Правильно мыслишь, бабуля точ опытная.))
Щас занимаюсь только псих-энер-ой практикой(йога там,цигун,прям щас буддиские практики делаю в основном),плечи навернул когда рукопаш-ой и айкидо занимался.Когда в Краснодар приехал,пошел в зал встретил боксеров))от эти уроды тогда мне его ещё и выбили))
Уже года 3 тренируюсь сам и дома.,не надо мне никуда ходить.

Herovodorod, а какими "буддиские практики ", если можно по подробнее может у тя есть литература??? я хочу попробывать))))

а ты слышал про "Систему" Рябко???

я не девки, милый :)

да ! Ты одна из них

hoolslife, Про рябко ниче не слышал,Мои практики ты не сможешь делать просто потому,что необходимо посвещение в них от квалифицированного мастера.А так, ты же вроде и сам все знаешь.Тебе как я понял нравится дзен,дзен-буддизм,вот оттуда и бери практику.Допустим дзадзен знаешь-же?че-как или расписать подробней?

Herovodorod, Это ты про какое направление говориш, где нужно посвещение? можеш мне принципи расписать про дзадзен?

hoolslife, Мое направление это -Карма Кагью.Линии Буддизма отличаются направленностью и методами, Допустим есть направ.(забыл какой-то там)где уклон практики делается на изучении текстов,изо дня в день.Мне допустим такая байда не нравится,конечно каждому своё ,но это явно не для меня,это не хорошо и не плохо просто каждому свое,а конечная цель одна.В моем направлении делается уклон на практику,в полным смысле этого слова.)) (так сказать не для слабонервных) ,но повторяюсь необходимо посвещение,т.е. ввод тебя в поток линии, в котором ты и начинаешь практику данную мастером,это в свою очередь обеспечивает тебе определенную безопасность(и это так,я допустим раньше срал с высокой горки на всякую безопасность, но щас не так)и начальный импульс.
Дзадзен.Как и все в дзен очень просто). Садишся в удобную позу с прямым позвоночником,раслабляешься ,потом еще раз расслаьляешься,потом переводишь внимание на дыхание и снова расслабляешься (потом смываешь за собой и отдыхаешь-шутка гыгы))).Переводишь концентрацию на мысли и снова рассабляешь- задача остановить мыслительный поток,т.е. вообще чтобы не было мыслей.Тяжело, но так изо дня в день и наступает момент когда их не станет вовсе,что будет потом с тобой и с твоей жизнью история умалчивает ,но у каждого своя история.Единственно ,что могу сказать оно этого стоит.И ты должен понимать,что это огромная работа и просто так ниче не получится.У меня допустим больше месяца не было вообще никаких результатов, но я делал изо дня в день по 1 часу-так я начинал.

Herovodorod, огого целая дисиптация!!! пасибо, особенно мне понравилося"потом смываешь за собой!ГЫГЫГЫ!!!!!)))))
допустим я бы смог пройти посвещение))) я непротив , только какие условия....
Бля, чесно я немогу никак себя заставить сесть дзадзен...эта "лень" СЦУКА!!!немогу побороть!!!