Секс играет важную роль в отношениях пары, но иногда семьям приходится вносить ограничения в эту сферу своей жизни по тем или иным обстоятельствам.

Например, доктора предупреждают женщин о необходимости отказаться от половых актов в послеродовом периоде. Многих интересует, почему же нельзя заниматься сексом после родов. Потому стоит выяснить, что же является причиной подобного запрета и как долго следует воздерживаться от интимной близости.

В послеродовом периоде матка и ее шейка, а также весь организм проходит этап восстановления. Если были повреждения, наложены швы, в том числе и во время кесарева сечения, то это требует заживления. Сама же матка очищается, что сопровождается выделениями. В это время у молодой мамочки снижен иммунитет, любая инфекция может проникнуть в не восстановившиеся половые пути и вызвать воспаление, а секс при повреждениях

влагалища может стать причиной кровотечения.

После рождения крохи может измениться чувствительность влагалища, что приводит к появлению боли при половом акте, но через время неприятные ощущения исчезают. Все эти обстоятельства и объясняют, почему после родов нельзя заниматься сексом месяц или даже более.

Вопрос о сроках восстановления интимной близости индивидуален. Обычно врачи советуют отказаться от секса в среднем на 6 недель, но это время может меняться в каждом конкретном случае. Всё зависит от особенностей родовой деятельности, состояния здоровья молодой мамочки.

• если у женщины не было повреждений во время естественных родов (ЕР) – около 6 недель, иногда доктора разрешают и раньше;


• если мама рожала сама, но ей накладывались швы, то врач может рекомендовать отказ от половой жизни до 8-12 недель;


• при серьезных повреждениях во время ЕР, а также после кесарева сечения этот срок увеличивается до 3-4 мес.

Доктор может не только подробно объяснить причины такого запрета, но и расскажет, какие альтернативные варианты традиционному сексу являются допустимыми на данном этапе.

Роды уже позади и женщине нужно время, чтобы восстановиться. После вынашивания малыша молодая мама может испытывать болезненность в различных частях тела. Многих беспокоит, почему болит лобок и нормально ли это. Обсудим этот вопрос.

Восстановиться и хорошо отдохнуть - вот что поистине необходимо женщине после родов. Казалось бы, прекрасно погрузиться в теплую ванну и расслабиться. Однако стоит конкретно разобраться в вопросе, когда молодой маме можно это делать.

Чтобы младенец не знал проблем с пищеварением, коликами и аллергией, кормящей маме нужно придерживаться диеты. Несмотря на это, рацион должен быть полноценным. Как найти правильный баланс – обсудим далее.

Налаживание лактации – первоочередная задача мамы, и оптимально подобранный рацион при этом – основная веха успеха. Далее обсудим, каким должно быть питание женщины в первые дни после рождения крохи.