Цитата сообщения Inessa_Rjabinina Суп «Похудей-ка»


Попробуйте низкокалорийный суп «Похудей-ка» и через пару дней вы свою талию не узнаете.

Бульонный кубик 1 шт.
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Зелень немного
Помидор 3 шт.
Перец болгарский 3 шт.
Капуста 500 гр.

Итак, так как суп для похудания не может вариться на бульоне, значит надо его чем-то заменить. Можно заменить водой со специями, либо можно растворить в воде бульонный кубик. Затем шинкуем капусту и кладем в воду. Отвариваем до готовности. Потом кладем в суп болгарский перец, нарезанный мелкими кубиками. Очищаем помидоры. Для этого опускаем их на пару минут в кипяток и снимаем шкурку. Нарезаем кубиками и так же отправляем в суп. Последним компонентом выступает мелко нарезанная зелень. Варим суп минут 15, после чего можно подавать.

Приятного похудения!
http://www.foodly.ru/