Цитата сообщения AmYulija555 ПСИХОЛОГИЯ: Освободитесь от своих внутренних ограничений - Техники





Освободитесь

Я думаю, что каждый из нас имеет свои ограничения, в которые мы поместили свою свободу. Нам необходим «инструктор по чудесам», который помог бы нам увидеть, что в действительности ограничений не существует.

Вы сами подобны целой футбольной команде. Если все части вас, все убеждения внутри вас едины, проблем нет. Вы достигнете желаемого.

Но если хоть какая-то часть вас, если хоть одно убеждение не поддерживает вашего намерения, оно подвергнет вас опасности и риску. Именно поэтому вы, возможно испытываете ужасную нехватку любви, нежности, денег или здоровья. Некая часть вас не желает их. И мы должны исцелить эту часть. Когда вы сделаете это, вы очиститесь.

Как можно узнать, освободились ли вы?

Подумайте о чём-то, что вы хотите получить, сделать, или кем хотите стать.
Почему вы пока не имеете это?

Если вашим ответом будет что-то негативное, значит вы не очистились. Если вы скажете что-либо кроме фразы «Я на пути достижения этого», значит вы не достаточно чисты внутри относительно желаемого.

Другой вопрос, который следует задать себе: «Что означает факт, что вы пока не имеете то, что хотите?»

Ответ на этот вопрос раскроет вам ваши убеждения. Например, вы можете сказать: «Сначала мне надо сделать то и это», что означает наличие убеждения, что вы должны сделать что-то прежде, чем сможете получить желаемое.
Если вы скажете: «Моя душа не желает, чтобы я имел это», и это значит, что вы сами создаёте свои убеждения о том, что ваша душа желает для вас.
Если вы говорите: «Я не знаю, как достичь то, что я хочу», значит вы проявляете убеждение о том, что прежде, чем получить что-то, вы должны узнать как это получить.

Не так сложно понять, какие убеждения вы имеете.

«Измените ваши выводы или убеждения относительно событий прошлого», объясняет Эванс, «и вы сможете изменить своё настоящее. Некоторые убеждения могут действительно мешать нам двигаться дальше».

«Убеждения могут выстраивать наш образ мышления, действий и чувств», говорит Эванс, эксперт в области систем убеждений. «Но вы не сможете изменить их до тех пор, пока не узнаете, какие они». В своей второй книге «Свободное путешествие» Эванс предлагает нам список «20 основных саморазрушающих убеждений» в качестве начала их изучения.

«Когда вы рассматриваете каждое из ваших убеждений, задайте себе вопрос, действительно ли вы верите в это», предлагает Эванс. «Если вы верите, спросите себя, почему вы верите. Внимательно исследуйте собственные причины, почему вы верите в эти самоограничивающие убеждения».

Вот эти 20 основных ограничивающих убеждений:

1. Я не достаточно хорош, чтобы быть любимым.

2. Не имеет значения, что я делаю, я должен делать что-то другое.

3. Если это до сих пор не произошло, оно не произойдёт никогда.

4. Если бы вы знали, что я в действительности представляю, вы не захотели бы меня.

5. Я не знаю, что я хочу.

6. Я огорчаю людей.

7. Секс грязен и отвратителен, берегите его для тех, кого любите.

8. Лучше перестать желать, если вы поддерживаете надежду, это ранит вас.

9. Если я потерплю неудачу, я буду чувствовать себя плохо и действительно буду бояться пытаться вновь.

10. Я должен был добиться этого к настоящему моменту.

Линда Мэддэн Дал перечисляет ограничивающие убеждения, касающиеся денег. Вот некоторые из них:

• «Я должен напряжённо работать, чтобы получить те деньги, что я зарабатываю».

• «Я нуждаюсь в большем количестве денег, чем я могу получить».

• «Я чувствую беспомощность, когда рисую картину своего материального положения».

Что вы хотите сделать, так это заменить негативные убеждения позитивными. Как например:

• «Деньги – это естественное проявление вселенной».
• «Быть богатым – хорошо».
• «Мне не надо напряжённо работать, чтобы получить свои деньги».
• «Мне суждено быть обеспеченным».

Видите ли, те убеждения, которые вы имеете сейчас, были даны вам ещё в детстве. Вы просто впитали их. А сейчас наступает момент пробуждения. Вы стоите перед выбором. Вы можете выбрать избавление от нежелательных вам убеждений и вы также можете заменить ваши прежние убеждения теми, что лучше послужат вам.

Разве это не чудесное чувство – знать, что вы можете создать свою жизнь такой, как вы хотите?

Освобождение от убеждений может быть лёгким процессом.

Всё есть энергия и все мы связаны друг с другом.

Очистите путь для движения энергии и вы сможете иметь всё, что пожелаете, делать всё, что пожелаете, и стать тем, кем пожелаете.

Если вы уверенны, что течение вашей энергии чисто и свободно от прошлого, но тем не менее вы не зарабатываете достаточно денег, в вашей жизни не происходят чудеса или что-либо подобное, это значит, что вы не очистили потоки своей энергии или не освободились от прошлого.

1. И вот один простой способ очиститься, и вы можете применять его самостоятельно.

Я научился этому у своего друга Боба Проктора на одном из его семинаров по теме «Наука о том, как стать богатым»…

Возьмите два листа бумаги.

На первом листе опишите негативные состояния, в которых вы находитесь. Опишите ситуацию, как она есть сейчас, и почувствуйте эмоции, связанные с этой ситуацией. Возможно они не будут слишком прекрасными. Но вы захотите погрузиться в это чувство, потому что чем больше вы будете его ощущать, тем больше вы будете освобождаться от него. Другими словами, любая эмоция, которую вы подавляете, рано или поздно должна проявиться. Пока она подавлена, она засоряет ваши внутренние вибрации. Избавьтесь от неё и вы дадите выход вашей энергии и сможете воплотить то, что желаете. Позвольте вашим чувствам всплыть на поверхность, когда вы будете описывать нежелательную ситуацию.

Теперь отложите этот листок бумаги в сторону.

Возьмите другой лист и начните описывать, какой должна быть эта ситуация. Войдите в радостное чувство, связанное с описываемой желательной ситуации. Буквально погрузитесь в эту хорошую энергию. Опишите ситуацию, какой вы хотите её видеть, и нарисуйте эту картину так подробно, чтобы вы могли почувствовать её уже во время написания. Вы можете избавиться от негативного опыта также, как и желать пережить его, и теперь вы хотите испытывать положительные эмоции, поэтому вы можете создать новый образ и закрепить его в вашем подсознании. Чем больше вы будете влюбляться в этот новый образ и в эти новые чувства, тем быстрее они проявятся в вас.

Теперь возьмите первый листок, просмотрите его и сожгите.

Возьмите второй листок, сверните его и носите с собой в течение недели.
Всё готово. Возможно вы только что освободили себя от негативного блока. И если случится так, что он всё ещё будет проявляться, просто повторите это упражнение.

Смотрите! Это так легко!

2. В своей книге «Раскрой свою судьбу» Вэйн Дайэр говорит, что если вы не воплощаете то, что желаете, возможно в вашем внутреннем мире недостаточно любви.


Существует также другой способ узнать, что вы возможно не совсем чисты внутри. Подумайте о том, какие чувства вы испытываете в отношении к людям, вовлечённым в осуществление вашего желания. Если присутствует негативная «нагрузка» или некомфортное чувство в отношении кого-либо, значит вы не чисты в отношении этого человека.

Прощение – лучший способ очищения себя. А лучший способ научиться прощать – это чувствовать благодарность. Я буду говорить о благодарности немного больше далее в своей книге, но сейчас знайте, что если вы сконцентрируетесь на том, что вам нравится в человеке, вы почувствуете благодарность, и тогда вы начнёте прощать, а затем вы очиститесь.

А когда вы очиститесь, вы сможете получить то, что желаете, сможете стать тем, кем желаете, и сможете делать то, что желаете.


3. Ещё один метод очищения себя.

Он не стоит никаких денег, не занимает больше минуты, вообще не приносит никаких страданий и гарантированно работает в любое время.

Заинтересовались?

Этот метод заключается в небольшом Тексте, который следует читать слух, чтобы избавиться от чувства или убеждения, которое вы больше не желаете иметь, и чтобы заменить их другими, желаемыми чувствами и убеждениями. Я научился ему у своей подруги Кэрол Трумэн, автора действительно впечатляющей книги «Чувства, умершие при жизни, никогда не умирают» …

Я дам вам Текст через мгновение, но прежде я хочу, чтобы вы поняли, что этот метод настолько прост, что им очень легко пренебречь. Всё, что от вас требуется, так это только повторить пару абзацев слов.

И всё!

Тем не менее, что же делает этот Текст? Он перепрограммирует вашу основную структуру ДНК. Он обращается к вашему духу и просит его помочь вам очиститься на самом фундаментальном уровне вашего существа.

Я не хочу усложнять вещи попыткой объяснить, как работает этот процесс. Моя работа – просто дать вам инструмент и научить им пользоваться. В конечном итоге, чтобы получать и отправлять факсы, вам нет необходимости знать, как работает факсимильный аппарат. Всё что вам надо сделать – это вставить бумагу, всю оставшуюся работу аппарат выполнит сам.

Также происходит и с этим Текстом. Всё, что вы делаете, - это просто произносите его, вставив в нужное место то, от чего вы желаете избавиться, и в другое соответствующее место то, что вы хотите получить. А теперь вам пора познакомиться со словами Текста, вот они:

Дух, пожалуйста, найди источник моего чувства/мысли негативного настроя относительно (вставьте чувство или убеждение, от которого вы желаете освободиться)_________________________________.
Пусть каждый уровень, слой, область или аспект моего существа окажется в этом источнике. Проанализируй и реши эту проблему самым совершенным образом, с Божьей истиной.

Продвигайся во времени, исцеляя каждый инцидент, основанный на фундаменте этого чувства, по воле Бога; до тех пор, пока в настоящий момент я не наполнюсь светом и истиной, Божественным покоем и любовью, прощением к самому себе за неправильное восприятие, прощением к каждому человеку, месту, обстоятельству или событию, которые внесли лепту в это чувство.

С полным прощением и безусловною любовью я удаляю прошлое из моего ДНК, я избавляюсь от него, я отпускаю его прямо сейчас! Я чувствую (впишите сюда, что вы желаете чувствовать)______
__________________________________!!
Я позволяю каждой физической, умственной, эмоциональной или духовной проблеме, а также нежелательному поведению, основанному на прежних чувствах, быстро рассеяться.

Благодарю тебя, Дух, за то, что ты приходишь мне на помощь и помогаешь мне достичь полноты моего творения. Благодарю тебя, благодарю тебя! Я люблю тебя и восхваляю Бога, изливающего на нас всю благодать!

Просто, не так ли?

Теперь, если вы не верите в то, что Текст работает, вы можете использовать этот Текст для работы над этим убеждением.

Другими словами, вставьте слова «Помоги мне освободиться от моих сомнений относительно силы этого Текста», в первую незаполненную строчку Текста. Именно туда вы будете вставлять убеждения или чувства, от которых вы желаете освободиться.

Во вторую незаполненную строчку вставьте убеждения или чувства, которые вы хотите, которые могут быть такими «Теперь я понимаю, что любое убеждение может быть изменено в одно мгновение, даже при помощи такого простого инструмента, как этот Текст».

И вновь повторю, что этот Текст имеет большую силу. Прочтите чудесную книгу Кэрол, чтобы получить подробное объяснение его работы. И одновременно используйте этот Текст в любой момент, когда вы нуждаетесь в освобождении.
Он работает – просто как волшебство!

И однажды, когда вы очиститесь, вы действительно сможете иметь всё, что только можно представить!

Разве это не приятный, разве это не волнующий, разве это не впечатляющий образ жизни?

«Мы получаем жизненные уроки, предназначенные нам, двумя способами: через выполнение законов природы или через страдание в результате несоблюдения этих законов… Никто из нас не создаёт сознательно те страдания, которые приходится пережить».

-- Кэрол Трумэн, Чувства, умершие при жизни, не умирают никогда…, 1998

Джо Витале