 28 Марта 2018 г. 14:22 (ссылка)

Это цитата сообщения -MALEFISENTA- Оригинальное сообщение

Салат с куриной печенью и мандаринами




3937411_5980_0_s (604x403, 130Kb)



Ингредиенты:



Печень куриная — 200 г

Мандарин — 1 шт.

Салат айсберг — 1 пучок

Подмидоры черри — 100 г

Виноград (без косточек) — 50-70 г

Лимонный сок (для соуса) — 2 ст. л.

Масло оливковое (для соуса) — 2 ст. л.

Масло оливковое (для обжарки) — 3 ст. л.

Соевый соус (для соуса) — 2 ст. л.

Мука цельнозерновая (для панировки) — 3 ст. л.



Приготовление:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Foodman_Club

Легкий морковный салат на перекус: видео-рецепт

Суббота, 11 Марта 2018 г. 00:24 (ссылка)




Салат готовится буквально за 15 минут, отличный вариант вкусного перекуса! 


Читать рецепт...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Foodman_Club

Салат из пекинской капусты с огурцом и перцем: видео-рецепт

Суббота, 10 Марта 2018 г. 23:29 (ссылка)




Салат из пекинской капусты, огурца и перца — очень легкий сочный хрустящий и малокалорийный, что не мало важно для большинства женщин. Этот салатик прекрасно подойдет как дополнение к мясу, рыбе или картофелю. Советую приготовить дома и оценить! 


Читать рецепт...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Легкий овощной салат

Среда, 07 Марта 2018 г. 08:18 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=kPxOgkepgls


салат2 (700x423, 123Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Салат с салями и сухарями

Вторник, 06 Марта 2018 г. 07:07 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=-MhSa0sW1xA


салат1 (700x458, 136Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Легкий салат с кальмарами "Освежающий"!

Среда, 21 Февраля 2018 г. 15:29 (ссылка)


3925073_2268977_28325nothumb500 (500x375, 64Kb)


 


Вкусный, легкий салат с кальмарами, освежающий за счет добавления сочных овощей, - очень подойдет для будних дней, а также будет прекрасно смотреться на праздничном столе! Готовится на раз-два, впрочем, как и съедается. Заходите, угощаю!


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Слоеный салат с ветчиной, свежей морковью и яблоком

Суббота, 30 Декабря 2017 г. 21:02 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Салат "Фунчоза с овощами"

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 07:39 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=kVRkRBAyVtM


фунчоза (700x435, 154Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как приготовить легкий салат с куриным филе

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 19:03 (ссылка)

👍 Вкусно и сбалансировано - именно так можно сказать о салате с куриным филе под йогуртной заправкой. Салат подходит для ужина и легкого приема пищи. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

САЛАТ «ЖЕНСКИЙ»

Среда, 20 Сентября 2017 г. 12:15 (ссылка)


Если нам нужно немного похудеть, то этот салат самое то...Он и полезный, и вкусный, и готовится «на раз», и продуктов нужно немного.



Потребуется:



сыр Фета – 2 столовыеложки

огурец - 1 шт

пекинская капуста – 2 листика

лимон и растительное масло - для заливки.



13 (300x183, 43Kb)

Приготовление:



Пекинскую капусту рвем руками, наломаем сыра, порежем огурец (его нельзя покрошить руками). Секрет заливки для салата - это пропорция 3:1 (к примеру: 3 столовые ложки растительного масла + 1 столовая ложка сока).

Такая пропорция идеальна по вкусу - проверено экспериментальным путем, используйте ее для любого салата.

Масло и сок нужно налить в баночку и взболтать.

Готовым соусом залить салатик.

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как приготовить легкий летний салат с авокадо

Четверг, 08 Июня 2017 г. 07:47 (ссылка)

Легкий овощной салат с авокадо и пикантной заправкой - то, что нужно для летнего обеда, ужина или перекуса. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<легкий салат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda