Ìåíÿ ñòàíîâèòñÿ âñå ìåíüøå |
Çà ïîñëåäíèå 6 íåäåëü ÿ ïîòåðÿë 6 êèëîãðàìì è ïðîäîëæàþ äàëüøå. Ïàäàþò øòàíû, ïðèõîäèòüñÿ âñå òóæå çàòÿãèâàòü ðåìåíü. Êîñòþì ñâàäåáíûé, â áðþêè êîòîðîãî ÿ åäâà çàëåçàë - òåïåðü âèñèò íà ìíå, êàê íà øâàáðå. È ÿ âñå ïðîäîëæàþ è ïðîäîëæàþ òåðÿòü âåñ.....
ÁèÝìÝé èíäåêñ ïîëçåò îò ïðåäåëà íîðìàëüíîñòè 25, ìèìî 24, ìèìî 23,5. Óæå î÷åíü áëèçêî ê 23
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
Îòâåò íà êîììåíòàðèé
Human_machine
Èñõîäíîå ñîîáùåíèå Human_machine
ne_kai, ìíîãî íà âåëèêå åçæó, áåãàþ, òðåíèðóþñü, ñîâñåì ïî÷òè îò æèðíîãî ìÿñà óøåë, ñëàäêîãî ïî÷òè íå åì )))
Èñõîäíîå ñîîáùåíèå Human_machine
åçæó îò 2 äî 4 ðàç â íåäåëþ. Îò 15 êì äî 30 çà äåíü. Âîäó ìíîãî ðàç çàáûâàë, ÷òî ìîæåò ñêàçûâàòüñÿ íà ìûøöàõ
| « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |