Обворожительная девушка с труднопроизносимым именем покорила сердца многих женщин, желающих заниматься физкультурой дома и становиться стройными, худеть.

Гибкость девушки-тренера поистине шокирует. Для нее закинуть абсолютно прямую ногу за голову - пустяк, сложиться напополам в спине - просто. Ее естественная искренняя улыбка выглядит красивее улыбки любой голливудской звезды.

В мае этого Ляйсан Утяшева родила сына. Малыш появился в клинике на Майами. Как и всем матерям, девушке было не легко первое время. Ребенок требует много сил и времени. Но посмотрите на эту красавицу сейчас, прошло всего лишь 3 месяца после родов, а она уже восстановила форму и не дает себе расслабляться, а телу терять гибкость и стройность. Вот таким тренерам можно спокойно довериться. Она не теоретик, а практик!

Мы не будем сейчас говорить о том, от кого и как родила Утяшева. Наш разговор совсем об ином.

Передачи с Утяшевой скачать в интернете бесплатно можно. Работает она в том же зале, что и Марина Корпан. Первой программой, которая мне попалась когда-то, была "-Фитнес со звездами"-. Колоссальная разница между гимнасткой и актрисой, одновременно выполняющим одинаковые движения, поразила. Поэтому я постаралась найти другие передачи с этой ведущей.

Ляйсан очень тактична и улыбчива. Никогда не притронется к человеку без позволения. Никогда не обидит или не пошутит бестактно. По несколько раз повторяет то, на чем стоит задержать внимание. Часто шутит. И при всем том - в ней чувствуется колоссальный стержень! Она спортсменка до глубины души. Прирожденный борец.

Отличные упражнения на бедра, для похудения, для живота, для рук и для спины! Бережно и эффективно действуют! Мне нравится, что инструктор не гонится за внешней красотой с пустой внутренностью. Она не позирует, но учит и объясняет.

Занимаясь с ней - можно не только делать зарядку и худеть, но и узнать много нового: что такое шпагат и в чем его смысл, как тренируются гимнасты и акробаты и многое другое. А еще она часто о себе рассказывает очень занятные вещи. Мне понравилась история как она сама в спорт пришла и как организовала школу для детей.

За разговорами мы просто выполняем комплекс упражнений на растяжку или другой - и незаметно пролетает время. Каждый раз в конце передачи кажется, что ты провел время в хорошей компании.

Достоинства: Отличная программа для занятий! Позитивный симпатичный тренер.

Недостатки: Не нашла, да и не искала.